![杭白菜炒天目扁尖的做法 - 杭白菜炒天目扁尖怎么做]( "杭白菜炒天目扁尖的做法 - 杭白菜炒天目扁尖怎么做")
- “一道简单而美味的家常菜”食材明细主料杭白菜（250）扁尖（100）咸肉（50）枸杞（10）辅料糖（3）味精（1）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杭白菜炒天目扁尖的做法步骤1、写点小心情2、原料图3、扁尖必须煮三四次才能去掉咸味。同样的要在水里将咸肉浸泡去咸。4、杭白菜切粒后用盐抓捏，腌制20...
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![扁尖笋炒手捏菜的做法 - 扁尖笋炒手捏菜怎么做]( "扁尖笋炒手捏菜的做法 - 扁尖笋炒手捏菜怎么做")
- “手捏菜就是把小白菜切碎后拌上盐，用手捏匀把菜中的水分挤掉，再配上其他的食材一起炒，做法很简单，但吃起来的口感却和单纯的清炒完全不同了，既有青菜的鲜味，却没有了寡淡味，吃起来更脆爽和入味，而且搭配也更多。”食材明细主料小白菜（750克）扁尖笋（25克）辅料盐（适量）油（适量）鲜辣椒（1小勺...
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![杭白菜炒油面筋的做法 - 杭白菜炒油面筋怎么做]( "杭白菜炒油面筋的做法 - 杭白菜炒油面筋怎么做")
- 食材明细主料杭白菜（适量）油面筋（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杭白菜炒油面筋的做法步骤1、杭白菜洗净切块。2、油面筋用清水冲洗干净。3、锅中放油放入白菜煸炒。4、炒至白菜变色变软后加入油面筋。5、加入适量盐继续翻炒至面筋入味即可。6、装盘...
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![清炒杭白菜的做法 - 清炒杭白菜怎么做]( "清炒杭白菜的做法 - 清炒杭白菜怎么做")
- 食材明细主料杭白菜（1-2颗）辅料虾皮（若干）调料葱蒜姜（若干）辣椒（若干）白胡椒（若干）花椒（若干）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒杭白菜的做法步骤1、杭白菜切段焯水。2、葱蒜姜、辣椒、虾皮、花椒备好，杭白菜捞出。3、小料一起热锅少油，下去爆香，后加入虾皮（我是偷懒一起了）翻炒。4、...
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![尖椒炒洋白菜的做法 - 尖椒炒洋白菜怎么做]( "尖椒炒洋白菜的做法 - 尖椒炒洋白菜怎么做")
- 食材明细主料圆白菜（半个）青尖椒（1个）辅料葱姜蒜花椒油（适量）调料盐（1勺）味精（半勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒洋白菜的做法步骤1、圆白菜剥开和青椒洗净。2、圆白菜掰小块青椒去蒂切块。3、锅中放葱姜蒜花椒油烧热放圆白菜，边炒至发软，然后放青椒煎炒断生，然后撒盐和味...
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![杭椒圈炒扁豆的做法 - 杭椒圈炒扁豆怎么做]( "杭椒圈炒扁豆的做法 - 杭椒圈炒扁豆怎么做")
- “用煎鸡蛋的锅直接炒的菜，很少的食用油，类似用刷子刷了点油这样子。”食材明细主料扁豆（120克）红杭椒（8克）辅料食用油（小许）食盐（0.3克）鸡精（小许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杭椒圈炒扁豆的做法步骤1、白扁豆。2、摘去筋。3、洗干净。4、切丝。5、杭椒切圈。6、煎好的鸡蛋取...
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![尖椒炒白菜的做法 - 尖椒炒白菜怎么做]( "尖椒炒白菜的做法 - 尖椒炒白菜怎么做")
- “百菜不如白菜【尖椒炒白菜】简单好营养。。。”食材明细主料白菜（120克）尖椒（70克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒白菜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗）、尖椒（已清洗切开）2、将已清洗好的白菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的白菜和尖椒翻...
