![蒜蓉辣酱蒸生蚝的做法 - 蒜蓉辣酱蒸生蚝怎么做]( "蒜蓉辣酱蒸生蚝的做法 - 蒜蓉辣酱蒸生蚝怎么做")
- “生蚝属于矿物药，味甘咸，性微寒，含有18种氨基酸、肝糖原、维生素、牛磺酸和钙、铁等微量元素，常吃生蚝可以滋润肺部，还可以软化血管，增加血管韧性，促进胆固醇的分解，从而控制人体的血脂和血压，提高人体的免疫力，有软坚散结、收敛固涩的功效。另外，生蚝还有滋补壮阳的作用，能提高机体...
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![蒜蓉生蚝的做法 - 蒜蓉生蚝怎么做]( "蒜蓉生蚝的做法 - 蒜蓉生蚝怎么做")
- “生蚝既是我们日常生活中常说的牡砺，生蚝肉质鲜嫩，有着突出的鲜味，且营养价值比较高。”食材明细主料生蚝（5只）辅料小红椒（3个）香葱花（适量）蒜蓉（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜蓉生蚝的做法步骤1、买来的生蚝。2、将生蚝的外壳刷洗干净，打开...
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![蒜蓉蒸生蚝的做法 蒜蓉蒸生蚝《海鲜系列第001道》 蒜蓉蒸生蚝怎么做]( "蒜蓉蒸生蚝的做法 蒜蓉蒸生蚝《海鲜系列第001道》 蒜蓉蒸生蚝怎么做")
- “男人的加油站，女人的养颜院。在广东，夏天烧烤摊的灵魂莫过于来上几打生蚝了，偶然一次想法想试试能不能在家自己蒸着吃呢，求学了一个烧烤多年的师父，求得了蒜蓉酱的简易版本，家庭就可以随意做出来。味道实在是太香了。”食材明细主料生蚝（适量）辅料蒜头（适量）小米辣（适量）调料蚝油（适...
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![蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法 - 蒜蓉粉丝蒸生蚝怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法 - 蒜蓉粉丝蒸生蚝怎么做")
- 食材明细主料生蚝（适量）粉丝（适量）辅料蒜头（适量）香葱（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）花生油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法步骤1、生蚝肉先取出后洗净。2、取一部分壳刷洗干净备用。3、粉丝提前泡发备用。4、蒜蓉拍扁剁碎。5、锅中热油放入蒜末炒香。6、加...
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![蒜蓉辣酱烤生蚝的做法 - 蒜蓉辣酱烤生蚝怎么做]( "蒜蓉辣酱烤生蚝的做法 - 蒜蓉辣酱烤生蚝怎么做")
- “简单美味的蒜蓉辣酱烤生蚝。烤生蚝的关键是蒜蓉辣酱，蒜蓉辣酱的做法很简单，一看就会，有了蒜蓉辣酱，又能衍生出很多菜肴。”食材明细主料生蚝（适量）辅料大蒜（300g）调料盐（适量）白糖（适量）味精（少许）小米椒（少许）生抽（少许）热油（适量）蚝油（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜蓉辣酱烤生蚝...
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![蒜蓉生蚝的做法 夏日必备 - 蒜蓉生蚝简易版 蒜蓉生蚝怎么做]( "蒜蓉生蚝的做法 夏日必备 - 蒜蓉生蚝简易版 蒜蓉生蚝怎么做")
- “烤生蚝夏日必备”食材明细主料生蚝（数个）辅料大蒜（2个）小米椒（适量）生抽（2匙）盐（1匙）糖（少许）油（2勺）蒜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生蚝的做法步骤1、生蚝，洗净！放锅蒸至壳赖即可。2、蒜小米椒切末，热油浇过，放生抽，盐，糖调味。3、浇上蒜蓉汁，烤箱预热上下火180度烤10分钟左右。4...
