![养生壶煮雪燕的做法 - 养生壶煮雪燕怎么做]( "养生壶煮雪燕的做法 - 养生壶煮雪燕怎么做")
- “养生何必高大上”食材明细主料雪燕（三人份）辅料白糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养生壶煮雪燕的做法步骤1、【泡】盆里放上雪燕，放多多的水，泡10个小时以上。我这个是三人份。应该有十克左右吧。2、泡好。就是没有硬的，全部泡开成丝状。3、【洗】如果雪燕里...
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![什么电水壶好 - 电水壶怎么保养]( "什么电水壶好 - 电水壶怎么保养")
- 对于现在年轻人来说，经常到处跑或者搬家，都喜欢方便移动、简单便捷的家庭用具，电水壶就是其中一样电器了，那么在购买电水壶的时候，我们应该怎么去选择？什么电水壶好？现在我们就来说说。一、什么电水壶好1.首先建议我们应该挑选品牌的电水壶，这并不是意味着我们追求品牌效应，主要是...
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![养颜雪燕炖梨如何做好吃又美味]( "养颜雪燕炖梨如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天教大家做一道滋补养颜的美容佳品，以前在家时妈妈就经常做这道菜说是对自己的皮肤非常的有帮助，也难怪我妈的皮肤到了四十岁也十分的光滑细嫩。去街上采购了新鲜的雪梨拿回家中，放之前朋友送的雪燕用来一...
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![燕麦荸荠养生粥的做法 - 燕麦荸荠养生粥怎么做]( "燕麦荸荠养生粥的做法 - 燕麦荸荠养生粥怎么做")
- “燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用，经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。含有极其丰富的亚油...
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![养生壶补血益气粥的做法 - 养生壶补血益气粥怎么做]( "养生壶补血益气粥的做法 - 养生壶补血益气粥怎么做")
- “我们女人是最容易气亏血虚的，一旦气亏血虚。那毛病可就多了。我妈妈就是这类型的，她说特别容易冒虚汗，没食欲，夜眠多梦，一稍微干活就容易累。最严重的的那天就差点走不到家了，把我吓坏了。第二天就去找中医，说她这毛病得养着。妈妈是属于长期气血双亏型的，说实话我们这些儿女长...
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![雪燕要煮多久 - 雪燕怎么吃]( "雪燕要煮多久 - 雪燕怎么吃")
- 雪燕是一种新型的滋补食品，含丰富的胶原蛋白，它其实是一种植物的树脂，但是因为在浸泡之后通体透明形似燕窝，所以得名雪燕。雪燕树比较稀有，在一些地方还被列为珍惜保护植物，所以雪燕也跟燕窝一样，属于营养品中的奢侈品。那么，雪燕要煮多久才能发挥其功效呢？一、雪燕要煮多久雪燕具...
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![养生粥燕麦豆豆的做法 养生粥--燕麦豆豆 养生粥燕麦豆豆怎么做]( "养生粥燕麦豆豆的做法 养生粥--燕麦豆豆 养生粥燕麦豆豆怎么做")
- “今天早上打开电脑，那个“360跳出来一个提示：请你下载《美图秀秀》。哈！早就看友们用《美图秀秀》，俺就是不会弄啊。立马乖乖下载，下载完了马上打开学习。真好用啊！随便弄几下，图片就漂亮多了。这是第一次学习的成就，拿出来试试，请大家多多鼓励，不吝赐教哦！”食材明细主料白豇豆（30...
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![养生壶怎么煮鸡蛋]( "养生壶怎么煮鸡蛋")
- 养生壶，是一种以保健为目的的家用小电器，有点类似于电热水壶，但是多了养生保健的功效。我们每天早上都会吃煮鸡蛋，你是否有想过用养生壶煮鸡蛋呢，这样是否也会具有养生保健的作用？那么，用养生壶怎么煮鸡蛋呢？一、养生壶怎么煮鸡蛋1、首先将养生壶装好水，一般养生壶都有标示蒸蛋的...
