![枸杞叶煎饼的做法 枸杞叶煎饼（野菜） 枸杞叶煎饼怎么做]( "枸杞叶煎饼的做法 枸杞叶煎饼（野菜） 枸杞叶煎饼怎么做")
- 食材明细主料枸杞叶（50g）面粉（3勺）辅料十三香（适量）白胡椒粉（适量）食盐（适量）原味（口味）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞叶煎饼的做法步骤1、新鲜枸杞叶摘下叶片浸泡，洗净沥水。2、将枸杞叶切碎放入碗中。3、放入食盐，白胡椒粉，十三香拌匀。4、舀入面粉，加水拌匀。5、拌匀的面糊静置十五分钟。6、...
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![瑶柱煎蛋枸杞叶汤的做法 - 瑶柱煎蛋枸杞叶汤怎么做]( "瑶柱煎蛋枸杞叶汤的做法 - 瑶柱煎蛋枸杞叶汤怎么做")
- “简单的汤，很鲜美。”食材明细主料瑶柱（适量）鸡蛋（一个）枸杞叶（适量）辅料姜（少许）调料油（适量）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瑶柱煎蛋枸杞叶汤的做法步骤1、自己种的枸杞叶。2、摘洗干净沥水备用。3、泡软的瑶柱，鸡蛋。4、热锅放油，下鸡蛋煎熟。5、把鸡蛋铲于一边，放入瑶柱，...
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![枸杞叶猪肝汤的做法 枸杞叶猪肝汤（野菜） 枸杞叶猪肝汤怎么做]( "枸杞叶猪肝汤的做法 枸杞叶猪肝汤（野菜） 枸杞叶猪肝汤怎么做")
- 食材明细主料枸杞叶（50g）猪肝（200g）辅料生姜（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）食盐（1/3勺）白醋（1勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）枸杞叶猪肝汤的做法步骤1、枸杞叶浸泡洗净。2、猪肝冲洗两遍，加水和料酒浸泡半小时。3、浸泡完成，捞出切片，放入白胡椒粉，食盐白醋腌制十五分钟。4、起锅烧...
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![上汤枸杞叶的做法 - 上汤枸杞叶怎么做]( "上汤枸杞叶的做法 - 上汤枸杞叶怎么做")
- “枸杞全身都是宝，枸杞叶有补肝益肾生津止渴祛风除湿活血化瘀虚劳发热烦渴目赤昏痛障翳夜盲崩漏带下热毒疮肿功效。虽说是上汤，可我没有用清汤哦，直接炒至而成，原味的也很好吃哦。”食材明细主料枸杞叶（适量）皮蛋（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤...
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![枸杞叶瘦肉汤的做法 潮音潮人：枸杞叶瘦肉汤 枸杞叶瘦肉汤怎么做]( "枸杞叶瘦肉汤的做法 潮音潮人：枸杞叶瘦肉汤 枸杞叶瘦肉汤怎么做")
- “说到潮汕最经典的早餐，除了白粥小菜，可能很多人会想到肠粉，而说到肠粉，大部分人惦记着的，或许还有那一碗枸杞叶瘦肉汤或真珠花菜猪血汤。枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。具有解热、养肝明目、软化血管等保健功效。说了这么多是不是有点饿了，现在我就来教...
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![枸杞叶猪肝汤的做法 粥底枸杞叶猪肝汤 枸杞叶猪肝汤怎么做]( "枸杞叶猪肝汤的做法 粥底枸杞叶猪肝汤 枸杞叶猪肝汤怎么做")
- “负责任的说，这款粥底汤非常成功，比普通汤水浓稠滋润，又比普通粥清爽滑口，顺滑如汤。灵感来源于顺德粥底火锅，将普通的枸杞叶猪肝汤用粥底代替，有时间的亲们真的可以试一下，完全的与众不同”食材明细主料大米（50克）枸杞叶（200克）辅料猪肝（100克）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）枸杞...
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![煎蛋粉肠瘦肉枸杞叶汤的做法 - 煎蛋粉肠瘦肉枸杞叶汤怎么做]( "煎蛋粉肠瘦肉枸杞叶汤的做法 - 煎蛋粉肠瘦肉枸杞叶汤怎么做")
- “快手汤品。”食材明细主料枸杞叶（适量）粉肠（适量）瘦肉（适量）鸡蛋（一个）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋粉肠瘦肉枸杞叶汤的做法步骤1、自己种的枸杞叶泡洗一下。2、鸡蛋，粉肠瘦肉洗干净后改刀切好，切点姜丝。3、粉...
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![枸杞叶煎蛋的做法 - 枸杞叶煎蛋怎么做]( "枸杞叶煎蛋的做法 - 枸杞叶煎蛋怎么做")
- “一直我老妈喜欢用枸杞叶滚汤，我觉得很好喝的。我摘了一些用来煎蛋，也是很不错哦。”食材明细主料枸杞叶（50克）鸡蛋（3个）胡萝卜（20克）辅料料酒（少量）油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶煎蛋的做法步骤1、材料简单。2、枸杞叶摘好洗净沥干水（枸杞根上有刺，摘的时候...
