![圣女果海鲜菇炒鸡蛋的做法 - 圣女果海鲜菇炒鸡蛋怎么做]( "圣女果海鲜菇炒鸡蛋的做法 - 圣女果海鲜菇炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）海鲜菇（适量）圣女果（适量）辅料番茄沙司（适量）料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果海鲜菇炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋。2、海鲜菇。3、圣女果（已清洗）。4、番茄沙司。5、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。6、打成蛋液，待用。7、将海...
- 11719
![圣女果黄瓜炒鸡蛋的做法 让春节的宴客桌上春意盎然——圣女果黄瓜炒鸡蛋 圣女果黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "圣女果黄瓜炒鸡蛋的做法 让春节的宴客桌上春意盎然——圣女果黄瓜炒鸡蛋 圣女果黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “春节的餐桌上，唱主角的一直都是各种肉菜，素菜常常不受重视，但其实，荤素搭配才是健康的食谱呢，尤其是春节，健康的饮食搭配更加重要。这道由各种素菜搭配而成的菜式，黄瓜碧绿清脆、圣女果酸甜开胃。色彩鲜艳，很是喜庆呢。用来宴客也很有面子哦。”食材明细主料黄瓜（一根）辅料圣女果...
- 19797
![圣女果香菇啤酒焖鸡的做法 - 圣女果香菇啤酒焖鸡怎么做]( "圣女果香菇啤酒焖鸡的做法 - 圣女果香菇啤酒焖鸡怎么做")
- “色香味俱全，美味鲜，一道鲜美的下饭菜！”食材明细主料香菇（适量）鸡块（350克）生姜丝（几片）圣女果（适量）辅料玉米油（8毫升）进口啤酒（一瓶）生抽（一小勺）玉米淀粉（一大勺）老干妈（一勺）盐（适量）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）圣女果香菇啤酒焖鸡的做法步骤1、鸡块用开水过滤煮一次，用水清洗干净，沥...
- 4166
![圣女果炒鸡蛋蘑菇汤的做法 - 圣女果炒鸡蛋蘑菇汤怎么做]( "圣女果炒鸡蛋蘑菇汤的做法 - 圣女果炒鸡蛋蘑菇汤怎么做")
- 食材明细主料圣女果（10个）鸡蛋（1只）鲜蘑菇（3朵）辅料香葱（适量）番茄沙司（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果炒鸡蛋蘑菇汤的做法步骤1、食材：圣女果、鸡蛋、鲜蘑菇2、香葱3、将鸡蛋打入碗里，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将鲜蘑菇去根，用流水洗净。6、放在案...
- 22556
![鸡蛋炒海鲜菇的做法 - 鸡蛋炒海鲜菇怎么做]( "鸡蛋炒海鲜菇的做法 - 鸡蛋炒海鲜菇怎么做")
- “鸡蛋本身很鲜，海鲜菇也很鲜，两种食材配在一起太鲜美啦”食材明细主料海鲜菇（一盘）鸡蛋（2个）辅料油（适量）料酒（2勺）味精（半勺）葱花（适量）美味鲜酱油（一勺）红糖（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒海鲜菇的做法步骤1、如图准备好材料备用2、热锅倒油烧热，鸡蛋打散倒进锅里快速翻炒...
- 3896
![圣女果鸡蛋豆角沙拉的做法 - 圣女果鸡蛋豆角沙拉怎么做]( "圣女果鸡蛋豆角沙拉的做法 - 圣女果鸡蛋豆角沙拉怎么做")
- 食材明细主料圣女果（适量）鸡蛋（一个）豆角（适量）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果鸡蛋豆角沙拉的做法步骤1、圣女果洗干净切开。2、豆角洗干净入锅煮熟备用。3、豆角切断。4、鸡蛋入锅煮熟。只用一个。5、洗干净去壳。6、三种材料放一起，表面挤沙拉酱即可。...
- 10548
![圣女果鸡蛋炒乌冬面的做法 - 圣女果鸡蛋炒乌冬面怎么做]( "圣女果鸡蛋炒乌冬面的做法 - 圣女果鸡蛋炒乌冬面怎么做")
- 食材明细主料乌冬面（200克）鸡蛋（1个）圣女果（105克）辅料料酒（适量）番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣女果鸡蛋炒乌冬面的做法步骤1、材料：乌冬面、鸡蛋、圣女果（已清洗）2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将已清洗的圣女果放...
- 2817
![蘑菇圣女果汤的做法 - 蘑菇圣女果汤怎么做]( "蘑菇圣女果汤的做法 - 蘑菇圣女果汤怎么做")
- 食材明细主料青菜（适量）圣女果（适量）蘑菇（适量）大葱（半根）辅料盐（2克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蘑菇圣女果汤的做法步骤1、蘑菇洗干净去蒂切块，圣女果洗干净切块，大葱切断备用2、青菜洗干净备用。3、油锅烧热倒入玉米油，炒香大葱。4、加入圣女果大火煸炒。5、加入适量水。6、...