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![养生壶都可以煮什么]( "养生壶都可以煮什么")
- 养生壶，类似于电热水壶，以养生保健为目的，可以烹饪食材的小家电，现在随着生活压力越来越大，大家更注重养生保健，养生壶操作简单，便于携带，特别适合上班族的人员的使用，那么养生壶都可以煮什么？让我来为大家讲解一下。一、养生壶都可以煮什么1、红豆薏米水祛湿健脾佳品，主要功效是祛...
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![养生壶萃取灵芝茶的做法 - 养生壶萃取灵芝茶怎么做]( "养生壶萃取灵芝茶的做法 - 养生壶萃取灵芝茶怎么做")
- “灵芝补气安神、止咳平喘、延年益寿。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。”食材明细主料灵芝（6g）辅料清水（350ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养生壶萃取灵芝茶的做法步骤1、准备食材，萃取壶等2、将灵芝打粉，因为打粉后的灵芝更易萃取，更能获得灵芝多糖3、粉...
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![养生壶食谱大全讲解]( "养生壶食谱大全讲解")
- 近年来，越来越多人追求养生滋补，俗话说：凡膳皆药，寓医于食，四季养生，延年益寿。因为养生壶日益受到推崇，是的药疗不如食疗，不同分养生壶油不同的功效，如何分别制作？今天我们就来教大家做养生壶，希望能给大家有所帮助，远离疾病从吃开始。养生壶食谱大全讲解一、红豆薏米水：祛湿健脾佳品...
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![雪燕要煮多久]( "雪燕要煮多久")
- 隔水炖半个小时左右，不要炖煮超过一个小时。由于雪燕本身的特殊性质，雪燕尽量不要直接煮，建议用隔水炖的方式进行炖煮，炖煮时间过长雪燕容易变成水，并且这样才不会破坏雪燕的组成成分，可以最大程度上保持其口感。雪燕的炖煮时间也受其品质影响，炖煮时间要根据实际情况进行微调。...
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![健康养生之燕窝怎么煮]( "健康养生之燕窝怎么煮")
- 随着社会经济水平的提高，人们对于生活水平和生活质量有了更高的要求，所以近几年来健康、养生、健身等词成为了人们关注的热点。为了健康，人们在关注健身的同时也越来越关注食物方面，燕窝作为中国自古以来就有名的健康养生佳品受到很多人的欢迎。燕窝怎么煮炖煮燕窝材料/工具：...
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![燕麦水果养生粥的做法 - 燕麦水果养生粥怎么做]( "燕麦水果养生粥的做法 - 燕麦水果养生粥怎么做")
- “燕麦片含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。搭配水果做出的粥色彩诱人，美容养颜，营养丰富，低脂养生。”食材明细主料燕麦片（200克）菠...
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![养生壶可以煮什么]( "养生壶可以煮什么")
- 随着人们越来越注重日常养生，越来越多的人们开始在家中购置养生壶，来烹煮一些健康养生的食物。而在日常生活中，多注重食补，可起到确保身体健康的作用。那么，养生壶可以煮什么呢？下面这篇文章为我们详细列举出了一些。一、养生壶可以煮什么1、红豆薏米水祛湿健脾佳品，主要功效是...
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![哪个牌子的养生壶好]( "哪个牌子的养生壶好")
- 小熊养生壶和九阳养生壶都是很好的，挑选养生壶要看它的不锈钢的材质，以及外观，还有就是它的容量，这两种品牌在外观和品质上都做的非常好，人们现在经常会选择方便轻巧的养生壶放在办公室中使用，平时煮一些粥或者养生茶之类都是非常方便的。...
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![雪燕粥的做法 雪燕桃花泪 - 雪燕粥 雪燕粥怎么做]( "雪燕粥的做法 雪燕桃花泪 - 雪燕粥 雪燕粥怎么做")
- “雪燕桃花泪，美白养颜的圣品。每日食一碗，吃出健康美丽的你。”食材明细主料桃胶（15g）皂角米（10g）冰糖（10g）辅料雪燕（5g）银耳（5g）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪燕粥的做法步骤1、桃胶泡发20小时后，去掉杂质备用；2、雪燕泡发20小时后，去掉杂质备用；3、皂角米泡发20小时后，备用；4、银...
