![牛肉金针菇菜椒丝的做法 - 牛肉金针菇菜椒丝怎么做]( "牛肉金针菇菜椒丝的做法 - 牛肉金针菇菜椒丝怎么做")
- “学了一种腌牛肉的方法，偶就立竿见影，在用字上下功夫，实践起来了，效果灰常好。”食材明细主料金针菇（适量）菜椒丝（适量）牛肉丝（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉金针菇菜椒丝的做法步骤1、先说腌牛肉，将牛肉切成丝，先放小小精盐、胡椒面和小苏打，用手抓至起粘性，如果觉得较...
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![肉末剁椒蒸金针菇的做法 “蒸菜”肉末剁椒蒸金针菇 肉末剁椒蒸金针菇怎么做]( "肉末剁椒蒸金针菇的做法 “蒸菜”肉末剁椒蒸金针菇 肉末剁椒蒸金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（100克）肉糜（50克）剁椒（30克）辅料食盐（1克）生抽（5克）鸡精（0.5克）花生油（小许）香菜末（小许）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末剁椒蒸金针菇的做法步骤1、金针菇洗净切去根部，装盘。2、猪肉糜。3、放食盐，生抽，鸡精，花生油，搅拌均匀。4、搅拌好的肉糜，抹在金针菇根部位置。...
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![藤椒金针菇肥牛的做法 - 藤椒金针菇肥牛怎么做]( "藤椒金针菇肥牛的做法 - 藤椒金针菇肥牛怎么做")
- 食材明细主料金针菇（200g）肥牛肉（250g）辅料藤椒油（50g）藤椒（20g）姜丝（适量）料酒（适量）鸡精（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）纯净水（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）藤椒金针菇肥牛的做法步骤1、金针菇、肥牛片准备2、藤椒油、麻香嘴洪雅保鲜藤椒、青红辣椒、姜也准备好3、青红尖椒切圈，姜切...
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![剁椒金针菇的做法 懒人快手菜-剁椒金针菇 剁椒金针菇怎么做]( "剁椒金针菇的做法 懒人快手菜-剁椒金针菇 剁椒金针菇怎么做")
- “上了一天班也挺累的，回到家不想在厨房张罗半天了，好吧，今天这道懒人菜做起来很简单，烹饪时间短，营养也保留得比较全面，而且没有油烟哦，辣辣的，夏天吃还蛮开胃的，原本特想吃肥牛金针菇来着，很久了，一直没买到肥牛卷馋了。。。只好做成这个菜将就下了”食材明细主料金针菇（适量）辅料剁...
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![墨椒金针菇肥牛卷的做法 简妹小厨：墨椒金针菇肥牛卷 墨椒金针菇肥牛卷怎么做]( "墨椒金针菇肥牛卷的做法 简妹小厨：墨椒金针菇肥牛卷 墨椒金针菇肥牛卷怎么做")
- “这道菜的创作灵感来源于简妹辣椒，做过很多次这道菜用过不同的辣椒，想不到用简妹辣椒做出来味道会如此的好。”食材明细主料肥牛卷（250G）金针菇（500G）辅料花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）白砂糖（适量）鸡精（适量）生抽酱油（适量）墨西哥剁椒（适量）剥皮辣椒（适量）清淡（口味）煮（工...
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![肉丝儿金针菇的做法 - 肉丝儿金针菇怎么做]( "肉丝儿金针菇的做法 - 肉丝儿金针菇怎么做")
- “这期送来的新侬蔬菜礼盒里有小黄瓜和金针菇，一看到它两我就想到要做个肉丝儿金针菇了，翠绿的黄瓜丝和白白的金针菇搭配起来颜色好看，再放了炒熟的肉丝一拌那味儿没的说了。”食材明细主料金针菇（600g）辅料荷兰瓜（200g）醋（15g）蚝油（20g）生抽（20g）葱姜蒜（25g）猪肉（100g）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分...
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![剁椒金针菇的做法 夏季开胃菜剁椒金针菇 剁椒金针菇怎么做]( "剁椒金针菇的做法 夏季开胃菜剁椒金针菇 剁椒金针菇怎么做")
- “鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。金针菇也叫“智慧菇”，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。今天就来做一道开胃的剁椒金...
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![金针菇肉丝面的做法 - 金针菇肉丝面怎么做]( "金针菇肉丝面的做法 - 金针菇肉丝面怎么做")
- “金针菇肉丝面,儿子与他外公某天的早餐”食材明细主料干面条（适量）雪花猪瘦肉（适量）鸡蛋（适量）金针菇（适量）生菜（适量）香菜（适量）辅料姜片（适量）油（适量）麻油（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）味极鲜酱油（适量）鲍汁（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇肉丝面的做法...
