![牛肉青萝卜的做法 - 牛肉青萝卜怎么做]( "牛肉青萝卜的做法 - 牛肉青萝卜怎么做")
- “今天介绍的这款牛肉青萝卜，青萝卜可换成白萝卜。个人喜欢白萝卜搭配，家里只有青萝卜了就不浪费了。牛肉强身健骨和萝卜是非常好的搭配。汤汁也可多一些，随意。”食材明细主料牛肉（650G）青萝卜（320G）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）花椒（适量）大料（适量）香叶（适量）桂皮（适量）白糖...
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![萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做]( "萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做")
- “很鲜美的一道汤，有下乳、美白的功效，哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼（两条）大白萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）鸡精（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗干净，在鱼身上割几道口子。2、萝卜切成丝。3...
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![青椒胡萝卜鲜牛肉丝的做法 - 青椒胡萝卜鲜牛肉丝怎么做]( "青椒胡萝卜鲜牛肉丝的做法 - 青椒胡萝卜鲜牛肉丝怎么做")
- 食材明细主料牛肉（150克）胡萝卜（半个）青椒（一小个）辅料盐（适量）茶籽油（适量）生抽（适量）孜然粉（适量）生粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青椒胡萝卜鲜牛肉丝的做法步骤1、胡萝卜切丝，牛肉切丝，辣椒切丝2、先炒胡萝卜3、炒断生4、牛肉用生粉拌匀，炒好的胡萝卜移锅边，倒进牛肉大火快炒，...
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![会做萝卜炖牛肉吗 - 炖牛肉用青萝卜好还是水萝卜好呢]( "会做萝卜炖牛肉吗 - 炖牛肉用青萝卜好还是水萝卜好呢")
- 萝卜炖牛肉是一道家常菜，炖的酥烂的牛肉配上入口即化的萝卜，真是让人垂涎欲滴呀。无肉不欢的吃货，可以多放牛肉，一顿吃个够；爱好养生的朋友也可以多吃萝卜，品尝鲜美的肉汤。当然，缺点是会增加“废气”排放，这也是萝卜通气的表现。下面我们来看看白萝卜和青萝卜各自的炖法。炖牛肉...
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![牛肉块清炖萝卜的做法 牛肉块清炖胡萝卜青萝卜（高压锅版） 牛肉块清炖萝卜怎么做]( "牛肉块清炖萝卜的做法 牛肉块清炖胡萝卜青萝卜（高压锅版） 牛肉块清炖萝卜怎么做")
- “今天把肉和萝卜一起放进去了，虽然胡萝卜和萝卜会很软，但是会喝饱水，别有一番滋味哦”食材明细主料牛肉（500克）辅料胡萝卜（一根）青萝卜（半个）五香粉（适量）盐（适量）白糖（适量）蔬菜鸡精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛肉块清炖萝卜的做法步骤1、牛肉切块洗净备用2、放入...
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![青蒜胡萝卜炒牛肉的做法 - 青蒜胡萝卜炒牛肉怎么做]( "青蒜胡萝卜炒牛肉的做法 - 青蒜胡萝卜炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）胡萝卜（适量）青蒜（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青蒜胡萝卜炒牛肉的做法步骤1、牛里脊肉切薄片，加盐、料酒、生抽、淀粉、米糠油拌匀腌制10分钟。2、青蒜切段，胡萝卜切片。3、锅中放油烧热，下入...
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![青萝卜炖酱牛肉的做法 “萝卜”青萝卜炖酱牛肉 青萝卜炖酱牛肉怎么做]( "青萝卜炖酱牛肉的做法 “萝卜”青萝卜炖酱牛肉 青萝卜炖酱牛肉怎么做")
- “卖南瓜的菜农是个老人，不能移动支付。为了把钱凑成整数给卖家，就加了个小萝卜。正好用来炖酱牛肉粉边边角角。”食材明细主料萝卜（200g）酱牛肉（适量）辅料胡萝卜（小许）食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（小许）洋葱（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青萝卜炖酱牛肉的做法步骤1、萝卜洗...
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![萝卜青肉片汤的做法 - 萝卜青肉片汤怎么做]( "萝卜青肉片汤的做法 - 萝卜青肉片汤怎么做")
- 食材明细主料萝卜青（180g）猪肝（100g）瘦肉（100g）辅料姜丝（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（1匙）淀粉（2匙）鸡精（少许）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜青肉片汤的做法步骤1、阳台上自己种的萝卜青，绿色又环保。2、拔下部分青菜。3、清洗干净。4、准备点姜丝，可去肉腥。5、猪肝瘦...
