![香煎里脊葱卷的做法 - 香煎里脊葱卷怎么做]( "香煎里脊葱卷的做法 - 香煎里脊葱卷怎么做")
- “懒人速成。。。”食材明细主料里脊肉（适量）辅料葱（适量）配料孜然粉（适量）辣椒粉（适量）盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎里脊葱卷的做法步骤1、1、通脊肉切片，小葱切段，长度和肉片差不多；2、2、肉片里放入葱段卷起，用牙签固定；3、3、孜然粉，辣椒面和盐拌匀4、4、锅热后倒入...
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![葱爆里脊的做法 - 葱爆里脊怎么做]( "葱爆里脊的做法 - 葱爆里脊怎么做")
- 食材明细主料猪里脊（300g）大葱（2颗）辅料姜（1块）蒜（2颗）红辣椒（1个）小米辣（3个）盐（少许）生抽（2勺）鸡精（1小勺）淀粉（1勺）花椒（几粒）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱爆里脊的做法步骤1、材料。2、姜，蒜，辣椒切末。葱切滚刀块，红辣椒切块，里脊切丝放入一个碗中加入一勺淀粉一勺生抽拌匀备用。3、锅...
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![香煎里脊葱卷如何做好吃又美味]( "香煎里脊葱卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料里脊肉：适量小葱：适量辅料孜然粉：适量辣椒面：适量具体步骤1.里脊肉切片，小葱切段；2.肉片里放入葱段卷起，用牙签固定；孜然粉，辣椒面和盐拌匀；3.锅热后倒入一点点油，放入肉卷煎，待一面煎的有点焦后换一面接着煎（四面...
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![家常香煎土豆里脊肉卷如何做好吃又美味]( "家常香煎土豆里脊肉卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟家常香煎土豆里脊肉卷是一道经典家常美食，主要是以猪里脊肉为主要食材搭配土豆等配料烹制而成。里脊肉质鲜嫩可口，土豆中含有丰富的维生素，典型的荤素搭配，采用香煎的形式制作，使得家常香煎土豆里脊肉卷味道香...
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![香葱里脊卷的做法 - 香葱里脊卷怎么做]( "香葱里脊卷的做法 - 香葱里脊卷怎么做")
- “COOK100烤肉料的确很给力，用过的都知道。我经常用这个料给家人烤鸡翅或者烤肉吃。有了COOK100烤肉料，操作起来就非常的简单了，大家可以根据自己的口味选择材料，各取所爱，周末的时候烤上一盘，自烤自乐，情趣无穷！”食材明细主料里脊肉（500克）辅料烤肉料（35克）小香葱（适量）水（35克）孜然粉（...
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![生煎香葱卷的做法 - 生煎香葱卷怎么做]( "生煎香葱卷的做法 - 生煎香葱卷怎么做")
- “外面香脆，两面煊软的香葱卷，不用吃菜也可以的。”食材明细主料面粉（300克）辅料酵母（3克）白糖（3克）香葱（适量）调料温水（40°，160克）花生油（2勺）盐（1克）十三香（1克）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生煎香葱卷的做法步骤1、面粉，放酵母、白糖、温水，合成面团，醒发至2倍大。2、熟的花生油2勺，放...
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![香煎里脊捞面的做法 - 香煎里脊捞面怎么做]( "香煎里脊捞面的做法 - 香煎里脊捞面怎么做")
- “各位看官，人手一份的家常菜啊”食材明细主料里脊肉（250g）鸡蛋（一个）芹菜（100g）面条（50g）辅料盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）蒜（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎里脊捞面的做法步骤1、里脊切薄片，厨邦酱油，胡椒粉腌制十分钟，蛋清搅拌均匀放少盐裹里脊肉上继续腌制，准备一份鸡蛋面...
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![香煎里脊饭的做法 - 香煎里脊饭怎么做]( "香煎里脊饭的做法 - 香煎里脊饭怎么做")
- “我发现这么做饭省事好吃也不失营养，蔬菜也可以选择即食的混合搭配，如果时间紧或者要带饭是个不错的选择哦。红薯是焖饭时一起焖好的，红薯最好中午吃，晚上不易消化。”食材明细主料里脊肉（适量）小玉米（适量）青椒（适量）红薯（适量）辅料鸡蛋（适量）干淀粉（适量）炸鸡粉（适量）配料料酒（适量）酱油（适...
