![法式蜜汁鸭胸的做法 - 法式蜜汁鸭胸怎么做]( "法式蜜汁鸭胸的做法 - 法式蜜汁鸭胸怎么做")
- “在中医，鸭肉称为有养胃、补肾的功效的健康食品，而法国人也大爱鸭肉，特别是高蛋白低脂肪的鸭胸肉配上蜜汁，实在是鲜嫩可口的完美法餐，juju每次想吃肉的时候最先想起来的就是这鸭胸肉，配上顺滑细腻的土豆泥，保证会让你感到幸福的满足感哦~”食材明细主料鸭胸肉（1-2片）蜂蜜（10ml）土豆...
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![法式橙汁鸭胸如何做好吃又美味]( "法式橙汁鸭胸如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭胸200公克：适量柳丁片10片：适量糖1/2小匙：适量柳橙汁2大匙：适量辅料具体步骤1.在鸭胸皮面上切交叉斜刀勿切断，备用。2.热锅后，将作法1的鸭胸皮面朝锅面，放入美国帕路亚七层钢平底锅中，以小火煎至金黄色后，翻面煎...
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![蜜汁鸭腿的做法 - 蜜汁鸭腿怎么做]( "蜜汁鸭腿的做法 - 蜜汁鸭腿怎么做")
- 食材明细主料鸭腿（3个）蜂蜜（适量）辅料酱油（适量）南德（适量）白糖（适量）蚝油（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蜜汁鸭腿的做法步骤1、鸭腿，南德调料，酱油，白糖，蚝油，孜然粉，料酒腌制一晚2、取出鸭腿，均匀刷一层蜂蜜3、180度上下烤30分钟后取出再刷层蜂蜜烤10分...
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![美味蜜汁鸭胸如何做好吃又美味]( "美味蜜汁鸭胸如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭胸：一整块辅料土豆：一个黑胡椒：适量生抽：适量料酒：适量蜂蜜：适量盐：适量蒜：少许具体步骤1.鸭胸一整块洗净，放入生抽，料酒，盐，黑胡椒粉，蜂蜜，腌制2小时左右2.下油，蒜片，炒出蒜香，把焦黄的蒜片撇出。煎鸭胸，小火慢慢煎，...
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![蜜汁烤鸡胸肉的做法 - 蜜汁烤鸡胸肉怎么做]( "蜜汁烤鸡胸肉的做法 - 蜜汁烤鸡胸肉怎么做")
- “对于一个长期健身的我来说，鸡胸肉必不可少，烤鸡胸肉味道相当不错啦”食材明细主料鸡胸（1块）辅料极美滋调料（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁烤鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切开，上面横刀切开，以便腌料入味2、底部铺上一层极美滋调料，这个放多少看自己的口味啦3、带一次...
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![香煎蜜汁鸡胸的做法 - 香煎蜜汁鸡胸怎么做]( "香煎蜜汁鸡胸的做法 - 香煎蜜汁鸡胸怎么做")
- “鸡胸肉是减肥人士首选，富含蛋白质但脂肪含量低。但煎鸡胸很容易变干变柴，难以下咽。今天这个做法不干不柴，鲜嫩多汁，非常好吃哦！几点原因：腌制过夜非常入味，加入淀粉所以很嫩，用厚底煎烤锅也有助于锁住营养更鲜香。煎制五分钟即可，大家一定要尝试一下哦！”食材明细主料鸡胸肉（250g...
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![蜜汁鸡胸肉的做法 蜜汁鸡胸肉------减肥必备 蜜汁鸡胸肉怎么做]( "蜜汁鸡胸肉的做法 蜜汁鸡胸肉------减肥必备 蜜汁鸡胸肉怎么做")
- “自己最然没有胖到那啥程度，但是平时饮食注意一下也是好的前几天去超市买的全是蔬菜，鸡胸肉，牛肉，虾这些貌似好久都没有在外面吃过早餐了天气终于晴了，心情都好了买了些漂亮的裙子，过几天踏春去，拍拍美照”食材明细主料鸡胸肉（一块）西兰花（一个）草莓（三个）辅料蚝油（一勺半）生抽（两勺）蜂蜜...
