![韩式辣酱拌金针菇的做法 - 韩式辣酱拌金针菇怎么做]( "韩式辣酱拌金针菇的做法 - 韩式辣酱拌金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（半把）小葱（适量）辅料韩式辣酱（一勺）蜂蜜（一勺）鲜贝露（半勺）香油（一勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式辣酱拌金针菇的做法步骤1、金针菇撕碎洗干净，起锅烧水，水里放盐，焯熟金针菇2、小葱洗干净切段3、金针菇挤掉水分，和葱段放在干净的盆里，放入一勺韩式辣酱4、一...
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![韩式泡菜金针菇肥牛的做法 - 韩式泡菜金针菇肥牛怎么做]( "韩式泡菜金针菇肥牛的做法 - 韩式泡菜金针菇肥牛怎么做")
- “在韩式料理店里点餐率很高的一道菜，酸辣开胃，其实自己做起来也很简单，闷热的天气里，让味觉爽起来。”食材明细主料肥牛片（100g）辣白菜（300g）金针菇（100g）辅料番茄酱（1匙）自制辣酱（1大匙）蚝油（1大匙）清水（适量）酸辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韩式泡菜金针菇肥牛的做法步骤1、准备食材，金...
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![炝拌辣金针菇的做法 - 炝拌辣金针菇怎么做]( "炝拌辣金针菇的做法 - 炝拌辣金针菇怎么做")
- “随着生活水平的提高，人们在饮食的时候很不注意，导致体内的胆固醇含量增高，诱发各种心脑血管疾病，特别是一些中老年人的胆固醇含量很高，如果不能及时控制会影响到身体健康，平时老年多吃些金针菇可以有效的降低体内的胆固醇含量。炝拌金针菇是一道快手小凉菜，其营养丰富，味道鲜美...
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![韩式辣酱拌凉面的做法 - 韩式辣酱拌凉面怎么做]( "韩式辣酱拌凉面的做法 - 韩式辣酱拌凉面怎么做")
- “酸辣，微甜，爽口凉面，简单易做。”食材明细主料细圆面（适量）生菜（2片）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）米醋（适量）白糖（一点点）韩式辣椒粉（一勺）韩式辣酱（一勺）海苔碎（适量）熟白芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韩式辣酱拌凉面的做法步骤1、生菜洗净切成丝。2、黄...
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![青瓜拌金针菇的做法 辣辣的青瓜拌金针菇 青瓜拌金针菇怎么做]( "青瓜拌金针菇的做法 辣辣的青瓜拌金针菇 青瓜拌金针菇怎么做")
- “很爽口的一道菜，辣辣的很过瘾！”食材明细主料老干妈（适量）金针菇（适量）青瓜（适量）辅料味精（适量）白醋（适量）生抽（适量）盐（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌金针菇的做法步骤1、金针菇洗净，青瓜一小截洗净。2、青瓜切丝。3、锅里烧开水，焯熟金针菇。4、捞出金针菇继续焯一下青...
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![辣拌西瓜皮金针菇的做法 【萧丫头】辣拌西瓜皮金针菇 辣拌西瓜皮金针菇怎么做]( "辣拌西瓜皮金针菇的做法 【萧丫头】辣拌西瓜皮金针菇 辣拌西瓜皮金针菇怎么做")
- “挺简单的一烧法西瓜皮也合理的利用起来味道也不错很爽口西瓜皮功效:中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。西瓜皮能防止胆固醇沉积及治疗坏血病，且含极丰富的维...
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![韩式香葱金针菇饼的做法 - 韩式香葱金针菇饼怎么做]( "韩式香葱金针菇饼的做法 - 韩式香葱金针菇饼怎么做")
- “七八年前，我在进入教会后结识了一群韩国朋友。聚会常在各人家里轮流进行，有一天意外吃到了香葱金针菇饼。不知是否是韩国人的临时起意，真的从未吃过这种味道。滚烫的饼夹着浓郁的葱香入口久久不能忘怀。即使后面他们全都回到了韩国，我们不再联系.这个饼在我家却成了家常便...
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![金针菇麻酱拌面的做法 - 金针菇麻酱拌面怎么做]( "金针菇麻酱拌面的做法 - 金针菇麻酱拌面怎么做")
- 食材明细主料面条（适量）芝麻酱（适量）金针菇（适量）辅料生抽（适量）青菜（适量）辣椒酱（适量）香醋（适量）麻香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇麻酱拌面的做法步骤1、青菜。2、材料如下。3、金针菇洗净。4、面条煮上。5、金针菇灼水。6、捞出。7、加入适量芝麻酱。8、加入辣酱。9、分别加...