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![牛肉青椒萝卜丝的做法 【湖北】牛肉青椒萝卜丝 牛肉青椒萝卜丝怎么做]( "牛肉青椒萝卜丝的做法 【湖北】牛肉青椒萝卜丝 牛肉青椒萝卜丝怎么做")
- “很简单的快炒菜，再加入点青椒来增色，真的很诱人，而萝卜和牛肉的营养又能给人们补充多种人体所需要的营养物质，可谓一举两得。”食材明细主料牛肉（50克）青椒（1个）生抽（1勺）淀粉（1勺）辅料白萝卜（2个）姜（1小块）料酒（1勺）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉青椒萝卜丝的做法步...
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![青椒胡萝卜牛肉炒面的做法 青椒胡萝卜牛肉炒面丨牛肉软嫩不柴入口滑嫩超好吃! 青椒胡萝卜牛肉炒面怎么做]( "青椒胡萝卜牛肉炒面的做法 青椒胡萝卜牛肉炒面丨牛肉软嫩不柴入口滑嫩超好吃! 青椒胡萝卜牛肉炒面怎么做")
- “说到面食，估计无人不知，无人不晓。不仅国人爱吃，西方人也爱吃。有些地方年底还会来个面食厨艺大赛，可见面食的受欢迎程度。不过，有人要说了，做面食需要一定技术，没几年的时间做不好。那我可要反驳了，你可以买现成的面条，做炒面啊。今天，我们就跟大家分享一道牛肉炒面的做法，牛肉不...
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![肉丝青萝卜汤的做法 - 肉丝青萝卜汤怎么做]( "肉丝青萝卜汤的做法 - 肉丝青萝卜汤怎么做")
- 食材明细主料青萝卜（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）葱花（适量）调料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝青萝卜汤的做法步骤1、青萝卜切丝。2、瘦肉切丝。3、加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉油拌匀。4、腌制15分钟。5、锅里放入适量水煮沸后放...
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![萝卜牛肉的做法 - 萝卜牛肉怎么做]( "萝卜牛肉的做法 - 萝卜牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（75g）辅料白萝卜（一个）牛红（20g）调料油（适量）盐（适量）酱油（少量）蚝油（少量）葱白（少量）米酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）萝卜牛肉的做法步骤1、食材。2、牛肉。3、热油放萝卜牛肉一起爆炒。4、放米酒。5、加适量水。6、焖熟放葱白。7、调味。8、成品。...
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![萝卜青菜牛肉丸子汤的做法 - 萝卜青菜牛肉丸子汤怎么做]( "萝卜青菜牛肉丸子汤的做法 - 萝卜青菜牛肉丸子汤怎么做")
- “冬天的白萝卜很清甜多吃有益身体，加入丸子汤更美味。”食材明细主料白萝卜（1节）牛肉丸子（2粒）辅料莴笋叶（少许）姜丝（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜青菜牛肉丸子汤的做法步骤1、备好食材2、切点姜丝，莴笋叶洗净切成段，白萝卜削皮切四方丁，冷冻牛肉丸子...
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![青萝卜炖羊肉的做法 - 青萝卜炖羊肉怎么做]( "青萝卜炖羊肉的做法 - 青萝卜炖羊肉怎么做")
- “上好羊肉最简单、最营养的吃法就是清炖。守着炖锅，慢慢把羊肉炖到入口即化，汤汁可多可少，配料、调味只为去除羊肉的腥膻气，关键也是一个耐心加爱心啊。如何给羊肉去膻，一直是个很重要的问题。我们在这里大讲去膻，有些人还就喜欢带点儿味道，如果一点膻气没有，他们就认为那不算是...
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![胡萝卜青椒炒牛肉的做法 - 胡萝卜青椒炒牛肉怎么做]( "胡萝卜青椒炒牛肉的做法 - 胡萝卜青椒炒牛肉怎么做")
- “美味营养的家常菜与大家分享。”食材明细主料牛肉（180克）胡萝卜（1个）青椒（少许）辅料蒜末（少许）油（少许）盐（少许）姜丝（少许）腌料胡椒粉（少许）蚝油（少许）糖（少许）香油（少许）生粉（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜青椒炒牛肉的做法步骤1、胡萝卜削皮切丝，青椒切丝，备蒜末，姜丝，牛肉切片放...
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![青椒胡萝卜炒牛肉的做法 - 青椒胡萝卜炒牛肉怎么做]( "青椒胡萝卜炒牛肉的做法 - 青椒胡萝卜炒牛肉怎么做")
- “牛肉的营养价值：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人，适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、强筋骨，对于气血不足、腰膝酸软的人，适当食用牛肉，通过其补益气血的作用而达到缓解上述症...
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![胡萝卜青瓜丝炒牛肉的做法 - 胡萝卜青瓜丝炒牛肉怎么做]( "胡萝卜青瓜丝炒牛肉的做法 - 胡萝卜青瓜丝炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）青瓜丝（适量）牛肉（适量）辅料花生油（适量）生抽（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青瓜丝炒牛肉的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切丝2、青瓜洗净也切丝3、牛肉洗去血水后切薄片4、切好的牛肉加入少许花生油，玉米淀粉，生抽抓匀5、热...
