![鱿鱼火腿炒饭的做法 - 鱿鱼火腿炒饭怎么做]( "鱿鱼火腿炒饭的做法 - 鱿鱼火腿炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（300g）辅料鱿鱼头（100g）火腿（50g）配料油（适量）酱油（适量）彩椒（适量）香葱（适量）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼火腿炒饭的做法步骤1、两天就积了一大碗的剩饭了，我们一家人吃的太少了经常有剩饭，看家里还有一个鱿鱼就给炒上了2、把火腿切小丁，彩椒适量，点缀用的不用...
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![火腿肠炒饭的做法 - 火腿肠炒饭怎么做]( "火腿肠炒饭的做法 - 火腿肠炒饭怎么做")
- “如果我们每天做饭吃，每次人数或者饭量不同而有剩饭，你们是怎么处理剩饭的呢？是倒掉？还是直接加蒸热？其实剩饭不是每人都那么喜欢吃，我也不喜欢吃隔天的剩饭，蒸热，我感觉没有饭味，口感也差多了。昨天我家大爷下米，不知道怎么搞的，居然多加了一倍的米，真想抽他一顿。翻看冰箱材料还有...
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![火腿蛋炒饭的做法 ✿火腿蛋炒饭✿ 火腿蛋炒饭怎么做]( "火腿蛋炒饭的做法 ✿火腿蛋炒饭✿ 火腿蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）火腿（适量）辅料鸡蛋（适量）葱（适量）配料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿蛋炒饭的做法步骤1、锅中加油，打入俩鸡蛋2、煸炒并打碎3、鸡蛋炒香打碎后放入米饭4、再加入火腿碎，翻炒5、葱切末待用6、当米饭全部变散时下入葱花，盐继续翻炒7、香味...
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![鱿鱼炒饭的做法 - 鱿鱼炒饭怎么做]( "鱿鱼炒饭的做法 - 鱿鱼炒饭怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（一条）米饭（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）盐（适量）酱油（适量）芝麻（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼炒饭的做法步骤1、准备好的食材。2、鱿鱼切丁焯水。3、鸡蛋打散青红椒切丁蒜切沫葱切丝。4、锅中加油，煎鸡蛋。5、放入青红椒翻炒，然后加鱿鱼。6...
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![蒜苔炒鱿鱼腿的做法 - 蒜苔炒鱿鱼腿怎么做]( "蒜苔炒鱿鱼腿的做法 - 蒜苔炒鱿鱼腿怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼腿（100克）蒜苔（100克）花生油（1汤匙）食盐（0.3克）生抽（5克）辅料鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒鱿鱼腿的做法步骤1、蒜苔洗净，切段。2、放盘子里，加食盐，腌制一小时的样子。3、新鲜鱿鱼。4、处理干净，只要鱿鱼腿。5、冷水下锅焯水。6、不需要开锅，鱿鱼腿...
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![火腿炒饭的做法 2分钟搞定的火腿炒饭 火腿炒饭怎么做]( "火腿炒饭的做法 2分钟搞定的火腿炒饭 火腿炒饭怎么做")
- “炒饭顾名思义就是炒米饭喽,因为早上时间太紧张,简单的火腿炒饭就是早餐的首选....”食材明细主料米饭（适量）火腿（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）大葱（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿炒饭的做法步骤1、米饭.火腿.大葱备用。2、火腿.大葱切成小丁。3、锅里放花生油烧热...
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![菠萝鱿鱼炒饭的做法 - 菠萝鱿鱼炒饭怎么做]( "菠萝鱿鱼炒饭的做法 - 菠萝鱿鱼炒饭怎么做")
- “菠萝鱿鱼蛋炒饭，里面含有丰富的营养，对大人小孩来说都是一道开胃爽口的营养餐。”食材明细主料米饭（2碗）菠萝（1个）鱿鱼（100g）胡萝卜（100g）四季豆（50g）鸡蛋（2g）玉米（1个）辅料葱（5g）调料油（1勺）盐（2匙）鸡精（0.2匙）酱油（0.5匙）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝鱿鱼炒饭的做法步骤1、准备剩米饭...
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![火腿蛋炒饭的做法 - 火腿蛋炒饭怎么做]( "火腿蛋炒饭的做法 - 火腿蛋炒饭怎么做")
- “晚上作宵夜，和弟弟们一起吃😊😊😊😊😊。😊”食材明细主料鸡蛋（2个）米饭（适量）火腿（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿蛋炒饭的做法步骤1、把鸡蛋打散。2、将火腿切成块。3、将鸡蛋炒熟。4、将火腿块和米饭倒入锅中翻炒。5、将配料加入，继续翻炒。6...
