![牛肉炒蛋的做法 - 牛肉炒蛋怎么做]( "牛肉炒蛋的做法 - 牛肉炒蛋怎么做")
- “过年后，集中力量消化冰箱里的存货和过年串亲戚的余粮，冰箱时面是肉肉，串亲戚的余粮多是鸡蛋。所以最近鸡蛋吃的多了些，频率较高，原来每周平均两个早上吃鸡蛋，现在可能四个早上或者更多时间在吃鸡蛋。原则尽可能还控制在每人每天一个鸡蛋的量上，这样才对健康有好处嘛！鸡蛋的好处...
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![牛肉丸蛋炒饭的做法 - 牛肉丸蛋炒饭怎么做]( "牛肉丸蛋炒饭的做法 - 牛肉丸蛋炒饭怎么做")
- “做为一个吃货，美味永远不会放过。牛肉丸是由婆婆亲自购买靓的腿心肉加工，牛肉的香味超正。”食材明细主料牛肉丸（4粒）米饭（适量）鸡蛋（一个）辅料葱（适量）酱油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸蛋炒饭的做法步骤1、牛肉丸解冻，切成粒或条2、葱切粒3、牛肉丸爆香4、...
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![牛肉鸡蛋炒辣椒的做法 - 牛肉鸡蛋炒辣椒怎么做]( "牛肉鸡蛋炒辣椒的做法 - 牛肉鸡蛋炒辣椒怎么做")
- 食材明细主料牛肉（100g）辅料鸡蛋（2个）线椒（3根）螺丝椒（2根）红椒（1根）调料生抽（20ml）料酒（20ml）蚝油（2勺）白糖（10g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉鸡蛋炒辣椒的做法步骤1、牛肉解冻切成片。2、牛肉放入碗中，倒入淀粉，料酒，抓拌均匀，螺丝椒和线椒洗净，鸡蛋准备。3、螺丝椒线椒红椒洗净去蒂...
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![鸡蛋牛肉炒河粉的做法 - 鸡蛋牛肉炒河粉怎么做]( "鸡蛋牛肉炒河粉的做法 - 鸡蛋牛肉炒河粉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）鸡蛋（适量）河粉（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）味极鲜（适量）淀粉（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋牛肉炒河粉的做法步骤1、牛肉洗净切丝。2、放入淀粉和味极鲜抓匀。3、放入一勺食用油拌匀。4、鸡蛋磕入碗中打散。5、...
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![牛肉肠蛋炒饭的做法 - 牛肉肠蛋炒饭怎么做]( "牛肉肠蛋炒饭的做法 - 牛肉肠蛋炒饭怎么做")
- “黑胡椒味的牛肉肠蛋炒饭，真的是又香又好吃，难怪每次这样炒，小朋友都吃得很嗨！早起不用崔，吃得又快又好，有荤有素能量足，再来一杯酸奶，一些水果，营养更丰富，重点是当早餐也好，一人食也罢，十分钟就搞定，就算孩子上学也不用早起。香喷喷的，微微有点黑胡椒的辣味，西红柿的微酸很刺激味蕾，难...
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![牛肉炒蛋如何做好吃又美味]( "牛肉炒蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料美国大鸡蛋：4隻牛柳：200克辅料油：3汤匙盐：少许水：1汤匙蛋白：2茶匙葱：2棵，切粒姜：2片，剁茸蒜：1瓣，剁茸具体步骤1.置易洁锅於中大火上，下油1汤匙，加入薑蒜稍爆，再拌匀牛肉放下锅内，排成一层，煎至一面转色，翻面再煎至熟，兜匀后...
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![牛肉鸡蛋炒饭的做法 - 牛肉鸡蛋炒饭怎么做]( "牛肉鸡蛋炒饭的做法 - 牛肉鸡蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）牛肉（适量）鸡蛋（2个）辅料青椒（小半个）胡萝卜丁（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉鸡蛋炒饭的做法步骤1、把青椒和胡萝卜切碎备用。2、牛肉加蚝油腌制入味备用。3、先把鸡蛋炒碎备用。4、炒熟牛肉后加入青椒丁。5、加入米饭、胡萝卜丁一起翻炒均匀，适...
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![牛肉爆炒蛋白肉如何做好吃又美味]( "牛肉爆炒蛋白肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料熟牛肉：300蛋白肉：50辅料鸡精：少许葱：2根盐：适量蒜瓣：7个酱油：适量醋：少许油：适量具体步骤1.备齐食材。牛肉是熟牛肉，如果买的生牛肉，可提前将牛肉放高压锅煮成九成熟。2.蛋白肉提前用开水泡发后切几刀，将熟牛肉...
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![鸡蛋牛肉末炒饭的做法 - 鸡蛋牛肉末炒饭怎么做]( "鸡蛋牛肉末炒饭的做法 - 鸡蛋牛肉末炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩饭（1碗）牛肉末（适量）鸡蛋（1只）辅料香菜（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋牛肉末炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、牛肉末。3、香菜（已洗净）、鸡蛋。4、将香菜放在案板上切碎，待用。5、将鸡蛋打成蛋液。6、起锅倒油烧热，倒入蛋液翻炒...
