![葱姜蒜爆炒皮皮虾的做法 - 葱姜蒜爆炒皮皮虾怎么做]( "葱姜蒜爆炒皮皮虾的做法 - 葱姜蒜爆炒皮皮虾怎么做")
- 食材明细主料皮皮虾（400克）辅料油（适量）葱（25克）姜（25克）蒜（25克）生抽（10克）沙茶（2小包）胡椒粉（3克）白糖（3克）原味（口味）未知（难度）葱姜蒜爆炒皮皮虾的做法步骤1、整净后的皮皮虾入锅炒干水份，然后加入适量油炸至外表略黄打起控净油。2、锅烧热下油、葱、姜、蒜爆香，下皮皮虾、糖、沙茶翻炒。3、...
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![油爆皮皮虾的做法 - 油爆皮皮虾怎么做]( "油爆皮皮虾的做法 - 油爆皮皮虾怎么做")
- “皮皮虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味。每年春季是其产卵的季节，此时食用为最佳。”食材明细主料皮皮虾（650克）蒜头（2瓣）生姜（2片）葱白（2段）辅料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油爆皮皮虾...
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![葱爆皮皮虾的做法 葱爆皮皮虾（濑尿虾） 葱爆皮皮虾怎么做]( "葱爆皮皮虾的做法 葱爆皮皮虾（濑尿虾） 葱爆皮皮虾怎么做")
- “我是一个宝妈，有一个2岁非常可爱的女儿，为了提高生活品质，为了让女儿将来爱上妈妈的料理，我开始发挥自己的特长和喜好，学习制作各种美食、拍摄美食、发布食谱，除了自己学习以外也希望能帮到和我一样的宝妈。”食材明细主料皮皮虾（500g）黄酒（100g或啤酒（去腥））大蒜头（4瓣）酱油（适量）辅料...
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![姜葱蒜爆炒花蛤的做法 - 姜葱蒜爆炒花蛤怎么做]( "姜葱蒜爆炒花蛤的做法 - 姜葱蒜爆炒花蛤怎么做")
- 食材明细主料花蛤（500克）生姜（1块）蒜头（1个）芹菜（1棵）蒜苗（1棵）香葱（1棵）辅料料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）姜葱蒜爆炒花蛤的做法步骤1、准备食材，把姜葱蒜洗净，切小段，花蛤吐出泥土泡水后洗净，蒜末生姜备好。2、热锅冷油放入蒜末生姜。（蒜末生姜分两...
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![姜葱爆炒蟹的做法 - 姜葱爆炒蟹怎么做]( "姜葱爆炒蟹的做法 - 姜葱爆炒蟹怎么做")
- “姜葱炒蟹，很久就想试试，在饭店吃过觉得很好吃，蟹的价格比较高也不可能经常上我们老百姓的餐桌啊，今天解解馋”食材明细主料花蟹（适量）辅料姜片（适量）葱段（适量）辣椒（适量）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）姜葱爆炒蟹的做法步骤1、蟹洗净斩件用盐、生抽老抽、料酒、淀粉淹入味。2、...
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![爆炒皮蛋的做法 爆炒皮蛋！ 爆炒皮蛋怎么做]( "爆炒皮蛋的做法 爆炒皮蛋！ 爆炒皮蛋怎么做")
- “这个菜也是我第一次做，还不错。口感还是蛮丰富的。”食材明细主料皮蛋（适量）青辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）辅料盐（适量）味精（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒皮蛋的做法步骤1、配菜和佐料2、将皮蛋外表裹一层薄薄的淀粉3、大火热油，下锅抖两下就...
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![姜葱爆炒砚的做法 - 姜葱爆炒砚怎么做]( "姜葱爆炒砚的做法 - 姜葱爆炒砚怎么做")
- 食材明细主料砚（500g）辅料姜片（适量）香葱（适量）芹菜（适量）红椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜葱爆炒砚的做法步骤1、将砚用盐水浸泡一下清洗干净备用。2、香葱芹菜洗净切段，红椒细条，生姜切片备用。3、热锅热油爆香姜片。4、放入砚。5、少许盐...
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![虾皮炒洋葱的做法 - 虾皮炒洋葱怎么做]( "虾皮炒洋葱的做法 - 虾皮炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料洋葱（175克）虾皮（45克）辅料葱花（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒洋葱的做法步骤1、材料：洋葱、虾皮、葱花2、将洋葱剥去外皮清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的洋葱翻炒翻炒至断生。5、接着，合入虾皮翻炒翻炒。6...
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![虾皮大葱炒鸡蛋的做法 虾皮.大葱炒鸡蛋 虾皮大葱炒鸡蛋怎么做]( "虾皮大葱炒鸡蛋的做法 虾皮.大葱炒鸡蛋 虾皮大葱炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）虾皮（适量）大葱（适量）辅料花生油（2勺）盐（少许）十三香（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮大葱炒鸡蛋的做法步骤1、成品。2、准备好鸡蛋.虾皮。3、大葱切好。4、虾皮清洗干净。5、所有食材放入一个碗内，加入盐.13香。6、拌匀。7、锅内放油烧热。8、到入鸡...
