![黄瓜丝大麦蛋饼的做法 - 黄瓜丝大麦蛋饼怎么做]( "黄瓜丝大麦蛋饼的做法 - 黄瓜丝大麦蛋饼怎么做")
- “用黄瓜丝摊饼，加个鸡蛋，那营养就比较全面了，还非常嫩滑好吃。黄瓜一般人群均可食用1.适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食；并且是糖尿病人首选的食品之一；2.但是脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃，因黄瓜性凉，胃寒患者食之易致腹痛泄泻”食材明...
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![南瓜丝肉麦饼的做法 - 南瓜丝肉麦饼怎么做]( "南瓜丝肉麦饼的做法 - 南瓜丝肉麦饼怎么做")
- “麦饼是我们当地的特色小吃，可以添加不同馅料做成各种口味的，我很喜欢吃南瓜丝馅的，薄薄的饼皮包裹着厚厚的南瓜丝肉馅，烙熟后的南瓜丝麦饼既香又软，非常好吃。”食材明细主料嫩南瓜（适量）夹心肉（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜丝肉麦饼...
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![黄瓜蛋饼的做法 - 黄瓜蛋饼怎么做]( "黄瓜蛋饼的做法 - 黄瓜蛋饼怎么做")
- “12个月以下的宝宝不放盐。”食材明细主料黄瓜（150g）面粉（50g）辅料鸡蛋（1个）调料盐（少许）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜蛋饼的做法步骤1、黄瓜打成汁，加入面粉搅拌到无颗粒。2、面糊倒入锅中，凝固后打入一颗鸡蛋。3、鸡蛋打匀，凝固后翻面，煎至两面熟了。4、切块，开吃。小窍门...
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![黄瓜木耳燕麦鸡蛋饼如何做好吃又美味]( "黄瓜木耳燕麦鸡蛋饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：一根木耳：适量桂格即食燕麦片：适量鸡蛋：三个辅料玉米粒：适量盐：少许具体步骤1.黄瓜洗净切丁，木耳泡发后切碎2.鸡蛋三个打散，加盐，加一点点燕麦片，拌匀3.平底锅预热，倒入少量橄榄油，将黄瓜、木耳、玉米粒入锅...
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![黄金南瓜丝饼的做法 - 黄金南瓜丝饼怎么做]( "黄金南瓜丝饼的做法 - 黄金南瓜丝饼怎么做")
- “往日吃的南瓜饼都是甜的，因为南瓜自身的甜度，似乎更容易被接受为甜饼。然而，南瓜饼也可以是咸的。其实，这不是最初的想法，只不过猛然间发现最初的那个计划，可能没法管饱，索性临时改变计划，反正也是个新鲜玩意儿。结果，就成了煎饼。其实就是蛋糊饼的做法，只不过在里面加了南瓜丝，咸...
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![瓜丝麦饼的做法 【抻面法】瓜丝麦饼 瓜丝麦饼怎么做]( "瓜丝麦饼的做法 【抻面法】瓜丝麦饼 瓜丝麦饼怎么做")
- “在各种馅料的麦饼中，我最喜欢的是南瓜丝麦饼，薄薄的饼皮包裹着厚厚的南瓜肉馅，吃起来香软可口，但瓜丝水分多，容易破，比较难做。要想做成功，揉面和馅料调配是关键，麦饼的做法也很重要。今天学了种抻面法，可以容纳较多的馅料，饼皮薄而不破，跟大家分享一下，多做就会有经验，关键在于熟能...
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![鲜肉瓜丝麦饼的做法 - 鲜肉瓜丝麦饼怎么做]( "鲜肉瓜丝麦饼的做法 - 鲜肉瓜丝麦饼怎么做")
- “麦饼馅料多种，南瓜丝馅在我们家最受欢迎，皮薄馅厚，肉末瓜丝香软，很好吃。”食材明细主料夹心肉（适量）嫩南瓜（适量）葱（适量）辅料蒜泥（适量）虾皮（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）料酒（适量）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜肉瓜丝麦饼的做法步骤1、嫩南瓜擦成丝，加盐搓软出水。2、挤干水分，挤出...
