![拌饭沙拉的做法 帅鱼的拌饭沙拉 拌饭沙拉怎么做]( "拌饭沙拉的做法 帅鱼的拌饭沙拉 拌饭沙拉怎么做")
- 食材明细主料方火腿（50g）胡萝卜（30g）西红柿（50g）生菜（适量）苦菊（适量）煮鸡蛋（2个）辅料芝士片（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）拌饭沙拉的做法步骤1、烧开水2、胡萝卜滚刀切小块，热水抄熟，时间稍长一点，软一点3、火腿切成大丁块，不宜过多4、火腿无油煎，将火腿内多余的水分及油量分散出...
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![苦菊拌沙拉的做法 - 苦菊拌沙拉怎么做]( "苦菊拌沙拉的做法 - 苦菊拌沙拉怎么做")
- 食材明细主料苦菊（适量）葡萄干（适量）蔓越莓干（适量）辅料丘北焙煎口味沙拉汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦菊拌沙拉的做法步骤1、苦菊一把，洗净。2、切成段。3、新疆葡萄干和蔓越莓干备用。4、摆入盘中。5、淋上丘比焙煎口味沙拉汁。6、成品图！...
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![沙拉酱拌面的做法 - 沙拉酱拌面怎么做]( "沙拉酱拌面的做法 - 沙拉酱拌面怎么做")
- “夏日美味，沙拉拌面，搭配时蔬，简单又不失美味！”食材明细主料荞麦面（适量）生菜（适量）酱鸡蛋（两个）辅料丘比沙拉酱（适量）食用油（几滴（烫菜用））盐（适量（烫菜用））酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）沙拉酱拌面的做法步骤1、备好食材：如图，生菜洗净撕成小段备用，酱鸡蛋，荞麦面备好。2、锅内加入适量清...
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![酥鸡沙拉饭的做法 - 酥鸡沙拉饭怎么做]( "酥鸡沙拉饭的做法 - 酥鸡沙拉饭怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（1个）米饭（1碗）鸡蛋（1个）葱（适量）辅料盐（10g）酱油（15g）白糖（8g）料酒（15g）辣椒粉（10g）十三香（10g）淀粉（50g）咸甜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酥鸡沙拉饭的做法步骤1、鸡腿剔骨后切成段。2、将切好的鸡腿肉加入适量盐、酱油、料酒、白糖、十三香、辣椒粉、葱段，搅拌均匀，腌制20分...
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![荔枝沙拉拌的做法 - 荔枝沙拉拌怎么做]( "荔枝沙拉拌的做法 - 荔枝沙拉拌怎么做")
- 食材明细主料荔枝（8颗）虾仁（250克）玉米沙拉酱（适量）料酒（适量）淀粉（适量）食盐（适量）食用油（半锅）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荔枝沙拉拌的做法步骤1、准备好食材2、虾洗净去虾线，用料酒加盐腌制20分钟，拍上少量淀粉3、锅里倒入半锅油，放入裹上淀粉的虾仁炸制4、颜色变红即可出锅5、...
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![拌果蔬沙拉的做法 - 拌果蔬沙拉怎么做]( "拌果蔬沙拉的做法 - 拌果蔬沙拉怎么做")
- “拌果蔬沙拉，低脂又健康，简单又不失美味！”食材明细主料紫甘蓝（适量）胡萝卜（适量）辅料沙拉酱（适量）圣女果（适量）鸡蛋（一个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌果蔬沙拉的做法步骤1、备好食材：紫甘蓝适量洗净沥干水份备用，胡萝卜洗净去皮备用，沙拉酱备好，圣女果洗净备用。2、紫甘蓝切成细...
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![沙拉蒜泥拌蛋的做法 - 沙拉蒜泥拌蛋怎么做]( "沙拉蒜泥拌蛋的做法 - 沙拉蒜泥拌蛋怎么做")
- “鸡蛋有N种吃法，水煮蛋、蒸蛋、炒蛋、烘蛋…….简单又好吃的鸡蛋——沙拉蒜泥拌蛋。鸡蛋的营养不需要要我多介绍。但是熟与营养，必须介绍一下。其实生吃鸡蛋有细菌。（我是真心不敢吃），实践研究表明，鸡蛋刚刚熟的时候营养价值最好，煮老的鸡蛋也是去营养。水煮蛋一般5-6分钟，再焖3...
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![沙拉拌西兰花的做法 - 沙拉拌西兰花怎么做]( "沙拉拌西兰花的做法 - 沙拉拌西兰花怎么做")
- “西兰花，营养丰富，含有蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成分是同类蔬菜之首。被誉为“蔬菜皇冠”。每逢佳节胖三斤，节后健康减肥，沙拉拌西兰花。”食材明细主料西兰花（500克）辅料沙拉酱（30克）圣女果干（20克）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）沙拉拌西兰花的做法步骤1、准备...
