![冬瓜茶 - 自制冬瓜茶]( "冬瓜茶 - 自制冬瓜茶")
- “这款冬瓜茶我是参照薄灰做的，在这里先谢谢薄灰；冬瓜是我最喜欢的蔬菜之一，冬瓜具有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效，因冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。对于减肥，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制...
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![冬瓜茶 - 健康饮品——自制冬瓜茶]( "冬瓜茶 - 健康饮品——自制冬瓜茶")
- “夏天一到家里就会买许多的饮料，买的也就是王老吉了~前几天逛超市的时候就看到冬瓜茶，想到以前喝过挺好喝的呀，而且也便宜呢！就拿了几盒~~很快被我喝完了。就在想冬瓜茶应该就是冬瓜来做的吧，那这样也可以再家里制作呀！所以就决定一试~这不，第一次就做的很好呢！原汁原味的冬瓜自...
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![自制蒜蓉冬瓜如何做好吃又美味]( "自制蒜蓉冬瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蒜蓉冬瓜是冬瓜做成的美食，冬瓜是蔬菜的一种，比较好吃，这款冬瓜的口感不错，爱吃的人比较多，这款冬瓜做出来以后对身体健康比较好，可以多吃的一款冬瓜，营养比较丰富，爱吃的人比较多的一款冬瓜，大家都是喜欢吃的，可以...
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![自制蚝油冬瓜如何做好吃又美味]( "自制蚝油冬瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：500辅料油：适量蒜瓣：适量醋：适量盐：适量蚝油：适量鸡精：适量具体步骤1.冬瓜去皮、瓤2.切片3.蒜瓣切片4.坐锅，放油，爆香蒜片5.倒入冬瓜片6.翻炒一会儿7.放入蚝油8.放盐，炒至冬瓜熟烂9.放醋、鸡精，翻匀出锅10....
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![自制冬瓜盅如何做好吃又美味]( "自制冬瓜盅如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：适量鸡胸：适量南瓜：适量辅料干贝：适量火腿：适量枸杞子：适量具体步骤1.冬瓜挖肉上蒸炉蒸20分钟2.鸡胸，干贝，火腿，放入冷水锅小火调汤3.用鸡汤将冬瓜，南瓜球煮熟4.将部分冬瓜打成泥，与汤混合，蒸10分钟5.一层冬...
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![冬瓜蓉 - 自制冬瓜蓉]( "冬瓜蓉 - 自制冬瓜蓉")
- 食材明细主料冬瓜（2500g）辅料糖（2匙）红糖（1匙）黄油（25g）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制冬瓜蓉的做法步骤1、冬瓜2、冬瓜去皮去籽洗净切丝3、锅中放水煮开，倒入冬瓜丝煮4、然后将冬瓜丝挤干水份5、锅中放黄油溶化6、放冬瓜丝炒7、放入糖煸炒8、炒透变色，为了颜色深点加红糖，不...
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![素烧冬瓜自制如何做好吃又美味]( "素烧冬瓜自制如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冬瓜：200辅料盐：2鸡粉：1蚝油：适量水：100ml油：适量酱油：几滴蒜：1个具体步骤1.冬瓜去皮，洗净2.切成小块3.大蒜切碎4.倒油，下蒜蓉爆香5.倒入冬瓜反炒片刻6.倒一碗水。大火焖5分钟7.倒入所需的配料，翻炒5分钟即可岀...
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![自制南瓜冬瓜羹如何做好吃又美味]( "自制南瓜冬瓜羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家里有宝宝，辅食很重要，这道营养美味的”南瓜冬瓜羹“是个不错的选择，做法简单易学，南瓜味甘甜，冬瓜清淡无味，又有利尿的做用，和南瓜泥混和，口味甘甜，是宝宝比较容易接受的口味，冬瓜很好的利水做用可以很好的防止孩...
