![水果麦片酸奶杯的做法 - 水果麦片酸奶杯怎么做]( "水果麦片酸奶杯的做法 - 水果麦片酸奶杯怎么做")
- “普通酸奶，加了水果，燕麦片和贝壳形巧克力谷物片，更加好喝，好吃😋”食材明细主料酸奶（1袋半）西瓜（适量）芒果（半个）猕猴桃（一片）蓝莓（适量）辅料水果麦片（适量）贝壳形巧克力谷物片（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果麦片酸奶杯的做法步骤1、西澳阳光麦片适量，酸奶一袋半。2、西瓜...
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![水果麦片拌酸奶的做法 - 水果麦片拌酸奶怎么做]( "水果麦片拌酸奶的做法 - 水果麦片拌酸奶怎么做")
- 食材明细主料即食酸奶果粒麦片（适量）火龙果（1颗）辅料酸奶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果麦片拌酸奶的做法步骤1、火龙果去皮切块。2、碗里放一层火龙果，放一层麦片。3、依次放八分满。4、倒入酸奶，拌均匀即可。5、成品图。...
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![藜麦酸奶水果杯的做法 - 藜麦酸奶水果杯怎么做]( "藜麦酸奶水果杯的做法 - 藜麦酸奶水果杯怎么做")
- “夏天可是秀身材的好季节，很多小伙伴怕吃的多长肉肉，天气炎热食欲下降…我也是这样啦~直到遇见藜麦君白藜麦，和酸奶水果一起不但可以吃的美味又营养，而且还不担心长胖了噢，喜欢的小小伙伴们快来试试吧~”食材明细主料藜麦（20克(藜麦君白藜麦)）糯米（50克）清水（100克(蒸饭用)）浓稠酸...
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![荔枝水果麦片酸奶碗的做法 - 荔枝水果麦片酸奶碗怎么做]( "荔枝水果麦片酸奶碗的做法 - 荔枝水果麦片酸奶碗怎么做")
- “酸甜，荔枝的香甜，水果麦片的香脆，好吃又快手。”食材明细主料荔枝（适量）水果麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荔枝水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片。2、自己喜欢的酸奶。3、荔枝适量。4、荔枝剥壳，洗一下备用。5、酸奶倒入碗内。6、荔枝放酸奶里。...
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![水果麦片紫薯酸奶的做法 - 水果麦片紫薯酸奶怎么做]( "水果麦片紫薯酸奶的做法 - 水果麦片紫薯酸奶怎么做")
- “紫薯和酸奶搭配，真是太惊艳了！漂亮的紫色，焕发出珠光似的光泽，光滑细腻，酸甜中带着沙沙的口感，配上酥脆的水果麦片，真是太好吃了😋”食材明细主料熟紫薯（70g）水果麦片（适量）辅料果味酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果麦片紫薯酸奶的做法步骤1、孩子喜欢的水果麦片。2...
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![蓝莓麦片酸奶杯的做法 - 蓝莓麦片酸奶杯怎么做]( "蓝莓麦片酸奶杯的做法 - 蓝莓麦片酸奶杯怎么做")
- “简单快捷。”食材明细主料蓝莓（适量）麦片（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓麦片酸奶杯的做法步骤1、蓝莓洗净。2、水果麦片。3、酸奶一袋。4、把酸奶倒入杯子里。5、撒上一层水果麦片。6、摆上蓝莓。7、再撒上一层水果麦片即可。8、成品。...
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![水果酸奶杯 - 自制水果酸奶杯]( "水果酸奶杯 - 自制水果酸奶杯")
- “自制的水果酸奶杯，一层水果一层酸奶，好过瘾，大粒的果肉，绚丽的色彩，更健康营养，小朋友很爱吃哦！~！~”食材明细主料全脂牛奶（1升）酸奶菌（1小袋）细砂糖（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制水果酸奶杯的做法步骤1、牛奶，菌粉，和细砂糖2、全脂牛奶倒入酸奶机中，加入30克细砂糖3、...
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![燕麦水果酸奶杯的做法 - 燕麦水果酸奶杯怎么做]( "燕麦水果酸奶杯的做法 - 燕麦水果酸奶杯怎么做")
- “做好的香蕉燕麦杯，用来盛放水果酸奶，容器也可以一起吃哦。”食材明细主料香蕉燕麦杯（2个）辅料酸奶（适量）调料甜橙（小许）蔓越莓干（小许）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦水果酸奶杯的做法步骤1、香蕉燕麦杯。2、取酸奶。3、挤入酸奶。4、取甜橙。5、去皮。6、切块。7、放酸...
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![蟠桃麦片酸奶杯的做法 - 蟠桃麦片酸奶杯怎么做]( "蟠桃麦片酸奶杯的做法 - 蟠桃麦片酸奶杯怎么做")
- “天热，早餐越来越简单。”食材明细主料蟠桃（半个）麦片（适量）辅料酸奶（一瓶）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟠桃麦片酸奶杯的做法步骤1、蟠桃，酸奶。2、蟠桃去皮切小粒。3、麦片备用。4、酸奶倒入杯中。5、先放一部分蟠桃。6、撒上一层麦片。7、再撒上一层蟠桃和麦片即可。8、...