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![沙拉酱拌橙子的做法 - 沙拉酱拌橙子怎么做]( "沙拉酱拌橙子的做法 - 沙拉酱拌橙子怎么做")
- “冬季里吃一盘沙拉水果补充营养。淘来一箱子冰糖橙子，吃着口感特好。天天切着吃有些腻歪了。变换一个花样吃搭配蔬菜放一些沙拉酱，口感立马提升了，分享出来喜欢的一起做起来。下午茶的好搭档。一块面包一杯茶吃的很舒服。”食材明细主料麻阳橙子（二个）辅料丘比沙拉酱（一代）蔬菜...
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![自制沙拉酱拌沙拉如何做好吃又美味]( "自制沙拉酱拌沙拉如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香瓜：一个桃：一个香蕉：适量火龙果：半个辅料芥末：少许盐：适量蛋黄：适量橄榄油：适量具体步骤1.鸡蛋打开，分离出蛋黄。2.蛋黄里加少许芥末和盐，搅匀，慢慢往里面加橄榄油，继续搅拌，让蛋黄和油充分吸收，等蛋黄和油融合了，再继...
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![沙拉汁拌杂蔬的做法 - 沙拉汁拌杂蔬怎么做]( "沙拉汁拌杂蔬的做法 - 沙拉汁拌杂蔬怎么做")
- “凉拌的蔬菜最有营养，平常我们都是自己调汁再配蒜末醋等好几种调料拌凉菜，喜获丘比系列产品之后，每种口味我都细细品了一下，觉得丘比焙煎芝麻口味的沙拉汁拌菜不错，我先拿黄瓜蘸了一下，黄瓜的爽脆随之带来浓浓的芝麻酱香，还带点沙拉酱的味道，忍不住的多多放点才过瘾......”食材...
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![沙拉热拌面的做法 - 沙拉热拌面怎么做]( "沙拉热拌面的做法 - 沙拉热拌面怎么做")
- “早晨喝一碗热乎乎的面条，感觉能驱散夜里侵入身体的凉气，暖暖的吃的很舒服，面条这个食材虽然很简单，如果搭配的好，也是蛮有滋味的。”食材明细主料面条（适量）火腿（1块）洋葱（1/4个）鸡蛋（1个）辅料丘比照烧沙拉酱（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）沙拉热拌面的做法步骤1、材料图，鸡蛋...
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![饭店拌蔬菜沙拉用什么酱]( "饭店拌蔬菜沙拉用什么酱")
- 香醋沙拉酱、蛋黄沙拉酱、千岛酱等。通常是会根据不同蔬菜搭配不同的酱料的，但一般常见的话就是蛋黄沙拉酱和千岛酱，这两者的口感是比较百搭的，和不同蔬菜搭配在一起都不会太突兀，但一些减脂餐中就会搭配芝麻沙拉酱，这种沙拉酱的热量是比较低些的。...
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![拌沙拉的做法 拌沙拉~平果树 拌沙拉怎么做]( "拌沙拉的做法 拌沙拉~平果树 拌沙拉怎么做")
- “沙拉菜式简单适合很多人吃。营养和口感都很好。时值平安夜，上一款苹果树沙拉菜、烘托下节日的气氛。用海鲜沙拉酱拌的菜鲜美好吃。喜欢的试下把。”食材明细主料生菜叶子（二片）西红柿（一个）辅料沙拉酱（一包）橄榄油（一勺）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌沙拉的做法步骤1、新...
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![拌时蔬沙拉的做法 - 拌时蔬沙拉怎么做]( "拌时蔬沙拉的做法 - 拌时蔬沙拉怎么做")
- “简单拌一拌，营养不流失，美味又低脂，太适合春节期间大鱼大肉之后品尝～”食材明细主料紫甘蓝（适量）圣女果（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌时蔬沙拉的做法步骤1、备好食材：如图。2、紫甘蓝切成丝备用。3、把切好的紫甘蓝放入大碗内，淋入适量沙拉酱拌匀...
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![清爽沙拉的做法 夏天不想好好吃饭，那就拌一份清爽沙拉吧 清爽沙拉怎么做]( "清爽沙拉的做法 夏天不想好好吃饭，那就拌一份清爽沙拉吧 清爽沙拉怎么做")
- “夏天完全没有了食欲，更不想去厨房开火烧菜大汗淋漓。还是想优雅的蒸个菜，拌个蔬果，很少的调料就能吃到食物本身的美味。不需要吃饭也觉得足够了。牛油果是很好的，有人体所需的脂肪，但毕竟是脂肪热量一定会很高哦。每次要注意摄入的量。而且牛油果单独吃的话我受不了这个味道...
