![凉拌马齿菜的做法 清热解毒的凉拌马齿菜 凉拌马齿菜怎么做]( "凉拌马齿菜的做法 清热解毒的凉拌马齿菜 凉拌马齿菜怎么做")
- “马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10-30cm。生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。现代研究，马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质：SL3脂肪酸是...
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![清热解毒蔬菜]( "清热解毒蔬菜")
- 我们要多吃蔬菜，身体才会越来越健康。多吃蔬菜不仅可以使我们排除体内的堆积的毒素，还可以让我们变得更加苗条。所以说多吃蔬菜的益处是很多的。很多人都会挑食，不爱吃蔬菜，但是挑食是很不好的哦。今天我为大家带来的这篇食谱就是告诉大家清热解毒蔬菜有哪些。清热解毒蔬菜1...
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![凉拌马齿苋的做法 - 凉拌马齿苋怎么做]( "凉拌马齿苋的做法 - 凉拌马齿苋怎么做")
- 食材明细主料马齿苋（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌马齿苋的做法步骤1、洗净沥干水分。2、水烧开焯水。3、蒜蓉加生抽加香油，淋在菜上搅拌均匀即可食用。...
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![清热解毒凉血的食物]( "清热解毒凉血的食物")
- 现在，随着人们在电脑前面越坐时间越长的情况越来越多，大家情绪也变得更加急躁，火气也越来越大了。有朋友似乎也意识到了这一点，所以很多读者问小编有没有清热解毒凉血的食物，今天小编就跟各位小主好好介绍介绍。清热解毒凉血的食物1、柴鱼节瓜瘦肉汤材料:柴鱼(干货店有售)100...
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![清热解毒菜谱]( "清热解毒菜谱")
- 人不管在什么季节体内总会出现一些毒素，会导致大家身体亮红灯，影响正常的工作和生活，要怎样做才可以快速解毒呢？这里针对大家关注的问题就专门为大家讲讲清热解毒菜谱谱有哪些，希望接下来的文章内容能有效解答大家的疑惑？清热解毒菜谱一.芝麻蕨菜食材主料：蕨菜500克食材辅料：花生...
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![凉拌马齿苋的做法 【山东】凉拌马齿苋 凉拌马齿苋怎么做]( "凉拌马齿苋的做法 【山东】凉拌马齿苋 凉拌马齿苋怎么做")
- “家常小凉菜。”食材明细主料马齿苋（2把）辅料醋（适量）味极鲜酱油（1勺）蚝油（适量）蒜（适量）香油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌马齿苋的做法步骤1、马齿苋洗净切段，蒜捣成蒜泥2、入锅焯水3、取出用清水浸泡一会后，取出挤干水分放入干净容器中4、加入蚝油，蒜泥5、加入...
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![清热解毒的菜]( "清热解毒的菜")
- 进入炎热的夏季，天气也渐渐的炎热起来，因此很多买冰淇淋、刨冰、冷饮的店面都出现在了市场上。在炎热的夏季，我们容易上火、感冒、发烧等，这时可以从饮食进行调理，你们知道我们的身边有那些清热解毒的菜吗？其实小编已经为你们寻找到了。清热解毒的菜1、山药山药可整顿消化系统，...
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![清热解毒吃什么菜]( "清热解毒吃什么菜")
- 在气候干燥或连绵湿热时人常常容易上火，所谓的“火”是指身体内某些热性的症状，所以“上火”又称“热气”。如果上火了而又不想吃药的话，是可以靠吃一些蔬菜来缓解症状的，那么清热解毒吃什么菜呢？本文下面就来帮助大家解答这个问题。清热解毒吃什么菜1、菠菜:清理肠胃热毒菠菜...
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![清热解毒粥]( "清热解毒粥")
- 一般感冒，发烧，或者说是在一个炎热的季节，都会使我们人体上火，上火之后，对我们的体内器官都会造成很大的损伤，然后大量的毒素堆积在体内，这个时候我们就需要进行一些清热解毒的动作了，那么平时清热解毒粥有哪些呢。清热解毒粥一、鲜葵粥材料：鲜葵菜100g，大米50g做法：将葵菜洗净，切细...