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![尖椒炒扁豆的做法 - 尖椒炒扁豆怎么做]( "尖椒炒扁豆的做法 - 尖椒炒扁豆怎么做")
- 食材明细主料尖椒（85克）扁豆（125克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗）、尖椒（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入已摘洗好的扁豆翻炒一下。3、接着，合入切好的尖椒翻炒一下。4、然后，加适量的清水。5、翻炒翻炒至熟...
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![杭白菜炒韭菜的做法 - 杭白菜炒韭菜怎么做]( "杭白菜炒韭菜的做法 - 杭白菜炒韭菜怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）杭白菜（适量）辅料玉米油（适量）盐（1克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杭白菜炒韭菜的做法步骤1、提前准备好所需要的食材，两种材料需要沥干水份。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒杭白菜和韭菜3、加入少许盐，煸炒均匀，大火收汁即可出锅。4、盛盘，完成！5、...
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![杭白菜炒腐皮的做法 - 杭白菜炒腐皮怎么做]( "杭白菜炒腐皮的做法 - 杭白菜炒腐皮怎么做")
- 食材明细主料杭白菜（500g）豆腐皮（30g）辅料鸡精（2g）盐（3g）食用油（15ml）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杭白菜炒腐皮的做法步骤1、豆腐皮用冷水泡1分钟捞出沥干水分，杭白菜洗净切段。2、热锅放油烧热下食材炒熟，放入调料调味即可。3、成品4、成品...
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![清炒尖椒扁豆丝的做法 - 清炒尖椒扁豆丝怎么做]( "清炒尖椒扁豆丝的做法 - 清炒尖椒扁豆丝怎么做")
- “扁豆的营养成分相当丰富。有显著的消退肿瘤的作用。肿瘤患者宜常吃扁豆，有一定的辅助食疗功效。扁豆气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。此菜；营养丰富。清香适口，是一道夏季爽口菜。”食材明细主料扁豆（200克）尖椒（50克）辅料花椒（5粒）盐（2克）鸡精（2克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![圆白菜炒尖椒的做法 - 圆白菜炒尖椒怎么做]( "圆白菜炒尖椒的做法 - 圆白菜炒尖椒怎么做")
- 食材明细主料圆白菜（半个）青尖椒（1个）辅料葱（30ml）姜（适量）蒜（适量）花椒油（适量）调料生抽（10ml）白糖（1勺）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜炒尖椒的做法步骤1、圆白菜，青椒洗净。2、圆白菜切小块，尖椒切块。3、锅中放葱姜蒜花椒油，烧热放圆白菜炒断生，然后放尖椒煸炒1分钟。4...
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![酸菜鱼的做法和步骤]( "酸菜鱼的做法和步骤")
- 酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料：草鱼1200g、四川酸菜400g...
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![火腿扁尖炒蛋的做法 - 火腿扁尖炒蛋怎么做]( "火腿扁尖炒蛋的做法 - 火腿扁尖炒蛋怎么做")
- “黄梅季节到了，连曰的大雨懒的出门，打开冰箱，见有块火腿肉，还有常备的鸡蛋和时令的扁尖笋，就让它们仨来个组合吧。当浓香的火腿、咸鲜的扁尖笋与炒蛋相结合，滋味家常，但绝不平常。”食材明细主料火腿（80g）扁尖（100g）鸡蛋（2枚）辅料油（适量）盐（适量）料酒（1勺）姜（3片）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![雪菜笋尖炒目鱼蛋的做法 - 雪菜笋尖炒目鱼蛋怎么做]( "雪菜笋尖炒目鱼蛋的做法 - 雪菜笋尖炒目鱼蛋怎么做")
- 食材明细主料笋尖（2根）雪菜（155克）目鱼蛋（145克）辅料干辣椒（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜笋尖炒目鱼蛋的做法步骤1、食材：笋尖（已煮熟）、雪菜（已清洗）、目鱼蛋（已清洗）、干辣椒（已剪开）2、将已煮熟的笋尖放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的雪菜放在...
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![尖椒炒酸扁豆的做法 - 尖椒炒酸扁豆怎么做]( "尖椒炒酸扁豆的做法 - 尖椒炒酸扁豆怎么做")
- “学了好一段时间的泡菜，终于成功了，最泡了好多种时蔬来泡，最喜欢吃的要数酸包菜和算扁豆了。天气越来越凉了，吃生冷的东西牙口受不了，肠胃也受不了，所以把酸扁豆拿来炒着吃，酸酸辣辣别有一番风味。”食材明细主料黑胡椒（适量）干辣椒（适量）酸扁豆（适量）辅料生抽（适量）食用油（适量）鸡精（适量...