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![橙汁鸭胸的做法 - 橙汁鸭胸怎么做]( "橙汁鸭胸的做法 - 橙汁鸭胸怎么做")
- 食材明细主料鸭胸（适量）朗姆酒（适量）月桂叶（适量）肉豆蔻（适量）橙子（适量）辅料黑胡椒（适量）盐（适量）糖（适量）水（适量）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）橙汁鸭胸的做法步骤1、鸭肉需要预先处理，先把它放在卤水里处理（卤水配料是，月桂叶、肉豆蔻、黑胡椒、然后4勺盐4勺糖，约1200cc的水，要淹没鸭胸）...
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![蜜汁粤式叉烧的做法 李锦记蜜汁粤式叉烧 蜜汁粤式叉烧怎么做]( "蜜汁粤式叉烧的做法 李锦记蜜汁粤式叉烧 蜜汁粤式叉烧怎么做")
- “又做粤式叉烧了，用的是正宗的李锦记叉烧酱，叉烧，总是百做不厌，百吃不厌，而且叉烧也可以炒菜、做包、做点心，做法多多，也受中外朋友的欢迎，每逢西人、唐人聚会爬梯，总忘不了带大一盘叉烧去，很快就被消灭光了，嘿，话归正转，上贴展图吧。”食材明细主料精猪肉（约500-600克）辅料李锦记叉烧...
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![蜜汁香草煎鸭脯的做法 - 蜜汁香草煎鸭脯怎么做]( "蜜汁香草煎鸭脯的做法 - 蜜汁香草煎鸭脯怎么做")
- “南京素有~鸭之都美誉！所以鸭肉也是我家餐桌的出镜明星，时而卤水、时而红烧；时而炖汤、时而煎制，反正只要是鸭肉怎么吃都成！今天我则是煎制的方式做的这道美食：鸭脯肉事先蜜汁烤肉料腌制一夜，再用多功能不粘锅煎制，出锅后撒了少许意大利香草，真是方便又快捷；味道更是没话说~~~”食...
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![多汁中式烧鸭的做法 多汁的中式烧鸭 多汁中式烧鸭怎么做]( "多汁中式烧鸭的做法 多汁的中式烧鸭 多汁中式烧鸭怎么做")
- 食材明细主料鸭腿（适量）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）配料咖喱粉（适量）胡椒粉（适量）孜然粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）咖喱（口味）烧（工艺）数小时（耗时）未知（难度）多汁中式烧鸭的做法步骤1、所有原料。2、料酒涂抹均匀，腌制1一个小时左右。3、热锅热油，把鸭腿有皮的一面，放进去，煎到皮下的油都出...
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![蜜汁烤鸭的做法 冬季养生菜---蜜汁烤鸭 蜜汁烤鸭怎么做]( "蜜汁烤鸭的做法 冬季养生菜---蜜汁烤鸭 蜜汁烤鸭怎么做")
- ““烤鸭”早在明朝时就已成为北京官府人家中的席上珍品。朱元璋建都南京后，明宫御厨便取用南京肥厚多肉的湖鸭制作菜肴。为了增加鸭菜的风味，厨师采用炭火烘烤，成菜后鸭子吃口酥香，肥而不腻，受到人们称赞，即被宫廷取名为“烤鸭”。“烤鸭”肉质鲜嫩，汁液丰富，气味芳香，且易于消化...