- 11320
![圣女果鸡蛋炒年糕的做法 - 圣女果鸡蛋炒年糕怎么做]( "圣女果鸡蛋炒年糕的做法 - 圣女果鸡蛋炒年糕怎么做")
- 食材明细主料年糕（100克）圣女果（8个）鸡蛋（1只）辅料番茄沙司（适量）料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果鸡蛋炒年糕的做法步骤1、食材：年糕。2、圣女果（已清洗）、鸡蛋、番茄沙司。3、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将年糕拆开包装，取...
- 21310
![家常菜圣女果炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "家常菜圣女果炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圣女果：250辅料鸡蛋：3个具体步骤1.鸡蛋打撒，圣女果切好2.鸡蛋里放盐，水和十三香或椒盐3.油热放入蛋液4.鸡蛋炒成块放葱和圣女果，滴几滴生抽放少许盐5.喜欢吃嫩鸡蛋的话打撒时放点醋烹饪技巧出锅时放盐，炒时...
- 13488
![鸡蛋圣女果拌燕麦的做法 - 鸡蛋圣女果拌燕麦怎么做]( "鸡蛋圣女果拌燕麦的做法 - 鸡蛋圣女果拌燕麦怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）圣女果（几个）黄瓜（几个）燕麦（适量）调料牛奶（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋圣女果拌燕麦的做法步骤1、燕麦倒入碗中。2、加入适量牛奶。3、黄瓜，圣女果分别洗干净切。4、鸡蛋煮熟去皮切。5、将圣女果黄瓜倒入燕麦中。6、放入鸡蛋，拌均匀即可。7、...
- 18999
![圣女果炒鸡蛋的做法 - 圣女果炒鸡蛋怎么做]( "圣女果炒鸡蛋的做法 - 圣女果炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料圣女果（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）香醋（适量）葱花（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣女果炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋加少许盐打散、圣女果切开、葱切碎。2、锅内热油、倒入蛋液。3、等蛋淑凝固后铲成小块盛出。4、锅内注油烧热，下圣女果翻炒几下。5...
- 3949
![圣女果烘蛋的做法 - 圣女果烘蛋怎么做]( "圣女果烘蛋的做法 - 圣女果烘蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3枚）圣女果（15枚）辅料猪油（4茶匙）盐（1/3茶匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圣女果烘蛋的做法步骤1、圣女果漂诜，切半。2、鸡蛋打入碗中，加盐和蛋液四分之一清水；3、倒入圣女果，拌均匀。4、猪油烧热，中火倒入鸡液；5、转动锅，待鸡液约凝固，翻锅，改小火慢烘；6、翻转数次，...
- 29486
![圣女果鸡蛋汤的做法 - 圣女果鸡蛋汤怎么做]( "圣女果鸡蛋汤的做法 - 圣女果鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料圣女果（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣女果鸡蛋汤的做法步骤1、锅内热油，下圣女果翻炒几下。2、加水烧开。3、打入一个鸡蛋。4、用铲子推动一下。5、再次煮开，加盐调味。6、入葱花即可。...
- 11219
![圣女果炒面的做法 - 圣女果炒面怎么做]( "圣女果炒面的做法 - 圣女果炒面怎么做")
- “一份简单的炒面，简单美味好吃！”食材明细主料圣女果（适量）熟面条（适量）葱花（一根）肉丝（适量）玉米（几个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果炒面的做法步骤1、成品图来一张！看着不错吧！2、准备材料，圣女果，熟面条，肉丝，葱花，玉米。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，入...
- 8699
![鸡蛋圣女果拌苦苣的做法 - 鸡蛋圣女果拌苦苣怎么做]( "鸡蛋圣女果拌苦苣的做法 - 鸡蛋圣女果拌苦苣怎么做")
- 食材明细主料苦苣（适量）鸡蛋（一个）圣女果（适量）辅料油醋汁（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋圣女果拌苦苣的做法步骤1、苦苣洗净沥干备用。2、切成小段备用。3、圣女果洗净备用。4、煮熟的鸡蛋剥壳备用。5、油醋汁备用。6、把苦苣铺平在盘中，圣女果对切，鸡蛋一切四摆盘。...
- 24473
![海鲜菇炒鸡蛋的做法 ＃快手营养餐＃海鲜菇炒鸡蛋 海鲜菇炒鸡蛋怎么做]( "海鲜菇炒鸡蛋的做法 ＃快手营养餐＃海鲜菇炒鸡蛋 海鲜菇炒鸡蛋怎么做")
- “这道菜很快就能炒出来啦，而且很有营养哦。”食材明细主料海鲜菇（适量）鸡蛋（适量）大葱（适量）辅料味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒鸡蛋的做法步骤1、海鲜菇洗净。2、锅中放水烧开，放入海鲜菇焯烫。3、将海鲜菇捞入凉水中过凉。4、将水控干净，备用。5、鸡...
