![浓汤黄鱼的做法 - 浓汤黄鱼怎么做]( "浓汤黄鱼的做法 - 浓汤黄鱼怎么做")
- 食材明细主料大黄鱼（一条650克）辅料五花肉（适量）爆腌雪菜（适量）南瓜（适量）葱姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浓汤黄鱼的做法步骤1、大黄鱼去鳞、鳃、内脏、黑衣、内膜洗净备用。2、加入葱姜、料酒、胡椒粉、盐腌制10分钟。3、南瓜去...
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![浓汤带鱼的做法 - 浓汤带鱼怎么做]( "浓汤带鱼的做法 - 浓汤带鱼怎么做")
- “汤色浓郁，鱼肉细嫩，咸鲜适口。”食材明细主料带鱼（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）葱（适量）海米（适量）红椒（适量）香芹（适量）微辣（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）浓汤带鱼的做法步骤1、主料：带鱼辅料：海米、香芹、红椒、葱、姜、蒜。2、将带鱼撒入少许盐腌制；海米用温水泡几分钟攥干水。3、锅中放...
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![鱼头萝卜浓汤的做法 滋养身心--鱼头萝卜浓汤 鱼头萝卜浓汤怎么做]( "鱼头萝卜浓汤的做法 滋养身心--鱼头萝卜浓汤 鱼头萝卜浓汤怎么做")
- “【鱼头萝卜汤】鲜香浓郁特别适合冬天食用。民谚有【立冬萝卜赛参汤不劳医生开药方】鱼头和水萝卜都必须久煮，煮至汤色变成奶白色。才会发挥出健脾补气、温中暖胃、养胃消食、强身健体、健脑散热的功效。鳙鱼是胖头鱼学名，肉质雪白细嫩含有丰富不饱和脂肪酸，可以大促进脑细...
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![浓香的黄骨鱼大碗原汤如何做好吃又美味]( "浓香的黄骨鱼大碗原汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟黄骨鱼营养丰富，肉质鲜嫩，姜片煸香去腥之后只剩下鱼香味而没有鱼腥味。选择用大火煮汤，可以充分发挥黄骨鱼的原味，更能保存这道菜的营养价值。记得最后再加盐，不会破坏汤的浓郁。那么现在我们就开始尝试这道浓...
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![南瓜咸蛋黄浓汤的做法 - 南瓜咸蛋黄浓汤怎么做]( "南瓜咸蛋黄浓汤的做法 - 南瓜咸蛋黄浓汤怎么做")
- 食材明细主料咸蛋黄（2个）温水（适量）南瓜（适量）辅料糖粉（10克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜咸蛋黄浓汤的做法步骤1、南瓜去皮，入蒸锅提前蒸熟。2、咸蛋黄取两个，用微波炉加热备用。3、将咸蛋黄，南瓜，温水，糖粉加入榨汁机榨汁两分钟即可。4、成品，女儿的宵夜。5、成品图。6、成...
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![黄哈儿金汤酸菜鱼 - 鱼肉爽滑汤底浓郁]( "黄哈儿金汤酸菜鱼 - 鱼肉爽滑汤底浓郁")
- 鱼含丰富蛋白，能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收，还可以增加人的食欲。黄哈儿金汤酸菜鱼，是一道以净鱼肉、儿菜、香葱等为原料烹饪的菜肴，酸辣开胃，鱼片滑嫩无比。怎么做才好吃?关键要靠它(金汤酸菜酱)，下面分享黄哈儿金汤酸菜酱，让你...
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![鲫鱼浓汤的做法 - 鲫鱼浓汤怎么做]( "鲫鱼浓汤的做法 - 鲫鱼浓汤怎么做")
- “吃鱼喝汤，没这么喝过鱼汤。初见到至尊宝养生食谱中的这道鲫鱼汤，顿觉有趣：连皮带骨打得粉碎，鱼汤不见鱼，一点儿没浪费。原本只是一笑而过，翻的次数多了，竟渐渐生出尝试的心思来。再有鱼来，存留一条，待到闲余，一试究竟。略改了些做法：先以料酒抹身以去腥味；木瓜没有就略去；胡椒粉直接...
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![黄哈儿水煮鱼，汤浓，鱼片嫩滑无腥味]( "黄哈儿水煮鱼，汤浓，鱼片嫩滑无腥味")
- 黄哈儿水煮鱼原料：新鲜鱼片250g、青笋片120g、木耳120g鱼片码味：盐3g、鸡精5g、水兑白酒8g、生粉8g、少许胡椒粉辅料：干辣椒30g(灯笼椒10g、辣椒20g)、干花椒8g(青红花椒各一半)、蒜米8g、葱花6g、芝麻5g、香油3g、水1100g、色拉油200g、盐3g、鸡精10g、白糖3g调味：黄哈儿水...
