![黄心菜炒豆渣的做法 - 黄心菜炒豆渣怎么做]( "黄心菜炒豆渣的做法 - 黄心菜炒豆渣怎么做")
- 食材明细主料黄芯菜（2根）鸡蛋（2个）小米椒（2个）黄豆渣（适量）辅料花生油（50克）芝麻油（3克）盐（适量）味精（3克）清汤（20克）胡椒粉（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄心菜炒豆渣的做法步骤1、备食材。2、黄豆渣入蒸锅加盖蒸熟。3、黄心菜入开水锅焯过。4、捞出控水。5、先切条。6、再切小丁。...
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![黄心菜炒豆泡如何做好吃又美味]( "黄心菜炒豆泡如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄心菜炒豆泡是一道十分常见的家常菜肴，你一定会疑惑豆泡是什么？事实上豆泡就是油豆腐的另一个名称，油豆腐是一种用黄豆制成的豆制品，营养十分丰富。将它与黄心菜烧在一起，黄心菜的清香全部融入油豆腐当中，使油...
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![韭菜炒豆渣的做法 - 韭菜炒豆渣怎么做]( "韭菜炒豆渣的做法 - 韭菜炒豆渣怎么做")
- 食材明细主料豆渣（适量）韭菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡蛋（1个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒豆渣的做法步骤1、豆浆磨好后，过滤出豆渣。2、把葱、姜、蒜、辣椒切成末。3、韭菜切成寸段。4、豆渣放到大碗中，加入葱、鸡蛋、盐（少放）、姜（留一...
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![豆渣炒油麦菜的做法 - 豆渣炒油麦菜怎么做]( "豆渣炒油麦菜的做法 - 豆渣炒油麦菜怎么做")
- “早上，自己做了豆腐脑，剩下的豆渣没舍得丢掉，豆渣简单的炒一炒，味道也不错哦。”食材明细主料豆渣（80g）油麦菜（4片叶子）辅料葱（4g）食用油（5g）调料盐（2g）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆渣炒油麦菜的做法步骤1、原料：豆渣，油麦菜和葱。2、油麦菜洗净切丝，葱切碎。3、锅中倒入食...
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![豆渣炒白菜的做法 - 豆渣炒白菜怎么做]( "豆渣炒白菜的做法 - 豆渣炒白菜怎么做")
- “喝完豆浆剩下的豆渣基本上都是添加到面粉里做成面食吃了，其实豆渣用来炒菜也是不错的，用豆渣和大白菜一起炒着吃，即当饭又当菜一举两得。”食材明细主料豆渣（170g）白菜（250g）辅料尖椒（1个）配料葱花（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆渣炒白菜的做法步骤1、主要原料2、白菜...
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![空心菜梗炒黄豆的做法 黄狗钻洞（空心菜梗炒黄豆） 空心菜梗炒黄豆怎么做]( "空心菜梗炒黄豆的做法 黄狗钻洞（空心菜梗炒黄豆） 空心菜梗炒黄豆怎么做")
- “小时候经常吃的，好久没吃了突然想吃，刚好有材料，想找找做法，却没有发现，只好打电话问妈妈~黄豆钻进空心菜梗里，就像黄狗钻进了洞里~这是第一次自己做，也是第一次上传~”食材明细主料空心菜梗（适量）黄豆（适量）辅料干辣椒（三个）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![香葱油渣炒包心菜的做法 - 香葱油渣炒包心菜怎么做]( "香葱油渣炒包心菜的做法 - 香葱油渣炒包心菜怎么做")
- “油渣炒包心菜，清甜的口感，味道好极了！”食材明细主料包心菜（适量）香葱（适量）油渣（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱油渣炒包心菜的做法步骤1、备好食材：包心菜洗净切成块，葱白好备用。2、油渣适量，热锅放入油渣（含有猪油）及葱白煸香。3、放入包心菜翻炒...
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![芹菜炒豆渣的做法 - 芹菜炒豆渣怎么做]( "芹菜炒豆渣的做法 - 芹菜炒豆渣怎么做")
- “豆渣好多人都吃过，有做豆渣饼的，有炒着吃的。可这种豆渣也许很少人吃过，或者很少见过。这是亲戚送的，可惜啊就是没看到原样的成品豆渣。据亲戚说，这种豆渣的做法和吃法就他们那里才有，豆渣是用新鲜的做豆腐过滤的豆渣，用他们那里的一种灯笼草做成的，那灯笼草是关键，只有那种草才...
