![鸡肉焖板栗的做法 鸡肉焖板栗🌰大口吃肉 鸡肉焖板栗怎么做]( "鸡肉焖板栗的做法 鸡肉焖板栗🌰大口吃肉 鸡肉焖板栗怎么做")
- “板栗具有固肾补益的功效，对身体成长有好处。鸡肉更不用说，富含蛋白质，口感鲜嫩，比牛肉易消化吸收，还不容易长胖（不吃鸡皮）。”食材明细主料鸡腿（1-2个（或鸡肉500g-800g））辅料姜（几片）葱白（2-3根）调料酱油（适量）盐（适量）红烧汁（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鸡肉焖板栗的做法步骤1、...
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![香菇板栗焖鸡 的做法 - 香菇板栗焖鸡 怎么做]( "香菇板栗焖鸡 的做法 - 香菇板栗焖鸡 怎么做")
- 食材明细主料土鸡（半个）板栗（250g）香菇（适量）辅料姜丝（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（2勺）糖（1匙）胡椒粉（1匙）五香粉（1匙）料酒（1勺）鸡精（少许）清水（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇板栗焖鸡的做法步骤1、土鸡半个。2、剁成块。3、准备泡发好的香菇、板栗。4、准备姜丝和干辣椒。5、起锅...
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![板栗焖鸡的做法 【板栗焖鸡】----鲜甜美味，好吃又营养 板栗焖鸡怎么做]( "板栗焖鸡的做法 【板栗焖鸡】----鲜甜美味，好吃又营养 板栗焖鸡怎么做")
- “国庆回家，带了妈妈家的两只走地鸡回来。一只做了香菇懑鸡，另一个今晚也做了【板栗焖鸡】，犒劳辛苦读书的小宝贝哟。这次买的板栗是一整个的那种，煮出来的味道好香甜，很粉的口感。连同配进去的香菇，煮出来的味道好吃到停不了口。。。”食材明细主料鲜鸡（1只）剥壳板栗（1斤）干香菇（10...
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![板栗焖鸭的做法 - 板栗焖鸭怎么做]( "板栗焖鸭的做法 - 板栗焖鸭怎么做")
- 食材明细主料鸭肉（900g）板栗（200g）辅料姜（一块）蒜头（一个）葱段（适量）香叶（适量）八角（2个）桂皮（1块）花椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）啤酒（500ml）酱油（适量）老抽（适量）冰糖（适量）清水（适量）鸡精（适量）咸香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）板栗焖鸭的做法步骤1、鸭肉清洗干净。2、准备好所有配料。3、鸭肉...
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![板栗焖五花肉的做法 - 板栗焖五花肉怎么做]( "板栗焖五花肉的做法 - 板栗焖五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）板栗（适量）辅料冰糖（适量）姜（适量）黄豆酱（适量）生抽（适量）老抽（适量）醋（适量）花椒（适量）桂皮（适量）八角（适量）大葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）板栗焖五花肉的做法步骤1、五花肉飞水。2、材料如下。3、板栗去皮。4、锅子烧热放入肉块煎至出油。5、...
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![板栗焖草鸡的做法 - 板栗焖草鸡怎么做]( "板栗焖草鸡的做法 - 板栗焖草鸡怎么做")
- “板栗焖鸡一道简单家常菜，味道超级不错，秋天来一份吧！”食材明细主料板栗（适量）草鸡（750克）陈皮（适量）香叶（适量）生姜片（适量）辅料盐（一勺）老干妈（适量）生抽（一勺）辣椒粉（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗焖草鸡的做法步骤1、草鸡切块洗干净，板栗去皮洗干净备用2、香叶，陈皮，辣椒粉，老...
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![香菇板栗焖鸡翅的做法 - 香菇板栗焖鸡翅怎么做]( "香菇板栗焖鸡翅的做法 - 香菇板栗焖鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡翅（适量）辅料香菇（适量）板栗（适量）调料葱（适量）老抽（少许）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）豆瓣酱（适量）盐（适量）辣椒（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇板栗焖鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净，两面划几刀。2、冷水入锅烧开，煮二三分钟，洗净浮沫。3、鸡翅加入豆瓣酱...
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![板栗烧鸡的做法 板栗烧鸡#肉肉厨 板栗烧鸡怎么做]( "板栗烧鸡的做法 板栗烧鸡#肉肉厨 板栗烧鸡怎么做")
- “大家好~我是肉肉厨！今天我介绍这道菜是山东省传统的汉族名菜--板栗焖鸡。这道菜营养丰富，具有健脾益肾，强筋填髓作用。这个方法是我独家自创的，可以保留板栗的香甜的同时，鸡肉又鲜嫩多汁，具体做法的原因，我在小贴士中会详细说明。希望大家喜欢！”食材明细主料鸡肉（500克）板栗（20粒...