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![青红萝卜牛蒡汤的做法 - 青红萝卜牛蒡汤怎么做]( "青红萝卜牛蒡汤的做法 - 青红萝卜牛蒡汤怎么做")
- “牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑，可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。而萝卜的功力就不用多说了，反正就是好东西”食材明细主料牛蒡（适量）红萝卜（适量）青萝卜（适量）猪骨（400克）鲫鱼（3条）辅料无花果（适量）马蹄（适量...
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![萝卜糕的做法 步步高升--萝卜糕 萝卜糕怎么做]( "萝卜糕的做法 步步高升--萝卜糕 萝卜糕怎么做")
- “新的一年，祝大家步步高升，所以做了美味可口的萝卜糕！”食材明细主料粘米粉（适量）广式腊肠（适量）广式腊肉（适量）白萝卜（适量）香菇（适量）虾米（适量）辅料香葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜糕的做法步骤1、主要材料：白萝卜、粘米粉、广式腊肠、广式腊肉、冬菇、虾米、香葱主要...
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![青椒胡萝卜煸炒牛肉的做法 - 青椒胡萝卜煸炒牛肉怎么做]( "青椒胡萝卜煸炒牛肉的做法 - 青椒胡萝卜煸炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（250克）青椒（一颗）胡萝卜（半个）生姜（几片）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）玉米淀粉（2克）生抽（2克）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒胡萝卜煸炒牛肉的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，加入玉米淀粉，生抽，生姜片腌制一会备用，2、油锅烧热，倒入玉米油，大火煸炒胡萝卜，青椒，加入少许盐，3...
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![牛肉青豆胡萝卜饺子的做法 牛肉玉米青豆胡萝卜饺子 牛肉青豆胡萝卜饺子怎么做]( "牛肉青豆胡萝卜饺子的做法 牛肉玉米青豆胡萝卜饺子 牛肉青豆胡萝卜饺子怎么做")
- “包饺子，拿出来我家有一百多年的包饺子神器——擀面杖，亮一下，有了她，包饺子不在话下！和朋友一起包饺子，我和面调馅擀皮，朋友负责包，真是挺开心！我们从来没尝试过这种口味的馅料，一直担心，嘿嘿😁结果味道还真不错！牛肉配着鲜艳的色彩:青豆、玉米、胡萝卜，😄颜值确实不错。要记着，包饺...
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![牛肉酱拌青萝卜丝的做法 - 牛肉酱拌青萝卜丝怎么做]( "牛肉酱拌青萝卜丝的做法 - 牛肉酱拌青萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料青萝卜（适量）牛肉酱（适量）蒜泥（适量）辅料盐（适量）香油（适量）白糖（适量）陈醋（适量）凉拌酱油（适量）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉酱拌青萝卜丝的做法步骤1、青萝卜擦成丝，加盐拌匀放置半个小时2、牛肉酱、蒜泥、白糖、陈醋、凉拌酱油、香油调成料汁3、倒到青萝卜腌制出...
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![青瓜胡萝卜炒牛肉的做法 - 青瓜胡萝卜炒牛肉怎么做]( "青瓜胡萝卜炒牛肉的做法 - 青瓜胡萝卜炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）青瓜（一条）辅料胡萝卜（少许）蒜末（少许）姜丝（少许）油（适量）盐（少许）腌料蚝油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜胡萝卜炒牛肉的做法步骤1、准备:青瓜削去部分的皮改刀切成片，胡萝卜也切片，备点姜丝，蒜末。2、牛肉切薄片放...
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![牛腩炖青萝卜的做法 - 牛腩炖青萝卜怎么做]( "牛腩炖青萝卜的做法 - 牛腩炖青萝卜怎么做")
- “非常时期，物价上涨，好在冰箱有点存货！今来一款：牛腩炖青萝卜，荤素搭配，营养美味！”食材明细主料牛腩（适量）青萝卜（一个）葱（适量）姜（适量）花椒（适量）红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）豆瓣酱（适量）自制辣酱（适量）老抽（适量）糖（适量）开水（适量）料酒（适量）香辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛腩炖青萝...
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![萝卜青牛肉汤的做法 - 萝卜青牛肉汤怎么做]( "萝卜青牛肉汤的做法 - 萝卜青牛肉汤怎么做")
- 食材明细主料萝卜青菜（150g）牛肉（150g）辅料姜丝（适量）调料盐（适量）淀粉（适量）鸡精（少许）油（适量）清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜青牛肉汤的做法步骤1、萝卜青，清洗干净。2、牛肉。3、牛肉切片放油、盐、淀粉搅拌均匀，准备适量姜丝。4、煮开水后先放姜丝。5、放入牛肉片。6...
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