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![冬瓜茶的做法 夏日饮品——冬瓜茶 冬瓜茶怎么做]( "冬瓜茶的做法 夏日饮品——冬瓜茶 冬瓜茶怎么做")
- “这几天正在想做冬瓜茶，刚好前几天看到泽瑞妈妈发布了一篇冬瓜茶，特地收藏，并按她的方子也做了一下，数量有所改动，在次谢谢泽瑞妈妈。尝了味道自己还是满意的，老公说冬瓜味比较浓。我说因为我没加任何添加剂啊，所以很健康的。”食材明细主料冬瓜（1700克）辅料红糖（170克）冰糖（170克）甜...
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![自制冬瓜茶如何做好吃又美味]( "自制冬瓜茶如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冬瓜：600红糖：100冰糖：100辅料具体步骤1.冬瓜清洗干净2.把冬瓜切成块状，把皮和瓤籽保留，皮切片。3.放入红糖4.把冬瓜和红糖拌匀，静置20分钟。5.放入冰糖用大火煮开，变小火微沸。6.不停的搅拌，冬瓜变成咖啡色透...
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![自制冬瓜汤如何做好吃又美味]( "自制冬瓜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料冬瓜：1000排骨：1根辅料葱姜：适量盐：适量具体步骤1.葱姜切片2.冬瓜切楔子块3.排骨洗净和葱姜一起冷水下锅4.水开后，撇净血沫，继续炖30分钟5.加入冬瓜块，继续小火炖1小时6.炖至冬瓜透明，加盐调味，出锅烹饪技巧冬...
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![自制冬瓜炖肉如何做好吃又美味]( "自制冬瓜炖肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：600五花肉：300辅料香醋：适量油：适量酱油：适量料酒：适量盐：适量小葱：适量具体步骤1.葱花切段2.肉切片3.冬瓜去皮切片4.热锅倒油炒香葱花5.放入肉片翻炒，加适量料酒炒肉6.放入冬瓜片7.放入醋和酱油调味8.放...
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![冬瓜虾皮自制如何做好吃又美味]( "冬瓜虾皮自制如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：450辅料油：适量盐：适量虾皮：适量具体步骤1.锅里放油2.冬瓜去瓤，削皮，切片3.放入适量蒜片4.倒入冬瓜5.加入1勺盐6.翻炒7.加入适量虾皮8.翻炒9.盛盘烹饪技巧虾皮补钙...
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![冬瓜茶的做法 夏日冬瓜茶 冬瓜茶怎么做]( "冬瓜茶的做法 夏日冬瓜茶 冬瓜茶怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（500g）调料黑糖（250g）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜茶的做法步骤1、冬瓜。2、连皮带籽切成小方块。3、放入小锅内，备用。4、准备250克黑糖，家里红糖用完，黑糖需要化开，红糖直接拌就可以了。5、锅内放半碗水，将黑糖化开。6、熬化的黑糖，关火后先静置一会儿...
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![自制冬瓜海带如何做好吃又美味]( "自制冬瓜海带如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟冬瓜海带，是一道非常养生的菜。冬瓜富含水分，是美容精品。一直是女生们喜欢的食物。海带来自深海，汲取了海洋的营养，十分新鲜，富含碘。满满的营养补充身体，整天都充满了活力，工作学习都十分完美地进行，好好做做这...
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![自制海米冬瓜如何做好吃又美味]( "自制海米冬瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将冬瓜洗净去皮，切成块儿备用，海米洗净加水泡20分钟；2.锅中倒油，油8成热的时候放入冬瓜块儿，炒匀；3.加入海米，连泡海米的水一起放入；4.炒匀后，盖上锅盖焖8-10分钟；5.如果不咸加盐出锅（我没加）。...
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![冬瓜茶的做法 自制健康饮品【冬瓜茶】 冬瓜茶怎么做]( "冬瓜茶的做法 自制健康饮品【冬瓜茶】 冬瓜茶怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（约3斤）辅料红糖（1斤）冰糖（约100克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜茶的做法步骤1、准备所需材料：冬瓜一大块（约3斤），红糖1斤，冰糖一块（约100克）2、冬瓜洗净，连皮连籽一起切成丁。3、加入红糖拌均匀后腌制半小时以上（冬瓜会腌出水分的，不要另外加水）。4、加入冰糖，一...