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![韩式大酱拌平菇的做法 - 韩式大酱拌平菇怎么做]( "韩式大酱拌平菇的做法 - 韩式大酱拌平菇怎么做")
- “炎炎夏日小凉菜都是舒心爽口的~蘑菇的营养价值又很高，做一道小凉菜十分合适”食材明细主料平菇（300克）辅料香油（适量）韩式大酱（3勺）芝麻（半勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式大酱拌平菇的做法步骤1、蘑菇先去根在水里漂洗。2、锅中烧开水将蘑菇煮熟。3、煮蘑菇的过程中准...
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![香辣酱蒸金针菇的做法 - 香辣酱蒸金针菇怎么做]( "香辣酱蒸金针菇的做法 - 香辣酱蒸金针菇怎么做")
- “香辣美味，滑爽可口，简单快手，非常下饭。”食材明细主料金针菇（适量）香辣酱（适量）辅料油（少许）酱油（少许）葱花（少许）胡萝卜粒（少许）小米辣（少许）香辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣酱蒸金针菇的做法步骤1、金针菇切去根部2公分，用清水洗净。2、捞起控下水，摆入长盘中。3、香辣酱(辣椒圈...
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![豆豉辣酱拌金针菇的做法 - 豆豉辣酱拌金针菇怎么做]( "豆豉辣酱拌金针菇的做法 - 豆豉辣酱拌金针菇怎么做")
- “非常简单的小菜，香辣下饭。”食材明细主料金针菇（300克）豆豉（10克）香葱（3棵）食用油（2茶匙）辅料绿豆粉丝（1把）香辣酱（1茶匙）大蒜（5瓣）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉辣酱拌金针菇的做法步骤1、主要食材：金针菇、香辣酱、大蒜、豆豉、香葱、粉丝2、粉丝用热水泡软3、金针菇去老根...
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![香辣凉拌金针菇的做法 - 香辣凉拌金针菇怎么做]( "香辣凉拌金针菇的做法 - 香辣凉拌金针菇怎么做")
- “今天这道香辣金针菇非常的开胃爽口，在炎炎夏日不妨试着做一道远离油烟，健康清爽的凉拌菜，为我们夏日的餐桌添加一道靓丽凉爽的开胃小菜。”食材明细主料金针菇（200g）胡萝卜（半根）小黄瓜（1根）香菜（1颗）辅料生抽（3勺）蒜末（1勺）香油（1勺）香辣油（1勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣凉拌...
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![韩国辣酱金针菇的做法 - 韩国辣酱金针菇怎么做]( "韩国辣酱金针菇的做法 - 韩国辣酱金针菇怎么做")
- “营养分析：1、金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，金针菇其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；2、金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝...
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![麻酱金针菇的做法 夏季凉拌菜——麻酱金针菇 麻酱金针菇怎么做]( "麻酱金针菇的做法 夏季凉拌菜——麻酱金针菇 麻酱金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（2包）黄瓜（2根）辅料芝麻酱（适量）干红辣椒（适量）蒜末（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱金针菇的做法步骤1、准备金针菇、黄瓜、芝麻酱。2、金针菇焯水、黄瓜切丝，芝麻酱加少许凉开水稀释、并加入生抽、盐、鸡精、...
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![蒜蓉辣酱金针菇的做法 - 蒜蓉辣酱金针菇怎么做]( "蒜蓉辣酱金针菇的做法 - 蒜蓉辣酱金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（1捆）蒜蓉辣酱（适量）葱花（适量）小米椒（2个）辅料熟芝麻（适量）植物油（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱金针菇的做法步骤1、金针菇去根，洗净2、撕开3、蒜蓉辣酱准备好4、葱花、小米椒5、煎饼鏊子(铸铁铁板)上滴少许油烧热6、放上金针菇7、烤至金针菇变...
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![辣酱金针菇的做法 - 辣酱金针菇怎么做]( "辣酱金针菇的做法 - 辣酱金针菇怎么做")
- “脆嫩鲜美，味道微辣。”食材明细主料金针菇（300g）调料辣酱（3勺）香辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣酱金针菇的做法步骤1、金针菇切好头部洗净。2、把金针菇撕成一块一块的。3、煮开。4、煮5分钟。5、捞出装盘。6、浇上辣酱。7、吃得时候拌匀即可。...
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![韩式生拌辣酱蟹的做法 - 韩式生拌辣酱蟹怎么做]( "韩式生拌辣酱蟹的做法 - 韩式生拌辣酱蟹怎么做")
- 食材明细主料鲜活海蟹（十斤）辅料白洋葱（1个）葱姜蒜（多放）葱花（多放）梨（1个）苹果（1个）螺丝椒/辣妹子（4个）调料大喜大牛肉粉（适量）鳀鱼鱼露（适量）青梅汁（多放）韩国细辣椒粉（多放）糖稀（适量）白砂糖（多放）海鲜酱油（适量）烧酒/清酒（适量）甜辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）韩式生拌辣酱蟹的做法步骤1、把鲜活...