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![蜜汁烤鸭腿的做法 蜜汁烤鸭腿——鸭腿最美味的吃法 蜜汁烤鸭腿怎么做]( "蜜汁烤鸭腿的做法 蜜汁烤鸭腿——鸭腿最美味的吃法 蜜汁烤鸭腿怎么做")
- “之前买了四只鸭腿，炖了两只剩下的一直被我遗忘了，前两天被我翻了出来，炖着吃吃腻了，干脆咱就做个烤鸭腿吧。鸭腿油都被烤了出来，吃起来也不会太腻，我一个人就干掉了一个哈。鸭腿烤着吃还是很美味的，个人觉得烤着吃是鸭腿最美味的吃法了，就是上色不太均匀，一直忙着上网，最后几分钟...
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![粤式蜜汁叉烧的做法 - 粤式蜜汁叉烧怎么做]( "粤式蜜汁叉烧的做法 - 粤式蜜汁叉烧怎么做")
- “最近买了个烤MeatLoaf的烤盒，正好新年快到，赤红的叉烧，喻意着红皮赤壮，鸿运当头，蜂蜜，喻意生活甜甜蜜蜜。此品单独食用或用来炒菜均可。”食材明细主料精猪肉（650克（略带肥））腌制叉烧酱（2汤匙）生抽（2茶匙）老抽（1/2茶匙）白兰地（1汤匙）花椒粉（1/2茶匙）白胡椒面（1/4茶匙）涂表面蜂蜜（3汤匙）叉烧酱（1/...
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![蜜汁烤鸭的做法 - 蜜汁烤鸭怎么做]( "蜜汁烤鸭的做法 - 蜜汁烤鸭怎么做")
- 食材明细主料白条鸭（1000克）辅料烧烤料（15克左右）葱（若干）生抽（若干）蚝油（若干）醋（1勺）蜂蜜（2勺）欧芹（5g）姜（适量）蒜（适量）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蜜汁烤鸭的做法步骤1、前一天用酱料腌好鸭子放冰箱冷藏一晚上。2、烤箱预热10分钟，刷上酱料。3、上下200度烤50分钟，中途反复翻身刷料，后...
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![家庭版蜜汁鸭胸如何做好吃又美味]( "家庭版蜜汁鸭胸如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.先说蜜汁的腌法，用生抽、老抽、糖、盐、蜂蜜、酒，糖和蜂蜜可以适当多一些。2.我还加了点酸梅浓缩汁，不过就一点点，腌的时候就像放了，你要是没有，不放也可以。3.反正我放了那一点，吃的时候是没吃出...
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![美味的蜜汁鸭胸如何做好吃又美味]( "美味的蜜汁鸭胸如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭胸：1块辅料盐：适量酸梅浓缩汁：适量生抽：适量酒：适量老抽：适量蜂蜜：适量糖：适量具体步骤1.先说蜜汁的腌法，用生抽、老抽、糖、盐、蜂蜜、酒，糖和蜂蜜可以适当多一些。2.我还加了点酸梅浓缩汁，不过就一点点，腌的时候...
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![蜜汁烤鸭腿的做法 - 蜜汁烤鸭腿怎么做]( "蜜汁烤鸭腿的做法 - 蜜汁烤鸭腿怎么做")
- “蜜汁烤鸭腿，先把鸭腿腌制入味后再入烤箱烤制，烤了40分钟后，最后10分钟分2次刷上蜜汁酱料，使得色泽更加红亮，味道也会变得鲜甜。”食材明细主料鸭腿（3个）辅料盐（6克）蚝油（2汤匙）生抽（2汤匙）蜂蜜（1汤匙）老抽（1汤匙）小葱（少许）生姜（少许）料酒（30毫升）白胡椒粉（少许）八角（少许）鱼露（1汤匙）咸鲜（口味）烤（工艺...
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![香嫩蜜汁烤鸭腿的做法 - 香嫩蜜汁烤鸭腿怎么做]( "香嫩蜜汁烤鸭腿的做法 - 香嫩蜜汁烤鸭腿怎么做")
- “蜜汁烤鸭腿是我喜欢的一道菜，微甜的味道吃起来欲罢不能。。”食材明细主料鸭腿（2只）辅料蜜汁烤料（1包）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香嫩蜜汁烤鸭腿的做法步骤1、鸭腿洗净。2、加入烤料。3、用手按摩均匀。4、用牙签扎上小孔，以便更好的入味。5、放到保鲜袋里，放入冰箱密...