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![牛肉番茄炒蛋的做法 - 牛肉番茄炒蛋怎么做]( "牛肉番茄炒蛋的做法 - 牛肉番茄炒蛋怎么做")
- 食材明细主料牛肉（300克）番茄（2个）蛋（2个）辅料生粉（适量）姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）生抽（适量）糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉番茄炒蛋的做法步骤1、牛肉切片，加适量盐，油，生抽，生粉，姜末拌匀腌制半个小时。2、准备其他材料。3、热油先炒好鸡蛋盛起备用。4、接着倒入牛...
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![牛肉圆葱炒鸡蛋的做法 - 牛肉圆葱炒鸡蛋怎么做]( "牛肉圆葱炒鸡蛋的做法 - 牛肉圆葱炒鸡蛋怎么做")
- “不知道吃啥，没有蔬菜了，只有圆葱，摸出两个鸡蛋，冰箱掏出一块牛排肉（因为没有其他的了）”食材明细主料牛肉（100g）鸡蛋（3个）圆葱（1个）辅料酱油（少许）料酒（少许）十三香（少许）白糖（少许）盐（少许）鸡精（少许）葱（少许）黄油（可有可无）豆油（50g）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉圆葱炒鸡蛋的...
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![牛肉滑蛋炒饭的做法 - 牛肉滑蛋炒饭怎么做]( "牛肉滑蛋炒饭的做法 - 牛肉滑蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）牛肉（适量）鸡蛋（2个）胡萝卜（适量）辅料葱花（适量）花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）黑胡椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉滑蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散加入少许水，盐搅拌均匀2、胡萝卜去皮后切小丁3、香葱切葱花备用4、牛肉切成小粒5、牛...
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![蚝油牛肉蛋炒面的做法 - 蚝油牛肉蛋炒面怎么做]( "蚝油牛肉蛋炒面的做法 - 蚝油牛肉蛋炒面怎么做")
- “简单易做，香口！”食材明细主料面（3个）鸡蛋（2只）腌牛肉（适量）生菜（适量）葱花（适量）港式鱼片（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油牛肉蛋炒面的做法步骤1、准备材料。2、起油锅下鸡蛋煎熟。3、熟蛋弄小块。4、用碗装起。5、原油锅炒牛肉。6、装起。7、滚水开...
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![罐头牛肉炒蛋的做法 罐头牛肉炒蛋--快手菜 罐头牛肉炒蛋怎么做]( "罐头牛肉炒蛋的做法 罐头牛肉炒蛋--快手菜 罐头牛肉炒蛋怎么做")
- “感觉这里的罐头牛肉挺香的，除了用来夹面包，还可以做菜，笔者试试让牛肉跟鸡蛋配合一下，应该不错，而且一锅到底，夏天厨房热，功夫能省就省，时间能短就短，做个快手菜。”食材明细主料罐头牛肉（约60克）鸡蛋（2枚）香葱（2棵）青椒（1条）调料胡椒粉（1/3小匙）菜油（1大匙）精盐（1/4小匙）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟...
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![牛肉片炒蛋的做法 - 牛肉片炒蛋怎么做]( "牛肉片炒蛋的做法 - 牛肉片炒蛋怎么做")
- 食材明细主料牛肉片（少许）土鸡蛋（三个）辅料葱花（少许）调料油（适量）盐（少许）腌料:（适量）酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉片炒蛋的做法步骤1、准备好食材:如图，牛肉切薄片放姜末，酱油，胡椒粉，糖，生粉，花生油抓匀腌制一会儿，土鸡蛋打入碗里加...
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![牛肉炒鸡蛋的做法 - 牛肉炒鸡蛋怎么做]( "牛肉炒鸡蛋的做法 - 牛肉炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）熟牛肉（100克）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、熟牛肉、香葱。2、将熟牛肉放在案板上切成片。3、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。4、打成蛋液。5、起锅倒油烧热，下入蛋液翻炒翻...
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![牛肉丸片蛋炒饭的做法 - 牛肉丸片蛋炒饭怎么做]( "牛肉丸片蛋炒饭的做法 - 牛肉丸片蛋炒饭怎么做")
- “宝宝们喜欢的小鸭鸭饭。”食材明细主料牛肉丸（5个）鸡蛋（1个）米饭（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸片蛋炒饭的做法步骤1、肉丸切片和葱头下油锅爆香。2、加入米饭翻炒。3、加入鸡蛋液。4、搅拌翻炒，最后加入葱花。5、加点盐和少量酱油，完...