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![蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法 蒜蓉粉丝蒸生蚝🐚 蒜蓉粉丝蒸生蚝怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法 蒜蓉粉丝蒸生蚝🐚 蒜蓉粉丝蒸生蚝怎么做")
- “蒜蓉粉丝蒸扇贝有很多人喜欢吃，但蒜蓉粉丝蒸生蚝的味道也是相当不错的。👍今天介绍一种最简单的蒜蓉粉丝蒸生蚝，有着原汁原味的鲜美，喜欢这道菜的朋友可以动手做来尝一尝。🌹”食材明细主料粉丝（250g）生蚝（500g）辅料盐（少许）红辣椒（少许）蚝油（适量）蒜泥（少许）姜末（少许）微辣（口味）蒸（工艺）半...
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![蒜蓉生蚝蒸粉丝的做法 - 蒜蓉生蚝蒸粉丝怎么做]( "蒜蓉生蚝蒸粉丝的做法 - 蒜蓉生蚝蒸粉丝怎么做")
- 食材明细主料生蚝（12个）辅料大蒜头（适量）姜（适量）米椒（适量）粉丝（适量）葱（适量）调料油（适量）蒸鱼汁（适量）蚝油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）姜粉（适量）香油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生蚝蒸粉丝的做法步骤1、准备好生蚝，用少许盐水泡一个小时（生蚝会吐掉沙）。2、准备好粉丝，用热水泡软...
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![蒜蓉蒸生蚝的做法 - 蒜蓉蒸生蚝怎么做]( "蒜蓉蒸生蚝的做法 - 蒜蓉蒸生蚝怎么做")
- 食材明细主料生蚝（适量）辅料大蒜（三头）调料生抽（少许）蚝油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）蒜蓉蒸生蚝的做法步骤1、生蚝取肉，把凹面的壳清洗干净。2、在把蚝肉清洗干净。3、大蒜切碎，用清水透两次。在控干水分。4、一小把粉丝，用温水泡软。5、起锅烧油，下大蒜碎炒出...
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![蒜蓉生蚝要蒸多久]( "蒜蓉生蚝要蒸多久")
- 5-10分钟。生蚝易熟，蒸的太久，容易使肉质变老。在挑选生蚝的时候要注意观察生蚝的缝口是否紧密，用手轻易不能掰开的才是新鲜的生蚝。从外观上看，要挑选看起来壳比较厚的生蚝，里面的肉会比较多，还要用手敲打生蚝的壳，声音比较空，则里面的肉已经脱水了。...
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![蒜蓉虾仁生蚝蒸粉丝的做法 - 蒜蓉虾仁生蚝蒸粉丝怎么做]( "蒜蓉虾仁生蚝蒸粉丝的做法 - 蒜蓉虾仁生蚝蒸粉丝怎么做")
- “虾仁和生蚝都是我很爱吃的食材，配上浓浓的蒜香，真是无敌了。”食材明细主料粉丝（一把）金针菇（150g）虾仁（100g）生蚝（6个）辅料料酒（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）盐（适量）蒜（半个）小米椒（3个）彩椒（1/4个）香菜（适量）葱（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉虾仁生蚝蒸粉丝的做法步骤1、粉...
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![蒜蓉生蚝酱的做法 - 蒜蓉生蚝酱怎么做]( "蒜蓉生蚝酱的做法 - 蒜蓉生蚝酱怎么做")
- “可能是习惯了海鲜的味道吧，所以对于新鲜的海鲜我基本不腌制的，这样才够鲜美啊。”食材明细主料蒜末（4两）辅料蚝油（2勺）朝天椒（6个）细长青辣椒（2个）砂糖（1勺）鸡精（2勺）烧烤酱（1勺）中辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生蚝酱的做法步骤1、蒜，朝天椒，细长青椒切碎备用。先把蒜过油炒成金黄...
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![蒜蓉生蚝的做法 【安徽】蒜蓉生蚝 蒜蓉生蚝怎么做]( "蒜蓉生蚝的做法 【安徽】蒜蓉生蚝 蒜蓉生蚝怎么做")
- 食材明细主料生蚝（适量）蒜蓉（适量）青椒粒（适量）红椒粒（适量）辅料生抽（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉生蚝的做法步骤1、生蚝收拾好2、蒜剁成蒜茸3、下油锅炸香4、铺在生蚝上下锅蒸10分钟即可5、铺上青红椒粒每一个生蚝上都倒入一小勺生抽6、每一个生蚝上都浇上一小勺热...
