![素炒玉米粉酸辣子的做法 - 素炒玉米粉酸辣子怎么做]( "素炒玉米粉酸辣子的做法 - 素炒玉米粉酸辣子怎么做")
- “翠翠会推出更多的美食和大家探讨、交流、分享，呵呵！”食材明细主料自制玉米粉酸辣子（400g）辅料新鲜辣椒（50g）植物油（50g）生姜（5g）配料盐（适量）鸡精（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒玉米粉酸辣子的做法步骤1、玉米粉酸辣子（玉米粉和红辣椒做的酸菜，我们这里叫包谷酸...
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![素炒玉米粒的做法 - 素炒玉米粒怎么做]( "素炒玉米粒的做法 - 素炒玉米粒怎么做")
- “玉米粒”食材明细主料玉米粒（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）蚝油（适量）糖（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒玉米粒的做法步骤1、备料2、锅中加入油，将黄瓜丁和胡萝卜丁放入锅中翻炒3、加入玉米粒，加入耗油和糖，翻炒4、出锅小窍门菜，很简单，但是玉米粒一定要鲜...
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![素炒玉米三丁的做法 瘦身营养菜-【素炒玉米三丁】 素炒玉米三丁怎么做]( "素炒玉米三丁的做法 瘦身营养菜-【素炒玉米三丁】 素炒玉米三丁怎么做")
- “【素炒玉米三丁】时间：10分钟热量：156大卡分享：两人份减肥的核心是选择营养密集型食物食用，这样不仅均衡了我们的膳食营养，还有利于身体健康，膳食营养的均衡也有助于减重者提高“饱腹感”，让身体主动的减少食物的摄入，这样在不知不觉间腰围就小了几寸，体重也慢慢减轻，培养正确的...
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![素炒玉米面条的做法 - 素炒玉米面条怎么做]( "素炒玉米面条的做法 - 素炒玉米面条怎么做")
- 食材明细主料玉米面条（四两）圆葱（四分之一个）香肠（半根）油菜（三颗）辅料食用油（适量）盐（半勺）酱油（一勺）蚝油（适量）十三香（适量）红椒丝（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒玉米面条的做法步骤1、面条煮熟，过两遍凉水捞出。2、配菜洗净改刀备用。3、热锅放油，油五分热放入红椒丝。4、红椒...
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![素丸子酸辣汤的做法 - 素丸子酸辣汤怎么做]( "素丸子酸辣汤的做法 - 素丸子酸辣汤怎么做")
- “酸辣爽口，不油腻。”食材明细主料素丸子（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）小米椒（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）木耳（适量）黄豆芽（适量）姜（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素丸子酸辣汤的做法步骤1、素丸子适量。什么丸子都可以。2、葱姜，香菜，小米椒。3、泡发的木耳适量。4、...
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![酸辣玉米面的做法 - 酸辣玉米面怎么做]( "酸辣玉米面的做法 - 酸辣玉米面怎么做")
- “快手粗粮面，三伏天吃它最合适，低脂粗纤维，解暑又饱腹，让你吃出纤纤好身材。”食材明细主料玉米面条（200g）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）番茄（半个）黄瓜（半根）辣椒（1个）蒜（适量）葱（适量）自制辣椒酱（1汤匙）果醋（3汤匙）生抽（1汤匙）白芝麻（适量）圆白菜（1片）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）酸辣玉米面的做...
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![素炒酸辣菜瓜的做法 - 素炒酸辣菜瓜怎么做]( "素炒酸辣菜瓜的做法 - 素炒酸辣菜瓜怎么做")
- “酸酸爽爽又脆口，超开胃的吃法，花不了2块钱，就可以吃到一盘开胃菜，夏天没食欲就吃它，保准你特别想吃饭，不信就试试咯！”食材明细主料菜瓜（1个）红辣椒（1个）辅料葱（1棵）盐（适量）醋（少许）红干椒（5个）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒酸辣菜瓜的做法步骤1、准备好各个食材2、菜瓜剖开后用...
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![素炒玉米粒儿的做法 好吃不胖！3分钟上桌的素炒玉米粒儿 素炒玉米粒儿怎么做]( "素炒玉米粒儿的做法 好吃不胖！3分钟上桌的素炒玉米粒儿 素炒玉米粒儿怎么做")
- “简单快手的家常菜～我家孩子的最爱，这次用的是金银玉米，很嫩，而且这次超市打折很便宜呀，才两块钱一斤，买回来炒着吃蒸着吃都超好吃。”食材明细主料金银玉米（1根）辅料瘦肉（适量）生抽（少许）八角粉（少许）芝麻油（少许）调料大蒜（2瓣）盐（适量）鸡精粉（适量）葱（1根）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素...
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![素炒米粉的做法 - 素炒米粉怎么做]( "素炒米粉的做法 - 素炒米粉怎么做")
- 食材明细主料米粉（适量）鸡蛋（适量）辅料午餐肉（适量）豌豆尖（适量）盐（适量）味精（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒米粉的做法步骤1、原料。2、米线煮开。3、午餐肉切块，豌豆尖洗净，鸡蛋打散。4、米粉过凉水备用。5、热锅冷油。6、打入鸡蛋液煸炒。7、倒入午餐肉煸炒。8...
