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茄糊莴笋(焚忧菜谱)的优选知识

茄糊莴笋的做法 茄糊莴笋(焚忧菜谱) 茄糊莴笋怎么做
  • 茄糊莴笋的做法 茄糊莴笋(焚忧菜谱) 茄糊莴笋怎么做

  • “迷恋番茄的味道!莴笋炒肉也可以加上番茄糊,美味!莴笋低热量,维C多,益心律,酒后吃还有解酒效用。番茄作为菜中之果,营养丰富,尤其助消化。二者搭配为晚餐,乃瘦身营养佳品。”食材明细主料莴笋(适量)番茄(适量)猪肉(适量)辅料青椒(适量)姜片(适量)香葱(适量)配料料酒(适量)酱油(适量)香醋(适量)生粉(...
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番茄莴笋的做法 - 番茄莴笋怎么做
  • 番茄莴笋的做法 - 番茄莴笋怎么做

  • “(百度)莴笋味甘、性凉、苦,入肠、胃经;具有利五脏,通经脉,清胃热,莴苣钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿和乳汁的分泌,能改善消化系统和肝脏功能。番茄具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。”食材明细主料莴笋(1根)西红柿(1个)辅...
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椒丝炒猪耳朵的做法 椒丝炒猪耳朵(焚忧菜谱) 椒丝炒猪耳朵怎么做
  • 椒丝炒猪耳朵的做法 椒丝炒猪耳朵(焚忧菜谱) 椒丝炒猪耳朵怎么做

  • 食材明细主料卤猪耳朵(适量)辅料青椒(适量)小米椒(适量)配料香葱(适量)酱油(适量)食盐(适量)鸡精(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椒丝炒猪耳朵的做法步骤1、备料:卤猪耳朵,青椒、小米椒切丝,香葱切段等。2、加入青椒、小米椒,翻炒2分钟。3、加入卤猪耳朵翻炒,加入葱段翻炒。添加酱...
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野莴笋的做法 野菜--野莴笋 野莴笋怎么做
  • 野莴笋的做法 野菜--野莴笋 野莴笋怎么做

  • “野莴笋方便易食,只需要用开水烫一下再凉拌或是炒一下,或煮汤就能够食用,而且它还有着清热解毒的功效。野莴笋都是比较嫩的用来煮汤味道比较鲜美。野莴笋比起其它野菜来说比较少,不那么容易找到。”食材明细主料野莴笋(100克)辅料猪肉丸子(150克)盐(1点)味精(1点)清淡(口味)煮(工艺)十分...
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茄汁木耳莴笋丝的做法 - 茄汁木耳莴笋丝怎么做
  • 茄汁木耳莴笋丝的做法 - 茄汁木耳莴笋丝怎么做

  • “现在正是吃青笋的季节,很便宜,一大根一块钱,一下买了五根,可以吃两天了。加了木耳炒非常美味。”食材明细主料青笋(适量)木耳(适量)辅料干红椒(适量)配料亨氏番茄酱(适量)盐(适量)鸡精(适量)孜然粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁木耳莴笋丝的做法步骤1、青笋削皮切丝2、木耳...
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莴笋炒花菜的做法 - 莴笋炒花菜怎么做
  • 莴笋炒花菜的做法 - 莴笋炒花菜怎么做

  • “家常菜,清淡而不失美味。”食材明细主料莴笋(适量)松花菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋炒花菜的做法步骤1、莴笋去皮洗净(用了一部分)。2、莴笋切滚刀块,松花菜掰成小朵洗净。3、锅中放油,下入莴笋和松花菜翻炒,加少许水烧一会,加盐、蚝油...
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板栗炖鸡的做法 板栗炖鸡(焚忧菜谱) 板栗炖鸡怎么做
  • 板栗炖鸡的做法 板栗炖鸡(焚忧菜谱) 板栗炖鸡怎么做

  • “入秋之时,急需一锅美味的鸡汤养养胃!”食材明细主料鸡肉(适量)板栗(适量)土豆(适量)辅料香菇(适量)姜片(适量)香葱(适量)白菜(适量)配料食用油(适量)酱油(适量)香醋(适量)料酒(适量)生粉(适量)食盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)板栗炖鸡的做法步骤1、备料:鸡肉切块,土豆切块,板栗剥...
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莴笋丰胸食谱
  • 莴笋丰胸食谱

  • 莴笋是人们最常见的蔬菜,因其脆嬾爽口,并且以多样化的烹调方式深受大家的喜爱。但很多人不知道,人见人爱的莴笋还有丰胸的功效,多吃它能让你拥有让人羡慕的美胸。下面给大家介绍莴笋丰胸食谱,让莴笋美味更吸引你!一、莴笋丰胸食谱1、莴笋炒牛肉材料:新鲜莴笋一斤,牛肉半斤,适量酱...
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莴笋糊的做法 莴笋糊 - 辅食6+ 莴笋糊怎么做
  • 莴笋糊的做法 莴笋糊 - 辅食6+ 莴笋糊怎么做