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![板栗蒸鸡的做法 板栗蒸鸡#肉肉厨 板栗蒸鸡怎么做]( "板栗蒸鸡的做法 板栗蒸鸡#肉肉厨 板栗蒸鸡怎么做")
- “大家好！我是肉肉厨~今天我介绍的是一道家常小菜--板栗蒸鸡。虽说是小菜，但要做的好吃可不是件容易的事。蒸出的鸡要够嫩够滑，配合着板栗的香味。作为下饭菜可是一流的。希望大家都喜欢吧！！”食材明细主料鸡肉（500克）姜（1块）葱（2根）板栗（25颗）辅料盐（5g）玉米淀粉（10g）生抽（10g）芝麻油（5g）其他...
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![板栗焖排骨的做法 - 板栗焖排骨怎么做]( "板栗焖排骨的做法 - 板栗焖排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）板栗（适量）辅料生姜（适量）蒜头（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）板栗焖排骨的做法步骤1、排骨洗净斩块。2、排骨冷水下锅焯烫出血水后洗净备用。3、蒜头和生姜备用。4、锅中热油炒香姜片和蒜头。5、放入排骨...
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![板栗焖饭的做法 - 板栗焖饭怎么做]( "板栗焖饭的做法 - 板栗焖饭怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）板栗（适量）干香菇（适量）玉米（适量）豌豆（适量）胡萝卜（适量）大米（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗焖饭的做法步骤1、干香菇清洗浸泡。2、板栗剥出果肉，豌豆、胡萝卜、玉米清洗备用。3、大米淘洗两遍。4、咸肉肥瘦分开切好。5...
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![板栗焖鸡爪的做法 - 板栗焖鸡爪怎么做]( "板栗焖鸡爪的做法 - 板栗焖鸡爪怎么做")
- 食材明细主料鸡爪（220克）板栗（195克）辅料桂皮（适量）大料（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗焖鸡爪的做法步骤1、食材：鸡爪（已清洗焯水）、去壳的板栗、桂皮、大料。2、将鸡爪放在案板上剁开。3、起锅倒油烧热，下入剁好的鸡爪翻炒...
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![排骨焖板栗的做法 - 排骨焖板栗怎么做]( "排骨焖板栗的做法 - 排骨焖板栗怎么做")
- 食材明细主料排骨（400克）板栗（200克）辅料姜片（少许）干辣椒（少许）红葱头（少许）八角（少许）香叶（少许）草果（一个）调料油（少许）红烧酱油（适量）酱油（适量）糖（少许）米酒（少许）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨焖板栗的做法步骤1、准备:排骨，板栗，调料，香料。2、排骨加米酒焯水。3、清洗干净沥水备用。4...
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![板栗鸡肉饭的做法 阳光早餐---《板栗鸡肉饭》 板栗鸡肉饭怎么做]( "板栗鸡肉饭的做法 阳光早餐---《板栗鸡肉饭》 板栗鸡肉饭怎么做")
- “最近早餐爱上吃米饭，前阵子的早餐就是白米饭配白米饭，话说进口滴香米确实比较好吃，不配任何小菜我就可以干吃掉一大碗~今天想给白米饭添个辅菜，想来想去觉得板栗烧鸡比较合胃口，而且板栗和鸡肉都是我非常喜欢的两种食物，冬天是板栗收获的季节，这时候的板栗都很甜糯，与鸡肉搭配，...
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![鲍鱼板栗焖鸡的做法 - 鲍鱼板栗焖鸡怎么做]( "鲍鱼板栗焖鸡的做法 - 鲍鱼板栗焖鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）鲍鱼（适量）板栗（适量）辅料大蒜（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）黄豆酱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲍鱼板栗焖鸡的做法步骤1、鲍鱼洗净切花刀。2、鸡肉飞水。3、板栗去壳。4、放入锅中。5、放入锅中。6、放入板栗。7、加入适量...
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![鸡肉板栗汤的做法 - 鸡肉板栗汤怎么做]( "鸡肉板栗汤的做法 - 鸡肉板栗汤怎么做")
- “今天来一道鸡肉板栗汤，做法同样跟简单，就是食材洗干净放锅里煮留好啦。这样汤可以加点香菇，我一直记得家里🈶️香菇，所以上菜市时没有买，回到家了又懒得出去，家里有香菇的可以放几朵下去，味道也是挺不错的”食材明细主料鸡肉（600g）辅料板栗（280g）红枣（6颗）枸杞（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工...
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![板栗焖鸡的做法有哪些]( "板栗焖鸡的做法有哪些")
- 板栗是人们日常生活中一种比较常见的干果，鸡是大多数人都很爱吃的肉类食品，而板栗焖鸡这道菜则可以结合板栗的营养以及鸡的味道，把两者进行有机结合，效果非常出色，很多人都想在现实生活中尝试一番，那么，板栗焖鸡应该怎么做呢？板栗焖鸡的做法做法一【原料】鸡1.5公斤，栗子400克，鸡汤...
