![捞汁油蛤的做法 - 捞汁油蛤怎么做]( "捞汁油蛤的做法 - 捞汁油蛤怎么做")
- “分享油蛤或者花蛤的一种简单又美味的做法，非常适合夏天因为天气太热没有胃口的朋友。”食材明细主料油蛤（500g）辅料葱（3根）蒜头（4瓣）小米辣（1个）生姜（1块）调料食用油（适量）料酒（1勺）生抽（1勺）香醋（半勺）芝麻香油（几滴）白糖（半勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）捞汁油蛤的做法步骤1、今天买...
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![捞汁凉菜的做法 爽口捞汁凉菜 捞汁凉菜怎么做]( "捞汁凉菜的做法 爽口捞汁凉菜 捞汁凉菜怎么做")
- 食材明细主料黑木耳（3朵）金针菇（1小把）黄瓜（1小段）冻粉（50克）洋葱（1/5个）胡萝卜（1小段）圣女果（6个）辅料小红椒（1个）蒜（1瓣）熟蒜（2瓣）矿泉水（100ml）配料白糖（小半匙）香醋（适量）酱油（适量）鸡精（适量）香油（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）捞汁凉菜的做法步骤1、准备好材料。2、捞汁：碗里先放白砂...
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![捞汁海鲜的做法 - 捞汁海鲜怎么做]( "捞汁海鲜的做法 - 捞汁海鲜怎么做")
- “鲜香味美。”食材明细主料鲍鱼（适量）大虾（适量）白贝（适量）花螺（适量）辅料蒜末（适量）香菜（适量）柠檬（适量）小青柠（适量）小米辣（少许）姜片（少许）调料生抽（适量）蚝油（适量）白糖（少许）香醋（适量）香油（少许）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）捞汁海鲜的做法步骤1、准备:大虾，花螺，白贝，鲍鱼。2、蒜头，香菜，小米...
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![捞汁怎么做]( "捞汁怎么做")
- 最近一种新兴的菜品——捞汁菜品进入了大家的视野，作为一个由凉拌菜创新、升级而来的产物，捞汁菜品具有无油、低盐、多醋、多素等特点，满足了朋友们对健康饮食的需求。但想要制作捞汁菜品就先得制作出捞汁来，那么捞汁怎么做呢？下面小编就手把手的来教大家。捞汁怎么做1、冰镇...
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![酱汁花蛤的做法 - 酱汁花蛤怎么做]( "酱汁花蛤的做法 - 酱汁花蛤怎么做")
- “很简单但是很好吃的一道海鲜料理。”食材明细主料花蛤（400克）辅料蒜（2瓣）葱（2根）干红辣椒（3只）姜（1小块）海鲜酱（半汤匙）生抽（1汤匙）蚝油（半汤匙）料酒（1汤匙）白糖（少许）油（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱汁花蛤的做法步骤1、备好材料2、花蛤可以放在淡盐水再浸泡浸泡3、调好料汁：葱末...
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![捞汁大虾的做法 酸甜爽口捞汁大虾 捞汁大虾怎么做]( "捞汁大虾的做法 酸甜爽口捞汁大虾 捞汁大虾怎么做")
- “用珍选生腌捞汁做的大虾，清甜可口，酸辣开胃，味道绝绝子。”食材明细主料虾（500克）辅料小香葱（5根）红辣椒（3个）姜（1块）蒜（5瓣）洋葱（1/4个）香菜（2根）大葱（1段）调料珍选生腌捞汁（适量）料酒（2勺）胡椒粉（1勺）其他（口味）腌（工艺）一天（耗时）普通（难度）捞汁大虾的做法步骤1、用到的主要材料。2、虾处理干净放入盆...
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![酱汁花蛤的做法 酱汁花蛤--简单易做味道好 酱汁花蛤怎么做]( "酱汁花蛤的做法 酱汁花蛤--简单易做味道好 酱汁花蛤怎么做")
- “有些螺是要先打开洗干净沙子才能做菜的，所以我得告诉老板我想怎么做来决定选哪种~~这种蛤不用先打开，但有些坏的里面会全是泥沙，称之前老板会两个敲敲听声音就知道是不是坏的，我自己却不会听~~”食材明细主料花蛤（400克）辅料蒜（2瓣）熟蒜（2瓣）葱（2根）干红辣椒（2只）姜（1小块）配料海鲜酱（1...
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![捞汁鱼片的做法 - 捞汁鱼片怎么做]( "捞汁鱼片的做法 - 捞汁鱼片怎么做")
- “鱼片这样做，既简单又好吃！”食材明细主料鲈鱼（1条）辅料蒜头（2瓣）小米辣（1个）线椒（1个）调料捞汁（适量）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）捞汁鱼片的做法步骤1、鱼片用清水洗几遍，去腥，鱼片也脆嫩。2、洗好的鱼片，控水，放料酒，一丢丢小苏打，半勺盐，白胡椒粉，几粒糖，顺一个方向搅打，至粘稠，放半个...