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![葱姜爆炒大虾的做法 - 葱姜爆炒大虾怎么做]( "葱姜爆炒大虾的做法 - 葱姜爆炒大虾怎么做")
- “葱姜爆炒大虾，简单而不失营养，还能锁住大虾的鲜美滋味，口感鲜嫩，味道鲜美，每次一上桌就被抢光，我家小朋友一口气能吃掉一盘。”食材明细主料大虾（20只）辅料油（适量）盐（适量）大葱（1根）姜（1块）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱姜爆炒大虾的做法步骤1、大虾冷...
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![虾皮三蔬姜酒炒饭的做法 - 虾皮三蔬姜酒炒饭怎么做]( "虾皮三蔬姜酒炒饭的做法 - 虾皮三蔬姜酒炒饭怎么做")
- “苏与素聊天时讲到姜酒，突发奇想，用姜酒来炒饭味道怎么样呢？没有前人实例做参照，大胆尝试一下，味道很惊艳！大家可自己炒炒看，细细品味。”食材明细主料姜酒（2勺）冷饭（一碗）萝卜（适量）青椒（适量）洋葱（适量）辅料虾皮（适量）大蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮三蔬姜...
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![小葱炒虾皮的做法 廉价养生快手菜 - 小葱炒虾皮 小葱炒虾皮怎么做]( "小葱炒虾皮的做法 廉价养生快手菜 - 小葱炒虾皮 小葱炒虾皮怎么做")
- “菜好吃还要营养搭配才行！最养生的菜莫过于应季菜，小葱产于北方，并非香葱，每年只有春天才有，它是大葱的“小时候”，这个季节的小葱特别便宜，且健脾胃、增进食欲，抗菌、抗病毒，再配上一把素有“钙库”之称的虾皮，随便小炒一下，只加入少许盐，不到十分钟,一份咸鲜超级下饭菜就搞定!!”...
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![葱姜蒜小米辣皮皮虾的做法 - 葱姜蒜小米辣皮皮虾怎么做]( "葱姜蒜小米辣皮皮虾的做法 - 葱姜蒜小米辣皮皮虾怎么做")
- “想念了好久的皮皮虾了，今天终于买到了，一斤30元，我买20元还带有虾黄的，虽然不大只，但是肉特别饱满，来做一个下饭的葱姜蒜炒皮皮虾吃吃。”食材明细主料皮皮虾（350g）辅料姜片（两片）葱（2根）小米辣（2个）蒜头（2个）调料食用油（2勺）盐（5g）胡椒粉（5g）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱姜蒜小米辣皮...
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![姜葱爆炒鸭肾的做法 姜葱爆炒鸭胗 姜葱爆炒鸭肾怎么做]( "姜葱爆炒鸭肾的做法 姜葱爆炒鸭胗 姜葱爆炒鸭肾怎么做")
- “鸭胗的韧感很适合用来爆炒，加点姜葱，虽然简单味道却非常不错。刚刚百度了一下，才搞清楚，原来鸡鸭的肾和胗（或肫，指的是鸡鸭的胃）是不一样的东西，我一直把名字搞错了，现在改过来。”食材明细主料鸭胗（适量）辅料葱（适量）姜（适量）生抽（适量）植物油（适量）葱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）姜葱...
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![野葱虾皮炒蛋的做法 - 野葱虾皮炒蛋怎么做]( "野葱虾皮炒蛋的做法 - 野葱虾皮炒蛋怎么做")
- “野葱比香葱或小葱等生命力强多了去了。自我从野外挖来拿几个葱根种在花盆后，已经剪了好几次了。每次一小把，做炒蛋或摊饼，很香的。今天又剪了些炒蛋。因去年的秋天我已经写了日志了，今天不重复了。之前总认为这么简单的东西而不发菜谱，现在想想推广有兴趣的人也可以像我一样...
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![子姜大葱拌虾皮的做法 - 子姜大葱拌虾皮怎么做]( "子姜大葱拌虾皮的做法 - 子姜大葱拌虾皮怎么做")
- 食材明细主料虾皮（60g）子姜（20g）辅料大葱（20g）调料生抽（5g）寿司醋（小许）香油（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）子姜大葱拌虾皮的做法步骤1、取虾皮。2、子姜和大葱洗净。3、改刀。4、放虾皮里，放生抽。5、放寿司醋和香油。6、拌匀。7、成品。...
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![蒜苗炒虾皮的做法 补钙百搭～蒜苗炒虾皮 蒜苗炒虾皮怎么做]( "蒜苗炒虾皮的做法 补钙百搭～蒜苗炒虾皮 蒜苗炒虾皮怎么做")
- 食材明细主料蒜苗（300g）虾皮（200块）辅料姜末（1g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒虾皮的做法步骤1、虾皮用温水洗一遍。虾皮来炒蒜苗味道是非常好的，这两种食物是没有冲突的，虾皮中含有的钙比较多，也含有丰富的蛋白质的，蒜苗中含有多种维生素的，他们两者之间在营养成分上也是...
