![健康美食糖醋肉柳蛋豆腐如何做好吃又美味]( "健康美食糖醋肉柳蛋豆腐如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛋豆腐：2盒猪里肌：8条鸡蛋：1个油炸粉：适量青椒丝：适量辣椒丝：适量笋丝：适量香菇丝：适量炸油：适量葱花：适量番茄酱：3大匙白醋：1/2大匙细砂糖：1/2大匙水：2大匙盐：少许辅料具体步骤1.将里肌肉柳净放入碗中加入蛋及油炸粉腌...
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![酸甜金柳蛋的做法 - 酸甜金柳蛋怎么做]( "酸甜金柳蛋的做法 - 酸甜金柳蛋怎么做")
- “打小就喜欢吃酸酸甜甜的东西，因而凡是与番茄沾上边的菜都爱不惜手。番茄炒蛋经常吃，就老想着要换换花样。那天买菜回来刚好碰上新出炉的油条，就买了几根回来。吃不完还剩下一根，就参照五柳蛋的方法，加上家里的番茄弄了个新花样。”食材明细主料鸡蛋（两个）辅料油条（一根）番茄（2个）...
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![蛋白蟹柳的做法 - 蛋白蟹柳怎么做]( "蛋白蟹柳的做法 - 蛋白蟹柳怎么做")
- “鸡蛋含有丰富的蛋白质，每一百克鸡蛋中就含12.7克的蛋白质。有关研究表明:两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于三两鱼或瘦肉的蛋白质。而且鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶，猪肉，牛肉等当中是最高的。今天就用欧福的蛋白液做一道高蛋白美食，零胆固醇和脂肪，机器分离，巴氏杀菌，好吃放心无...
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![蟹柳炒蛋的做法 简单快手――蟹柳炒蛋 蟹柳炒蛋怎么做]( "蟹柳炒蛋的做法 简单快手――蟹柳炒蛋 蟹柳炒蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）蟹柳（八根）辅料酱油（一小勺）鱼露（半小勺）白胡椒粉（适量）鸡精（一小勺）椒盐粉（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹柳炒蛋的做法步骤1、蟹柳切成小段2、鸡蛋两个3、加入除椒盐粉以外的所有调味料（这里我偷懒淀粉没有用水化开要化开再加进去所以我的...
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![柳蒿肉馅鸡蛋煎饺的做法 - 柳蒿肉馅鸡蛋煎饺怎么做]( "柳蒿肉馅鸡蛋煎饺的做法 - 柳蒿肉馅鸡蛋煎饺怎么做")
- “柳蒿肉馅鸡蛋煎饺，味道鲜香适口，等风也等你，时令美食。”食材明细主料肉馅（适量）柳蒿菜（适量）辅料鸡蛋（2个）葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）料酒（适量）香油（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）柳蒿肉馅鸡蛋煎饺的做法步骤1、成品图。2、制作方法：新鲜的柳蒿菜洗干...
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![糯米肉柳的做法 - 糯米肉柳怎么做]( "糯米肉柳的做法 - 糯米肉柳怎么做")
- 食材明细主料糯米（适量）肥瘦肉（适量）辅料盐（适量）豆豉（适量）十三香（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糯米肉柳的做法步骤1、取肥瘦肉切条，。2、加盐，十三香，鸡精，生抽腌制二小时。再拌进黑豆豉。3、糯米泡软。4、在碗底先铺上一层糯米。5、再码上腌制的肉柳。6、再铺上糯...
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![蟹柳炒蛋的做法 简单快手减脂餐——蟹柳炒蛋 蟹柳炒蛋怎么做]( "蟹柳炒蛋的做法 简单快手减脂餐——蟹柳炒蛋 蟹柳炒蛋怎么做")
- 食材明细主料蟹柳（200g）鸡蛋（1个）辅料葱花（少许）调料生抽（2勺）蚝油（1勺）辣椒粉（1勺）醋（1勺）盐（少许）代糖（少许）淀粉（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蟹柳炒蛋的做法步骤1、调个酱汁：2勺生抽➕1勺蚝油➕1勺辣椒粉➕1勺醋➕适量盐和代糖➕半勺淀粉➕小半碗清水搅匀备用。2、鸡蛋搅匀倒入...
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![柳橙蒸蛋的做法 - 柳橙蒸蛋怎么做]( "柳橙蒸蛋的做法 - 柳橙蒸蛋怎么做")
- “柳橙蒸蛋芳香甜美，鸡蛋嫩滑可口。做法加单，只要橙子、鸡蛋、白砂糖、拿去蒸熟即可。还能止咳润肺，小朋友最爱吃的一种蒸蛋。橙子含有丰富的维生素C和矿物质，宜保存，一年四季皆有的水果，深受市民喜欢。常吃橙子，可以减少口腔、食道、胃的癌症发生率，是抗癌水果之王。橙子还能防...
