![孜然牛腩萝卜煲的做法 - 孜然牛腩萝卜煲怎么做]( "孜然牛腩萝卜煲的做法 - 孜然牛腩萝卜煲怎么做")
- 食材明细主料牛腩（500g）白萝卜（1个）辅料生姜（3片）孜然（适量）盐（适量）生抽（适量）花椒粉（适量）料酒（1碗）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）孜然牛腩萝卜煲的做法步骤1、牛腩焯水，2、萝卜切块，3、将牛腩，萝卜，辅料加入焖烧锅内胆注入水至锅8分满，开锅后再煮30分钟，4、放入焖烧锅外锅，盖上盖焖5个钟，5...
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![萝卜炖牛腩的做法 萝卜炖牛腩（家常做法）秋冬大补养生 萝卜炖牛腩怎么做]( "萝卜炖牛腩的做法 萝卜炖牛腩（家常做法）秋冬大补养生 萝卜炖牛腩怎么做")
- “1.牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。2.白萝卜：冬吃萝卜夏吃姜。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀...
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![白萝卜煲牛腩汤的做法 - 白萝卜煲牛腩汤怎么做]( "白萝卜煲牛腩汤的做法 - 白萝卜煲牛腩汤怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）白萝卜（1个）辅料盐（适量）姜片（适量）芹菜末（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）白萝卜煲牛腩汤的做法步骤1、牛腩切小块后冷水下锅焯出血水，捞出冲洗干净。2、洗净的牛腩放入高压锅中，放入几片姜片，少许料酒。3、加入适量的水，盖上盖子煮至上汽后转中...
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![牛腩萝卜煲的做法 - 牛腩萝卜煲怎么做]( "牛腩萝卜煲的做法 - 牛腩萝卜煲怎么做")
- 食材明细主料牛腩（1000g）胡萝卜（1个）大白萝卜（0.5颗）香菜（适量）西红柿（2只）调料鲍鱼汁调味料（适量）蚝油（适量）金兰酱油膏（适量）红烧酱油（适量）盐（适量）辅料水（适量）小苏打（1g）酸咸（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛腩萝卜煲的做法步骤1、牛腩洗净切成块，冷水下锅焯水。2、温水洗净备用。3、红白萝卜...
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![牛腩萝卜煲的做法 牛腩萝卜煲（电饭煲版） 牛腩萝卜煲怎么做]( "牛腩萝卜煲的做法 牛腩萝卜煲（电饭煲版） 牛腩萝卜煲怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）白萝卜（适量）辅料青椒（适量）八角（一个）桂皮（适量）香叶（适量）大蒜头（适量）辣椒干（适量）微辣（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛腩萝卜煲的做法步骤1、牛腩切块加料酒生抽腌制一下2、腌制牛腩时候准备好香料，姜切片，辣椒干切段，大蒜八角香叶洗净放一起待用3、油烧热下香料...
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![鱼腩萝卜煲的做法 - 鱼腩萝卜煲怎么做]( "鱼腩萝卜煲的做法 - 鱼腩萝卜煲怎么做")
- “今天去超市看到有新鲜的鱼腩在卖,于是就买了一些,这道鱼腩萝卜煲还是以前在福州工作时常吃的一道菜,在福州吃的这道菜偏甜,在家做时我稍有改进,适合我家人吃.”食材明细主料鱼腩（500克）辅料白萝卜（400克）配料腐乳（2块）糖（适量）盐（适量）香葱（2根）姜（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）油（适量）咸鲜...
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![萝卜牛腩煲的做法 【粤菜】--萝卜牛腩煲 萝卜牛腩煲怎么做]( "萝卜牛腩煲的做法 【粤菜】--萝卜牛腩煲 萝卜牛腩煲怎么做")
- 食材明细主料牛腩（800克）白萝卜（1个根）辅料葱（20克）姜（3两）蒜蓉（20克）八角（1枚）花椒（10粒）配料花生油（20克）腐乳（2块柱）豆瓣酱（30克）蚝油（1勺）料酒（30克）酱油（20克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜牛腩煲的做法步骤1、先把牛腩洗净。2、滤出水分。3、切成小块，放入热水中淖一下。4、开锅煮5分...
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![家常萝卜牛腩煲如何做好吃又美味]( "家常萝卜牛腩煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料萝卜：适量牛腩：适量辅料蒜：适量八角：适量油：适量具体步骤1.卜切好2.牛腩也切好3.把锅烧热，下油、放大蒜米、姜、八角4.把牛腩放下去炒至八成熟，这时可以把萝卜放下去了5.起锅放入沙煲中煲6.这是成品，作法简单，味道...
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![孜然家常炒牛肉的做法 - 孜然家常炒牛肉怎么做]( "孜然家常炒牛肉的做法 - 孜然家常炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）白菜梗（适量）胡萝卜（适量）生姜（几片）辅料孜然粉（两大勺）调料玉米油（15毫升）盐（2克）生抽（10毫升）玉米淀粉（一大勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）孜然家常炒牛肉的做法步骤1、白菜梗和胡萝卜分别切断，牛肉逆着纹路切片，分别用玉米淀粉，孜然粉，生抽，生姜丝腌制半小时备用...