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![冬瓜肉丸汤 - 自制冬瓜肉丸汤]( "冬瓜肉丸汤 - 自制冬瓜肉丸汤")
- “多吃冬瓜益处多，自从怀孕后没胃口，就喜欢吃些青菜类的，所以冬瓜就是首选。既营养又可以预防孕期血糖高，自己在家做来尝尝，味道还真不错”食材明细主料冬瓜（500）肉馅（250克）小葱（2棵）香菜（2棵）辅料香菜（2棵）小葱（2棵）姜（5克）盐（3克）香油（3克）鸡精（3克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制冬瓜肉...
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![冬瓜茶的做法 【冬瓜茶】陪伴夏日的冬瓜茶 冬瓜茶怎么做]( "冬瓜茶的做法 【冬瓜茶】陪伴夏日的冬瓜茶 冬瓜茶怎么做")
- “有些朋友不太了解冬瓜茶，所以下面先简单介绍一下这个饮品。冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料。冬瓜茶在台湾已有百年饮用历史（与甘蔗汁、青草茶，堪称台湾三大古早冰饮），原料取用容易且价格平实；其中遵循手工古法酿造的传统商店，对于冬瓜茶的原料和制作过程...
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![自制糖冬瓜的做法 - 自制糖冬瓜怎么做]( "自制糖冬瓜的做法 - 自制糖冬瓜怎么做")
- “人家送了个大冬瓜一时半会吃不完，做成糖瓜丁！留点给小子吃拿点送人家！记得爷爷在时最喜欢吃糖瓜丁了，也是我小时候的零食之一！此时吃在嘴里，满脑的回忆啊～～～～”食材明细主料大冬瓜（1220克）温水（2000克）辅料食品级生石灰（40克）白糖（976克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制糖冬瓜的做...
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![「自制」红烧冬瓜如何做好吃又美味]( "「自制」红烧冬瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冬瓜：500辅料盐：适量葱花：适量蒜：适量油：适量具体步骤1.准备好所用的原材料2.冬瓜去皮切块3.蒜，葱花4.锅热下油5.加入蒜煸出香味6.倒入冬瓜块7.翻炒中8.加入酱油继续翻炒9.撒些葱花10.看，差不多好了11.出锅，...
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![自制红烧冬瓜如何做好吃又美味]( "自制红烧冬瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料冬瓜：两块钱的葱花：适量辅料油：适量糖：适量生抽：适量老抽：比生抽少一些盐：少量鸡精：少量香油：几滴耗油：少量具体步骤1.冬瓜切块葱花备用2.热锅倒油掌握不好火候的倒好油后火关小一点油五分热就可以放冬瓜煎至两面...
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![自制冬瓜卷如何做好吃又美味]( "自制冬瓜卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：适量猪肉：适量辅料胡萝卜：适量香菇：适量菜脯：适量芹菜：适量具体步骤1.将胡萝卜，香菇切成小丁，菜脯切条备用2.将猪肉切小剁成肉末，剁时加点盐，可以增加肉的口感！好了之后与香菇胡萝卜混合均匀，调味3.将冬瓜切...
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![冬季热奶茶 - 自制冬季热奶茶]( "冬季热奶茶 - 自制冬季热奶茶")
- “奶茶店的奶茶经常让我们感到不放心，香精侵袭的年代，让我们自制一杯健康美味的纯正奶茶吧！冬天一杯热乎乎的奶茶，缓解下寒冷吧！”食材明细主料红茶（5g）牛奶（50-100ml）辅料糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制冬季热奶茶的做法步骤1、选用纯牛奶，我选择的是伊利的蒙牛的...
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![自制橙汁冬瓜如何做好吃又美味]( "自制橙汁冬瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：1斤橙子：5个白糖：适量辅料具体步骤1.橙子用榨汁机榨成汁，加白糖（口感稍微甜一点）待用。2.冬瓜去皮切长条。3.开水里焯2分钟左右。有点透明捞起放入凉开水里。4.把控干水的冬瓜条泡人准备好橙汁里，放冰箱...
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