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![金针菇肉丝的做法 - 金针菇肉丝怎么做]( "金针菇肉丝的做法 - 金针菇肉丝怎么做")
- “⒈金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；⒉金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃...
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![金针菇牛肉卷的做法 - 金针菇牛肉卷怎么做]( "金针菇牛肉卷的做法 - 金针菇牛肉卷怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）牛肉（适量）辅料大蒜（适量）生粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇牛肉卷的做法步骤1、金针菇洗净。2、牛肉切片。3、分别加入生抽生粉胡椒粉糖油。4、拌匀。5、大蒜切碎。6、卷起金针菇码盘。7、蒸熟。8、...
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![白菜干丝金针菇烩牛肉的做法 - 白菜干丝金针菇烩牛肉怎么做]( "白菜干丝金针菇烩牛肉的做法 - 白菜干丝金针菇烩牛肉怎么做")
- 食材明细主料白菜（1颗）扬州干丝（150g）金针菇（100g）辅料红炖牛肉（1碗）调料葱（适量）食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）白菜干丝金针菇烩牛肉的做法步骤1、食材，白菜，干丝，金针菇。2、红炖的牛肉（这个牛肉可以多炖一些，下面，烩菜都棒棒哒）。3、...
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![金针菇牛肉卷的做法 #团圆饭#金针菇牛肉卷 金针菇牛肉卷怎么做]( "金针菇牛肉卷的做法 #团圆饭#金针菇牛肉卷 金针菇牛肉卷怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）牛肉（适量）辅料老抽（适量）奥良烤翅粉（适量）盐（适量）姜（适量）生抽（适量）生粉（适量）蒜（适量）蒜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金针菇牛肉卷的做法步骤1、金针菇。2、牛肉洗好。3、牛肉切薄片。4、加入老抽生抽。盐。生粉油。腌制十分钟。5、牙签用盐开水泡着。一会...
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![金针菇牛肉的做法 - 金针菇牛肉怎么做]( "金针菇牛肉的做法 - 金针菇牛肉怎么做")
- “金针菇，降脂降压，益智健脑，抗癌防癌。”食材明细主料牛肉（400克）金针菇（200克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（1汤匙）胡椒粉（少许）淀粉（少许）白糖（少量）小苏打（极少）葱（少许）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片，分三次加水抓揉使其吸收水份，然后加入生抽、鸡精...
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![双椒金针肉丝的做法 - 双椒金针肉丝怎么做]( "双椒金针肉丝的做法 - 双椒金针肉丝怎么做")
- 食材明细主料金针菇（150克）辅料猪肉丝（100克）青椒（1个）红椒（1个）配料油（适量）盐（2茶匙）淀粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒金针肉丝的做法步骤1、准备好食材。2、青红椒洗净、切丝；肉丝加盐、淀粉拌匀备用。3、金针菇切去根，洗净。4、金针菇入开水焯一会，不超过30秒...
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![金针菇炒肉丝的做法 - 金针菇炒肉丝怎么做]( "金针菇炒肉丝的做法 - 金针菇炒肉丝怎么做")
- “金针菇的营养价值很高，是益智菇。常吃可提高人体免疫力，缓解疲劳。”食材明细主料金针菇（200克）尖椒丝（半根）胡萝卜丝（半根）猪肉丝（50克）辅料蒜末（适量）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇炒肉丝的做法步骤1、金针菇切去根部，洗...
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![剁椒粉丝金针菇的做法 - 剁椒粉丝金针菇怎么做]( "剁椒粉丝金针菇的做法 - 剁椒粉丝金针菇怎么做")
- “今天晚饭的两道菜全部送上。”食材明细主料金针菇（1把）粉丝（1把）辅料剁椒（2汤匙（30ml））蒸鱼豉油（2汤匙（30ml））水（2汤匙（30ml））微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒粉丝金针菇的做法步骤1、金针菇去掉根部，洗净，用手撕开。2、粉丝用开水泡软。3、锅中倒油，烧热，倒入剁椒翻炒。4、加入蒸鱼...
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![剁椒金针菇烧粉丝的做法 - 剁椒金针菇烧粉丝怎么做]( "剁椒金针菇烧粉丝的做法 - 剁椒金针菇烧粉丝怎么做")
- 食材明细主料红薯粉（200克（泡发））金针菇（300克）辅料剁椒（三茶匙）生抽（一茶匙半）鸡粉（半茶匙）蒜末（适量）葱花（适量）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒金针菇烧粉丝的做法步骤1、准备食材，（蒜末和葱花忘记拍了）2、起油锅倒入适量底油烧至五成热下蒜末，剁椒爆香3、加入金针菇翻炒均匀4、加入...