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![黄瓜丝拌荞麦面的做法 - 黄瓜丝拌荞麦面怎么做]( "黄瓜丝拌荞麦面的做法 - 黄瓜丝拌荞麦面怎么做")
- 食材明细主料荞麦面（适量）黄瓜（一根）熟鸡蛋（一个）辅料小葱（适量）香菜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）醋（适量）胡椒粉（适量）辣椒粉（适量）芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜丝拌荞麦面的做法步骤1、荞麦面准备就绪。2、黑胡椒粉现磨备用。3、葱蒜，黄瓜，香菜洗净备用。4、荞...
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![蛋黄燕麦饼的做法 - 蛋黄燕麦饼怎么做]( "蛋黄燕麦饼的做法 - 蛋黄燕麦饼怎么做")
- 食材明细主料燕麦（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛋黄燕麦饼的做法步骤1、准备一个鸡蛋，少量燕麦片，少量面粉。2、然后，取出蛋黄，用蛋黄把面粉燕麦片揉成面团。3、用擀面杖擀成薄片。4、电饼铛预热后刷上少许油，烙熟即可。...
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![大麦草黄瓜汁的做法 - 大麦草黄瓜汁怎么做]( "大麦草黄瓜汁的做法 - 大麦草黄瓜汁怎么做")
- “看很多朋友都在吃大麦若叶粉，卖得挺贵的。于是就想自己动手种种看，没想到非常的简单，只需要每天浇浇水就行，还能给家里增添一抹绿色。”食材明细主料大麦草（适量）黄瓜（1根）辅料蜂蜜（5ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大麦草黄瓜汁的做法步骤1、大麦浸泡8小时，平铺在垫了纸的...
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![藜麦粉丝鸡蛋黄瓜包子的做法 - 藜麦粉丝鸡蛋黄瓜包子怎么做]( "藜麦粉丝鸡蛋黄瓜包子的做法 - 藜麦粉丝鸡蛋黄瓜包子怎么做")
- “藜麦粉丝鸡蛋黄瓜包子是昨天下午做好的，放冰箱保存。今天早上蒸熟即可，黑芝麻糊开水冲调，搅匀即可。”食材明细主料藜麦粉丝鸡蛋黄瓜包子（9个）辅料黑芝麻糊（一小袋）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藜麦粉丝鸡蛋黄瓜包子的做法步骤1、准备食材。2、包子上蒸锅蒸15分钟。3、取...
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![全麦鸡蛋黄瓜卷饼的做法 - 全麦鸡蛋黄瓜卷饼怎么做]( "全麦鸡蛋黄瓜卷饼的做法 - 全麦鸡蛋黄瓜卷饼怎么做")
- “电饼铛用处多多～在家也能做出美味卷饼，今来道全麦鸡蛋黄瓜卷饼，有菜，有蛋，营养又美味～”食材明细主料全麦饼（四张）黄瓜（适量）草莓（适量）鸡蛋（两个）辅料甜面酱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）全麦鸡蛋黄瓜卷饼的做法步骤1、黄瓜洗净切成长条备用。2、鸡蛋备...
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![南瓜丝馅的麦饼的做法 - 南瓜丝馅的麦饼怎么做]( "南瓜丝馅的麦饼的做法 - 南瓜丝馅的麦饼怎么做")
- “儿子不爱吃蔬菜，但很喜欢吃干菜馅的麦饼，有一次又做麦饼吃，我就想让他能吃点蔬菜把南瓜丝跟干菜拌在一起试试，麦饼煎好了，我没有跟他说是什么馅，让他吃吃看，如果不要吃我只有再给他另外包过，他拿起来就吃了，我问他好吃么，他说好吃的，这是我没有想到的，更让人意外地是他一口气吃了四...