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![燕麦酸奶水果杯的做法 - 燕麦酸奶水果杯怎么做]( "燕麦酸奶水果杯的做法 - 燕麦酸奶水果杯怎么做")
- “燕麦片含有丰富的膳食纤维,是不可多得的促进肠胃蠕动的谷物噢!而且它还能有效降低人体的血糖。酸奶含有丰富的蛋白质，口感又非常好，是燕麦片的完美搭档。只是美中不足的是酸奶和燕麦片比较缺乏维生素C，若是他们若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想，所以就诞生了这道燕...
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![芒果甜瓜麦片酸奶杯的做法 - 芒果甜瓜麦片酸奶杯怎么做]( "芒果甜瓜麦片酸奶杯的做法 - 芒果甜瓜麦片酸奶杯怎么做")
- “天气回暖，孩子喜欢上水果酸奶杯。各种新鲜水果，配上水果麦片，满满一杯，营养又美味。”食材明细主料芒果（一个）甜瓜（适量）辅料水果麦片（适量）酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果甜瓜麦片酸奶杯的做法步骤1、芒果一个，甜瓜适量。2、芒果和甜瓜切小丁备用。3、水果麦片。4...
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![芭乐芒果麦片酸奶杯的做法 - 芭乐芒果麦片酸奶杯怎么做]( "芭乐芒果麦片酸奶杯的做法 - 芭乐芒果麦片酸奶杯怎么做")
- “凉凉的，酸甜好吃。”食材明细辅料芒果（一个）芭乐（一个）调料酸奶（适量）水果麦片（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芭乐芒果麦片酸奶杯的做法步骤1、水果麦片。2、芭乐切小丁。3、芒果切小丁。4、酸奶从冰箱取出备用。5、酸奶盛入杯中。6、撒上水果麦片。7、芒果和芭乐摆上...
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![酸奶麦片杯的做法 - 酸奶麦片杯怎么做]( "酸奶麦片杯的做法 - 酸奶麦片杯怎么做")
- “夏天到了，酸奶是必不可少的解暑宝贝，看看怎么样把他做的更好吃吧。”食材明细主料酸奶（4匙）辅料麦片（4勺）调料蓝莓（3g）酸甜（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶麦片杯的做法步骤1、准备好食材。2、先到一杯酸奶，两勺麦片。3、在到一杯酸奶，两勺麦片。4、再放入几颗蓝莓。小窍门蓝...
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![蟠桃水果麦片酸奶碗的做法 - 蟠桃水果麦片酸奶碗怎么做]( "蟠桃水果麦片酸奶碗的做法 - 蟠桃水果麦片酸奶碗怎么做")
- “酸甜爽口。”食材明细主料黄蟠桃（一个）水果麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟠桃水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片备好。2、黄蟠桃一个，洗净。3、切成小丁。4、喜欢的酸奶一瓶。5、倒入碗内。6、蟠桃放入酸奶中。（最好冰箱冷藏过）7、撒上水果麦片...
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![芭乐水果麦片酸奶碗的做法 - 芭乐水果麦片酸奶碗怎么做]( "芭乐水果麦片酸奶碗的做法 - 芭乐水果麦片酸奶碗怎么做")
- “酸甜诱人，有营养。”食材明细主料芭乐（半个）水果麦片（适量）辅料酸奶（1瓶）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芭乐水果麦片酸奶碗的做法步骤1、酸奶，芭乐。2、水果麦片。3、芭乐去皮，挖去籽。4、切成小丁。5、酸奶倒入碗中。6、水果麦片撒到酸奶上。7、苞乐丁放酸奶上。8、成品。...
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![水果燕麦酸奶杯的做法 - 水果燕麦酸奶杯怎么做]( "水果燕麦酸奶杯的做法 - 水果燕麦酸奶杯怎么做")
- “这个季节气候宜人，水果品种还多，爱吃的芒果，草莓全都上市了，加上营养丰富的酸奶，口感上丰富起来，营养还多了几分，酸酸甜甜，清凉舒适。”食材明细主料酸奶（1杯）燕麦（适量）芒果（半只）草莓（适量）辅料蜂蜜（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果燕麦酸奶杯的做法步骤1、准备的原料。2、...
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![酸奶水果杯的做法 - 酸奶水果杯怎么做]( "酸奶水果杯的做法 - 酸奶水果杯怎么做")
- “自制酸奶，安全无添加，10小时完成，配合水果、蜂蜜、奇亚籽，就做成了高颜值的酸奶水果杯，营养又美味！”食材明细主料纯牛奶（1000ml）酸奶菌（1小袋）辅料水果（适量）蜂蜜（1勺）奇亚籽（1勺（或麦片））酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶水果杯的做法步骤1、1000ml纯牛奶+1小袋酸奶菌种，放入开水...