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![爆炒皮皮虾的做法 - 爆炒皮皮虾怎么做]( "爆炒皮皮虾的做法 - 爆炒皮皮虾怎么做")
- “不错的下酒菜。”食材明细主料皮皮虾（适量）调料郫县豆瓣酱（适量）蒜蓉辣酱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）花椒（适量）甜辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）爆炒皮皮虾的做法步骤1、主要原料。2、皮皮虾洗净剪去虾须，虾脚。切段备用。3、烧热油放葱姜蒜，...
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![野葱虾皮炒豆干的做法 - 野葱虾皮炒豆干怎么做]( "野葱虾皮炒豆干的做法 - 野葱虾皮炒豆干怎么做")
- “去年11月，家住市郊的同事来上班时，给我连土带泥地带来了两大丛野葱。大部分葱根被我整理后种入花盆了。其余的当时我做了个野葱虾皮炒豆干，并写了日志。今年4月，花盆中的野葱收割了一大把，我又做了野葱虾皮炒豆干，不再写日志，可想补上一篇菜谱。让希望这味的亲们分享一下我内...
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![蒜泥虾皮炒丝瓜的做法 - 蒜泥虾皮炒丝瓜怎么做]( "蒜泥虾皮炒丝瓜的做法 - 蒜泥虾皮炒丝瓜怎么做")
- “丝瓜通络去湿，虾皮补钙，丝瓜偏寒加上热性蒜泥的调和独有一番风味，不爱吃蔬菜的孩爸也会吃上几口。”食材明细主料丝瓜（2个）辅料虾皮（适量）调料蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥虾皮炒丝瓜的做法步骤1、准备材料。2、将虾皮和二瓣蒜捣烂，丝瓜切滚刀块。3、热锅冷油，先...
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![爆炒姜葱鸡的做法 简易爆炒姜葱鸡 爆炒姜葱鸡怎么做]( "爆炒姜葱鸡的做法 简易爆炒姜葱鸡 爆炒姜葱鸡怎么做")
- “我做的菜都是家常的，很简单易学”食材明细主料白切鸡（适量）辅料姜块（适量）葱头（适量）配料油（适量）酱油（适量）盐（适量）葱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒姜葱鸡的做法步骤1、材料；白切鸡，拍扁的葱头，切成小块的姜2、又冒烟后加入葱头姜爆香，加盐3、加入鸡块翻炒至干水分后焖一会4、加...
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![虾皮香葱炒鸡蛋的做法 - 虾皮香葱炒鸡蛋怎么做]( "虾皮香葱炒鸡蛋的做法 - 虾皮香葱炒鸡蛋怎么做")
- “鲜香的家常小炒。”食材明细主料鸡蛋（2个）虾皮（少许）辅料香葱（少许）胡椒粉（少许）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮香葱炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材：虾皮，鸡蛋，葱。2、虾皮洗下，香葱切末，鸡蛋打入碗中，加盐，胡椒粉，拌匀。3、热锅放油。4、倒入蛋液。5、用筷子轻轻...
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![虾皮小葱炒鸡蛋的做法 - 虾皮小葱炒鸡蛋怎么做]( "虾皮小葱炒鸡蛋的做法 - 虾皮小葱炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料小葱（4颗）鸡蛋（5个）虾皮（一小把）辅料油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮小葱炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，放一小把虾皮，放入小葱2、放入五香粉搅匀。3、锅内热油放入搅好的鸡蛋。4、炒好，铲开小块。5、盛盘。小窍门不用放盐和味精了，虾皮是咸的，而...
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![蒜香皮皮虾的做法 - 蒜香皮皮虾怎么做]( "蒜香皮皮虾的做法 - 蒜香皮皮虾怎么做")
- 食材明细主料皮皮虾（500g）花椒（10g）蒜（10g）姜（5g）香菜（1小把）辅料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香皮皮虾的做法步骤1、材料准备好2、皮皮虾刷洗干净后控干3、花椒冲洗一下，姜蒜、香菜切碎4、锅里热油，爆香花椒，随后盛出5、接着爆香姜蒜6、随后放皮皮虾拌炒7、炒至皮皮虾变...
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![虾皮炒蒜苗的做法 - 虾皮炒蒜苗怎么做]( "虾皮炒蒜苗的做法 - 虾皮炒蒜苗怎么做")
- “这种蒜苗是自己用大蒜栽种的蒜苗，可以和肉搭配炒制，也可以和鸡蛋搭配。用虾皮搭配也是第一次，味道挺好的，值得一试。但炒制时不要放盐。”食材明细主料蒜苗（400克）虾皮（100克）辅料油（10克）蚝油（10克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮炒蒜苗的做法步骤1、主辅料：蒜苗、虾皮2、把...
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