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![黄瓜丝鸡蛋饼的做法 宝宝吃得香@@开胃菜~~黄瓜丝鸡蛋饼 黄瓜丝鸡蛋饼怎么做]( "黄瓜丝鸡蛋饼的做法 宝宝吃得香@@开胃菜~~黄瓜丝鸡蛋饼 黄瓜丝鸡蛋饼怎么做")
- “黄瓜的做法有多种多样。黄瓜煎蛋属于家常菜系列，简单易做，味道鲜美。今天我换个方法将黄瓜用擦丝器擦成丝煎成蛋，是为了能让我家宝贝吃下菜，并也好消化...夏天到了，宝宝都不怎么爱吃饭，所以做妈妈的就想着法子让宝宝要多吃一点，这样宝宝才有精力。”食材明细主料黄瓜（适量）鸡蛋（...
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![黄瓜丝软饼的做法 - 黄瓜丝软饼怎么做]( "黄瓜丝软饼的做法 - 黄瓜丝软饼怎么做")
- ““黄瓜丝软饼”是以黄瓜为主，加适量的面粉搅拌成黏糊糊的面糊烙制而成的软饼。特别适合早餐和粥搭配食之。举一反三，里面还可以加自己喜欢的其它食材。”食材明细主料面粉（100克）黄瓜（2根）辅料油（少许）虾皮（50克）鸡蛋（1个）盐（2克）原味（口味）烙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝软饼的做法步...
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![黄瓜丝豆渣鸡蛋饼的做法 【边角料】黄瓜丝豆渣鸡蛋饼 黄瓜丝豆渣鸡蛋饼怎么做]( "黄瓜丝豆渣鸡蛋饼的做法 【边角料】黄瓜丝豆渣鸡蛋饼 黄瓜丝豆渣鸡蛋饼怎么做")
- “早上打花生豆浆滤出的豆渣，加了鸡蛋、面粉、黄瓜丝做了小饼，黄瓜丝的清甜和着鸡蛋的鲜味，边角料也能发挥大作用。”食材明细主料水果黄瓜（2根）豆渣（适量）鸡蛋（2只）面粉（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝豆渣鸡蛋饼的做法步骤1、花...
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![白菜黄瓜丝鸡蛋饼的做法 - 白菜黄瓜丝鸡蛋饼怎么做]( "白菜黄瓜丝鸡蛋饼的做法 - 白菜黄瓜丝鸡蛋饼怎么做")
- “这个鸡蛋饼不放一滴水，非常煊软好吃，有菜、有蛋做早餐太棒了。”食材明细主料黄瓜（适量）白菜（适量）鸡蛋（2个）辅料玉米面粉（10克）小麦面粉（20克）调料玉米油（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜黄瓜丝鸡蛋饼的做法步骤1、准备好所有食材，白菜、黄瓜切丝。2、鸡蛋打入白菜...
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![黄瓜蛋饼的做法 清新黄瓜蛋饼 黄瓜蛋饼怎么做]( "黄瓜蛋饼的做法 清新黄瓜蛋饼 黄瓜蛋饼怎么做")
- “清新的黄瓜蛋饼，柔软可口，简单快捷~~做早饭很好^^”食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（一根）面粉（适量）辅料水（适量）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜蛋饼的做法步骤1、鸡蛋两个打入盆内，搅拌均匀。2、黄瓜削皮，用切菜器把黄瓜擦丝，放入蛋液里。3、蛋液黄瓜搅拌均匀，放...
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![丝瓜蛋饼的做法 - 丝瓜蛋饼怎么做]( "丝瓜蛋饼的做法 - 丝瓜蛋饼怎么做")
- “宝宝辅食”食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（1个）辅料面粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜蛋饼的做法步骤1、准备好所有食材。2、丝瓜去皮，去瓤切碎。3、丝瓜下锅焯水备用。4、鸡蛋打入面粉中调成面糊。5、加入丝瓜和黑芝麻粉搅拌均匀。6、锅中刷油倒入面糊摊平，煎制两...