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![板栗焖鸡腿的做法 简便电压力锅版——板栗焖鸡腿 板栗焖鸡腿怎么做]( "板栗焖鸡腿的做法 简便电压力锅版——板栗焖鸡腿 板栗焖鸡腿怎么做")
- “板栗焖鸡也算是经典菜式，这个季节的板栗很多，和鸡肉焖在一起特别好吃，我现在买鸡都买分件的了，超市里活鸡可以拆件卖，今天我买了两个鸡腿肉，这样又可以吃活肉又不浪费。沸腾压力煲最大的优势是营养水分一点都不少，所以焖鸡的时候居然真的不用一滴水，只有一点调料就可以了！”食材...
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![糖焖板栗的做法 - 糖焖板栗怎么做]( "糖焖板栗的做法 - 糖焖板栗怎么做")
- 食材明细主料板栗（500克）糖（适量）辅料水（少许）甜味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖焖板栗的做法步骤1、准备好新鲜的板栗.2、清洗干净。3、用小刀在板栗的背部划一刀。4、板栗放入电高压锅，加少许水（一点点就够哦），加糖，焖30分钟。5、好了😁6、软糯香甜。7、😀8、好诱人哦😀小窍门焖...
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![板栗焖肉的做法 - 板栗焖肉怎么做]( "板栗焖肉的做法 - 板栗焖肉怎么做")
- “这是我奶奶在我小时候经常给我做的一道菜，我也最爱里面的板栗，二十几年沒有再吃过了，但是味道一直忘不了”食材明细主料五花肉（1条）辅料板栗（10个）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗焖肉的做法步骤1、先把板栗割口下锅煮，这样方便剥皮2、剥的真心累，剥好备用3、五花肉切块，因...
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![板栗黄焖鸡的做法 - 板栗黄焖鸡怎么做]( "板栗黄焖鸡的做法 - 板栗黄焖鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡（整治鸡取鸡腿翅膀和鸡爪）栗子（适量）啤酒（350毫升一瓶）香菇（适量）大料（1个）辅料葱（适量）老抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗黄焖鸡的做法步骤1、取鸡的鸡腿、鸡翅膀、鸡爪切成寸块。2、准备葱姜蒜。3、香菇开水泡发。4、热锅放油...
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![板栗焖鸡的做法 - 板栗焖鸡怎么做]( "板栗焖鸡的做法 - 板栗焖鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡（半只）板栗（250g）辅料葱头（1个）姜丝（适量）干辣椒（3个）小葱（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适合）糖（1匙）鸡精（少许）清水（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗焖鸡的做法步骤1、半只鸡。2、剁成块。3、准备适量的板栗、姜丝、葱头、干辣椒。4、干辣椒切粒，准...
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![板栗焖鸡的做法 板栗焖鸡---秋季养生食谱 板栗焖鸡怎么做]( "板栗焖鸡的做法 板栗焖鸡---秋季养生食谱 板栗焖鸡怎么做")
- “秋季是板栗成熟的季节，主要功效为养胃健脾、补肾强筋、活血止血等，治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，可与人参、黄芪、当归等媲美。板栗虽然美味但是需要注意不可多食用，建议一次食用10个左右，不然易胀气。”食材明细主料鸡肉（半只）栗子（200g）辅料辣椒（1个）老姜（4块）大蒜（5瓣）花椒（1...
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![板栗腊肉焖饭的做法 - 板栗腊肉焖饭怎么做]( "板栗腊肉焖饭的做法 - 板栗腊肉焖饭怎么做")
- 食材明细主料丝苗香米（1.5杯）腊肉（适量）板栗（适量）辅料纯净水（适量）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗腊肉焖饭的做法步骤1、准备好食材：如图(腊肉需焯一下)。2、将米淘洗两遍，加适量水，泡二十分钟后煮。3、然后将板栗，腊肉摆在米表面。4、按正常的煮饭键即可，静等美食。5、煮好的...
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![板栗焖鸡肉的做法 - 板栗焖鸡肉怎么做]( "板栗焖鸡肉的做法 - 板栗焖鸡肉怎么做")
- “板栗的碳水化合物有40%由淀粉组成，实际上，板栗的淀粉含量是马铃薯的2倍。新鲜板栗富含维生素C和钾，也含有叶酸、铜、维生素B6、镁和维生素B1；每100克新鲜板栗中，水分占52%，另含蛋白质3克、碳水化合物44.2克。煮好的板栗富含钾，也含有维生素C、铜、镁、叶酸、维生素B6、维生素B...
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