  • 食材明细主料莴笋(30g)辅料米乳(5g)核桃油(适量)黑芝麻酱(1g)羊肝粉(1g)香草(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋糊的做法步骤1、准备材料2、将莴笋煮熟捞出3、放到搅拌机➕点水,榨成汁,倒入碗里4、莴笋汁➕米乳搅拌均匀5、铺上一半羊肝粉做头发,三滴黑芝麻做眼睛嘴巴,滴三滴核桃油即可...
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莴笋是油麦菜吗 - 莴笋怎么挑选
  • 莴笋是油麦菜吗 - 莴笋怎么挑选

  • 莴笋这种蔬菜是很多人喜欢吃的一种,但是大家去超市购买莴笋的时候经常会认为这是油麦菜,那么莴笋是油麦菜吗?大家购买莴笋的时候该怎么挑选呢?大家一起来看看吧。一、莴笋是油麦菜吗平常大家购买莴笋的时候很多人会把莴笋跟油麦菜搞混,其实这两种蔬菜从外形上来说的话还是比...
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莴笋泡菜的做法 - 莴笋泡菜怎么做
  • 莴笋泡菜的做法 - 莴笋泡菜怎么做

  • “这个泡菜我也是按照韩国泡菜的方子来做的,只是把大白菜改用莴笋和包菜,做法还是基本相同的。最有意思的是做个N次泡菜还是会忘记食材,直到做好了我才想忘记放姜和蒜了,幸好还来得及补救,真晕!!说实在的这个泡菜一点不比大白菜做的差哟,吃起来特别的脆!”食材明细主料莴笋(2跟)包菜...
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莴笋拌番茄的做法 - 莴笋拌番茄怎么做
  • 莴笋拌番茄的做法 - 莴笋拌番茄怎么做

  • “莴笋具有利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿的功效,肉质细嫩,生吃热炒都可。”食材明细主料莴笋(半棵)小个番茄(4个)辅料干辣椒(4个)姜(小半块)配料幼砂糖(半匙)醋(半匙)鸡精(少许)盐(适量)油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋拌番茄的做法步骤1、准备好材料。2、莴笋去皮切小块;3、番茄...
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糊辣壳莴笋折耳根的做法 - 糊辣壳莴笋折耳根怎么做
  • 糊辣壳莴笋折耳根的做法 - 糊辣壳莴笋折耳根怎么做

  • “折耳根在我老家重庆是一道特别受欢迎的凉拌野菜,一般长在潮湿的田埂边上或者山坡下。以前在老家和老公一块儿钓鱼时,我就喜欢到田埂边去撬折耳根,顺便也撬一些野葱,这个折耳根和野葱拌在一起,吃起来那叫一个爽!今天在市场上看见有折耳根,我不知道有多高兴,在这北方生活了这么多...
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莴笋炒香菇的做法 莴笋炒香菇--抗衰老食谱 莴笋炒香菇怎么做
  • 莴笋炒香菇的做法 莴笋炒香菇--抗衰老食谱 莴笋炒香菇怎么做

  • “都说香菇是抗癌很好的食材,所以特地查了相关香菇的一些食谱,觉得香菇搭配莴笋最完美,因为莴笋富含维生素E,两者结合就能够达到益气健身、延缓皮肤衰老。对这道菜的做法分享下。”食材明细主料莴笋(一根)香菇(100g)辅料盐(1小勺)亦舒堂火麻油(1匙羹)辣椒(一个)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
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番茄炒莴笋的做法 - 番茄炒莴笋怎么做
  • 番茄炒莴笋的做法 - 番茄炒莴笋怎么做

  • “天气闷热,人容易没胃口,那今儿给大家推荐一道酸爽开胃又好吃的家常菜,制作简单且快手,几分钟就OK,厨房小白也能轻松完成;大家不妨试试看~~~”食材明细主料番茄(1个)莴笋(1根)辅料香葱(少许)调料食用油(适量)食盐(半小勺)酸咸(口味)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒莴笋的做法步骤1、备好食材。2...
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番茄拌莴笋的做法 - 番茄拌莴笋怎么做
  • 番茄拌莴笋的做法 - 番茄拌莴笋怎么做

  • “非常简单的懒人菜,清脆爽口,酸甜开胃。”食材明细主料莴笋(1颗)番茄(1个)辅料盐(3g)糖(20g)苹果醋(40g)酸甜(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)番茄拌莴笋的做法步骤1、把莴笋去叶,去皮,洗干净。2、莴笋洗干净后,切成丝。3、把番茄,洗干净,切片。4、把莴笋丝和番茄片,放入碗中。5、放入盐。6、...
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莴笋下奶食谱
  • 莴笋下奶食谱