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![生姜蒜蓉辣椒酱的做法 自制～生姜蒜蓉辣椒酱（小米椒） 生姜蒜蓉辣椒酱怎么做]( "生姜蒜蓉辣椒酱的做法 自制～生姜蒜蓉辣椒酱（小米椒） 生姜蒜蓉辣椒酱怎么做")
- “自制家乡口味辣椒酱，纯天然无添加，真材实料，不放乱七八糟的调味料，口感中辣，吃饭，吃面时来一勺开胃，吃点辣椒去湿。”食材明细主料小米椒（1000g）蒜（200g）姜（200g）辅料白糖（20g）盐（70g）高度白酒（20g）香油（适量）中辣（口味）酱（工艺）一小时（耗时）简单（难度）生姜蒜蓉辣椒酱的做法步骤1、清洗辣椒，不要去蒂...
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![蒸蒜蓉生蚝的做法 - 蒸蒜蓉生蚝怎么做]( "蒸蒜蓉生蚝的做法 - 蒸蒜蓉生蚝怎么做")
- “生蚝是我的最爱，男人的加油站，女人的美容院，宝宝都智力库。嘿嘿，总之怎么吃都不腻！”食材明细主料生蚝（适量）辅料蒜蓉（适量）七彩椒（适量）蒸鱼豉油（2勺）酱油（1勺）植物油（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸蒜蓉生蚝的做法步骤1、生蚝去撬开壳后马在蒸锅内2、蒸锅内摆放好。不...
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![蒜蓉酱蒸珍宝蚝的做法 - 蒜蓉酱蒸珍宝蚝怎么做]( "蒜蓉酱蒸珍宝蚝的做法 - 蒜蓉酱蒸珍宝蚝怎么做")
- “蚝富含多种微量元素，十八种氨基酸，有助于补脑健脑，增强记忆力！嫩嫩滑滑的肉质，更是让人欲罢不能！儿子超级爱吃各类蚝，今来一款：蒜蓉酱蒸珍宝蚝，家常做法，供大家参考”食材明细主料珍宝蚝（适量）蒜（适量）剁椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）生抽（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难...
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![香辣蒜蓉生蚝的做法 - 香辣蒜蓉生蚝怎么做]( "香辣蒜蓉生蚝的做法 - 香辣蒜蓉生蚝怎么做")
- 食材明细主料生蚝（适量）粉丝（适量）辅料蒜蓉（适量）小米辣（适量）白芝麻（适量）调料生抽（适量）香醋（适量）蚝油（适量）糖（适量）油（适量）香辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香辣蒜蓉生蚝的做法步骤1、生蚝刷洗干净，上锅蒸，水开后三分钟关火。2、把蚝肉撬出来。3、粉丝用开水泡一下，软硬合适的时候捞出控...
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![蒜末辣椒蒸生蚝的做法 - 蒜末辣椒蒸生蚝怎么做]( "蒜末辣椒蒸生蚝的做法 - 蒜末辣椒蒸生蚝怎么做")
- “生蚝味鲜，本身自带咸味，无须另加盐，常吃生蚝有美容等功效，我曾经听过一句话叫做:“生蚝是男人的加油站；女人的美容院”，可见吃生蚝好处多多……！”食材明细主料生蚝（10只）辅料香油（适量）大蒜（一只）小辣椒（八只）盐（适量）中辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末辣椒蒸生蚝的做法步骤1、将生...
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![剁椒蒜蓉蒸生蚝的做法 - 剁椒蒜蓉蒸生蚝怎么做]( "剁椒蒜蓉蒸生蚝的做法 - 剁椒蒜蓉蒸生蚝怎么做")
- “我是一个宝妈，有一个2岁非常可爱的女儿，为了提高生活品质，为了让女儿将来爱上妈妈的料理，我开始发挥自己的特长和喜好，学习制作各种美食、拍摄美食、发布食谱，除了自己学习以外也希望能帮到和我一样的宝妈。”食材明细主料生蚝（6只）香葱（适量）食用油（少许）辅料蒜头（半个）生姜（适量）辣椒...