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![豆腐粉丝素丸子酸辣汤的做法 - 豆腐粉丝素丸子酸辣汤怎么做]( "豆腐粉丝素丸子酸辣汤的做法 - 豆腐粉丝素丸子酸辣汤怎么做")
- “酸辣爽口。”食材明细主料素丸子（适量）豆腐（适量）粉丝（适量）蒜黄（适量）小米椒（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐粉丝素丸子酸辣汤的做法步骤1、刚炸好的素丸子。2、面粉和玉米淀粉和的稀糊。3、上海青，豆腐，蒜黄，小米椒。4、锅里适量水...
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![玉米笋炒辣子鸡的做法 - 玉米笋炒辣子鸡怎么做]( "玉米笋炒辣子鸡的做法 - 玉米笋炒辣子鸡怎么做")
- 食材明细主料新鲜鸡块（250克）玉米笋（150克）辅料干辣椒（10克）蒜子（10克）五角（2克）料酒（3匙）孜然粉（1克）花椒粉（1克）精细盐（2克）鸡精（1克）酱油（1匙）醋（1匙）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米笋炒辣子鸡的做法步骤1、块放入干净的盆中，加入适量料酒，五角(掰成一瓣一瓣),孜然粉，花椒粉，黑胡椒粉，搅拌均...
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![素炒玉米三丁的做法 蔬菜也缤纷---素炒玉米三丁 素炒玉米三丁怎么做]( "素炒玉米三丁的做法 蔬菜也缤纷---素炒玉米三丁 素炒玉米三丁怎么做")
- “很多小朋友都不喜欢吃蔬菜，尤其是胡萝卜。自己小时候也是这样，通常是在父母软硬兼施的情况下才勉强吃几口。而这个素炒三丁，玉米和青豆的甜香味在一定程度上盖了胡萝卜的味道，而且色彩丰富，相信很多不喜欢胡萝卜的小朋友也能接受。”食材明细主料玉米粒（一碗）胡萝卜（半根）青豆（小...
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![健康好吃素炒米粉的做法 - 健康好吃素炒米粉怎么做]( "健康好吃素炒米粉的做法 - 健康好吃素炒米粉怎么做")
- “这个炒米粉还是前两个月做的，朋友突然带着孩子到访又正好是午饭时间，家里实在找不出什么可以招呼她们的。不过幸好平常家里都都会有些广东米粉存货，赶紧拿出来搭配红椒以及洋葱急忙炒了这个简单、健康、漂亮又好吃的米粉。本来是想放些肉类的，可是从冰箱取出来又要解冻花费...
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![酸辣臊子玉米面的做法 - 酸辣臊子玉米面怎么做]( "酸辣臊子玉米面的做法 - 酸辣臊子玉米面怎么做")
- 食材明细主料玉米面（适量）豆腐（适量）番茄（适量）松茸（适量）木耳（适量）黄花菜（适量）红萝卜（适量）豆角（适量）猪肉末（适量）包菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）香菜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）醋（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酸辣臊子玉米面的做法步骤1、玉米面过...
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![素炒米粉的做法 素炒米粉~少油不粘锅 素炒米粉怎么做]( "素炒米粉的做法 素炒米粉~少油不粘锅 素炒米粉怎么做")
- “这是我的拿手菜此方法可以用于炒面，炒饭。蔬菜可以再加入洋葱丝和包菜丝，素炒是因为肉炒岀来会很柴，所以不喜欢但有香肠或肉饼或鲜虾仁就会下点，这些炒久也不会影响口感。这是第一次发菜谱不理解之处请多多包含”食材明细主料米粉（1.5块）胡萝卜丝（1段）葱段（1棵）辅料鸡汁（2匙）香油（2...
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![素炒嫩玉米粒的做法 - 素炒嫩玉米粒怎么做]( "素炒嫩玉米粒的做法 - 素炒嫩玉米粒怎么做")
- 食材明细主料嫩玉米（2段）辅料黄瓜（1段）胡萝卜（1段）甜椒（1块）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素炒嫩玉米粒的做法步骤1、嫩玉米，用刀把玉米粒削下来备用2、黄瓜、胡萝卜、甜椒均切丁3、下油锅爆炒片刻，搁少许盐，即可起锅小窍门嫩玉米脱粒很麻烦，直接拿刀削还是挺快的！水果玉米生吃很...
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![素炒玉米的做法 - 素炒玉米怎么做]( "素炒玉米的做法 - 素炒玉米怎么做")
- “快手家常菜，分分钟就可搞定！”食材明细主料糯玉米（300g）盐（适量）辅料青辣椒（一个）水（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒玉米的做法步骤1、青椒洗尽，2、玉米剥粒，洗尽，控水，青辣椒切碎，3、热锅下油，4、先把青辣椒爆香，5、下玉米快炒，6、加入适量水，刚刚没过玉米即可，7、大火快烧，待...