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![蜜汁烧鸭的做法 - 蜜汁烧鸭怎么做]( "蜜汁烧鸭的做法 - 蜜汁烧鸭怎么做")
- “蜜汁烤鸭胸做过了。天热，不爱吃那层皮，虽然挺可惜的。所以今天去了皮，专做鸭胸脯肉。清淡很多。还是用的蜂蜜和生抽，几乎是绝配。再给点辣椒和芜荽粒（也就是香菜籽，味道和香菜相似）。尤其是那底下的胡萝卜土豆丝，被淋了汁后，拌起来香香甜甜，好吃得不得了。”食材明细主料鸭胸脯（1...
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![蜜汁鸡胸肉的做法 减脂蜜汁鸡胸肉 蜜汁鸡胸肉怎么做]( "蜜汁鸡胸肉的做法 减脂蜜汁鸡胸肉 蜜汁鸡胸肉怎么做")
- “减脂必备”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料蒜（1颗）调料蜂蜜（1勺）料酒（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）胡椒粉（1勺）蒜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉上花刀。2、用刀背拍肉。3、蒜末、蜂蜜、生抽、蚝油、胡椒粉、料酒各一勺。4、腌制20分钟。5、锅上刷油，中火两面煎...
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![广式蜜汁叉烧的做法 - 广式蜜汁叉烧怎么做]( "广式蜜汁叉烧的做法 - 广式蜜汁叉烧怎么做")
- “老公和大宝都特别喜欢吃蜜汁叉烧，是那种吃了一餐还想接着下一餐的那种热爱。所以，作为一个既热爱美食，又热爱烘焙，更爱家人的我，每天最想做的就是为他们亲手制作既美味好吃又健康卫生的饭菜，特别是他们最爱吃的美食。看着自己制作的美食被速度消灭是最开心最幸福的了。同时，作...
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![蜜汁烤鸭胸的做法 - 蜜汁烤鸭胸怎么做]( "蜜汁烤鸭胸的做法 - 蜜汁烤鸭胸怎么做")
- “超市买来的半片鸭，将其分解几部分，肉最嫩最厚的胸部用调料腌透，进烤箱烤制，出来的便是香喷喷、美滋滋、甜丝丝的蜜汁烤鸭胸。方法简单，调料易寻，换种吃法，生活更添滋味！”食材明细主料带骨鸭胸（两块）辅料酱油（30克）蚝油（30克）盐（2克）黑胡椒粉（2克）白糖（5克）表面抹蜂蜜（15克）咸甜（口味）烤（工艺）一...
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![姜汁蜜鸭的做法 - 姜汁蜜鸭怎么做]( "姜汁蜜鸭的做法 - 姜汁蜜鸭怎么做")
- “一鸭肉营养价值软化血管止咳自惊养胃生津清热健脾滋阴助消化健脾利水抗衰老防治便秘养胃补虚劳利尿消肿补血补血行水微温性滋补清虚劳之热滋五脏之阴降血压补五脏消螺蛳积益气鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补...
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![烤蜜汁鸭腿的做法 - 烤蜜汁鸭腿怎么做]( "烤蜜汁鸭腿的做法 - 烤蜜汁鸭腿怎么做")
- “买来半片鸭，将鸭腿切下，用来烤着吃，真是好味道。一定要提前腌制更入味。”食材明细主料鸭腿（两只）辅料酱油（40克）蚝油（30克）料酒（10克）盐（3克）糖（10克）表面刷蜂蜜（适量）咸甜（口味）烤（工艺）一天（耗时）普通（难度）烤蜜汁鸭腿的做法步骤1、两只鸭腿清洗干净，拔掉表皮上的毛毛2、放酱油、蚝油、料酒、...
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