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![油渣炒空心菜梗的做法 - 油渣炒空心菜梗怎么做]( "油渣炒空心菜梗的做法 - 油渣炒空心菜梗怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料油渣（100g）辅料青辣椒（2个）空心菜梗（100g）大蒜（3粒）红辣椒（1个）调料植物油（3g）盐（2g）生抽（1勺）老抽（一丢丢）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）油渣炒空心菜梗的做法步骤1、炼猪油，留的油渣，炸出来吃热的，真的香啊。...
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![豆腐炒黄心菜的做法 - 豆腐炒黄心菜怎么做]( "豆腐炒黄心菜的做法 - 豆腐炒黄心菜怎么做")
- 食材明细主料黄心菜（1株）北豆腐（135克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐炒黄心菜的做法步骤1、食材：黄心菜、北豆腐。2、将黄心菜掰开清洗清洗，捞出。3、放在案板上切开。4、将北豆腐放在案板上切开。5、起锅倒油烧热，下入切好的北豆腐煎至两面有些金黄...
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![黄心菜炒豆腐干的做法 - 黄心菜炒豆腐干怎么做]( "黄心菜炒豆腐干的做法 - 黄心菜炒豆腐干怎么做")
- “简单美味，健康营养，快手菜。”食材明细主料黄心菜（两棵）豆腐干（两块g）辅料蒜（少许）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄心菜炒豆腐干的做法步骤1、自家种的黄心菜。2、掰开，洗净，控干水分，备用。3、豆腐干备用。4、切条备用。5、蒜切片备用。6、锅烧热放少许...
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![油渣炒包心菜的做法 - 油渣炒包心菜怎么做]( "油渣炒包心菜的做法 - 油渣炒包心菜怎么做")
- 食材明细主料包心菜（适量）油渣（适量）辅料香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油渣炒包心菜的做法步骤1、备好食材：如图，包心菜洗净切成丝，葱白，葱叶分别切成小段分开放。2、油渣备好。3、热锅入猪油及油渣，葱白小火煸炒出香味。4、放入包心菜...
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![爱心豆渣饼的做法 - 爱心豆渣饼怎么做]( "爱心豆渣饼的做法 - 爱心豆渣饼怎么做")
- “每天早上打豆浆后剩下的豆渣扔掉都很浪费，今天是周末，用剩下的豆渣做一款好吃好看又富含膳食纤维的小主食吧”食材明细主料豆渣（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（2个）葱（少量）胡萝卜（半个）配料盐（一勺）鸡精（一勺）香油（几滴）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爱心豆渣饼的做法步骤1、原材料混合均...
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![猪油渣炒黄豆芽的做法 - 猪油渣炒黄豆芽怎么做]( "猪油渣炒黄豆芽的做法 - 猪油渣炒黄豆芽怎么做")
- “植物蛋白和动物蛋白完美结合，吃起来脆，嫩，香”食材明细主料猪油渣（100g）黄豆芽（300g）辅料盐（5g）白糖（2g）蚝油（5g）料酒（3g）醋（3g）生抽（8g）鸡精（3g）香油（3g）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪油渣炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净，猪油渣备用2、葱蒜切粒3、锅中放油，小火煸香葱蒜，撒一点点五香粉4...
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![猪油渣炒菜心的做法 - 猪油渣炒菜心怎么做]( "猪油渣炒菜心的做法 - 猪油渣炒菜心怎么做")
- 食材明细主料菜心（适量）猪肥肉（适量）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油渣炒菜心的做法步骤1、食材:菜心、蒜末、猪肥肉。2、菜心洗净改刀切段。3、肥肉放入锅中炼岀油。4、放入蒜末煸香。5、放入菜心翻炒。6、菜心翻炒断生后放入少许盐调味。7、翻...
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![猪油渣炒菜心如何做好吃又美味]( "猪油渣炒菜心如何做好吃又美味")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料菜心：200猪白油：20辅料蒜蓉：2瓣具体步骤1.将猪白肉热出油。2.热到猪油渣程变色加入蒜蓉。3.加入洗好的菜心，快速翻炒。4.炒至菜心变软加入少许盐和鸡精调味及可。5.起锅，装盘。...
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![黄豆芽炒牛心菜的做法 - 黄豆芽炒牛心菜怎么做]( "黄豆芽炒牛心菜的做法 - 黄豆芽炒牛心菜怎么做")
- 食材明细主料牛心菜（半颗）黄豆芽（250克）辅料干辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄豆芽炒牛心菜的做法步骤1、食材：牛心菜2、黄豆芽3、干辣椒4、将干辣椒用剪刀剪碎，待用。5、将黄豆芽去根清洗一下，捞出待用。6、将牛心菜清洗一下捞出。7、放在案板上切碎...