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![香煎猪里脊的做法 超级简单的香煎猪里脊 香煎猪里脊怎么做]( "香煎猪里脊的做法 超级简单的香煎猪里脊 香煎猪里脊怎么做")
- “我们家里的每周上桌菜，全家都喜欢。里脊肉经过简单的处理，超级入味下饭。”食材明细主料猪里脊（450g）辅料猪排粉（1包）调料食用油（3勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎猪里脊的做法步骤1、里脊肉一条，用刀背反复敲打。这样里脊肉煎制好特别的嫩。2、把里脊肉切开，大小随意尽...
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![香煎鸡里脊的做法 - 香煎鸡里脊怎么做]( "香煎鸡里脊的做法 - 香煎鸡里脊怎么做")
- 食材明细主料鸡里脊（300g）辅料盐（2g）黑胡椒粒（1g）原味（口味）未知（难度）香煎鸡里脊的做法步骤1、鸡里脊洗净，用厨房用纸擦干，加入盐和黑胡椒粒按摩腌制2、锅内热油加入鸡里脊3、煎至两面金黄4、将煎至金黄的鸡里脊切成小块，再次放入锅中翻炒大概2分钟5、完成装盘6、用生菜包上蒜黄瓜韩...
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![香煎猪里脊的做法 - 香煎猪里脊怎么做]( "香煎猪里脊的做法 - 香煎猪里脊怎么做")
- “猪里脊是很好吃的猪身上的一部分，以前我都愿意买后肘，后来听说猪打针的时候都打在屁股上，就再也不敢买了。”食材明细主料猪里脊（一斤）辅料姜粉（适量）五香粉（适量）食用油（适量）淀粉（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎猪里脊的做法步骤1、猪里脊半斤。2、猪...
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![香煎里脊的做法 - 香煎里脊怎么做]( "香煎里脊的做法 - 香煎里脊怎么做")
- “这款“香煎里脊”就是家庭烤肉的做法，但还是习惯叫它“香煎里脊”。我用的是电饼铛煎制，也可以用平底锅煎制，只要看好火候，二者应该没有大的差异。提前将里脊肉腌制后再做，操作容易一些。也可以选用牛肉，如果用牛肉，就需要再撒一些胡椒粉调味。”食材明细主料猪里脊（200克）烤肉...
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![照烧汁香煎猪里脊的做法 - 照烧汁香煎猪里脊怎么做]( "照烧汁香煎猪里脊的做法 - 照烧汁香煎猪里脊怎么做")
- “西餐不仅仅是意大利面和煮土豆，西餐也吃米饭，也有米饭配菜。西餐的米饭配菜最讲究酱汁，这道照烧汁烧猪里脊，里脊香嫩可口，加上拌了照烧酱的米饭，美味可口，就是一道简单又丰盛的盖浇饭。”食材明细主料猪里脊（250g）红椒（1个）大米（150g）辅料小尖椒（1个）柠檬（1个）蒜（2瓣）姜（1小块）小葱（1大根）调料...
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![煎烤里脊的做法 - 煎烤里脊怎么做]( "煎烤里脊的做法 - 煎烤里脊怎么做")
- “非常幸运的获得第八期的试用机会，这道煎烤里脊用的就是大喜大烤肉酱。这款“煎烤里脊”就是家庭烤肉的做法。我用的是电饼铛煎制，也可以用平底锅煎制，只要看好火候，二者应该没有大的差异。提前将里脊肉腌制后再做，操作容易一些。也可以选用牛肉，如果用牛肉，就需要再撒一些胡椒...
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![香煎小里脊的做法 - 香煎小里脊怎么做]( "香煎小里脊的做法 - 香煎小里脊怎么做")
- “这道菜是我偷师于我姑姑。姑姑她烧了一手好菜，我现在这么热衷于厨房，姑姑有不小的功劳。只要在外面餐馆吃到美味，她回家后都会凭着记忆中的口味把它模仿出来，这让我很佩服！这道香煎小里脊就是姑姑教我做的第一道菜，那时我只有十岁哦，到现在我仍然记得那时的那个味。。。”食材...
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![煎葱香花卷的做法 - 煎葱香花卷怎么做]( "煎葱香花卷的做法 - 煎葱香花卷怎么做")
- 食材明细主料自发粉（300g）温水（170g）辅料葱花（适量）花椒粉（适量）盐（适量）水（少许）油（适量）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎葱香花卷的做法步骤1、自发粉加温水和成面团，葱切碎。2、面团擀成大片。3、抹上油。4、撒上花椒粉，盐。5、放上葱花。6、卷起。7、切成长条。8、卷成小花卷。9...