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![牛肉粒蛋炒饭的做法 - 牛肉粒蛋炒饭怎么做]( "牛肉粒蛋炒饭的做法 - 牛肉粒蛋炒饭怎么做")
- “封城第22天的早餐。”食材明细主料米饭（大碗）卤牛肉（小块）鸡蛋（2个）大葱（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉粒蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散大葱切好卤牛肉切粒。2、入油锅把鸡蛋划散。3、放入一半的大葱炒香。4、倒入米饭。5、用铲子把米...
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![滑蛋炒牛肉的做法 - 滑蛋炒牛肉怎么做]( "滑蛋炒牛肉的做法 - 滑蛋炒牛肉怎么做")
- “个人认为，腌制肉类最好用食粉，盐，鸡粉，幼糖，麻油，需要颜色可以给耗油，酱油(由于相机问题，相片是在网上找的，敬请原谅，谢谢)”食材明细主料牛肉（2两）鸡蛋（4钱）辅料葱花（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑蛋炒牛肉的做法步骤1、将牛肉横纹切片，用食粉，盐，味料拌匀待用，鸡蛋打开加调味...
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![牛肉肠炒鸡蛋的做法 韭菜牛肉肠炒鸡蛋 牛肉肠炒鸡蛋怎么做]( "牛肉肠炒鸡蛋的做法 韭菜牛肉肠炒鸡蛋 牛肉肠炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）韭菜（适量）牛肉肠（一根）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉肠炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、韭菜2、牛肉肠3、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将韭菜洗净、捞出。6、放在案板上切成段，待用。7、取一根牛肉肠...
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![鲜牛肉洋葱炒滑蛋的做法 鮮牛肉洋葱炒滑蛋 鲜牛肉洋葱炒滑蛋怎么做]( "鲜牛肉洋葱炒滑蛋的做法 鮮牛肉洋葱炒滑蛋 鲜牛肉洋葱炒滑蛋怎么做")
- “鲜牛肉预先腌制好备用随时动手，一味简单易做的菜品，平时家中备料，说做就做，好方便！”食材明细主料牛肉（适量（腌制））洋葱（适量）鸡蛋（3只）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜牛肉洋葱炒滑蛋的做法步骤1、准备材料。2、起油锅。3、爆炒洋葱。4、下牛肉爆炒。5、后下鸡...
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![鹅蛋炒牛肉的做法 - 鹅蛋炒牛肉怎么做]( "鹅蛋炒牛肉的做法 - 鹅蛋炒牛肉怎么做")
- “亲戚给拿了好多大鹅蛋，变换各种吃法，今天用大鹅蛋炒了牛肉丝，再加上菌菇，营养价值及高，而且非常好吃。”食材明细主料牛肉（100g）鹅蛋（一个）黑木耳（十朵）白玉菇（50g）青椒（一个）辅料大葱白（一颗）调料精盐（适量）一品鲜酱油（二匙）料酒（一匙）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹅蛋炒牛肉的...
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![西红柿牛肉汤炒蛋的做法 牛肉汤版~西红柿牛肉汤炒蛋 西红柿牛肉汤炒蛋怎么做]( "西红柿牛肉汤炒蛋的做法 牛肉汤版~西红柿牛肉汤炒蛋 西红柿牛肉汤炒蛋怎么做")
- “西红柿炒鸡蛋是大宝贝的最爱，今天用牛肉汤给他做的，味道真是很棒呢！”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）辅料蔬菜鸡精（适量）酱油（适量）盐（适量）香油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿牛肉汤炒蛋的做法步骤1、准备好食材，鸡蛋提前炒，西红柿切块熟备用2、葱花爆香放入西红柿翻...
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![咸蛋牛肉炒糕的做法 咸蛋牛肉炒糕 - 我♥年糕3 咸蛋牛肉炒糕怎么做]( "咸蛋牛肉炒糕的做法 咸蛋牛肉炒糕 - 我♥年糕3 咸蛋牛肉炒糕怎么做")
- “从茶楼偷偷学来的蔬菜点睛法～借用青花菜或芥蓝菜的「茎」切薄片，圆圆的小绿点，穿插在菜色中，增艳与口感都是好棒棒。”食材明细主料牛肉（100g）年糕（半斤）芥蓝菜梗（3枝）咸蛋（1粒）调料黑胡椒（适量）葱（2根）姜（3片）牛肉腌料米酒（1大匙）酱油（1大匙）麻油（1大匙(或炒菜油)）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![牛肉鸡蛋炒饭的做法 简单美味牛肉鸡蛋炒饭 牛肉鸡蛋炒饭怎么做]( "牛肉鸡蛋炒饭的做法 简单美味牛肉鸡蛋炒饭 牛肉鸡蛋炒饭怎么做")
- “简单又美味的牛肉鸡蛋炒饭，懒人的快手菜。”食材明细主料牛肉（150克）鸡蛋（两个）青菜（少许）红萝卜丝（少许）葱花（少许）洋葱（少许）辅料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备好材料（牛肉、洋葱、红萝卜、青菜葱花切好）2、煮好的米饭放凉...
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美味库