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![枸杞叶汤的做法 - 枸杞叶汤怎么做]( "枸杞叶汤的做法 - 枸杞叶汤怎么做")
- “小时候，家里种有棵枸杞树，一到叶子密而多，嫩又绿时，奶奶就很喜欢采摘来煮猪肝瘦肉枸杞叶汤了，很清甜，嚼到枸杞叶还有股甘甜清香味，奶奶说:清肝明目，去燥去湿很好！可以说这是小时候的味道，每每做这汤都是____怀念！”食材明细主料枸杞叶（100克）猪肝（30克）瘦肉（40克）辅料盐（适量）生姜（四片）香油...
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![野枸杞子能吃吗]( "野枸杞子能吃吗")
- 枸杞子是一种非常好的药材，比如我们的父母都喜欢用枸杞子泡酒喝，枸杞子泡的酒，是非常好喝的，而且还可以增加酒的香味，因为它本身就是一味药材，所以用它泡出来的酒，也是有着非常大的功效的，那野枸杞子能吃吗。野枸杞子能吃吗可以。野生枸杞可以用来泡水、泡茶、泡酒或者煲汤都不错...
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![枸杞叶炒笋片的做法 ＃春食野菜香＃枸杞叶炒笋片 枸杞叶炒笋片怎么做]( "枸杞叶炒笋片的做法 ＃春食野菜香＃枸杞叶炒笋片 枸杞叶炒笋片怎么做")
- “枸杞叶亦是蔬菜，亦是药材，春天采其叶，可以配上不同的食材烹饪出营养美味菜肴。枸杞叶炒笋片是我们最爱的一种菜式，我们一般看见枸杞叶就会联想到春笋，快速清炒，口感清爽，味道鲜美，是春天里不可错过的一道美食。”食材明细主料枸杞叶（400克）春笋（200克）辅料油（30毫升）盐（4克）白糖（少许）咸...
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![野生枸杞价格多少 - 野生枸杞有什么功效]( "野生枸杞价格多少 - 野生枸杞有什么功效")
- 现在许多人都注重用食物来养生，但是用一般的时蔬来养生，达不到人们所需的功效，许多脾胃虚弱的人就要用滋补性强的中药材来养生。那么，说到中药材，野生中药材要比人工种植的药性更强。野生黑枸杞就是其中之一。黑枸杞多少钱？野生黑枸杞有什么作用？一、野生枸杞价格多少野生枸杞之...
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![炒枸杞叶的做法 - 炒枸杞叶怎么做]( "炒枸杞叶的做法 - 炒枸杞叶怎么做")
- “枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。枸杞叶味甘、苦、性凉；入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效；”食材明细主料枸杞叶（适量）姜（2片）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工...
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![野芹菜煎饼的做法 野菜一一野芹菜煎饼 野芹菜煎饼怎么做]( "野芹菜煎饼的做法 野菜一一野芹菜煎饼 野芹菜煎饼怎么做")
- “野芹菜味道很重，可是煎饼里面吃不出来。女儿说:“好好吃，可以融化在嘴里"。这是什么形容~~”食材明细主料野芹菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（1个）牛奶（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野芹菜煎饼的做法步骤1、野芹菜洗净，焯水。2、切碎，拧干水。3、大碗里放适量面粉，1个...
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![凉拌枸杞叶的做法 - 凉拌枸杞叶怎么做]( "凉拌枸杞叶的做法 - 凉拌枸杞叶怎么做")
- 食材明细主料枸杞叶（适量）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）白糖（适量）辣椒油（适量）味精（适量）味极鲜（适量）香油（适量）苦味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌枸杞叶的做法步骤1、所需食材：枸杞叶、大蒜、味精、白糖、味极鲜、辣椒油、香油。2、枸杞叶加点盐用水浸泡五分钟，清洗干净。3、开水下锅...
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![枸杞鸡蛋燕麦煎饼的做法 - 枸杞鸡蛋燕麦煎饼怎么做]( "枸杞鸡蛋燕麦煎饼的做法 - 枸杞鸡蛋燕麦煎饼怎么做")
- 食材明细主料小麦粉（适量）燕麦片（适量）枸杞（适量）鸡蛋（1只）辅料绵白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞鸡蛋燕麦煎饼的做法步骤1、食材：小麦粉、燕麦片。2、枸杞。3、鸡蛋、绵白糖。4、将枸杞用温水泡一下，待用。5、取一些小麦粉放入大碗中。6、合入一些燕麦片。7、接着，搁...