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![捞汁花甲的做法 - 捞汁花甲怎么做]( "捞汁花甲的做法 - 捞汁花甲怎么做")
- “9月1号禁渔期就结束了，提前买了一瓶海鲜捞汁。准备吃海鲜了。正所谓有备无患嘛。刚才去超市买日用品，超市门口有个卖花甲的大妈说“小姑娘，当地的花嘎，就剩这点了，你拿着呗？！”当地人把花甲也就是花蛤蜊叫花嘎。外地贩来的花甲颜色浅，当地海滩产的颜色深，且因为我们地处渤海湾，海...
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![原汁蛤蜊的做法 - 原汁蛤蜊怎么做]( "原汁蛤蜊的做法 - 原汁蛤蜊怎么做")
- “蛤蜊是最常见的的一种海产品，在青岛管蛤蜊叫gala。最著名的就是吃蛤蜊哈啤酒。蛤蜊物美价廉，是一道非常好的下酒菜。小时候，在青岛住的时候，只要是退潮，我就提着水桶，带着小铲子去海边挖蛤蜊，一会就能挖上大半桶。回来洗干净，用新鲜的海水一煮，蘸着辣根吃蛤蜊肉，那绝对是一种享受...
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![蘸汁毛蛤的做法 - 蘸汁毛蛤怎么做]( "蘸汁毛蛤的做法 - 蘸汁毛蛤怎么做")
- 食材明细主料毛蛤（500克）大蒜（2瓣）醋（5克）生抽（3克）辅料食盐（小许）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘸汁毛蛤的做法步骤1、毛蛤蜊刷洗干净。2、直接放锅里，不加一滴水哦。3、翻炒几下。4、盖锅盖中火煮，能看到蛤蜊张开嘴了。5、这样就可以关火。6、原汁蛤蜊就煮好了。7、大蒜两瓣。8...
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![捞汁粉丝的做法 - 捞汁粉丝怎么做]( "捞汁粉丝的做法 - 捞汁粉丝怎么做")
- 食材明细主料粉丝（1-2把）辅料西兰花（几朵）梨（半个）柠檬（几片）黄瓜（半根）火腿（几片）小米辣（2个）蒜末（适量）芝麻（适量）雪碧（150克（适量））调料生抽（2勺）陈醋（2勺）糖（2勺）盐（1匙）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）捞汁粉丝的做法步骤1、西兰花焯水加几滴油不要太长时间保持翠绿。粉丝焯水都焯完过凉水。辅料...
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![捞汁虾滑的做法 - 捞汁虾滑怎么做]( "捞汁虾滑的做法 - 捞汁虾滑怎么做")
- “平时还真是没怎么在家弄过海鲜，为着这一瓶捞汁儿，就来个简单省事的捞汁儿虾滑算了，懒人一枚，虾滑也买现成的，简单快手，味道还不错。。。。”食材明细主料虾滑（1包）香菜（1根）红椒（少许）蒜（2瓣）辅料海鲜捞汁（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）捞汁虾滑的做法步骤1、用料：虾滑1包，香菜1...
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![捞汁海虾的做法 - 捞汁海虾怎么做]( "捞汁海虾的做法 - 捞汁海虾怎么做")
- 食材明细主料海虾（250g）洋葱（1/4个）辅料柠檬（半个）小米辣（3个）香菜（1棵）生姜（1小块）蒜瓣（2瓣）调料盐（1匙）生抽（2勺）蚝油（1勺）陈醋（1勺）香辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）捞汁海虾的做法步骤1、柠檬切片，洋葱切丝，小米辣、香菜切小段，蒜瓣去皮切碎，生姜切片备用。2、将洋葱，香菜，辣椒，蒜末放入碗中，加入...
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![捞汁五样的做法 - 捞汁五样怎么做]( "捞汁五样的做法 - 捞汁五样怎么做")
- “天气太热，食欲大减。清淡爽口的凉拌菜比较受欢迎。这款捞汁五样，选用了不同颜色的五种时蔬，用捞汁拌制，再撒些大蒜碎，很开胃的一道健康菜。”食材明细主料生菜（60g）杏鲍菇（50g）胡萝卜（60g）青椒（40g）紫洋葱（50g）调料捞汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）捞汁五样的做法步骤1、胡萝...
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![浸汁花蛤及蛤蜊肉的做法 新春美食浸汁花蛤及蛤蜊肉 浸汁花蛤及蛤蜊肉怎么做]( "浸汁花蛤及蛤蜊肉的做法 新春美食浸汁花蛤及蛤蜊肉 浸汁花蛤及蛤蜊肉怎么做")
- “#健康生活健康海洋##你的选择决定海洋的未来##2022MSC蓝色菜谱书#年货都备齐了吗?我在京东购买的花蛤和蛤蜊肉，特别惊喜，一目了然的干净，个头大，且肉厚，还带有MSC小蓝鱼标识。2022MSC蓝色菜谱书集合了全球主厨的可持续海鲜料理，其中中国主厨用的是经过MSC认证的咱们本土的品...
