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苦荞百合米浆的做法的优选知识

苦荞百合米浆的做法 - 苦荞百合米浆怎么做
  • 苦荞百合米浆的做法 - 苦荞百合米浆怎么做

  • 食材明细主料苦荞米(15g)百合(1把)大米(15g)黄豆(20g)辅料清水(900ml)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苦荞百合米浆的做法步骤1、准备食材:将黄豆,大米,百合,苦荞米取出备用。2、将食材倒入大碗中淘洗。3、把淘洗干净的食材倒入豆浆机。4、加水至最低刻度线,浸泡一晚。5、选择“营养米...
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鲜百合豆浆的做法 鲜百合二豆豆浆 鲜百合豆浆怎么做
  • 鲜百合豆浆的做法 鲜百合二豆豆浆 鲜百合豆浆怎么做

  • “都说秋季要润燥,百合是常荐品。那包鲜百合,虽是真空包装,还是不要无限期地放下去。做过干百合的豆浆,还没玩儿过鲜百合。而找不到去处的东西,就统统扔进豆浆机里。黑黄二豆,益肾健脾。”食材明细主料鲜百合(1颗)黄豆(35克)黑豆(30克)辅料水(1200毫升)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(...
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大米百合红豆浆的做法 - 大米百合红豆浆怎么做
  • 大米百合红豆浆的做法 - 大米百合红豆浆怎么做

  • “大米性平,味甘,具有补中养胃、益精强志、和五脏、通四脉,等作用。红豆清热解毒、健脾益胃、祛湿益气、是良好的健康食品。这款豆浆可以促进脂肪分解消化,抑制脂肪在体内堆积。”食材明细主料大米(50克)红豆(30克)百合(20克)辅料水(1000ml)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)大米百...
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杏仁薏米百合豆浆的做法 秋天豆浆--杏仁薏米百合豆浆 杏仁薏米百合豆浆怎么做
苦荞五谷豆浆的做法 - 苦荞五谷豆浆怎么做
  • 苦荞五谷豆浆的做法 - 苦荞五谷豆浆怎么做

  • “苦荞五谷豆浆。”食材明细主料雁门清高苦荞香米(20g)黄豆(10g)辅料红豆(10g)绿豆(10g)花生(10g)核桃(10g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦荞五谷豆浆的做法步骤1、准备食材,可根据个人口味进行食材调整。2、将所有食材用料清水浸泡2小时。3、将泡好的食材放入豆浆机并加入适量清...
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南瓜百合豆浆的做法 #团圆饭#南瓜百合豆浆 南瓜百合豆浆怎么做
  • 南瓜百合豆浆的做法 #团圆饭#南瓜百合豆浆 南瓜百合豆浆怎么做

  • “颜色金黄,南瓜的软糯与百合的鲜甜融合,光滑细腻,好喝极啦😋😍”食材明细主料南瓜(100g)鲜百合(50g)黄豆(1把)辅料大米(一把)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜百合豆浆的做法步骤1、南瓜100g。2、鲜百合50g。3、黄豆一把。4、大米一把。5、食材放破壁机内,2小块冰糖...
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南瓜百合小米浆的做法 - 南瓜百合小米浆怎么做
  • 南瓜百合小米浆的做法 - 南瓜百合小米浆怎么做

  • “颜色金黄,光滑细腻,口感鲜甜。秋天天气干燥,多喝一些南瓜百合小米浆,滋阴润肺,健脾和胃。”食材明细主料南瓜(适量)鲜百合(适量)辅料小米(一大把)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜百合小米浆的做法步骤1、南瓜去皮,洗一下切小块。2、一大把小米。3、新鲜百合洗一下...
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薏米百合豆浆的做法 - 薏米百合豆浆怎么做
  • 薏米百合豆浆的做法 - 薏米百合豆浆怎么做

  • “清补效果明显,可提高睡眠质量。健康营养。”食材明细主料薏米(50g)百合(10g)辅料纯净水(1000ml)调料冰糖(六个)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)薏米百合豆浆的做法步骤1、薏米和百合备用。2、淘洗干净。3、薏米和百合加纯净水一起倒入破壁机。4、按米糊键,半个小时。5、已打...
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百合大小米浆的做法 - 百合大小米浆怎么做
  • 百合大小米浆的做法 - 百合大小米浆怎么做