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![香煎牙签里脊葱卷的做法 - 香煎牙签里脊葱卷怎么做]( "香煎牙签里脊葱卷的做法 - 香煎牙签里脊葱卷怎么做")
- 食材明细主料里脊肉（适量）辅料小葱（适量）配料孜然（适量）辣椒面（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎牙签里脊葱卷的做法步骤1、里脊肉切片撒上一小点盐腌制，葱切段长度和肉片差不多长。2、肉片里放入葱段卷起，用牙签固定。孜然粉，辣椒面和盐拌匀。3、锅内放一点点油，加入卷好...
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![香葱里脊卷如何做好吃又美味]( "香葱里脊卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料里脊：适量小葱：适量五香粉：适量孜然粉：适量盐：适量辅料具体步骤1.里脊片片，小葱洗净，根据里脊片的大小切段。这个小葱是春天刚刚生长的那种蘸酱吃的那种哦！2.把小葱段卷在肉片里面，然后穿上牙签固定。3.放入盘中，拌...
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![美味的香煎土豆里脊肉卷如何做好吃又美味]( "美味的香煎土豆里脊肉卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:45分钟美味的香煎土豆里脊肉卷，是一道由土豆、肉卷等为主要食材做成的菜品。荤素搭配，既有土豆中胡萝卜素和抗坏血酸，又有肉蛋白的补充。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“...
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![好吃的香煎土豆里脊肉卷如何做好吃又美味]( "好吃的香煎土豆里脊肉卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟香煎土豆里脊肉卷是一道可以上餐桌，也可以当小吃的一道菜。不管小朋友或者大人应该都非常喜欢。主要就是用土豆和里脊肉做出来的，土豆中含有丰富的维生素，可以媲美主食了。还有薄薄的肉片搭配着土豆吃起来也...
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![香煎孜然里脊的做法 - 香煎孜然里脊怎么做]( "香煎孜然里脊的做法 - 香煎孜然里脊怎么做")
- “最最间单的烹肉法”食材明细主料猪里脊（7片）辅料胡椒粉（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）排骨精（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）中辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎孜然里脊的做法步骤1、7片猪里脊洗净，泡去血水2、用胡椒粉孜然粉辣椒粉排骨精生抽水淀粉等拌均匀腌制过夜3、平底锅热油，...
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![葱香煎花卷的做法 - 葱香煎花卷怎么做]( "葱香煎花卷的做法 - 葱香煎花卷怎么做")
- “简单的快手早餐。”食材明细主料面粉（200g）辅料葱花（适量）调料十三香（适量）盐（适量）葱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）葱香煎花卷的做法步骤1、忘了拍揉面的图片了！面粉里加入一点点盐用温水揉面，揉成面团！醒面30分钟！然后把葱切成葱花备用！做油酥，小碗里加入少许面粉然后加入油拌匀...
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![里脊肉卷饼的做法 - 里脊肉卷饼怎么做]( "里脊肉卷饼的做法 - 里脊肉卷饼怎么做")
- “开学季又要到了，这款里脊肉卷饼推荐给你们。有菜有肉有主食，营养全面、做法简单，再搭配一杯牛奶，就是一顿很好的学生营养早餐啦！”食材明细主料手抓饼（1个）里脊肉（适量）辅料生菜（适量）调料六月鲜10克轻盐原汁酱油（适量）冠利蜂蜜芥末沙拉酱（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）玉米淀粉（适量）其他（口...
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![香煎葱油卷的做法 - 香煎葱油卷怎么做]( "香煎葱油卷的做法 - 香煎葱油卷怎么做")
- “老公喜欢吃葱油饼，我又懒得一张张的烙。所以选择了一个两全的方法。”食材明细主料中筋面粉（适量）辅料大葱（3颗）调料盐（少许）食用油（3勺）酵母粉（适量）原味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香煎葱油卷的做法步骤1、准备面粉，酵母粉(也可以放点白糖，酵母会发酵的更快)用温水调匀，稍等两...
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![香煎里脊肉的做法 - 香煎里脊肉怎么做]( "香煎里脊肉的做法 - 香煎里脊肉怎么做")
- “老公喜欢吃瘦肉，而且不喜欢衬在别的菜里吃，这种做法大人孩子都爱吃。”食材明细主料里脊肉（500g）辅料酱油（适量）黑胡椒（适量）孜然粉（适量）蛋清（三分之一个）生粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎里脊肉的做法步骤1、里脊肉切成3mm左右一片2、依次加入适量盐，酱油，料...
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