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![拌金针菇的做法 麻辣小凉菜——【拌金针菇】 拌金针菇怎么做]( "拌金针菇的做法 麻辣小凉菜——【拌金针菇】 拌金针菇怎么做")
- “金针菇，无论怎么做都很好吃；每次去吃麻辣烫，也是我必点的。凉拌金针菇，是道很好的减肥小凉菜哦~减肥的姐妹们，千万别错过哈~”食材明细主料金针菇（1小把）辅料葱（1棵）配料辣椒面（适量）花椒面（适量）香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）生抽（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌金针菇的做...
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![凉拌日式金针菇的做法 - 凉拌日式金针菇怎么做]( "凉拌日式金针菇的做法 - 凉拌日式金针菇怎么做")
- “这个日式的沙拉酱非常适合凉拌一下小菜或者海鲜，因为它的味道鲜美又不油腻，家里吃凉拌菜的话背着它就是非常方便了，把各种菜备齐，需要焯烫熟的就烫熟，然后把沙拉汁一倒进去搅拌均匀就可以上桌了，非常适合懒人”食材明细主料金针菇（适量）辅料黄瓜（适量）配料丘比日式沙拉汁（一袋）清淡...
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![韩式辣酱拌饭的做法 - 韩式辣酱拌饭怎么做]( "韩式辣酱拌饭的做法 - 韩式辣酱拌饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）辅料西葫芦（适量）胡萝卜（适量）煮熟的鸡蛋（1个）芝麻海苔碎（适量）调料韩式辣酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）韩式辣酱拌饭的做法步骤1、食材，米饭一碗，胡萝卜和西葫芦，韩式辣酱。2、西葫芦和胡萝卜切丝用开水烫一下捞出。3、米饭盛入碗中。4、在米饭上摆入...
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![辣味凉拌金针菇的做法 - 辣味凉拌金针菇怎么做]( "辣味凉拌金针菇的做法 - 辣味凉拌金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（350克）辅料油炸辣子（1勺）指天椒（4个）蒜（4瓣）葱（2棵）香菜（1棵）生抽（3勺）香醋（2勺）盐（2克）鸡精（1克）芝麻油（2克）中辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣味凉拌金针菇的做法步骤1、金针菇切去根部较老的部分，洗净后撕成小份。2、指天椒切圈、大蒜切末、香菜和葱切小段。3、锅内烧开...
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![韩式辣酱拌腐竹的做法 - 韩式辣酱拌腐竹怎么做]( "韩式辣酱拌腐竹的做法 - 韩式辣酱拌腐竹怎么做")
- “一直很爱吃韩式泡菜及各种拌菜，冰箱里正好还剩余一些做好的韩式辣酱，就想着做一些拌菜，热天吃，真是开胃又爽口啊~~~”食材明细主料黄瓜（2根）木耳（1小碟）腐竹（250克）辅料芥花油（2大汤勺）食盐（25克）韩式辣酱（70克）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）韩式辣酱拌腐竹的做法步骤1、准备好腐竹...
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![凉拌酸辣金针菇的做法 夏日消暑小菜，凉拌酸辣金针菇 凉拌酸辣金针菇怎么做]( "凉拌酸辣金针菇的做法 夏日消暑小菜，凉拌酸辣金针菇 凉拌酸辣金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（250g）辅料黄瓜条（少量）配料酱油（适量）醋（适量）辣椒油（适量）葱段（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌酸辣金针菇的做法步骤1、金针菇用盐水泡一下，洗净2、葱切段，蒜泥备用3、金针菇放入开水煮5分钟左右，捞起来放凉4、放入黄瓜条，加入酱油醋盐，麻油，辣椒油，即可5、...
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![酸辣的韩式凉拌金针菇如何做好吃又美味]( "酸辣的韩式凉拌金针菇如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟一说到凉拌，大家可能早已口水直流了，像凉拌木耳、凉拌海带，大家可能吃的比较多。今天我跟大家说的是韩式凉拌金针菇，做法跟那些凉拌差不多。不过这道菜中含有荷兰豆，大家听到凉拌放荷兰豆，都会对他感到奇怪，不过...
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![韩式辣酱拌黄瓜的做法 - 韩式辣酱拌黄瓜怎么做]( "韩式辣酱拌黄瓜的做法 - 韩式辣酱拌黄瓜怎么做")
- “夏天是应季蔬菜黄瓜上市的季节，黄瓜可直接生食，也可凉拌，做汤，清炒，腌制等等。今天分享一道独特风味的黄瓜吃法，做法简单，爽脆可口，属于酸甜辣风味，很开胃，一起来看吧。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料大蒜（3瓣）调料盐（少许）糖（1勺）韩式辣椒酱（1勺）米醋（1勺）干辣椒段（2个）甜辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时...
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