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![蒜蓉生蚝的做法 【天津】蒜蓉生蚝 蒜蓉生蚝怎么做]( "蒜蓉生蚝的做法 【天津】蒜蓉生蚝 蒜蓉生蚝怎么做")
- 食材明细主料生蚝（6个）辅料大蒜（一头）柠檬（数片）胡椒粉（少许）油（适量）海鲜酱油（少许）盐（一勺）蒜香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒜蓉生蚝的做法步骤1、先准备材料。2、然后撒少许胡椒和挤几滴柠檬腌一会。3、油两三成热时放入蒜蓉煸香。放一勺盐翻炒。4、把海鲜酱油滴入蒜蓉搅拌均匀，把...
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![蒸蒜蓉粉丝生蚝的做法 - 蒸蒜蓉粉丝生蚝怎么做]( "蒸蒜蓉粉丝生蚝的做法 - 蒸蒜蓉粉丝生蚝怎么做")
- “撸串啤酒小烧烤的季节到了，最为美味的海鲜是超级爱的，但是不是距离海域的城市，自然口福小了点，不过，夏季到来，海鲜价格日益亲民，生蚝我们这里五块五一斤，赶快造起来呦，简单易学，物美味美！小伙伴赶快动手吧！”食材明细主料生蚝（适量）辅料酱油（5g）香油（2g）蚝油（5g）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![蒜蓉烤生蚝的做法 宵夜之王——蒜蓉烤生蚝🦪 蒜蓉烤生蚝怎么做]( "蒜蓉烤生蚝的做法 宵夜之王——蒜蓉烤生蚝🦪 蒜蓉烤生蚝怎么做")
- “开海了，生蚝超便宜，简简单单的几步就可以在家实现蒜蓉烤生蚝的自由啦心低盐健康、香辣鲜美超过瘾。”食材明细主料生蚝（12～15个）辅料生姜（10g）蒜头（30g）小葱（2根）小米椒（2个）调料花生油（20g）六月鲜8克轻盐特级原汁酱油（3大勺）香辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉烤生蚝的做法步骤1、把...
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![蒜蓉烤生蚝的做法 - 蒜蓉烤生蚝怎么做]( "蒜蓉烤生蚝的做法 - 蒜蓉烤生蚝怎么做")
- 食材明细主料生蚝（适量）调料葱（少量）蒜（适量）姜（适量）小米椒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（少许）中辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉烤生蚝的做法步骤1、生蚝用刷子刷洗干净。2、生蚝口朝上放入盘中，入锅蒸6分钟。3、葱姜切末，小米椒切碎，蒜捣成蒜蓉。4、葱姜小米椒放入蒜蓉碗中，倒入生抽...
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![蒜蓉酱烤生蚝的做法 - 蒜蓉酱烤生蚝怎么做]( "蒜蓉酱烤生蚝的做法 - 蒜蓉酱烤生蚝怎么做")
- “每逢夏季来临，夜市的烧烤摊开始散发出一阵阵诱人的香味，各种海鲜只要淋上经过调制的蒜蓉酱，在高温炙烤下，发出吱吱的声音，仿佛在呼唤你去尝尝。而最受欢迎的大概是烤生蚝，有在外面吃过的朋友都知道，吃的时候是一打一打的下单，怎么吃都不够。在家自制烤生蚝，不仅成本低，还卫生，绝对...
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![青椒蒜蓉蒸生蚝的做法 - 青椒蒜蓉蒸生蚝怎么做]( "青椒蒜蓉蒸生蚝的做法 - 青椒蒜蓉蒸生蚝怎么做")
- 食材明细主料生蚝（1000g）辅料青椒（1个）大蒜（1个）小葱（适量）调料生抽（适量）鸡精（适量）柠檬汁（适量）椰子油（适量）胡椒碎（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒蒜蓉蒸生蚝的做法步骤1、鲜活生蚝1kg。2、洗净。3、去掉半斤壳（有些生蚝肉我剥下来放同一个壳里了）。4、每一个里都滴上...
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