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![香辣素炒粉的做法 - 香辣素炒粉怎么做]( "香辣素炒粉的做法 - 香辣素炒粉怎么做")
- 食材明细主料白菜（根据人数定）豆芽（根据人数定）番茄（根据人数定）炒粉（根据人数定）辅料火锅佐料（根据人数定）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣素炒粉的做法步骤1、我因为是一个人吃，所以只用了两片。2、番茄一个，我很喜欢吃番茄。3、豆芽根据自己的喜好定，我喜欢吃豆芽，但不喜欢吃...
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![酸辣玉子豆腐的做法 - 酸辣玉子豆腐怎么做]( "酸辣玉子豆腐的做法 - 酸辣玉子豆腐怎么做")
- 食材明细主料玉子豆腐（两袋）辅料番茄（一个）青椒（半个）配料玉米淀粉（小半碗）豆瓣酱（一勺）糖（适量）盐（适量）酸辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣玉子豆腐的做法步骤1、玉子豆腐小心地取出，切厚片2、把切好的圆块放在放淀粉的碗中滚一下，均匀沾上淀粉3、锅中坐油，小火炸制两面金黄4、炸好的...
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![酸辣炒米粉的做法 酸辣炒米粉---Harthsun麦饭石不粘锅试用报告 酸辣炒米粉怎么做]( "酸辣炒米粉的做法 酸辣炒米粉---Harthsun麦饭石不粘锅试用报告 酸辣炒米粉怎么做")
- “试用的锅子收到了，先炒个米粉过过瘾。”食材明细主料干米粉（一块）胡萝卜（适量）卷心菜（适量）辅料豆豉辣酱（适量）泡椒（适量）泡姜（适量）大蒜（适量）酱油（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣炒米粉的做法步骤1、干米粉提前用冷水泡软。2、泡椒切圈，泡姜切丝，大蒜切片备用。3、Har...
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![玉米渣面素包子的做法 - 玉米渣面素包子怎么做]( "玉米渣面素包子的做法 - 玉米渣面素包子怎么做")
- 食材明细主料玉米渣（适量）面粉（300g）鸡蛋（1个（面））温水（50ml）酵母（5g）木耳（10g）榛蘑（10g）大白菜（200g）红薯粉（10g）鸡蛋入馅儿（2个）葱（适量）姜（适量）酱油（20ml）植物油（50ml）蚝油（10ml）盐（2g）辅料醋（适量）蒜（适量）香油（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）玉米渣面素包子的做法步骤1、面包机依次放玉米...
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![素炒玉子豆腐的做法 - 素炒玉子豆腐怎么做]( "素炒玉子豆腐的做法 - 素炒玉子豆腐怎么做")
- “素炒玉子豆腐，口感嫩滑，清淡不腻，新春宴客菜，用它来招待客人，比大鱼大肉都好吃，我家小朋友超喜欢。”食材明细主料玉子豆腐（2根）鸡蛋（2个）胡萝卜（1根）西兰花（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）味达美生抽（适量）玉米淀粉（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）素炒玉子豆腐的做法步骤1...
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![酸辣米粉的做法 - 酸辣米粉怎么做]( "酸辣米粉的做法 - 酸辣米粉怎么做")
- “简单快捷，酸辣爽口。”食材明细主料米粉（150g）鸡蛋（1个）辅料油菜（1颗）调料火锅底料（1块）盐（适量）鸡精（适量）陈醋（少许）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣米粉的做法步骤1、米粉放入锅中煮8分钟左右。2、捞出冲洗几遍。3、沥干水分。4、整个鸡蛋煎好盛出备用。5、锅中放一小块火锅...
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![自制酸辣凉粉的做法 自制酸辣凉粉（玉米淀粉版） 自制酸辣凉粉怎么做]( "自制酸辣凉粉的做法 自制酸辣凉粉（玉米淀粉版） 自制酸辣凉粉怎么做")
- “第一次做凉粉，没有豌豆淀粉，只能用玉米淀粉来做了。”食材明细主料玉米淀粉（100克）清水（100毫升）辅料清水（400毫升）调料盐（适量）油辣子（1勺）生抽（1勺）香醋（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸辣凉粉的做法步骤1、食材：玉米淀粉、清水、油辣子。2、在玉米淀粉里加入清水调匀。3...
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![素炒细米粉的做法 - 素炒细米粉怎么做]( "素炒细米粉的做法 - 素炒细米粉怎么做")
- “简单，快捷，有嚼劲的素炒米粉。”食材明细主料细米粉（1个(45克)）辅料油（少许）酱油（少许）葱（少许）胡萝卜（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒细米粉的做法步骤1、备好今材：细米粉提前泡软，葱，胡萝卜。2、胡萝卜切丝，葱切段。3、热锅放油，下胡萝卜丝，葱白煸炒一会。4、下泡好的细米...
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