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![凉拌马齿菜的做法 - 凉拌马齿菜怎么做]( "凉拌马齿菜的做法 - 凉拌马齿菜怎么做")
- 食材明细主料马齿菜（半斤）辅料生姜（适量）蒜瓣（适量）小米辣（适量）调料食用油（两勺）盐（一勺）醋（两大勺）生抽（一大勺）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌马齿菜的做法步骤1、半斤马齿菜清洗干净备用。2、锅里烧开水，将清洗干净的马齿菜倒入锅里两分钟，上下翻均匀。3、将开水连同马齿菜一起...
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![凉拌苦瓜的做法 清热解毒—凉拌苦瓜 凉拌苦瓜怎么做]( "凉拌苦瓜的做法 清热解毒—凉拌苦瓜 凉拌苦瓜怎么做")
- “夏季天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能。不但维生素C含量居瓜类之首，而且它的胡萝卜素、核黄素与矿物质钙、铁、磷的含量也较丰富。《本草纲目》称其能“...
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![凉拌马齿苋的做法 【夏日小凉菜】凉拌马齿苋 凉拌马齿苋怎么做]( "凉拌马齿苋的做法 【夏日小凉菜】凉拌马齿苋 凉拌马齿苋怎么做")
- 食材明细主料马齿苋（适量）辅料蒜（适量）腌剁椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌马齿苋的做法步骤1、马齿苋摘洗干净，控净水。2、锅中加水烧开，放入马齿苋氽熟。3、将马齿苋氽熟后控水捞出。4、将蒜捣成茸。5、将蒜茸撒在切成...
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![清热解毒凉茶配方]( "清热解毒凉茶配方")
- 炎炎夏日即将到临，很多的朋友不喜欢夏季，是因为夏季给我们带来的清风是热乎乎的，让我们生活在热气腾腾的蒸笼里面，所以很多的朋友就十分讨厌夏季，但是有很多的女性朋友却十分喜欢夏季，因为夏季可以让他们展现出自己的身姿，他们不讨厌夏季，因为他们有着清热解毒凉茶配方哟。清热解...
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![夏天清热解毒的菜]( "夏天清热解毒的菜")
- 夏天清热解毒的菜，你知道的有哪些？夏季多数都是炎热难熬的，人们却十分热爱吃一些油炸上火类的食物。例如，烧烤、炸鸡、香辣的菜式等等，再加上睡眠时间的不足，熬夜成了习惯，人体里渐渐地积聚了许多的毒素。表现出来的就是，脸上长满痘痘或是气色不好！那么，夏季该吃些什么清热解毒的菜...
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![什么菜清热解毒]( "什么菜清热解毒")
- 食物不仅可以解决人们饥饿感，还有很高的营养价值在里面，治疗各种疾病。那么，究竟什么菜清热解毒呢？这是一个生活当中的小常识，每个人都需要了解。下面，小编就一起告诉大家哪些菜是可以清热解毒以及具有哪些效果：什么菜清热解毒1.百合，清心养神百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴...
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![清热解毒的凉茶配方]( "清热解毒的凉茶配方")
- 清热解毒的凉茶配方是什么，你知道吗？喝凉茶一直是很多中国人的习惯，特别是在夏季，天气比较炎热，所以好多人都喜欢喝凉茶，喝了对身体也是比较好的，但是凉茶应该怎么做，好多人并不知道，所以下面我们就介绍一下凉茶的配方应该怎么做？清热解毒的凉茶配方凉茶配方1：五花茶取适量金银花、...
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![清热解毒的菜谱]( "清热解毒的菜谱")
- 夏天一个炎热并且火气极重的季节，那么清热解毒是这个季节不可缺少的事了。接下来小编将为大家介绍清热解毒的菜谱。虽然有许许多多可以清热解毒的药物，但是别忘了是药三分毒，吃药还不如喝凉茶，食补比吃药会好很多。一、清热解毒的菜谱1、黑木耳炒黄花菜原料木耳20克，黄花菜80...