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![家常菜萝卜煲牛腩如何做好吃又美味]( "家常菜萝卜煲牛腩如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛腩：500白萝卜：1条辅料盐：适量大蒜：适量草果：1个白糖：适量老抽：适量油：适量细香葱：适量生姜：适量八角：适量香叶：2片生抽：适量具体步骤1.先把牛腩氽去血水，然后再冲洗干净。2.把牛腩切块。（不要切的太小了）3.切好大蒜...
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![胡萝卜烧牛腩的做法 家常菜一一胡萝卜烧牛腩 胡萝卜烧牛腩怎么做]( "胡萝卜烧牛腩的做法 家常菜一一胡萝卜烧牛腩 胡萝卜烧牛腩怎么做")
- “想让女儿长高长壮实些，于是买牛腩特意为她而做。”食材明细主料牛腩（适量）胡萝卜（1个）西红柿（1个）辅料生抽（适量）小葱（适量）生姜（2片）盐（适量）老抽（适量）冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜烧牛腩的做法步骤1、牛腩洗净切块。2、锅里放水，烧开，放牛腩煮之水沸腾，关火。3、用热...
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![孜然牛肉的做法 孜然牛肉--家常下饭菜 孜然牛肉怎么做]( "孜然牛肉的做法 孜然牛肉--家常下饭菜 孜然牛肉怎么做")
- “孜然味很香，对抗腥骚味很有效，做羊肉牛肉，甚至做猪肉也不错，超市里有孜然籽和研磨粉，笔者呢，两样通杀，感觉籽和粉香的层次不同，大家不妨试试。”食材明细主料牛肉（约100克）大洋葱（1/2个）辅料蒜头（2粒）生姜（6片）香葱（1棵）腌肉调料苏打粉（1/4小匙）生抽（1大匙）精盐（1/4小匙）红糖粉（1/3小匙）胡椒粉（1/3...
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![孜然牛腩的做法 孜然牛腩-------烧烤味 孜然牛腩怎么做]( "孜然牛腩的做法 孜然牛腩-------烧烤味 孜然牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（1斤左右）辅料油（适量）生粉（适量）芝麻（适量）配料孜然粉（适量）花椒粉（适量）辣椒粉（适量）调味剂（适量）鸡精（适量）盐（适量）微辣（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）神级（难度）孜然牛腩的做法步骤1、牛腩用清水冲先干净，过开水煮去血水，再用清水冲冼后改刀。2、加入调料腌制2小时，3、再加入生粉拌均...
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![白萝卜牛腩煲的做法 - 白萝卜牛腩煲怎么做]( "白萝卜牛腩煲的做法 - 白萝卜牛腩煲怎么做")
- 食材明细主料牛腩（1000g）辅料白萝卜（500g）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜牛腩煲的做法步骤1、食材，牛腩焯水备用，葱姜八角准备好2、锅热放油，先煸香葱姜八角3、倒入牛腩煸炒，去除水份4、烹料酒，加生抽，盐调味后加入天然好水，炖煮约40分钟。5、换入砂锅内加入白萝卜6、继续...
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![萝卜牛腩的做法 【电饭煲版】萝卜牛腩 萝卜牛腩怎么做]( "萝卜牛腩的做法 【电饭煲版】萝卜牛腩 萝卜牛腩怎么做")
- 食材明细主料萝卜（1500克）牛腩（500克）辅料八角（适量）花椒（适量）桂皮（适量）姜（适量）辣椒（适量）配料花生油（适量）酱油（适量）糖（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜牛腩的做法步骤1、牛楠切块，萝卜切成滚刀块，八角、桂皮、花椒洗净备用，姜切片。2、锅中加水，水开后放入牛腩绰水，两三分钟后捞...
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![萝卜牛腩煲的做法 萝卜牛腩煲#肉肉厨 萝卜牛腩煲怎么做]( "萝卜牛腩煲的做法 萝卜牛腩煲#肉肉厨 萝卜牛腩煲怎么做")
- “大家好！我是肉肉厨~这几天炎热的广州终于有点入秋的感觉了，突然菜市场冒出来了很多卖羊肉，牛肉的档口。天气冷了嘛！！所以今天我做了一煲非常适合秋冬天气吃的菜肴---萝卜牛腩煲。这个菜有滋补暖身的效用，非常适合冬天吃！希望大家喜欢~~”食材明细主料牛腩（500克）白萝卜（1个）青辣椒...
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![家常孜然牛肉的做法 - 家常孜然牛肉怎么做]( "家常孜然牛肉的做法 - 家常孜然牛肉怎么做")
- “前几天买的牛肉准备给儿子包饺子结果一直没时间难得在家吃饭最近比较喜欢吃孜然味的菜所以想到做个孜然牛肉”食材明细主料牛肉（适量）辅料青椒（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）红椒（适量）酱油（适量）淀粉（适量）洋葱（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常孜然牛肉的做法步...