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![蟹柳炒鸡蛋的做法 - 蟹柳炒鸡蛋怎么做]( "蟹柳炒鸡蛋的做法 - 蟹柳炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料蟹柳（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）玉米淀粉（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蟹柳炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。2、蟹肉棒备用。3、碗中加入适量生抽，蚝油，盐，玉米淀粉水，搅拌均匀备用。4、香葱洗净切葱花...
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![红柳烤肉的红柳怎么处理]( "红柳烤肉的红柳怎么处理")
- 将猪肉或羊肉切成块，放入碗中，添加食用盐腌制，放进烤箱，加入红柳进行烤制即可。烤制的过程中可以添加一些调味料，烤出来的肉味道会更香。制作红柳烤肉时，可以添加适量的肥肉，做出来的红柳烤肉会更好吃。做好的红柳烤肉需要尽快食用，不宜放置过久，以免影响口感。...
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![红柳烤肉为什么用红柳]( "红柳烤肉为什么用红柳")
- 因为红柳烤肉是新疆地区的一种代表性美食，而红柳指的是一种树枝，新疆人一般用其串上羊肉后烤制，这样会使得羊肉上散发出红柳的香味，可以丰富羊肉串的食用口感。市面上售卖的羊肉串一般都是使用竹签或是铁签串制而成，烤好后只会散发出碳烤味以及肉味。...
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![三彩肉柳的做法 - 三彩肉柳怎么做]( "三彩肉柳的做法 - 三彩肉柳怎么做")
- 食材明细主料米粉肉柳（适量）莴笋（适量）胡萝卜（适量）板粟（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三彩肉柳的做法步骤1、莴笋和胡萝卜切丁，辣椒切段，板粟煮熟去壳，煎好的米粉肉。2、烧油先放进胡萝卜丁，莴笋丁，板粟。3、再放点盐炒匀。4、...
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![柳橙肉香的做法 香橙@@柳橙肉香 柳橙肉香怎么做]( "柳橙肉香的做法 香橙@@柳橙肉香 柳橙肉香怎么做")
- “橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。”食材明细主料香橙（适量）猪肉（适量）辅料鸡精粉（适量）胡椒粉（适量）果味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）柳橙肉香的做法步骤1、首先将鲜橙顶部切开...
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![蟹柳煎蛋的做法 - 蟹柳煎蛋怎么做]( "蟹柳煎蛋的做法 - 蟹柳煎蛋怎么做")
- “偶尔一次吃到，味道挻不错的”食材明细主料鸡蛋（3个）蟹柳（5条）辅料红萝卜（1条）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹柳煎蛋的做法步骤1、用半小条红萝卜刨丝，蟹柳切丝（待用）鸡蛋打碎加入少许盐2、锅下油，先小炒红萝卜丝蟹柳丝后加入鸡蛋煎至金黄色3、装盘啦，准备好好享受吧...
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![五柳蛋的做法 - 五柳蛋怎么做]( "五柳蛋的做法 - 五柳蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）辅料蕃茄酱（少许）白糖（少许）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五柳蛋的做法步骤1、准备4个鸡蛋。2、蕃茄酱与五柳菜。3、五柳菜倒入一小碗里。4、另取一小碗倒入两勺蕃茄酱与一勺白糖，少许盐，倒入少许水与淀粉拌匀。5、锅里的放油烧热，打入四个鸡蛋。6、炸好...
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![炸肉柳的做法 - 炸肉柳怎么做]( "炸肉柳的做法 - 炸肉柳怎么做")
- “这个是很简单的，空气炸锅炸的比油炸来健康，吃起来香脆可口，也可以稍微炸软一点，炒糖醋味酱或者茄汁酱淋在上面，或者在锅里炒均匀都很好吃的！”食材明细主料里脊肉（随意）辅料料酒（适量）生粉（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸肉柳的做法步骤1、将肉洗净切条，用...
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![黑椒猪柳蛋的做法 米饭杀手---黑椒猪柳蛋 黑椒猪柳蛋怎么做]( "黑椒猪柳蛋的做法 米饭杀手---黑椒猪柳蛋 黑椒猪柳蛋怎么做")
- “这道黑椒猪柳蛋不仅超级下饭,是个正宗的米饭杀手,而且还是个百搭型选手哦!我自己擀了几张饼,用饼包着吃~`特好吃~~嘿嘿~``我相信用来下面条,过粥都是超级好的选择~`还有个要点...就是够快够简单!嘻嘻~`”食材明细主料猪肉丝（适量）辅料鸡蛋（3个）洋葱（1/3个）淀粉（适量）配料生抽（适...