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![鲫鱼鲜菇黄瓜浓汤的做法 - 鲫鱼鲜菇黄瓜浓汤怎么做]( "鲫鱼鲜菇黄瓜浓汤的做法 - 鲫鱼鲜菇黄瓜浓汤怎么做")
- “疫情期间，先生爱上了钓鱼，鲫鱼的各种烧法，我都学会了😃。”食材明细主料野生鲫鱼（适量）辅料鸡腿菇（1个）黄瓜（2）西红柿（1个）调料盐（适量）油（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲫鱼鲜菇黄瓜浓汤的做法步骤1、野生小鲫鱼，用电饼档，两面煎。2、把煎好的鱼放入铸铁锅内。3、...
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![金线鱼浓汤的做法 - 金线鱼浓汤怎么做]( "金线鱼浓汤的做法 - 金线鱼浓汤怎么做")
- “海鱼中的小金线鱼，脂肪含量少，蛋白质和钙质较高，很适合做汤水饮用，干煎或红烧的话，吃起来相对麻烦一点，鱼小刺多。食尚经常将它买回家熬汤，熬好的汤水搅拌均匀、汤渣则过滤出来倒掉，浓郁的汤水老人孩子都可放心食用，不用担心鱼刺卡伤喉咙，食用起来相对安全了。冬季皮肤干燥，多喝一...
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![鱼头浓汤的做法 - 鱼头浓汤怎么做]( "鱼头浓汤的做法 - 鱼头浓汤怎么做")
- “鱼头浓汤，味道鲜美、营养丰富，很适合全家人（家宴）吃的一道菜肴。”食材明细主料包头鱼头（一个2斤）辅料大葱（适量）香葱（适量）生姜（适量）大蒜（适量）配料花生油（半两）味精（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡油（适量）黄酒（适量）鱼香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼头浓汤的做法步骤1、鱼头切开洗净2、葱、姜...
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![鲫鱼黄豆浓汤的做法 - 鲫鱼黄豆浓汤怎么做]( "鲫鱼黄豆浓汤的做法 - 鲫鱼黄豆浓汤怎么做")
- “春季是孩子长身体的季节，营养要更加的全面，鲫鱼在春季是孩子补钙补充优质的蛋白质很好的来源，鲫鱼刺多给孩子吃会担心孩子咔住，往往吃一点鲫鱼肉都很费劲，而更不要说还有丰富钙质的鱼刺鱼骨了，汉美驰破壁机能够帮助妈妈们给孩子更好地营养，鲫鱼更是连渣都不会有，营养吸收更加的...
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![浓汤鲫鱼的做法 - 浓汤鲫鱼怎么做]( "浓汤鲫鱼的做法 - 浓汤鲫鱼怎么做")
- “很家常的一道汤，补钙利器！”食材明细主料鲫鱼（两条）手工豆腐（240克）辅料料酒（三汤勺）姜（少许）葱（少许）香菜（少许）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浓汤鲫鱼的做法步骤1、准备所需的食材，鲫鱼处理洗净，在鱼身上打斜刀待用2、豆腐一定要焯水（去豆）3、热锅凉油，放入葱姜，将鱼煎至两面金...
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![麻油鲫鱼浓汤的做法 - 麻油鲫鱼浓汤怎么做]( "麻油鲫鱼浓汤的做法 - 麻油鲫鱼浓汤怎么做")
- “在寒冷冬季，热汤热饮最受欢迎，暖心暖胃的感觉真好，这一款浓汤，适合家里老人小孩，孕产妇，那就是麻油鲫鱼浓汤，浓浓的汤，无刺，口感细腻，乳白色的浓汤，鲜美的口感，适合1周岁以上宝宝的辅食，鱼类含有很多钙质，给老人补钙也是不错的选择，添加了麻油又适合孕产妇，我们中国做月子讲究，吃食也讲...
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![冬瓜鲫鱼浓汤的做法 - 冬瓜鲫鱼浓汤怎么做]( "冬瓜鲫鱼浓汤的做法 - 冬瓜鲫鱼浓汤怎么做")
- “鲫鱼含有全面优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成起到很好的强化作用。尤其对压力，睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。（鲫鱼冬瓜汤:清肺利尿消肿。适用于小儿肾炎急性期）”食材明细主料新鲜鲫鱼（700克）冬瓜（适量）辅料生姜（适量）葱（适量）食用调和油（适量）盐（适量）黄酒（适...
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![鱼丸青菜浓汤的做法 - 鱼丸青菜浓汤怎么做]( "鱼丸青菜浓汤的做法 - 鱼丸青菜浓汤怎么做")
- “吃火锅剩下的一些鱼丸和鸭血，光这么吃不免过于寡淡，搭配浓汤宝进汤中同时煮，有如新鲜猪骨鸡汤般鲜美浓香，原本没有太多味道的鱼丸青菜汤，也变得更鲜美了！”食材明细主料鱼丸（1盘）鸭血（半盒）辅料油菜（1把）清水（1锅）调料浓汤宝（1小盒）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼丸青菜浓汤的做法...
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![香浓鲫鱼汤的做法 - 香浓鲫鱼汤怎么做]( "香浓鲫鱼汤的做法 - 香浓鲫鱼汤怎么做")
- “香浓的鲫鱼汤真好喝”食材明细主料鲫鱼（一只）小葱（一根）生姜（三片）辅料盐（1勺半）鸡精（1勺）黑胡椒粉（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香浓鲫鱼汤的做法步骤1、食材准备2、锅中烧干倒油烧热下鱼用锅盖当盾牌挡一挡溅起的油盖上盖子3、大火煎四分钟翻一面继续盖盖煎两分钟4、下...