- 16393
![鲜奶圣女果磅蛋糕的做法 鲜奶圣女果磅蛋糕----西式秋膘 鲜奶圣女果磅蛋糕怎么做]( "鲜奶圣女果磅蛋糕的做法 鲜奶圣女果磅蛋糕----西式秋膘 鲜奶圣女果磅蛋糕怎么做")
- “秋天到了,台风来了,胃口也好了.做了一款鲜奶圣女果磅蛋糕,贴一个西式的秋膘.蛋糕里面加了圣女果和猕猴桃果干,红红绿绿的好看,圣女果有点酸,蛋糕吃起来酸酸甜甜,用淡奶油代替部分的牛奶,奶味更是浓郁.”食材明细主料低筋粉（100G）黄油（100G）蛋黄（4只）蛋白（3只）糖（80G）淡奶油（130G）牛...
- 30467
![圣女果烩金针菇的做法 - 圣女果烩金针菇怎么做]( "圣女果烩金针菇的做法 - 圣女果烩金针菇怎么做")
- “酸甜的口感，金针菇嫩滑，搭配汤汁蛮开胃下饭！”食材明细主料金针菇（适量）圣女果（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）热水（适量）酸甜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圣女果烩金针菇的做法步骤1、备好食材：圣女果适量洗净备用，金针菇适量洗净切成小段备用2、圣女里切成小丁备用...
- 11454
![海鲜菇炒鸡蛋的做法 - 海鲜菇炒鸡蛋怎么做]( "海鲜菇炒鸡蛋的做法 - 海鲜菇炒鸡蛋怎么做")
- “这道菜是防癌菜品，操作简单，好吃，易上手……”食材明细主料海鲜菇（1把）鸡蛋（3枚）青椒（1个）胡萝卜（半个）辅料食用油（3勺）食盐（半勺）调料葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海鲜菇炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材：海鲜菇洗净后切去根部，准备3枚鸡蛋，青椒1个，胡萝卜切菱形片。2、3个鸡蛋...
- 4996
![圣女果烧鸡蛋的做法 - 圣女果烧鸡蛋怎么做]( "圣女果烧鸡蛋的做法 - 圣女果烧鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料圣女果（适量）鸡蛋（2个）辅料玉米淀粉糊（适量）调料玉米油（8毫升）盐（1.5克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果烧鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、圣女果洗干净对半切开备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋划开。4、捞出备用。5、不粘锅倒入少许玉米油，倒入...
- 14678
![圣女果炒白玉菇的做法 - 圣女果炒白玉菇怎么做]( "圣女果炒白玉菇的做法 - 圣女果炒白玉菇怎么做")
- 食材明细主料白玉菇（适量）圣女果（八个）青椒（一个）辅料盐（少许）油（少许）鸡精（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圣女果炒白玉菇的做法步骤1、白玉菇去根洗净。2、圣女果开水烫一下去死，对半切开。3、青椒洗净去种去瓤切块。4、白玉菇焯水后捞出沥干水份。5、锅热倒入油加...
- 4930
![海鲜菇炒鸡蛋的做法 #花样美食#海鲜菇炒鸡蛋 海鲜菇炒鸡蛋怎么做]( "海鲜菇炒鸡蛋的做法 #花样美食#海鲜菇炒鸡蛋 海鲜菇炒鸡蛋怎么做")
- “营养美味，简单省事”食材明细主料海鲜菇（适量）鸡蛋（两个）葱（适量）辅料蚝油（1勺）生抽（1勺）盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒鸡蛋的做法步骤1、海鲜菇洗净2、葱切片3、鸡蛋打散，调匀4、锅中放入适量植物油，放入蛋液煎至成形，用铲子铲成小块5、盛出待用6、锅中...
- 23620
![海鲜菇炒鸡蛋的做法 【海鲜菇炒鸡蛋】 海鲜菇炒鸡蛋怎么做]( "海鲜菇炒鸡蛋的做法 【海鲜菇炒鸡蛋】 海鲜菇炒鸡蛋怎么做")
- “海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全，包括8种人体必需氨基酸，还含有数种多糖体，其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用，所以常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。”食材明细主料海鲜菇（适量）辅料鸡蛋（适量）香葱（适量）玉米淀粉（适量）配料盐（...
- 15854
![家常圣女果黄瓜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "家常圣女果黄瓜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西红柿蛋炒饭作为国民家常菜想必人人都会做，那你一定要来看看这道家常圣女果黄瓜炒鸡蛋。步骤过程之相似，让你看一眼就会做。喜欢吃菜的朋友还可以加入一些小油菜让口感更鲜嫩，色泽丰富，鲜香入味。自己做的菜...
- 24079
美味库
