- “这是一道素炒家常菜,绿色的芹菜和白色的白菜搭配,体现出色泽搭配食用。养生专家建议每人每天至少要吃十几种以上的蔬菜,才能摄取到身体需要的营养素,不论怎么说,反正品种多样有益健康。百菜不如白菜,白菜是百姓餐桌常见的大众食材,物美价廉营养丰富,是一款老少皆宜的食材。芹菜...
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- 食材明细主料白菜(140克)芹菜(90克)熟猪肚(110克)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜猪肚炒白菜的做法步骤1、食材:白菜(已清洗切开)、芹菜(已清洗切开)、熟猪肚(已切开)2、烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒一下。3、接着,加适量的清水。4、翻炒翻炒至白菜...
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- 芹菜香干是一道非常常见的家常菜,制作原料有芹菜、香豆干等。家里老人经常会做这道菜,芹菜香干具有润肠胃、助消化、明目保肝、去病益寿等非常多的功效,而且对一些老人有的便秘、高血压和高胆固醇等疾病有明显疗效。接下来带大家一起来了解一下芹菜香干的做法吧!一、芹菜香...
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- 炒菜是我国制作饮食的时候最常用的制作方法,一般就是使用特制形状的锅子将一种或几种菜在其中,并且以食用油为介导,将火中的热量迅速传递到菜中,使菜具有一定的火味,炒菜是人们最经常的制作方式,那么大家知道炒菜步骤分为哪些类别?炒菜步骤分为哪些类别1.爆炒爆炒是中式烹饪方法...
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- 食材明细主料白菜(适量)辣鸡(适量)米饭(适量)芹菜(适量)调料玉米油(8毫升)生抽(5毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)白菜芹菜辣鸡炒饭的做法步骤1、准备材料待用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入辣鸡,白菜,芹菜大火快速翻炒。3、倒入米饭,大火快速翻炒。4、加入少许盐。5、...
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- “今晚刚做的,超级好吃,粉是土豆粉,我婆婆说土豆粉比地瓜粉好吃,我女儿也超级爱吃,粉条芹菜和五花肉都吃了很多,专治不挑食,芹菜我用的是西芹,我爱吃它的口感,脆、嫩”食材明细主料五花肉(适量)西芹(适量)土豆粉条(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料酱油(适量)糖(适量)盐(适量)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普...
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- “我是湖南人,老公山东烟台人,造就了我必须学会做北方的各种面食。以前家里做面条,饺子,包子,烙饼我都是打下手的,看着面团在婆婆手里变换出各种的花样来。自从去年婆婆生了一场大病,家务活基本都不让婆婆碰,于是家里的面食都得自己亲力亲为了。看起来容易做起来难,对于从来没有接...
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- 食材明细主料面条(2人份)牛肉(适量)木耳(适量)香芹(适量)番茄(2个)辅料洋葱(1个)青椒(1个)葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)孜然(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)炒拉条的做法步骤1、准备好食材:葱姜切片切丝,香芹切段,牛肉切片,青椒切丝,洋葱切丝(拉条里边的菜是可以根据个人喜好换的,比如香芹和...
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- 酸菜鱼是比较好吃的鱼,吃起来口感不错,那么,大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗,可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍,鱼肉是营养比较丰富的美食,多吃鱼肉对于我们身体健康比较好,可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料:草鱼1200g、四川酸菜400g...
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- 食材明细主料芹菜(适量)白豆腐干(适量)葱(适量)辅料盐(少许)花生油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹菜炒白干的做法步骤1、准备食材2、芹菜切斜片3、葱切碎4、热锅凉油,爆香葱碎5、先倒入芹菜翻炒6、再放入白豆腐干翻炒几下,加少许盐调味7、装盘...
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- 食材明细主料剩米饭(1碗)白菜(70克)芹菜(50克)辅料牛肉酱(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜白菜炒饭的做法步骤1、食材:剩米饭、白菜(已清洗切碎)、芹菜(已洗净切碎)、牛肉酱2、取平底锅置火上倒油烧热,下入切好的白菜翻炒一下。3、接着,合入剩米饭翻炒翻炒。4、然后,合...
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- 冒菜,是指一个人的火锅;火锅,就是一群人的冒菜。相信大家都有吃过火锅,但是不知道大家有没有吃过一个人的火锅——冒菜呢?随着时代的变化,越来越多的人选择独自生活,但是当他们中某些人想自己一个人去吃火锅时,就会遇到尴尬——一个人吃多人分肯定吃不完,吃不完也浪费,他们往往会...
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- 食材明细主料芹菜(适量)白玉菇(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)姜蒜末(适量)红辣椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒白玉菇的做法步骤1、白玉菇切段。2、芹菜切段、红辣椒切丝,姜蒜切末。3、热油锅、下姜蒜末炒香。4、下白玉菇炒软至出水、加盖煮两分钟。5、下芹菜和红辣椒...