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![清热解毒的蔬菜]( "清热解毒的蔬菜")
- 夏季的炎炎酷暑和闷热的天气总是让人很烦躁，这也容易导致人闷热中暑，中暑虽然在日常生活中很常见，但绝对不能轻视它，那么我们又该怎么去防治或者说去解决这些问题呢，其实我们可以选择通过保持日常饮食的改善来达到目的，那么清热解毒的蔬菜有哪些呢？清热解毒的蔬菜现代人压力大，生...
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![凉拌马齿览的做法 - 凉拌马齿览怎么做]( "凉拌马齿览的做法 - 凉拌马齿览怎么做")
- 食材明细主料马齿览（370克）辅料盐（3克）醋（3克）生抽（5克）白糖（2可）蒜瓣（3个）食用油（10克）尖辣椒（6个）熟花生米（10克）微辣（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌马齿览的做法步骤1、准备食材，马齿览清洗干净，蒜瓣切碎，尖辣椒剪碎。2、烧开水，水烧开放点盐放马齿览焯水。3、从锅里捞出放在备好的凉水里...
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![清热解毒的凉茶有哪些]( "清热解毒的凉茶有哪些")
- 茶叶可以说是我们中国人最爱喝，也是最经常喝的一种饮料了。我们平时喝茶的朋友肯定都知道，我们的茶叶分别都有什么种类。比如红茶，绿茶，黑茶等等。我们的茶叶既然分为这么多种类，那么我们生活中清热解毒的凉茶有哪些呢。清热解毒的凉茶有哪些一、陈皮凉茶将干橘皮10克洗净,撕...
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![什么凉茶清热解毒]( "什么凉茶清热解毒")
- 在生活当中我们也会饮茶，而且在我们有时候还会借茶叶治疗一些病症，比如饮茶来清热解毒，但我们生活中接触的凉茶有很多种，很多人都不知道什么凉茶会具有清热解毒发功效。那么，今天小编就给大家讲讲，什么凉茶清热解毒。什么凉茶清热解毒1、陈皮凉茶将干橘皮10克洗净,撕成小块,放...
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![清热解毒的凉拌马丝汗如何做好吃又美味]( "清热解毒的凉拌马丝汗如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟马丝汗，是马齿苋的别名，是一种常见野菜，也是一种具有清热解毒功效的中药材，全草可用于治疗痢疾腹泻等疾病，具有长久的食用历史。其口感柔嫩脆爽，可凉拌或熟食。炎炎夏日，胃口不好，一道酸辣可口的凉拌马丝汗不仅能...
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![清热解毒的青菜]( "清热解毒的青菜")
- 在炎热的夏天，我们应该吃那些能清热解毒的青菜呢。那么接下来小编将为大家介绍介绍。让炎热的夏天也体会一场身心舒畅的凉爽。清热解毒是夏天必备的事情，虽说现在有凉茶之类的可以缓解，但是，怎么也不如一顿饭来的舒畅。清热解毒的青菜1、苦瓜苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素...
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![凉拌马齿苋的做法 [凉拌马齿苋]采摘野菜，棒棒哒！ 凉拌马齿苋怎么做]( "凉拌马齿苋的做法 [凉拌马齿苋]采摘野菜，棒棒哒！ 凉拌马齿苋怎么做")
- “陪爸妈去郊区山上玩，老妈还采摘了一袋子马齿苋，这是好东西啊，回来就凉拌了~[马齿菜]又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸...
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![什么蔬菜清热解毒]( "什么蔬菜清热解毒")
- 现在的生活节奏，大部分人体内都是积累着毒气，排毒分很多种，比如说人体器官中的排毒，还有女性经常美容的皮肤排毒，体内的毒气是需要及时排除的，否则日积月累，必定对人体造成伤害，那么，什么蔬菜清热解毒，小编来告诉你！什么蔬菜清热解毒一、茄子现代研究证明，茄子的紫色皮中含有丰富的维...
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美味库
![凉拌马齿苋的做法 [凉拌马齿苋]采摘野菜，棒棒哒！ 凉拌马齿苋怎么做](https://i3.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/8a7d/887d/887af20c24109f51465a5a50c99bf0fbe70e0e394961fb9c-s.jpg "凉拌马齿苋的做法 [凉拌马齿苋]采摘野菜，棒棒哒！ 凉拌马齿苋怎么做")