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![鱿鱼须炒饭的做法 - 鱿鱼须炒饭怎么做]( "鱿鱼须炒饭的做法 - 鱿鱼须炒饭怎么做")
- “鱿鱼须除了烧烤，还可以用来做炒饭。配上各种蔬菜，Q弹美味，营养丰富。还可以根据自己的喜好，添加各种调料变换口味。”食材明细主料鱿鱼须（两只）剩米饭（一碗）辅料胡萝卜（小半根）洋葱（小半颗）蒜苔（2根）葱（少许）姜（少许）蒜（少许）调料油（适量）盐（少许）酱油（适量）调味粉（少许（孜然、黑胡椒））咸鲜（口味）炒（工艺...
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![火腿炒饭的做法 - 火腿炒饭怎么做]( "火腿炒饭的做法 - 火腿炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）大火腿（适量）辅料胡萝卜（适量（或洋葱））青椒（适量（或蒜薹、芹菜））鸡蛋（适量）调料葱（适量）蒜（适量）酱油（适量）食盐（适量）食用油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿炒饭的做法步骤1、火腿切丁，配菜洗净切丁。2、鸡蛋打入碗中，加入少许食盐搅散。3、葱蒜切碎，葱白和葱...
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![火腿鱿鱼披萨的做法 火腿鱿鱼披萨 火腿鱿鱼披萨怎么做]( "火腿鱿鱼披萨的做法 火腿鱿鱼披萨 火腿鱿鱼披萨怎么做")
- 食材明细主料披萨饼（1个9寸）披萨酱（适量）马苏里拉芝士（150克）辅料鱿鱼（适量）柿子椒（适量）洋葱（适量）青豆（适量）玉米粒（适量）胡萝卜（适量）火腿（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）火腿鱿鱼披萨的做法步骤1、在准备好的披萨饼上涂抹一层披萨酱2、然后均匀撒上一层马苏里拉芝士，多撒一些容易...
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![虾仁鱿鱼炒饭的做法 - 虾仁鱿鱼炒饭怎么做]( "虾仁鱿鱼炒饭的做法 - 虾仁鱿鱼炒饭怎么做")
- “因为工作上的事情，每天晚上接了孩子再买好菜，回到家洗煮烧一般要到七点多才可以吃上晚饭。这样子的时间我真是不太喜欢，但又没有办法，于是每多时候选择煮面。孩子的爸爸马拉松爱好者，这晚上吃面真是苦了他了。思前想后最后选择了做炒饭，早上出门上班前将米饭预约好，然后就准备...
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![火腿鱿鱼豆腐丝的做法 - 火腿鱿鱼豆腐丝怎么做]( "火腿鱿鱼豆腐丝的做法 - 火腿鱿鱼豆腐丝怎么做")
- 食材明细主料火腿丝（适量）鱿鱼丝（适量）豆腐丝（适量）辅料辣椒丝（适量）配料盐（适量）油（适量）黑豆豉（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿鱿鱼豆腐丝的做法步骤1、豆腐丝，鱿鱼丝，火腿丝，辣椒丝。2、鱿鱼丝放进清水里洗去咸味，再放进热油锅里翻炒片刻。3、再放进豆腐丝炒匀，。4、...
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![孜然鱿鱼炒饭的做法 - 孜然鱿鱼炒饭怎么做]( "孜然鱿鱼炒饭的做法 - 孜然鱿鱼炒饭怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）米饭（适量）辅料葱（适量）孜然粉（适量）酱油（适量）蒜蓉辣酱（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然鱿鱼炒饭的做法步骤1、将冻得鱿鱼防水中解冻2、洗净摘取内脏赃物3、切丝在切碎一点，入水锅焯熟4、焯熟的鱿鱼葱花备有5、炒锅中倒入适量的油，七成热计入葱花和...
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![五彩鱿鱼炒饭的做法 - 五彩鱿鱼炒饭怎么做]( "五彩鱿鱼炒饭的做法 - 五彩鱿鱼炒饭怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（一条）米饭（适量）彩椒（3个）黄瓜（半个）胡萝卜（一个小的）辅料盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩鱿鱼炒饭的做法步骤1、鱿鱼切小丁或者小段2、鱿鱼焯水3、胡萝卜切丁，我买的萝卜小，切的片，黄，红，青彩椒切小丁4、锅里放油，倒入鱿鱼翻炒，放适量耗油5、翻炒几...
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![火腿蛋炒饭的做法 惊艳的火腿蛋炒饭 火腿蛋炒饭怎么做]( "火腿蛋炒饭的做法 惊艳的火腿蛋炒饭 火腿蛋炒饭怎么做")
- “锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦~米饭是每日主食，可不能轻易浪费噢~嫌白米饭无味的话，就炒来吃吃吧~颜色好看，配料多，还比较有食欲(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料米饭（1小碗）火腿（半根）蛋（1个）辅料黄瓜（1/4根）胡萝卜（一点）配料盐（1小匙）鸡精（半小匙）胡椒粉（一点）咸鲜（口味）炒（工艺）...