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- 野菜是可以用来做蔬菜的野生植物的总称。我国野菜分布广泛,营养价值高,还具有药食同源的作用,尤其对于现代人来说,由于人们饮食的丰富,三高和一些富贵病相继出现,野菜因此成了很多人调节血脂血糖的首选菜品。野菜可以生吃凉拌,也可以炒食蒸煮。今天来介绍一款老少皆宜的野菜面。...
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- “芹菜的功效与作用有:1、有助于降低高血压,因为芹菜中含有丰富的钾,钾能拮抗因食盐过多引起的水钠潴留,所以芹菜对降血压有一定的作用。2、对肠道能起到很好的通便作用,因为芹菜含有丰富的膳食纤维,尤其是粗纤维的含量较多,对肠道的机械刺激作用会非常明显,所以能很好地促进大便...
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- “今天同学家吃饭,晚餐很丰盛哦。吃别人家的饭,感觉特别香。可能是天天吃自己做的味道已腻了!😂😂😂”食材明细主料白米虾(500克)芹菜(几根)辅料生姜(几片)调料玉米油(5毫升)生抽(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)芹菜炒白米虾的做法步骤1、白米虾洗干净备用!新鲜的活虾。2...
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- “肉炒芹菜粉条,简单快捷,美味好吃。”食材明细主料芹菜(300g)肉末(200g)粉条(100g)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(适量)调料生抽(1匙)料酒(1匙)花生油(1勺)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜粉条炒肉末的做法步骤1、买的后腿肉,让售货员打成馅,用葱姜末、料酒、生抽腌好。芹菜摘好洗净切段...
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- 食材明细主料土豆(1个)芹菜(200g)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)大料(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆条炒芹菜的做法步骤1、土豆切成粗条,芹菜切段。2、锅里放葱姜花椒大料。3、将土豆条放入锅中,把土豆条炒的微微一点焦。4、就是这个样子,微微一点焦。5、放...
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- 食材明细主料芹菜(225克)大白菜(175克)辅料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)大白菜炒芹菜的做法步骤1、食材:芹菜(已摘去叶子去根洗净切段)、大白菜(已清洗切开)2、烧锅倒油烧热,下入大白菜翻炒一下。3、接着,加适量的清水。4、翻炒翻炒至断生。5、然后,合入芹菜翻炒...
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- “芹菜炒白果是一款色泽艳丽、口感青脆的家常菜(百度)银杏果俗称白果,是银杏树的果实。有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效,它还具有润皮肤、抗衰老的作用。但大量进食后可引起中毒。白果为著名的干果,其味清香,食之软糯可口。”食材明细主料芹菜(200g)白果(80g)辅料葱(适量)鸡粉(适量)盐(...
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- “刚开渔收获的小白仔肉质很是鲜嫩,用来白灼或是炒芹菜都是很好滴。”食材明细主料小白仔(适量)芹菜(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜炒小白仔的做法步骤1、小白仔解冻。2、处理干净改刀切小块。3、锅中放水烧开,下入...
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- 食材明细主料芹菜(适量)土豆(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)橄榄油(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒土豆条的做法步骤1、准备好的食材。2、芹菜切段土豆切条。3、锅中加底油,加入姜丝。4、放入土豆条。翻炒熟。5、放入葱花继续翻炒。6、加入芹菜,继续翻炒。7...
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- “芹菜具有保健功能,高血压的人常吃可降低血压,当然血压正常的人也可以吃,芹菜含有多种对人体有益的营养物质,膳食纤维含量非常高的,芹菜炒粉也是非常好吃的一道家常菜。”食材明细主料芹菜(500g)猪肉(150g)粉条(150g)辅料大葱(一段)姜(一块)蒜(二瓣)调料精盐(适量)一品鲜酱油(适量)十三香(适量...
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- “芹菜不仅清香,含纤维较多,对肠道好,而且对降血压有所帮助。我喜欢买绿色的芹菜,吃起来香哦。。。”食材明细主料白玉菇(135克)芹菜(200克)辅料盐(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白玉菇炒芹菜的做法步骤1、食材:白玉菇、芹菜(已清洗切段)2、将白玉菇拆开包装去根清洗...
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- 食材明细主料芹菜(适量)白菜梗(适量)牛肉(适量)生姜(几片)调料玉米淀粉(几勺)玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹菜白菜梗炒牛肉的做法步骤1、家常下饭菜,简单美味可口。2、牛肉逆着纹路切片,用生姜丝,玉米淀粉,生抽腌制十分钟待用。3、芹菜切断,白菜梗切断...
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