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![鲫鱼豆腐浓汤的做法 - 鲫鱼豆腐浓汤怎么做]( "鲫鱼豆腐浓汤的做法 - 鲫鱼豆腐浓汤怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（1条）辅料豆腐（200克）葱（少许）姜（适量）配料料酒（1勺）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲫鱼豆腐浓汤的做法步骤1、将鱼洗净，沥去水分，起一油锅，煎鱼2、放适量料酒去腥味3、等鱼煎至两面金黄，放入葱、姜，倒入开水，一定要放开水，这是汤白的关键，大火煮开后小火...
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![昂刺鱼浓汤的做法 - 昂刺鱼浓汤怎么做]( "昂刺鱼浓汤的做法 - 昂刺鱼浓汤怎么做")
- 食材明细主料中等昂刺鱼（2条）生姜（几片）辅料生抽（各2克）玉米油（适量）料酒（2克）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）昂刺鱼浓汤的做法步骤1、昂刺鱼去除内脏，清洗干净。2、炒锅烧热，倒入玉米油，倒入昂刺鱼过油一遍。3、调入少许生抽。4、煮锅加入生姜，大火烧开。5、加入昂刺鱼，调入少...
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![萝卜鲫鱼浓汤的做法 “萝卜”萝卜鲫鱼浓汤 萝卜鲫鱼浓汤怎么做]( "萝卜鲫鱼浓汤的做法 “萝卜”萝卜鲫鱼浓汤 萝卜鲫鱼浓汤怎么做")
- “朋友送了不少野生鲫鱼，还能吃几回呢。鱼肉紧致很鲜美，就是大小不等。我把小个的熬了几次鱼汤喝，只是鱼小，担心被鱼刺卡着就扔了，觉得好浪费。这次打成浓汤来喝，这样不怕鱼刺，也不浪费了。”食材明细主料鲫鱼（6条）萝卜（120克）葱姜（适量）料酒（10克）陈醋（10克）食盐（1.5克）鸡精（1克）辅料清水（300...
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![浓汤番茄鱼的做法 - 浓汤番茄鱼怎么做]( "浓汤番茄鱼的做法 - 浓汤番茄鱼怎么做")
- “即便你很挑剔，这道浓汤番茄鱼也一定会满足你，因为它茄香十足，因为它鲜得地道，因为它原汁原味。”食材明细主料筒骨（1小根）黄瓜鱼（1条）油（少许）辅料番茄（3个）盐（适量）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浓汤番茄鱼的做法步骤1、将筒骨洗净，放入正在煮沸的温水中，水翻开后焯一会取出。（这样...
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![黄瓜土豆浓汤的做法 - 黄瓜土豆浓汤怎么做]( "黄瓜土豆浓汤的做法 - 黄瓜土豆浓汤怎么做")
- “简单美味的一道浓汤。”食材明细主料黄瓜（2根）土豆（一个）西红柿（2个）淡奶油（适量）辅料黄油（适量）调料盐（2克）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜土豆浓汤的做法步骤1、土豆，西红柿，黄瓜切块，黄油准备一些。2、淡奶油准备好。3、油锅烧至六成熟入黄油煸炒片刻倒入土豆煸炒...
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![鱼头浓汤火锅的做法 - 鱼头浓汤火锅怎么做]( "鱼头浓汤火锅的做法 - 鱼头浓汤火锅怎么做")
- “过年，跟公公学的年夜饭，味道好的无法形容~”食材明细主料鱼头（1个）白萝卜（适量）白菇（适量）青蒜（少量）红椒（少量）辅料盐（适量）姜丝（若干）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鱼头浓汤火锅的做法步骤1、鱼头清洗干净，挂起来控水2、辅料准备好，白萝卜切片、青蒜、红椒和姜，切丝3、油锅内放入适...
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![浓汤昂刺鱼的做法 - 浓汤昂刺鱼怎么做]( "浓汤昂刺鱼的做法 - 浓汤昂刺鱼怎么做")
- 食材明细主料昂刺鱼（适量）辅料莴笋（适量）红椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）浓汤昂刺鱼的做法步骤1、昂刺鱼宰杀洗净，开水焯烫后去掉表皮黄色物质，葱姜蒜切丁，红椒切丝加开水烫软2、锅内留底油，爆香葱姜蒜，放入昂刺鱼煎一会，倒入料酒，加盐，加开水中火炖3、...
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![番茄鳕鱼浓汤的做法 - 番茄鳕鱼浓汤怎么做]( "番茄鳕鱼浓汤的做法 - 番茄鳕鱼浓汤怎么做")
- “一款适合宝宝吃的营养汤品，鳕鱼的营养价值十分丰富，富含维生素a,d,是提取鱼肝油的原料。并且它的肉质口感细腻，刺也少，很适合宝宝食用。”食材明细主料鳕鱼（适量）番茄（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）罗勒叶（适量）番茄酱（适量）辅料糖（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鳕鱼浓汤的做法...
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