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![萝卜牛腩煲的做法 【每日新品】萝卜牛腩煲 萝卜牛腩煲怎么做]( "萝卜牛腩煲的做法 【每日新品】萝卜牛腩煲 萝卜牛腩煲怎么做")
- “春雨绵绵惹人烦，问，何以解忧？一锅热汤扑面来。”食材明细主料牛腩（700克）白萝卜（一根）红萝卜（半根）青葱（一根）姜（半块）腐竹（少许）辅料盐（适量）料酒（适量）五香粉（适量）生抽（适量）五香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜牛腩煲的做法步骤1、准备材料：新鲜牛腩一块，白萝卜和红萝卜去皮2、牛腩切块，焯...
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![萝卜牛腩的做法 【萝卜牛腩】 萝卜牛腩怎么做]( "萝卜牛腩的做法 【萝卜牛腩】 萝卜牛腩怎么做")
- 食材明细主料萝卜（一个）牛腩（两斤）辅料姜（适量）自制西瓜皮辣椒酱（适量）豆瓣酱（两勺）红烧酱油（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜牛腩的做法步骤1、去掉牛腩上的油，然后切块。2、牛腩切块后放入冷水锅里开火，去掉牛腩里面的血水，【除水时一定要用冷水】3、牛腩所需要的调料4、煮...
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![家常菜萝卜牛腩煲如何做好吃又美味]( "家常菜萝卜牛腩煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛腩：1000萝卜：500辅料盐：适量黄糖：适量姜：适量酱油：适量料酒：适量具体步骤1.牛腩洗净切块灼水2.放入姜和料酒下锅炒干3.和切成块的萝卜一起放入砂锅内加糖、盐、酱油、料酒、清水两碗，猛火炖至水开。4.转为...
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![孜然胡萝卜牛肉包的做法 - 孜然胡萝卜牛肉包怎么做]( "孜然胡萝卜牛肉包的做法 - 孜然胡萝卜牛肉包怎么做")
- “胖乎乎的包子惹人喜爱，今就来一款：自然胡萝卜牛肉牛包，儿子最爱的味道，荤素搭配，营养翻倍！”食材明细主料面粉（适量）温水（适量）发酵粉（适量）碱粉（适量）辅料牛肉（适量）红萝卜（适量）大葱（适量）五香粉（适量）孜然粉（适量）姜粉（适量）蚝油（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）孜然（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普...
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![牛腩萝卜煲汤 的做法 - 牛腩萝卜煲汤 怎么做]( "牛腩萝卜煲汤 的做法 - 牛腩萝卜煲汤 怎么做")
- “★满妈厨房★每年一到秋冬季节，我就喜欢开始煲汤，10月份的北京已经开始转凉，家里还没有暖气，最好的暖身办法就是吃~喝~，肚子里面有食物了，身体也就暖和了。白萝卜清肺润喉，牛肉补气血，营养丰富；我做的比较清淡，孩子也可以喝，满宝从幼儿园回来，一路上手脚都是凉的，到家一碗热汤，马上就...
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![萝卜牛腩煲的做法 - 萝卜牛腩煲怎么做]( "萝卜牛腩煲的做法 - 萝卜牛腩煲怎么做")
- “山上散养的黄牛肉，现宰现卖，食材如此新鲜，无须过多的调料，无须复杂的烹饪，萝卜配牛肉，原汁原味。”食材明细主料牛肉（1000g）白萝卜（两根）辅料生姜（适量）白酒（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜牛腩煲的做法步骤1、牛肉洗净切块，生姜去皮拍碎，白...
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![腐竹萝卜牛腩煲的做法 - 腐竹萝卜牛腩煲怎么做]( "腐竹萝卜牛腩煲的做法 - 腐竹萝卜牛腩煲怎么做")
- 食材明细主料牛腩（370克）腐竹（120克）萝卜（1个）辅料桂皮（适量）八角（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）腐竹萝卜牛腩煲的做法步骤1、食材：牛腩（已清洗切开并焯水）、腐竹（已提前数小时泡发切段）、萝卜（已清洗）、桂皮、八角。2、将萝卜放在案板上切...
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![萝卜煲牛腩的做法 - 萝卜煲牛腩怎么做]( "萝卜煲牛腩的做法 - 萝卜煲牛腩怎么做")
- 食材明细主料萝卜（1个）姜（1大块）牛腩（1000g）辅料盐（2茶匙）鸡精（1茶匙）猪油（1汤匙）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）萝卜煲牛腩的做法步骤1、牛腩切块飞水，萝卜切滚刀。2、飞水后的牛腩放入高压锅，加姜片压二十分钟。3、取出倒入砂锅，放入萝卜及猪油慢火同煲15～20分钟。4、放盐、鸡精煲开...
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