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![沙拉汁拌皮冻的做法 - 沙拉汁拌皮冻怎么做]( "沙拉汁拌皮冻的做法 - 沙拉汁拌皮冻怎么做")
- “传统吃皮冻都是浇上蒜泥、生抽、醋、香油等调成的料汁拌匀！今天尝试用沙拉汁拌皮冻，也别说，居然也美味爽口，做法也很简单哦。猪皮加料酒焯水后去油去毛切丝、加调料盒放砂锅内小火熬煮，冷至半温放破壁机搅打，倒容器内冷凉后冷藏凝固，取出切块装盘，浇丘比沙拉汁即可。您要不要试...
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![沙拉拌果蔬的做法 - 沙拉拌果蔬怎么做]( "沙拉拌果蔬的做法 - 沙拉拌果蔬怎么做")
- “橘子，雪花梨都是润肺止咳防燥之佳品，切吧切吧，撒点色拉酱，拌吧拌吧，就是一盘美味爽口的润肺果蔬。加了一个润肺珍珠小柿子点缀（不是🍅西红柿，而是树上长的柿子。”食材明细主料紫甘蓝（二片）橘子（一个）雪花梨（一个）辅料沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉拌果蔬的做法步...
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![沙拉酱可以拌米饭吃吗]( "沙拉酱可以拌米饭吃吗")
- 可以。拌入沙拉酱的米饭一般使用冷掉的米饭，热米饭会影响沙拉的口感导致发酸等情况。沙拉酱大多以鸡蛋为主原料制作而成，再配以其他的食材一起制作成香甜味美的酱料，有咸味跟甜味之分，沙拉酱拌米饭的同时可以加入肉松、坚果等增加口感。...
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![沙拉酱拌水果的做法 - 沙拉酱拌水果怎么做]( "沙拉酱拌水果的做法 - 沙拉酱拌水果怎么做")
- 食材明细主料香蕉（1个）火龙果（1个）芒果（1个）辅料香甜沙拉酱（50g）炼乳（20g）蜂蜜（20g）酸奶（100g）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉酱拌水果的做法步骤1、沙拉酱，蜂蜜，炼乳，酸奶一起放入碗中。2、搅拌均匀装裱花袋。3、水果切块倒入盘子里。4、将沙拉酱汁挤在水果上面。5、完成。...
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![沙拉酱炒饭的做法 - 沙拉酱炒饭怎么做]( "沙拉酱炒饭的做法 - 沙拉酱炒饭怎么做")
- “说实话我们家从来没买过沙拉酱呢，因为我家里蔬菜一般都吃熟的很少做凉拌菜或者捣鼓些什么小吃之类的，自然就没想过买沙拉酱啥的。这次看到美天的试用，赶紧申请，没想到运气不错还真通过了。看到美天里有同学早就吃上了，心里还在想会不会把我那份给漏了。耐心不够有木有。。。...
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![米饭沙拉的做法 - 米饭沙拉怎么做]( "米饭沙拉的做法 - 米饭沙拉怎么做")
- “提起沙拉，大家首先想到的是蔬菜沙拉、水果沙拉，米饭就是米饭，怎么会和沙拉扯到一起去。但在意大利和俄罗斯，米饭却被当成蔬菜食用，用于做凉拌菜时被称之为沙拉。剩下的米饭怎么办，大家是不是通常都炒着吃掉、或者改熬成稀粥喝下去呢？今天和大家分享另一种吃法——米饭沙拉。加...
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![沙拉拌两芋的做法 - 沙拉拌两芋怎么做]( "沙拉拌两芋的做法 - 沙拉拌两芋怎么做")
- 食材明细主料小芋头（四个）红薯（一个）辅料沙拉（两勺）炼奶（一勺）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉拌两芋的做法步骤1、准备好红薯、小芋头、沙拉。2、把红薯和小芋头切成小丁。3、切好后放入蒸屉中。4、放入蒸锅中蒸熟。5、熟后放入盘中，加入一勺炼奶。6、挤上沙拉就可以了。小...
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![清拌什锦沙拉的做法 - 清拌什锦沙拉怎么做]( "清拌什锦沙拉的做法 - 清拌什锦沙拉怎么做")
- “西式沙拉有很多种做法，今天做一款既简单又开胃的“清拌什锦沙拉”。这款沙拉的用料品种较多，可随意自己的喜好来调节，做法也非常简单，营养较丰富，是夏季不错的一道开胃小菜。具体做法如下；”食材明细主料煮熟的斜管面（100克）五香煮腰豆（80克）煮盐水虾肉（100克）辅料红甜椒丁（80克）黄甜...
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![沙拉汁拌面的做法 - 沙拉汁拌面怎么做]( "沙拉汁拌面的做法 - 沙拉汁拌面怎么做")
- 食材明细主料鲜面条（一人份）黄瓜（适量）火腿丝（适量）油炸花生米（适量）辅料丘比特沙拉汁芝麻味（适量）丘比特油醋汁（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙拉汁拌面的做法步骤1、面条煮熟，过凉水备用，花生米炸熟。2、黄瓜火腿切细丝。3、摆盘，倒上芝麻味沙拉汁和油醋汁。成品。小窍门面...
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