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![野生的枸杞叶能吃吗]( "野生的枸杞叶能吃吗")
- 说起枸杞，大家应该比较熟悉，特别是喜欢吃枸杞或者注重养生的食客朋友们。枸杞确实有着不错的营养价值和食用价值，深受大众的青睐。当然，也有许多朋友不仅喜欢吃枸杞，还喜欢配一些其他的食物。那么问题来了，野生的枸杞叶能吃吗？一起来看看吧。一、野生的枸杞叶能吃吗野生枸杞可以...
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![枸杞叶煎鸡蛋的做法 - 枸杞叶煎鸡蛋怎么做]( "枸杞叶煎鸡蛋的做法 - 枸杞叶煎鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料枸杞叶（适量）鸡蛋（四个）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞叶煎鸡蛋的做法步骤1、枸杞叶洗干净。2、打鸡蛋搅拌均匀。3、热油煎好调味。4、成品。...
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![枸杞叶瘦肉粥的做法 护眼枸杞叶瘦肉粥 枸杞叶瘦肉粥怎么做]( "枸杞叶瘦肉粥的做法 护眼枸杞叶瘦肉粥 枸杞叶瘦肉粥怎么做")
- “现在近视的孩子越来越多，成年人因为手机和电脑，眼睛干涩的人也多起来了，今天我向大家介绍的粥对眼睛特别好，它就是枸杞叶瘦肉粥，不仅对眼睛好，枸杞叶对肝脏也非常有帮助，而且还有洗肠的作用，可以帮助减肥哦。”食材明细主料大米（150克）黄小米（75克）辅料瘦肉末（200g）枸杞叶（适量）盐（少许）...
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![枸杞叶蛋汤的做法 - 枸杞叶蛋汤怎么做]( "枸杞叶蛋汤的做法 - 枸杞叶蛋汤怎么做")
- 食材明细主料枸杞叶（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶蛋汤的做法步骤1、原料2、鸡蛋打散。3、锅中放水。煮开。4、水开倒入枸杞叶。5、倒入鸡蛋液。6、加盐，味精调味。7、成品。...
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![枸杞叶煎蛋瘦肉汤的做法 - 枸杞叶煎蛋瘦肉汤怎么做]( "枸杞叶煎蛋瘦肉汤的做法 - 枸杞叶煎蛋瘦肉汤怎么做")
- “枸杞叶，一年四季都有得吃，清热明目多吃有益。”食材明细主料枸杞叶（适量）土鸡蛋（一个）瘦肉（适量）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）生粉（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶煎蛋瘦肉汤的做法步骤1、准备好爱材:瘦肉切片放姜丝，盐，油，生粉，胡椒粉抓匀腌制10分钟。2、...
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![野生枸杞能吃吗]( "野生枸杞能吃吗")
- 野生枸杞能吃吗？还在看朋友圈妈妈们转发的朋友圈养生鸡汤吗？最近有个问题异常热门：枸杞野生的能吃吗？平时我们所吃的枸杞都是药材用品在药材店或市场里购买的。购买的枸杞可吃可煲汤，是煲汤族和妈妈们的热爱食材，这是因为枸杞的要用价值非常高，经常食用可以治疗肾亏、头晕健忘、...
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![枸杞叶滚汤的做法 - 枸杞叶滚汤怎么做]( "枸杞叶滚汤的做法 - 枸杞叶滚汤怎么做")
- “枸杞叶,清肝明目,很多人爱吃的,尤其在广东,弄成滚汤更是很多人的早餐之一,在我家餐桌也是常客之一.”食材明细主料枸杞叶（一把）鸡蛋（一个）瘦肉（一小块）辅料盐（适量）油（适量）鸡粉（适量）生粉（适量）鱼露（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶滚汤的做法步骤1、枸杞叶摘好,洗净,沥...
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![野菜枸杞菜的吃法 - 枸杞茶的功效有哪些]( "野菜枸杞菜的吃法 - 枸杞茶的功效有哪些")
- 枸杞菜是饮食中常见的野菜，很多人群喜欢吃枸杞菜，作为野菜，枸杞茶的营养成分十分丰富，能够提供身体各方面的良好功效，你知道野菜枸杞菜有哪些吃法吗？下面介绍几种枸杞茶的做法，在家的朋友们可以尝试学习一下哦，做一盘健康营养的枸杞菜吧。一、野菜枸杞菜的吃法(一)煮汤（1）枸杞叶猪...
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![枸杞叶能吃吗]( "枸杞叶能吃吗")
- 枸杞是大家经常吃的东西，可以用来入药，也可以泡茶，食用枸杞功效很好，但是对于枸杞树上的叶子能不能吃就不太了解了，更不知道食用枸杞叶有什么营养价值。那么，枸杞叶能吃吗?枸杞叶怎么吃才更有营养呢?我们今天就来了解一下这些问题吧!枸杞叶能吃吗，枸杞叶怎么吃对我们的身体更好...
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美味库