  • 莴笋可以作为一款家常菜来吃,知道莴笋下奶食谱有哪些吗,这是介绍莴笋的一款非常不错的文章,妈妈们生完孩子以后奶水不够的话,就可以多吃莴笋这款美食,文章介绍的莴笋的食用方式是非常好的,自己也可以制作莴笋来吃哟。莴笋下奶食谱一、清炒莴笋丝1、材料莴笋1根、蒜瓣2个、盐适...
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糊辣壳生炝莴笋的做法 - 糊辣壳生炝莴笋怎么做
  • 糊辣壳生炝莴笋的做法 - 糊辣壳生炝莴笋怎么做

  • 食材明细主料莴笋(适量)辅料糊辣壳(适量)姜(适量)蒜(适量)配料酱油(适量)醋(适量)白糖(适量)花椒油(适量)花椒面(适量)味精(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)糊辣壳生炝莴笋的做法步骤1、把香葱和姜蒜切碎备用。2、把干辣椒放在干锅中炒糊,然后放凉装在保鲜袋中用手搓碎。3、把莴笋杆剥...
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凉拌莴笋的做法 【川菜】凉拌莴笋 凉拌莴笋怎么做
  • 凉拌莴笋的做法 【川菜】凉拌莴笋 凉拌莴笋怎么做

  • “莴笋,是我们从小到大都爱吃的蔬菜,营养自不必说。重庆的冬天,地头的莴笋长势喜人,叶子绿油油的,杆也是水水嫩嫩的,口感脆嫩多汁,能与很多食材搭配,可炒可溜可煮汤可凉拌,干制或腌制也是可以的。重庆的火锅桌上,莴笋更是常客。在山东,近些年莴笋的种植也多了起来,季节上和南方有些不...
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糊辣壳野葱拌莴笋的做法 - 糊辣壳野葱拌莴笋怎么做
  • 糊辣壳野葱拌莴笋的做法 - 糊辣壳野葱拌莴笋怎么做

  • 食材明细主料莴笋(适量)野葱(适量)辅料糊辣壳(适量)配料酱油(适量)醋(适量)白糖(适量)花椒面(适量)花椒油(适量)味精(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)糊辣壳野葱拌莴笋的做法步骤1、把野葱摘洗干净,莴笋剥皮洗净。(野葱是朋友到农村摘回来的)2、莴笋把杆和叶分别切成丝,不用切得太细。3...
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焚忧排骨汤的做法 - 焚忧排骨汤怎么做
  • 焚忧排骨汤的做法 - 焚忧排骨汤怎么做

  • “玉米、莲藕润肺清甜,茼蒿调养脾胃、降压补脑,冬瓜清热护肾,胡萝卜护肝明目,金针菇补肝益智,红枣补气安神。乃夏暑良品。”食材明细主料排骨(适量)玉米(适量)胡萝卜(适量)冬瓜(适量)金针菇(适量)茼蒿(适量)莲藕(适量)辅料红枣(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)料酒(适量)香醋(适量)食盐(适量)葱香(口味)炖(工艺...
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莴笋炒白菜的做法 【宁波】莴笋炒白菜 莴笋炒白菜怎么做
  • 莴笋炒白菜的做法 【宁波】莴笋炒白菜 莴笋炒白菜怎么做

  • “白菜价格亲民营养却很丰富,白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收。中医认为白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。。。”食材明细主料白菜(220克)莴笋(1根)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
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养生利器莴笋花菜食谱分享于你
  • 养生利器莴笋花菜食谱分享于你

  • 莴笋中的钾、氟、碘含量很高,对人体的人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有帮助。而花菜中的维生素C、胡萝卜素、碘和钾的含量都非常高,是一种非常好的血管清理剂。这两种蔬菜搭配在一起还可以缓解咳嗽。接下来就介绍两种莴笋菜花的做法给大家。养生利器莴笋花菜...
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红薯鸡蛋面的做法 红薯鸡蛋面(焚忧菜谱) 红薯鸡蛋面怎么做
  • 红薯鸡蛋面的做法 红薯鸡蛋面(焚忧菜谱) 红薯鸡蛋面怎么做

  • “儿时最爱妈妈做的红薯鸡蛋面,中学时代每次回家都要吃上一大碗才罢休。制作简单,口感鲜美,易消化。吃过后,还是回味到满口香。”食材明细主料鸡蛋(2个)红薯粉(100g)辅料西红柿(1个)配料食盐(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯鸡蛋面的做法步骤1、备料:红薯粉,鸡蛋。喜欢西红...
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胡萝卜丝炒莴笋的做法 【胡萝卜丝炒莴笋】--孕妈咪16周菜谱 胡萝卜丝炒莴笋怎么做
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