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![芝士鱿鱼炒饭的做法 - 芝士鱿鱼炒饭怎么做]( "芝士鱿鱼炒饭的做法 - 芝士鱿鱼炒饭怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（1斤）青椒（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）圆葱（适量）马苏里拉奶酪（适量）辅料蒜（适量）香油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）麻油（适量）色拉油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芝士鱿鱼炒饭的做法步骤1、鱿鱼用开水焯一下。2、准备好的食材。3、香菇胡萝卜青椒圆葱切丁鱿鱼切丝。4...
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![鱿鱼时蔬炒饭的做法 - 鱿鱼时蔬炒饭怎么做]( "鱿鱼时蔬炒饭的做法 - 鱿鱼时蔬炒饭怎么做")
- “今来一款家常炒饭，时蔬搭配鱿鱼，鲜美可口，家常做法，供大家参考。”食材明细主料剩米饭（适量）红萝卜（适量）豆角（适量）葱（适量）鱿鱼（两个）鸡蛋（一个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱿鱼时蔬炒饭的做法步骤1、所需食材准备就绪，鱿鱼处理干净。2、配菜改刀备用...
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![火腿丁炒饭的做法 - 火腿丁炒饭怎么做]( "火腿丁炒饭的做法 - 火腿丁炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（一碗）火腿肠（一根）辅料蒜苗（适量）配料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿丁炒饭的做法步骤1、锅里油烧热，将蒜苗爆香。2、加入剩米饭翻炒至米粒散开。3、将火腿放入。4、炒匀，加盐调味即装盘备用。...
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![鱿鱼火腿鸡蛋面的做法 - 鱿鱼火腿鸡蛋面怎么做]( "鱿鱼火腿鸡蛋面的做法 - 鱿鱼火腿鸡蛋面怎么做")
- “最大的乐趣就是往锅里加各种各样的食材”食材明细主料面（适量）鱿鱼片（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼火腿鸡蛋面的做法步骤1、准备食材，鱿鱼片可以切小点，火腿切块2、水开后先放鱿鱼片，火腿，使汤入味，个人还觉得火腿煮久...
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![干炸鱿鱼炒饭的做法 - 干炸鱿鱼炒饭怎么做]( "干炸鱿鱼炒饭的做法 - 干炸鱿鱼炒饭怎么做")
- “昨天和朋友出去吃饭打包回来的干炸鱿鱼，鱿鱼外皮软了，吃起来也没刚出锅的好吃了，于是就用来炒饭了。”食材明细主料干炸鱿鱼（300g）剩米饭（一碗）辅料洋葱（适量）配料油（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干炸鱿鱼炒饭的做法步骤1、干炸鱿鱼切成小段2、...
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![三文鱼火腿炒饭的做法 - 三文鱼火腿炒饭怎么做]( "三文鱼火腿炒饭的做法 - 三文鱼火腿炒饭怎么做")
- “&(^___^)&因为开学之后就没有回过家里了，所以就很激动地去超市买了三文鱼回来做炒饭~~~回到家里这样去超市买自己喜欢的食材做饭，走走忙忙沉浸在自己的小厨房里真舒服~~~”食材明细主料三文鱼（适量）鸡蛋（两个）火腿（适量）米饭（一到两碗）辅料香葱（适量）姜丝（适量）配料鱼生酱油（...
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![鱿鱼蛋饼炒饭的做法 - 鱿鱼蛋饼炒饭怎么做]( "鱿鱼蛋饼炒饭的做法 - 鱿鱼蛋饼炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）鱿鱼（适量）鸡蛋（适量）青豆（适量）嫩玉米（适量）辅料洋葱（适量）青辣椒（适量）蒜末（适量）配料自制辣酱（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）香油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼蛋饼炒饭的做法步骤1、鱿鱼改刀切丁，配菜改刀。玉米粒青豆煮熟备用。米饭拨拉散...
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![火腿肠炒饭的做法 金包银火腿肠炒饭 火腿肠炒饭怎么做]( "火腿肠炒饭的做法 金包银火腿肠炒饭 火腿肠炒饭怎么做")
- “鸡蛋液包裹在每一个米粒上，炒饭炒得干干的，粒粒分明。味道不错哈，最主要是不用争执谁吃的鸡蛋多、谁吃的少，嘿嘿。今天降温了，刮大风了，深圳的冬天来啦。”食材明细主料米饭（2两左右）辅料鸡蛋（2个）火腿肠（1根）青椒（1根）配料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![火腿鱿鱼丝焖饭的做法 - 火腿鱿鱼丝焖饭怎么做]( "火腿鱿鱼丝焖饭的做法 - 火腿鱿鱼丝焖饭怎么做")
- 食材明细主料大米（200g）土豆（1个）无筋豆（63g）豌豆（35g）火腿（145g）鱿鱼丝（25g）胡萝卜（1根）干香菇（5朵）辅料食盐（3g）水（290g）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）火腿鱿鱼丝焖饭的做法步骤1、火腿、胡萝卜、土豆、无筋豆，分别切丁2、香菇放入小火加水烧开，关火泡软（泡香菇的可以留下，煮饭用）3、大米倒...
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