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![养生雪菜猪肚煮冬瓜如何做好吃又美味]( "养生雪菜猪肚煮冬瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道养生雪菜猪肚煮冬瓜里面的雪菜有一定的维生素对我们补充水分有帮助的，儿冬瓜呢除了可以有很高的药用价值以外，它还是女生们的减肥好蔬菜，低脂低热量，很适合减肥人士吃还可以美容养颜哦，味道清淡鲜香，汤汁儿...
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![养生壶怎么煮粥]( "养生壶怎么煮粥")
- 养生壶，在近年来逐渐走入我们的日常生活中，一般家庭主妇、上班族都会选择它来煮一些养生的汤水，既快捷，又方便；既营养，又安全，还可以因应个人的需要加入一些有针对性的食材来烹调养生食品。那么，养生壶怎么煮粥呢？一、养生壶怎么煮粥玻璃养生壶预约煮粥先按“预约”按钮，选择预约的...
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![养颜雪燕羹的做法 - 养颜雪燕羹怎么做]( "养颜雪燕羹的做法 - 养颜雪燕羹怎么做")
- “养颜雪燕羹让皮肤水嫩Q弹……雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，含有丰富的植物胶质，是适合人体吸收的绿色营养剂。泡发后晶莹剔透，其形似燕窝，被称为“植物中的燕窝”。”食材明细主料雪燕（5克）桃胶（10克）皂角米（10克）辅料玫瑰黑糖（适量）冰糖（适量）芒果（适量）火龙果（适量）纯牛奶（适量）甜味（口味）炖...
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![养生雪梨炖竹燕窝如何做好吃又美味]( "养生雪梨炖竹燕窝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟养生雪梨炖竹燕窝，这是一道十分美味的补品。燕窝是一种具有非常高的营养价值的补品，而且吃起来口感非常的独特。在里面加入雪梨，能让这个糖水变得更甜，而且两者在口感上非常的协调。这个燕窝还有美容养颜的功...
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![养生红枣雪梨燕窝如何做好吃又美味]( "养生红枣雪梨燕窝如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟这是一道为家人而产生健康养生美食——红枣雪梨燕窝。大枣补气补血，雪梨生津润肺，与百合冰糖共奏清肺润燥止咳之效，适合家庭养生，女性养颜补气血，孩童润肺止咳，是家中不可缺少的必备养生佳品。放下手机，挽袖洗手...
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![金桔百合雪梨汤的做法 小熊养生壶——金桔百合雪梨汤 金桔百合雪梨汤怎么做]( "金桔百合雪梨汤的做法 小熊养生壶——金桔百合雪梨汤 金桔百合雪梨汤怎么做")
- “金桔是一种常见的水果，主要的功效是开胃、生津、止咳、止渴、消食、化痰等。因为含有丰富的维生素，因此有着预防咽干、口干，治疗咳嗽百合的作用，就是润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦躁不安，所以拥有...
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![雪燕泡多久才能煮]( "雪燕泡多久才能煮")
- 雪燕要泡发15到20个小时。变软以后，去除杂质，可以加入冰糖、红枣、枸杞等炖甜汤喝。雪燕是萍婆属刺苹婆树的的植物木髓分泌物，相当于纯天然的植物燕窝，可以通过人工采集，即划伤萍婆的树干，打孔收集。雪燕分泌出来就有一股酸味，将其泡发之后，酸味消失。雪燕的颜色会随着氧化程度而...
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![大雪养生吃什么]( "大雪养生吃什么")
- 中医对于节气的研究可谓是深入骨髓里了，二十四节气中每个节气都能找到相应的养生方式。今天要为大家讲的就是大雪养生之道。大雪意味着真正的寒冬凛冽，这一天在北方定是已经白雪皑皑了，不过在大雪这一节气里，养生食疗可是很有一套的！大雪养生吃什么大雪节气到，那么大雪养生吃什...
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