  • 食材明细主料大米(20g)小米(15g)百合(1把)辅料清水(900ml)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)百合大小米浆的做法步骤1、准备食材,大米,小米,百合取出备用。2、倒入碗中淘洗干净。3、将食材倒入豆浆机。4、加清水至最低刻度线。5、选择“营养米糊”键。6、百合大米小米浆。...
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百合绿豆浆的做法 - 百合绿豆浆怎么做
  • 百合绿豆浆的做法 - 百合绿豆浆怎么做

  • “今天,小厨给大家推荐一款绿色养生豆浆----绿豆百合豆浆。这款豆浆的材料就是百合与绿豆,大家都知道,绿豆具有清热解毒、抗菌杀菌的作用,百合呢,具有润肺止咳、美容养颜之功效,二者结合在一起,效果可想而知。用绿豆和百合做成豆浆,根本就不用过滤,粘稠美味,喝的时候可以再加一点冰...
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苦荞豆浆的做法 暖冬的早晨来一杯苦荞豆浆吧! 苦荞豆浆怎么做
  • 苦荞豆浆的做法 暖冬的早晨来一杯苦荞豆浆吧! 苦荞豆浆怎么做

  • “暖冬的早晨来一杯苦荞豆浆吧!”食材明细主料雁门清高苦荞香米(25克)黄豆(60克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦荞豆浆的做法步骤1、雁门清高苦荞香米和黄豆洗净,苦荞香米浸泡3小时,黄豆浸泡1晚上;2、将泡好的苦荞香米和黄豆放入豆浆机中,加入适量清水;3、盖豆浆...
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苦荞香米豆浆的做法 - 苦荞香米豆浆怎么做
  • 苦荞香米豆浆的做法 - 苦荞香米豆浆怎么做

  • “苦荞香米豆浆清晨的美味”食材明细主料黄豆(50g)辅料苦荞香米(25g)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦荞香米豆浆的做法步骤1、将洗净的黄豆和雁门清高苦荞香米分别冷水浸泡3小时;2、将泡好的豆、米放入豆浆机并加入适量清水;3、启动豆浆机即可。小窍门记得要泡哦...
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百合薏米豆浆的做法 养生豆浆---百合薏米豆浆 百合薏米豆浆怎么做
  • 百合薏米豆浆的做法 养生豆浆---百合薏米豆浆 百合薏米豆浆怎么做

  • “这款养生豆浆可有助于提高睡眠质量,还有美白肌肤的功效。百合润肺止咳,清心安神,薏米美白祛湿,配合黄豆滋阴润燥。是适合秋季的一款保健豆浆。”食材明细主料黄豆(50克)百合干(10克)薏米(10克)辅料白糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)百合薏米豆浆的做法步骤1、准备好所有...
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百合薏米绿豆浆的做法 - 百合薏米绿豆浆怎么做
  • 百合薏米绿豆浆的做法 - 百合薏米绿豆浆怎么做

  • “百合含磷,淀粉,17种氨基酸和胡萝卜素,蛋白质,脂肪,维生素。其性平,微寒,味甘,微苦,有滋阴养肺,止咳,养阴,清热等功效。绿豆含有蛋白质,脂肪,糖类,磷脂,胡萝卜素及维生素B1,维生素B2等。味甘,性凉。有清热解毒,解暑生津之功效。主治暑热烦渴,痈肿疮毒等症。薏米味甘,淡,性微寒,有健脾补肺,利水除...
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山药百合豆浆的做法 强身健体豆浆---山药百合豆浆 山药百合豆浆怎么做
  • 山药百合豆浆的做法 强身健体豆浆---山药百合豆浆 山药百合豆浆怎么做

  • “百合润肺止咳,清心安神。山药易肾补虚,滋养脾胃,补益身体。这道豆浆可增强体质,补益身体。”食材明细主料黄豆(50克)山药(100克)辅料干百合(10克)配料白糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药百合豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、黄豆清水浸泡15分钟。3、百合也用清...
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豆浆百合饭的做法 - 豆浆百合饭怎么做
  • 豆浆百合饭的做法 - 豆浆百合饭怎么做

  • “这是一道很暖胃的饭,用豆浆代替水,在大米里加入一些百合一起煮饭营养丰富。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群。百合有养胃安神的作用,胃不好时或饮食不当胃部不舒服时可以吃一些。...
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百合苹果豆浆的做法 - 百合苹果豆浆怎么做
  • 百合苹果豆浆的做法 - 百合苹果豆浆怎么做