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![丝瓜蛋黄饼的做法 宝宝丝瓜蛋黄饼 丝瓜蛋黄饼怎么做]( "丝瓜蛋黄饼的做法 宝宝丝瓜蛋黄饼 丝瓜蛋黄饼怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（1段）蛋黄（1个）面粉（40克）辅料虾皮粉（1克）水（1勺）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丝瓜蛋黄饼的做法步骤1、丝瓜一条，我用了四分之一条。2、材料：丝瓜一段去皮切丝，本鸡蛋黄一个，面粉40克，虾皮粉1克3、将所有材料加一勺水，混合搅拌均匀。4、锅子底部刷一层油，宝宝吃我都...
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![黄瓜丝饼的做法 - 黄瓜丝饼怎么做]( "黄瓜丝饼的做法 - 黄瓜丝饼怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（150g）葱花（5g）鸡蛋（1只）面粉（适量）辅料盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝饼的做法步骤1、黄瓜洗净切丝，放入葱花，鸡蛋。2、再加水，盐调匀。3、放入面粉调成稀糊状。4、平底锅放油烧热。5、倒入一勺面糊摊开，小火煎。6、煎2面金黄即可。7、成品图...
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![黄瓜丝面糊饼的做法 - 黄瓜丝面糊饼怎么做]( "黄瓜丝面糊饼的做法 - 黄瓜丝面糊饼怎么做")
- “这段时间好有口福，吃到小院自己种的纯绿色无公害黄瓜，每根都健硕饱满，充满生命力，咬一口脆甜多汁，简单蘸酱就很美味。阿姨今天想起小时候做过的面糊饼，于是我就地取材，做个黄瓜丝面糊饼，顺带让阿姨回忆一下她的童年。”食材明细主料新鲜黄瓜（三根）面粉（两碗）辅料盐（适量）花椒粉（适量）黑...
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![黄瓜丝鸡蛋饼的做法 - 黄瓜丝鸡蛋饼怎么做]( "黄瓜丝鸡蛋饼的做法 - 黄瓜丝鸡蛋饼怎么做")
- “这段时间天气热、工作繁重，为了有个好身体每天能够精力充沛应对紧张快节奏的工作，我把早餐的营养列为一天最重要的一餐，所以最近也特别勤快，经常会早起自己做些可口的早餐，特别喜欢烙饼吃，配上一杯豆浆或牛奶，真是很不错!好吃、简单易做、又能顶饱，保重了一上午的营养和能量需...
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![营养黄瓜全麦鸡蛋饼如何做好吃又美味]( "营养黄瓜全麦鸡蛋饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟人一日要吃三餐，在三餐里早餐是第一餐，也是最重要的一餐。营养全面的早餐能让你一天都充满活力，因此吃好早餐很重要。这里推荐一款简单易做的黄瓜全麦鸡蛋饼。黄瓜可生吃也可做菜，有丰富的水分和糖类，燕麦是粗...
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![黄瓜土豆丝鸡蛋饼的做法 - 黄瓜土豆丝鸡蛋饼怎么做]( "黄瓜土豆丝鸡蛋饼的做法 - 黄瓜土豆丝鸡蛋饼怎么做")
- “黄瓜土豆丝鸡蛋饼，香软适口，营养美味！”食材明细主料土豆（一个）黄瓜（一根）鸡蛋（3个）面粉（小平碗）辅料油（适量）糖（少许）葱（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜土豆丝鸡蛋饼的做法步骤1、成品！2、准备食材！3、土豆，黄瓜擦丝，葱花适量，鸡蛋三个，适量盐，糖，胡椒粉！4、面粉小平碗！5、搅拌...
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