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![油渣炒菜心的做法 - 油渣炒菜心怎么做]( "油渣炒菜心的做法 - 油渣炒菜心怎么做")
- 食材明细主料菜心（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）蒜（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油渣炒菜心的做法步骤1、菜心洗净。2、切好。3、猪油，蒜末切好。4、猪油放锅里慢慢炒。5、炒出油。6、放蒜末炒香。7、倒入菜心，翻炒均匀。8、放盐。9、生抽。10、炒均匀即可。11、...
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![空心菜炒黄豆的做法 - 空心菜炒黄豆怎么做]( "空心菜炒黄豆的做法 - 空心菜炒黄豆怎么做")
- “我们买一把空心菜的时候总会把老杆扔掉，就去了差不多一半，这样多划不来啊～这道菜就充分利用了丢掉的老杆。而且炒出来很香，我朋友都说好吃，大家可以试试～这道菜还是一道养生的菜谱哦～谢谢我们的陈允斌老师～”食材明细主料空心菜杆（适量）黄豆（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺...
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![油渣蒜蓉炒菜心的做法 - 油渣蒜蓉炒菜心怎么做]( "油渣蒜蓉炒菜心的做法 - 油渣蒜蓉炒菜心怎么做")
- 食材明细主料菜心（500克）猪肥肉（200克）蒜蓉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油渣蒜蓉炒菜心的做法步骤1、把猪肥肉切薄片2、蒜头切小粒，也不要太小，有珍珠米粒一般就好3、炒锅烧热，放入一汤匙左右油，再放入肥猪肉炸出油，当油渣变得微微黄时，放入蒜粒爆香，4、...
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![爱心豆渣炒的做法 健康饭——爱心米饭炒豆渣 爱心豆渣炒怎么做]( "爱心豆渣炒的做法 健康饭——爱心米饭炒豆渣 爱心豆渣炒怎么做")
- “豆渣是早上喝豆桨时剩下的，这样吃着很香的！”食材明细主料米饭（100克）辅料豆渣（100克）海虾米（25克）胡萝卜（25克）鸡蛋（适量）洋葱（20克）油（30克）盐（2克）小番茄（三个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心豆渣炒的做法步骤1、把胡萝卜、洋葱、黄瓜切成小丁。2、把海虾米切碎。3、豆渣里放入一...
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![油渣空心菜的做法 - 油渣空心菜怎么做]( "油渣空心菜的做法 - 油渣空心菜怎么做")
- “油渣炒菜特别的香，妈妈的味道。”食材明细主料空心菜（500克）蒜头（2瓣）油渣（少许）辅料盐（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油渣空心菜的做法步骤1、空心菜摘去比较老的部分，洗净切小段备用（切段方便小孩和老人食用|）。2、锅中加入少许油放入油渣大火煸炒。3、放入事先...
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![炒黄心菜的做法 - 炒黄心菜怎么做]( "炒黄心菜的做法 - 炒黄心菜怎么做")
- “黄心菜，叶肥厚细嫩，纤维少，营养丰富，富含多种人体必需的微量元素。”食材明细主料黄心菜（1棵约200克）辅料蒜头（2粒）猪油渣（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒黄心菜的做法步骤1、美得像朵花的黄心菜2、摘洗干净3、捞起沥水4、切点蒜片，备点猪油渣，炒可香了5、热锅放猪...
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![黄豆酱蒜蓉炒菜心的做法 - 黄豆酱蒜蓉炒菜心怎么做]( "黄豆酱蒜蓉炒菜心的做法 - 黄豆酱蒜蓉炒菜心怎么做")
- 食材明细主料菜心（500g）辅料蒜末（适量）黄豆酱（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱蒜蓉炒菜心的做法步骤1、菜心择好洗净沥干水。2、蒜头拍扁剁碎备用。3、热锅下油爆香蒜末。4、加入菜心翻炒。5、加入3匙普宁黄豆酱。6、往锅边淋入少许水，炒至菜心断生。7、成品。...
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![黄心菜炒卤豆腐的做法 - 黄心菜炒卤豆腐怎么做]( "黄心菜炒卤豆腐的做法 - 黄心菜炒卤豆腐怎么做")
- “微辣，咸鲜，简单快捷。”食材明细主料黄心菜（2棵）卤豆腐（适量）辅料姜（适量）小米椒（一个）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄心菜炒卤豆腐的做法步骤1、黄心菜两棵，去根择洗净。2、卤豆腐适量。3、锅内适量水烧开，黄心菜焯一下捞出。4、锅内适量油烧热，...
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