  • “清点库存,发现剩下的少量百合。懒得寻思清粥糖水,索性扔进豆浆,一打了之。一到秋冬养阴的时节,百合总是各路专家推荐的佳品。它所含的一些特殊营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱,综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的...
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枸杞百合豆浆的做法 - 枸杞百合豆浆怎么做
  • 枸杞百合豆浆的做法 - 枸杞百合豆浆怎么做

  • “枸杞子可以提高机体免疫力,补气强精,滋补肝肾。抗衰老;百合可以润肺宁心,二者可以滋补肝肾,消除烦热,润肺宁心。”食材明细主料黄豆(50克)枸杞(10克)辅料百合(30克)水(1000ML)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞百合豆浆的做法步骤1、准备原料。2、破壁机里放入黄豆。3、放百合...
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绿豆百合豆浆的做法 - 绿豆百合豆浆怎么做
  • 绿豆百合豆浆的做法 - 绿豆百合豆浆怎么做

  • “夏日天气炎热,做一杯清凉豆浆喝起。”食材明细主料黄豆(适量)绿豆(适量)百合(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)绿豆百合豆浆的做法步骤1、黄豆、绿豆、百合提前清洗泡发。2、食材放入破壁机中,重新加水,选择五谷豆浆程序。3、清凉豆浆喝起。...
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百合枸杞米浆的做法 - 百合枸杞米浆怎么做
  • 百合枸杞米浆的做法 - 百合枸杞米浆怎么做

  • “光滑细腻,色泽金黄,好喝又营养😋”食材明细主料鲜百合(2把)枸杞(一把)大米(2把)辅料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合枸杞米浆的做法步骤1、鲜百合2把洗净。2、枸杞一小把,洗一下备用。3、香米2把。4、所有食材放破壁机内。5、加纯净水至700刻度处。6、二十五分...
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百合润燥米浆的做法 - 百合润燥米浆怎么做
  • 百合润燥米浆的做法 - 百合润燥米浆怎么做

  • “春季润燥要选谁,百合小米当首推!”食材明细主料大米(10g)小米(10g)薏仁(10g)红豆(10g)百合(20g)辅料清水(900ml)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合润燥米浆的做法步骤1、准备所需食材。2、将食材淘洗干净。3、全部倒入豆浆机。4、加清水至最低刻度线。5、选择“营养米糊”键,二...
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百合绿豆玉米浆的做法 - 百合绿豆玉米浆怎么做
  • 百合绿豆玉米浆的做法 - 百合绿豆玉米浆怎么做

  • “暑假快过半了,孩子们在家,吃喝陪玩陪学一样也不能落下。小宝比较作也不知咋回事就流鼻血。问他有没有其它的不适,他说都没有。想想应该是上火又空调房里呆太长时间了。跟孩子们打好招呼,就晚上睡觉的时候开三个小时的空调,其它时间只能是自然风再就是给他们做温凉的饮品。小...
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苦荞蒸米饭的做法 - 苦荞蒸米饭怎么做
  • 苦荞蒸米饭的做法 - 苦荞蒸米饭怎么做

  • “春天就是各种“挑食症”高发的季节,那么米饭又是日常的主食,但是能做的花样又很多,我们需要的就是在平常的食谱中添加一些营养,增强抵抗力。大家都知道苦荞,苦荞麦中含有一种芸香素,是对老人小孩极好的一种元素,和大米两者搭配对人体的优势立马体现,但是究竟应该怎么做呢?今天在...
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紫薯百合燕麦米浆的做法 - 紫薯百合燕麦米浆怎么做
  • 紫薯百合燕麦米浆的做法 - 紫薯百合燕麦米浆怎么做

  • “光滑细腻,颜色漂亮,紫薯的香混合百合的清甜,好喝又营养😋”食材明细主料紫薯(一个)鲜百合(一把)燕麦(一把)大米(一把)辅料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯百合燕麦米浆的做法步骤1、紫薯一个去皮,冼一下。2、切成小丁。3、鲜石合洗一下。4、一把燕麦。5、一把大米...
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黑米苦荞粥的做法 - 黑米苦荞粥怎么做
  • 黑米苦荞粥的做法 - 黑米苦荞粥怎么做

  • “炒过的苦荞可以泡茶来喝,我老忘记泡水喝。直接熬粥吧,很香的味道。”食材明细主料大米(2把)黑米(2把)苦荞(2把)辅料纯净水(米量的6倍)调料无(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑米苦荞粥的做法步骤1、取大米。2、取黑米。3、淘洗干净,放锅内加纯净水。4、放苦荞。5、搅拌一下...
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