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![肉丝炒金针菇的做法 - 肉丝炒金针菇怎么做]( "肉丝炒金针菇的做法 - 肉丝炒金针菇怎么做")
- 食材明细主料里脊肉（适量）榨菜（适量）胡萝卜（适量）金针菇（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）米糠油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒金针菇的做法步骤1、里脊肉、榨菜、胡萝卜切丝2、金针菇洗净切寸段3、里脊肉加盐、料酒、生抽、蚝油和淀粉，拌匀腌制10...
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![金针菇炒肉丝的做法 【金针菇炒肉丝】营养“菌”衡 金针菇炒肉丝怎么做]( "金针菇炒肉丝的做法 【金针菇炒肉丝】营养“菌”衡 金针菇炒肉丝怎么做")
- “菌类种类繁多，是我们餐桌上的常客。冬季气候干燥，多吃菌类，可以滋阴润燥，是极美味的滋补佳肴喔！今天就做一道金针菇炒肉丝。金针菇，不仅美味，而且营养价值非常的高，益气养血、降低胆固醇，提高免疫力，特别适合老人和小孩食用，在日本，又叫“增智菇”，对孩子生长发育很有好处。”食材明...
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![金针菇炒青椒的做法 家常菜＃金针菇炒青椒 金针菇炒青椒怎么做]( "金针菇炒青椒的做法 家常菜＃金针菇炒青椒 金针菇炒青椒怎么做")
- 食材明细主料金针菇（150g）青椒（1个）植物油（20g）辅料蚝油（1匙）生抽（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇炒青椒的做法步骤1、金针菇去根，青椒洗净切丝。2、金针菇洗净用开水焯熟。3、炒锅放油烧热，下青椒丝煸炒。4、青椒丝炒软后放入金针菇，蚝油，生抽。5、翻炒均匀即可。6、成品...
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![香汤牛肉金针菇的做法 【香汤牛肉金针菇】 香汤牛肉金针菇怎么做]( "香汤牛肉金针菇的做法 【香汤牛肉金针菇】 香汤牛肉金针菇怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）辣椒（适量）金针菇（适量）青葱（适量）姜丝（适量）蒜头（适量）辣椒酱（适量）生粉（适量）精盐（适量）料酒（适量）食用油（适量）史云生浓醇高汤（适量）辅料清水（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香汤牛肉金针菇的做法步骤1、牛肉洗净切片，加入料酒，精盐，生粉，辣椒酱拌匀腌制2、金针菇去除...
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![剁椒粉丝蒸金针菇的做法 - 剁椒粉丝蒸金针菇怎么做]( "剁椒粉丝蒸金针菇的做法 - 剁椒粉丝蒸金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（200克）泡发粉丝（一把）剁椒（50克）辅料鸡粉（三分之一茶匙）蒸鱼豉油（两茶匙）蒜末（适量）葱花（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒粉丝蒸金针菇的做法步骤1、粉丝提前泡发备用2、金针菇切掉根部，洗净撕开备用3、准备一个大的深盘将粉丝平铺在盘底，然后铺上金针菇4...
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![剁椒肉丝金针菇的做法 - 剁椒肉丝金针菇怎么做]( "剁椒肉丝金针菇的做法 - 剁椒肉丝金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（400克）猪肉（约100克）辅料剁椒（2勺）生抽（1勺）盐（少许）葱花（适量）十三香（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒肉丝金针菇的做法步骤1、金针菇切掉根部。2、洗净，撕开。3、洗净的金针菇焯水。4、再过凉水。5、猪肉切条(切丝更好)。6、锅里注油烧热，下葱花、剁椒。...
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![金针菇炒青椒丝的做法 - 金针菇炒青椒丝怎么做]( "金针菇炒青椒丝的做法 - 金针菇炒青椒丝怎么做")
- “今天去农博会买了一包金针菇干半干的泡了两三个小时就可以了可以凉拌可以炒今天就炒了一下蛮好吃的”食材明细主料金针菇干（100克）辅料青椒（2个）配料盐（适量）油（适量）加饭酒（适量）黑胡椒（适量）花椒（10粒）干红椒（3个）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒青椒丝的做法步骤1、泡发好...
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![肉丝金针菇的做法 - 肉丝金针菇怎么做]( "肉丝金针菇的做法 - 肉丝金针菇怎么做")
- “金针菇是最欢迎是最受欢迎的食用菌之一，性寒、味甘，据有益气补虚，健体抗癌的保健功效。适用于气血不足、体质虚弱、营养不良者食用。也适用于高血压、高血脂和肥胖症患者，可以促进体内新陈代谢，加快排毒速度，增强免疫。金针菇营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、氨基酸和钙、磷...
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美味库