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![奥利奥芒果麦片酸奶杯的做法 - 奥利奥芒果麦片酸奶杯怎么做]( "奥利奥芒果麦片酸奶杯的做法 - 奥利奥芒果麦片酸奶杯怎么做")
- “孩子喜欢上了奶油酸奶杯，配上香脆的奥利奥碎，香甜的芒果，酥脆的麦片，满满一杯儿，多层次口味太棒啦。”食材明细主料奥利奥碎（适量）芒果（半个）麦片（适量）奶油（适量）辅料酸奶（一袋）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奥利奥芒果麦片酸奶杯的做法步骤1、芒果，奥利奥碎，酸奶，奶油，水果麦片。2、...
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![火龙果水果麦片酸奶碗的做法 - 火龙果水果麦片酸奶碗怎么做]( "火龙果水果麦片酸奶碗的做法 - 火龙果水果麦片酸奶碗怎么做")
- “酸甜爽口，简单快手。”食材明细主料火龙果（一个）水果麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片。2、自己喜欢的酸奶。3、火龙果一分为二。4、用挖球器挖出半球。5、酸奶倒入碗内。6、撒上一层水果麦脆。7、火龙果...
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![水果酸奶杯的做法 心情水果酸奶杯 水果酸奶杯怎么做]( "水果酸奶杯的做法 心情水果酸奶杯 水果酸奶杯怎么做")
- “生活中值得高兴的事情还有很多，不想再把目光都盯在让我不愉快的事情上。炎炎夏日的时候，冰镇一下，还能不爽侧心扉吗”食材明细主料草莓酸奶（一包）安诺尼手指饼干（1大根）芒果（半个）猕猴桃（1个）香蕉（1个）草莓（3个）辅料可可粉（少许）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶杯的做法步骤...
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![酸奶水果燕麦杯的做法 - 酸奶水果燕麦杯怎么做]( "酸奶水果燕麦杯的做法 - 酸奶水果燕麦杯怎么做")
- “燕麦是减脂人群最青睐的主食材之一，直接将它烤制成装载酸奶的器皿，自由发挥加上当季水果做topping，一口一口直至杯子也吃掉，那是种舒畅的大满足。高颜、饱腹感强的酸奶燕麦杯，每口吃进去的都能帮你赶走坏心情。”食材明细主料即食燕麦（130克）蜂蜜（80克）希腊酸奶（500克）蓝莓（1盒）草莓...
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![酸奶水果杯 - 自制酸奶水果杯]( "酸奶水果杯 - 自制酸奶水果杯")
- “酸奶除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素。而且酸奶中的钙、磷更容易被人体吸收。家中自制酸奶，随时、随性、随心所欲。或直接食用，或配上喜欢的水果，亦或是蜂蜜、果酱，再辅以几块曲奇、饼干，一道完美而营养丰富的下午茶就...
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![芒果草莓麦片酸奶杯的做法 - 芒果草莓麦片酸奶杯怎么做]( "芒果草莓麦片酸奶杯的做法 - 芒果草莓麦片酸奶杯怎么做")
- “酸甜有营养，简单又方便。”食材明细主料芒果（一个）草莓（三个）水果麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果草莓麦片酸奶杯的做法步骤1、孩子喜欢的水果麦片。2、酸奶。3、芒果，草莓。4、芒果用小勺挖出，切小块。5、草莓洗净切小丁。6、酸奶舀入杯中。7、先...
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![燕麦水果酸奶杯的做法 #快手餐#燕麦水果酸奶杯 燕麦水果酸奶杯怎么做]( "燕麦水果酸奶杯的做法 #快手餐#燕麦水果酸奶杯 燕麦水果酸奶杯怎么做")
- “燕麦水果酸奶杯，加了各种水果和坚果燕麦片，食材非常多样，营养很丰富。做这个酸奶杯非常快手简单，不会花太多时间。非常适合上班族在繁忙的工作之余，花几分钟拌一杯，当下午茶补充能量吧！”食材明细主料坚果燕麦片（适量）酸奶（适量）辅料猕猴桃（适量）火龙果（适量）芒果（适量）蓝莓（适量）酸甜（口味...
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![水果麦片酸奶捞的做法 自制尽情享——水果麦片酸奶捞 水果麦片酸奶捞怎么做]( "水果麦片酸奶捞的做法 自制尽情享——水果麦片酸奶捞 水果麦片酸奶捞怎么做")
- “还记得以前在网上曾调侃过：荷包饱满的人其中一个特征就是喝酸奶不舔盖子。但是小蜜蜂却是认为这是由于酸奶美味至极，以至于让人不愿浪费它一丝一毫！相信不少人和小蜜蜂一样是个百分百的酸奶控，早餐和下午茶都要来一杯，才觉得一天的能量补充完整。无奈市面上的酸奶暗藏各种防...
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美味库