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![泰式捞汁花蛤的做法 - 泰式捞汁花蛤怎么做]( "泰式捞汁花蛤的做法 - 泰式捞汁花蛤怎么做")
- “花蛤是高蛋白低脂肪的海鲜贝壳类，所以减肥期间多补充一些优质蛋白质可以增加肌肉减少体脂。今天做一道酸辣口味的捞汁花蛤，花蛤肉浸渍在酸辣汁里，超级好吃，辣的超过瘾，多吃一点辣可以提高新陈代谢。”食材明细主料花蛤（500克）小葱（10克）调料味达美臻品料酒（30毫升）味达美泰式酸辣...
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![捞汁冰草的做法 - 捞汁冰草怎么做]( "捞汁冰草的做法 - 捞汁冰草怎么做")
- 食材明细主料冰草（3两）辅料大蒜（2瓣）小米辣（2根）柠檬（1片）捞汁调料蚝油（1勺）生抽（1勺）陈醋（2勺半）糖（1勺）香油（2勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）捞汁冰草的做法步骤1、将冰草洗净，摘成小段。2、将所有调料放入盆内。3、将洗干净的冰草放入盆内轻轻搅拌，或者直接将捞汁倒入装好盘的冰草上...
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![蒜汁捞面的做法 - 蒜汁捞面怎么做]( "蒜汁捞面的做法 - 蒜汁捞面怎么做")
- “也许我们这一生吃过很多美食，但真正留在记忆深处的其实还是小时候的味道。这种味道，就是妈妈的味道。”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）黄瓜（1个）茄子（1个）鲜面条（1000g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）薄荷叶（适量）荆芥（适量）调料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）生抽（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）...
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![捞汁海蜇的做法 捞汁海蜇 - （凉拌菜） 捞汁海蜇怎么做]( "捞汁海蜇的做法 捞汁海蜇 - （凉拌菜） 捞汁海蜇怎么做")
- “虽说已经到立秋了，可是中午的时候还真是很闷热呢，再吃点凉拌菜吧！”食材明细主料海蜇（适量）黄瓜（适量）蒜末（适量）辅料盐（半勺）白糖（适量）酱油（1勺）醋（半勺）鸡精（少许）辣椒粉（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）捞汁海蜇的做法步骤1、买来的海蜇放清水里浸泡半天，中途记得多换几次...
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![捞汁扇贝肉的做法 麻辣捞汁小海鲜之捞汁扇贝肉 捞汁扇贝肉怎么做]( "捞汁扇贝肉的做法 麻辣捞汁小海鲜之捞汁扇贝肉 捞汁扇贝肉怎么做")
- “小海鲜的应用场景很广，只要配料拿捏到位，视觉和口感都是超一流，马上五一小长假了，做一小罐做出游零食吧。”食材明细主料扇贝肉（250克）辅料小米辣（1颗）杭椒（一颗）调料麻辣鲜露（10克）白糖（15克）蚝油（15克）鸡精（2克）绍兴花雕酒（2克）辣椒红油（10克）麻油（5克）香辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）捞汁...
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![豆汁捞面的做法 - 豆汁捞面怎么做]( "豆汁捞面的做法 - 豆汁捞面怎么做")
- “现在流行吃荞麦面，粗粮比较健康，但是荞麦面常常会煮糊，所以就试试现在用温水就可以泡的荞麦面，正是懒人的福利，搭配比较健康的豆浆汤底替换高汤底，奶白色也非常有食欲，更加营养健康，又低脂低卡，正适合现在的我，让面条也可以这样有仪式感。”食材明细主料黄豆（20克）酱鹰嘴豆（20克）胡萝...
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![捞汁鸟贝的做法 - 捞汁鸟贝怎么做]( "捞汁鸟贝的做法 - 捞汁鸟贝怎么做")
- “简单易学，好吃营养。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料鸟贝（200g）辅料捞汁（适量）红油（适量）干豆腐（适量）黄瓜（适量）洋葱（适量）香菜（适量）泰椒（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）捞汁鸟贝的做法步骤1、黄瓜，干豆腐，洋葱，切丝放在盘中。2、鸟贝焯水微烫捞出。3、鸟贝过凉水，控干水分，放在...
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![蚝油花蛤的做法 耗油花蛤 蚝油花蛤怎么做]( "蚝油花蛤的做法 耗油花蛤 蚝油花蛤怎么做")
- 食材明细主料花蛤（415克）辅料姜片（适量）葱段（适量）配料料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油花蛤的做法步骤1、材料：花蛤2、姜片、葱花、耗油3、将吐完泥沙的花蛤清洗清洗，捞出待用。4、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。5、接着，下入清洗好的花蛤，加适量的料酒。...
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![捞汁茭瓜的做法 - 捞汁茭瓜怎么做]( "捞汁茭瓜的做法 - 捞汁茭瓜怎么做")
- 食材明细主料茭瓜（一个）米椒（三个）辅料生抽（适量）香油（适量）麻油（少量）鸡精（少量）香醋（适量）白糖（适量）胡麻油（适量）味极鲜（适量）油炸辣椒（一勺）味精（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）捞汁茭瓜的做法步骤1、挑嫩嫩的小茭瓜，洗干净擦丝！2、洗干净的米椒切碎，放碗里面3、锅底倒胡麻油烧热，炝米椒4...
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