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![炝炒白油菜尖的做法 适令蔬菜 - 炝炒白油菜尖 炝炒白油菜尖怎么做]( "炝炒白油菜尖的做法 适令蔬菜 - 炝炒白油菜尖 炝炒白油菜尖怎么做")
- 食材明细主料白油菜尖（400g）辅料植物油（适量）姜粒（适量）干花椒（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒白油菜尖的做法步骤1、主料；白油菜尖净控干水分备用2、调料；植物油、姜粒、干花椒、干红辣椒节（先用开水浸泡片刻捞出备用免下锅后糊掉颜色不好看）、盐、鸡精少许3...
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![酸菜扁尖煮牛蛙的做法 - 酸菜扁尖煮牛蛙怎么做]( "酸菜扁尖煮牛蛙的做法 - 酸菜扁尖煮牛蛙怎么做")
- 食材明细主料牛蛙（三只（去皮肉后约一斤重））扁尖笋（300克）酸菜鱼全料（一包）小泡椒（十个）小木耳（6朵）厚千张（100克）辅料辣椒酱（三调羹）浓汤宝（一个）盐（适量）料酒（适量）超辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸菜扁尖煮牛蛙的做法步骤1、扁尖洗去表面的盐，摘去老根，用水浸泡两小时以上，然后切段，再对半切开...
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![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
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![扁豆炒尖椒的做法 - 扁豆炒尖椒怎么做]( "扁豆炒尖椒的做法 - 扁豆炒尖椒怎么做")
- 食材明细主料尖椒（145克）扁豆（85克）辅料盐（适量）生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒尖椒的做法步骤1、食材：尖椒、扁豆（已摘洗）2、将尖椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、随后，将摘洗好的扁豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。5、烧锅倒油烧热，下...
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![扁豆炒白菜的做法 - 扁豆炒白菜怎么做]( "扁豆炒白菜的做法 - 扁豆炒白菜怎么做")
- 食材明细主料扁豆（110克）白菜（160克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒白菜的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗）、白菜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入已摘洗好的扁豆翻炒翻炒。3、接着，合入已切好的白菜翻炒一下。4、然后，加适量的清水。5、翻炒翻炒...
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![扁尖笋炒毛豆的做法 【家常菜】扁尖笋炒毛豆 扁尖笋炒毛豆怎么做]( "扁尖笋炒毛豆的做法 【家常菜】扁尖笋炒毛豆 扁尖笋炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料扁尖笋（150g）毛豆（350g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扁尖笋炒毛豆的做法步骤1、准备食材。2、扁尖笋泡发，去咸味后，洗净切小丁。3、毛豆去壳备用。4、锅内放油，待油锅7分热时，下毛豆翻炒至变色，盛出。5、锅内放油，待油锅7分热时，放入扁尖...
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- 食材明细主料杭白菜（适量）栗子（适量）辅料蔬之鲜（适量）盐（适量）蒜（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杭白菜炒栗子的做法步骤1、栗子提前蒸熟（我是在煮饭时放在电饭煲里蒸的）。2、蒜去皮后拍扁瓣成小块，栗子对切。3、杭白菜用手折小段。4、锅中倒适量油，放入蒜粒炒出香味...
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- 食材明细主料尖椒（1个）圆白菜（半个）辅料葱姜蒜花椒油（20ml）调料盐（2勺）味精（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒圆白菜的做法步骤1、尖椒洗净去蒂切成丝圆，白菜洗净切成丝。2、锅中放葱姜蒜，花椒油，炒圆白菜和尖椒丝至断生，然后撒盐和味精炒匀。3、盛入盆中。...
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- 食材明细主料白菜芯（175克）扁豆（140克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒白菜芯的做法步骤1、食材：白菜芯、扁豆（已清洗）2、将白菜芯清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的扁豆翻炒一下。5、接着，加适量的清...
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