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![柳树菇蛋汤的做法 - 柳树菇蛋汤怎么做]( "柳树菇蛋汤的做法 - 柳树菇蛋汤怎么做")
- “少爷他爹自从跟我采了一次野蘑菇以后，就每天去我采蘑菇的地方溜达溜达，我估计他是爱上了采蘑菇的状态。不过不用担心，他别的蘑菇不敢采，只采这种柳树菇。这次采的多，太开心啦。”食材明细主料柳树菇（适量）鸡蛋（2个）辅料食用油（半匙）调料大蒜（几瓣）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）...
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![滑蛋牛柳的做法 - 滑蛋牛柳怎么做]( "滑蛋牛柳的做法 - 滑蛋牛柳怎么做")
- “滑蛋牛柳既是一道家常菜，也是一道轻松地宴客菜。做法简单，掌握好炒牛柳的火候是这道菜的关键，牛柳过油时油一定要热，肉变色马上捞出，才能保证软嫩的口感。”食材明细主料牛里脊（200克）鸡蛋（3个）辅料葱绿（25克）配料生抽（20ml）盐（4克）黄酒（15ml）白砂糖（少许）淀粉（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半...
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![蟹柳抱蛋饭的做法 - 蟹柳抱蛋饭怎么做]( "蟹柳抱蛋饭的做法 - 蟹柳抱蛋饭怎么做")
- “蟹柳别光下火锅，来做份快手又简单的蟹柳炒饭，很鲜美呢。只需要加入生抽老抽，好吃到瞬间光盘！”食材明细主料蟹柳（5条）鸡蛋（1个）米饭（一碗）辅料豆芽（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蟹柳抱蛋饭的做法步骤1、鸡蛋打散均匀2、蟹柳撕开3、入油锅煸炒4、加入豆芽加入生抽老抽5、...
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![蟹柳蒸水蛋的做法 - 蟹柳蒸水蛋怎么做]( "蟹柳蒸水蛋的做法 - 蟹柳蒸水蛋怎么做")
- “节后多给孩子做这个，口感嫩滑，味道鲜美，端上桌三下两下就秒光，常吃健脑益智，改善记忆力。”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料盐（适量）蟹柳（适量）凉开水（适量）海鲜酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹柳蒸水蛋的做法步骤1、准备食材，挑选大个的鸡蛋3个备用2、鸡蛋打散，加入适量的盐和...
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![香窝柳蒿肉丁鸡蛋的做法 - 香窝柳蒿肉丁鸡蛋怎么做]( "香窝柳蒿肉丁鸡蛋的做法 - 香窝柳蒿肉丁鸡蛋怎么做")
- “春食第一香草，美味佳肴，营养真不少。”食材明细主料肉馅（适量）柳蒿菜（适量）辅料鸡蛋（六个）葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）香油（适量）老抽（适量）酱油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香窝柳蒿肉丁鸡蛋的做法步骤1、成品图。2、制作方法：新鲜的柳蒿菜洗干净，开水烫...
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![如何做滑蛋牛柳粥的做法 滑蛋牛柳粥 如何做滑蛋牛柳粥怎么做]( "如何做滑蛋牛柳粥的做法 滑蛋牛柳粥 如何做滑蛋牛柳粥怎么做")
- “这是一款清新。非常有营养的粥。煮牛肉一般的人就是担心的就是牛肉不滑嫩。这道菜里面会教大家，牛肉滑嫩的方法。除了腌制，还有火候。这粥营养丰富，老少皆宜，口味也是很清淡的。大家一起动手来试试吧！”食材明细主料糯米（二两）大米（二两）大葱（一截）姜（二片）牛柳肉。（3两）鸡蛋（一个）辅料...
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![五柳炸蛋的做法 - 五柳炸蛋怎么做]( "五柳炸蛋的做法 - 五柳炸蛋怎么做")
- “简单、易做，酸甜开胃的五柳炸蛋，是小孩特别喜欢的一道送饭菜。”食材明细主料鸡蛋（4～5个）五柳菜（2汤匙）辅料番茄酱（2汤匙）糖（1汤匙）白醋（1汤匙）盐（半茶匙）水（小半碗）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五柳炸蛋的做法步骤1、先将番茄酱加糖、白醋放入碗中加水调成酸甜酱汁备用。2、热锅宽...
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![蟹柳滑蛋的做法 - 蟹柳滑蛋怎么做]( "蟹柳滑蛋的做法 - 蟹柳滑蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）蟹柳（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蟹柳滑蛋的做法步骤1、蟹柳备用。2、将蟹肉棒撕小条备用。3、碗中打入鸡蛋。4、加入适量淀粉水搅拌均匀。5、碗中适量蚝油，生抽，玉米淀粉搅拌均匀成...
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