![清新蓝樱花饭团的做法 - 清新蓝樱花饭团怎么做]( "清新蓝樱花饭团的做法 - 清新蓝樱花饭团怎么做")
- “樱花季，所以做了很多樱花相关的面包，馒头，突发奇想又做了樱花饭团，蓝色的小清新。”食材明细主料米（一罐）辅料蝶恋花水（一罐）调料午餐肉（一块）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清新蓝樱花饭团的做法步骤1、一罐米加一罐蝶恋花水煮熟米饭。2、煮熟。3、带手套，捏好饭团，五个捏均匀...
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![午餐肉西蓝花奶酪饭团的做法 - 午餐肉西蓝花奶酪饭团怎么做]( "午餐肉西蓝花奶酪饭团的做法 - 午餐肉西蓝花奶酪饭团怎么做")
- “看到冰箱里的剩米饭和午餐肉，本来想减肥的我又做了这个饭团来当午餐😂😂”食材明细主料午餐肉（适量）米饭（适量）西蓝花（适量）黑芝麻（适量）奶酪（适量）辅料盐（适量）奶香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午餐肉西蓝花奶酪饭团的做法步骤1、西蓝花取小朵，洗净，焯水。2、将奶酪，西蓝花，少许午餐...
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![清洗蔬菜的三个步骤是什么 - 按照这个步骤清洗蔬菜就对了]( "清洗蔬菜的三个步骤是什么 - 按照这个步骤清洗蔬菜就对了")
- 我们在烹饪蔬菜之前，一定要把蔬菜清洗干净，这个步骤是很重要的，因为在蔬菜表面很有可能会残留一些农药的成分，这些物质对人体健康是会产生一定影响的，所以接下来会向大家介绍一下清洗蔬菜的三个步骤。清洗蔬菜的三个步骤1.我们在清洗蔬菜的时候一定不要把蔬菜切开以后再清洗，因...
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![清炒西蓝花的做法 - 清炒西蓝花怎么做]( "清炒西蓝花的做法 - 清炒西蓝花怎么做")
- 食材明细主料西蓝花（200g）辅料蒜瓣（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒西蓝花的做法步骤1、烧开水。2、放西蓝花。3、焯水。4、焯水捞出。5、备用。6、热油放蒜瓣。7、调味。8、成品图。...
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![清新炒饭的做法 - 清新炒饭怎么做]( "清新炒饭的做法 - 清新炒饭怎么做")
- “小清新的一款炒饭~”食材明细主料米饭（2两）辅料胡萝卜（1/3根）木耳（7~8朵）旱黄瓜（半根）圆葱（半个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清新炒饭的做法步骤1、胡萝卜，圆葱，黄瓜切好备用。2、木耳泡发，洗净，撕成小朵。3、适量油热后加蒜爆香后加入木耳翻炒均匀。4、木耳翻炒2分钟后加入米...
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![紫甘蓝饭团的做法 - 紫甘蓝饭团怎么做]( "紫甘蓝饭团的做法 - 紫甘蓝饭团怎么做")
- “紫甘蓝含有丰富的维生素和矿物质，还有大量的纤维素，可以起到强身健体、降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。紫甘蓝的紫色是花青素的颜色，花青素能减少紫外线对皮肤所带来的伤害，能抗辐射，能保护视力和提高免疫力，还能延缓血管细胞的衰老，保持血管的弹性，防止硬化，降低血压。花青素在...
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![西蓝花肉松卡通青蛙饭团的做法 12个月以上辅食西蓝花肉松卡通青蛙饭团 西蓝花肉松卡通青蛙饭团怎么做]( "西蓝花肉松卡通青蛙饭团的做法 12个月以上辅食西蓝花肉松卡通青蛙饭团 西蓝花肉松卡通青蛙饭团怎么做")
- “很多妈妈说孩子大了不爱吃饭，有时候可以给孩子做点卡通的饭团。这么可爱他们自然会很喜欢啦。特别是孩子越来越大，他们吃饭有时候都是靠眼睛来吃的。比如一根黄瓜不爱吃，但是削成片卷起来可能就吃了。所以一碗饭不爱吃，那我们变一下花样做成卡通饭团，他可能就爱上吃饭啦。而...
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![清拌西蓝花的做法 - 清拌西蓝花怎么做]( "清拌西蓝花的做法 - 清拌西蓝花怎么做")
- 食材明细主料西兰花（适量）辅料胡萝卜（适量）配料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清拌西蓝花的做法步骤1、西兰花切块胡萝卜切菱形2、西兰花用热水焯一下3、胡萝卜在焯一下4、根据个人口味加上盐加香油拌一下即可...
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![花见团子的做法 【樱花季的少女心】花见团子 花见团子怎么做]( "花见团子的做法 【樱花季的少女心】花见团子 花见团子怎么做")
- “阳春三月，樱花盛开，繁花满枝，日剧日漫里必不可少的赏樱应景食物~咳咳，就是三色花见团子！粉色团子代表樱花，春天的气息。白色团子代表雪，对冬天的惜别。而绿色团子代表艾蒿（よもぎ），是夏之将至的预兆……今天厨师长就教你复刻，你复刻的可不是团子，是樱花季的少女心！”食材明细主料温...
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![菊花饭团的做法 - 菊花饭团怎么做]( "菊花饭团的做法 - 菊花饭团怎么做")
- 食材明细主料糯米（250克）辅料火腿肠（2条）配料草酶酱（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菊花饭团的做法步骤1、材料首先把糯米用电饭煲熟,我是用儿女们在商场里买果冻吃完洗干净的模做的菊花形状,火腿肠2条.2、再把肠切成粒粒待用.3、菊花模.4、把糯米饭铺一层做底.5、再把...
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![清爽西蓝花的做法 - 清爽西蓝花怎么做]( "清爽西蓝花的做法 - 清爽西蓝花怎么做")
- 食材明细主料西蓝花（1颗）辅料姜末（适量）蒜末（适量）生抽（适量）盐（小勺）油（适量）小米椒（3颗）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清爽西蓝花的做法步骤1、西蓝花掰好去皮，洗干净放锅里煮两三分钟，放一小勺盐就可以了。2、另一边将蒜、姜、小米辣剁碎备用。3、煮好后，捞起西蓝花，留点汤在盘子里，...
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![花菜的清洗步骤是怎样的及做法]( "花菜的清洗步骤是怎样的及做法")
- 到了可以吃花菜的季节，很多人还是很喜欢买来吃的，当然也不仅仅是花菜，还有西兰花也是人们喜欢的，但是两者相比较起来，人们更多的是喜欢西兰花偏多一些。因为它的颜色看起来要绿一些，并且它的口感跟味道相比花菜来说会更好一些。一、花菜的清洗步骤先准备一盆淡盐水，将菜花掰成小...
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![蔓越莓樱花爆浆饭团的做法 - 蔓越莓樱花爆浆饭团怎么做]( "蔓越莓樱花爆浆饭团的做法 - 蔓越莓樱花爆浆饭团怎么做")
- “当所有的爆浆风靡街头遍地开花的时候，芝士控们已经蠢蠢欲动不受控制了，爆浆土豆，爆浆鸡排，爆浆面包，爆浆芝士蛋塔……关于这种神奇的食物品种，让你咬下的那口，浆在嘴中瞬间爆开犹如将至美的心情由浪底推到浪尖，每种心情都变成一种出奇变态的开心。吼，蔓越莓樱花爆浆饭团便是如此...
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![新手开煲仔饭店的步骤是什么]( "新手开煲仔饭店的步骤是什么")
- 现在很多人都比较爱吃好吃的煲仔饭，可见，我们对煲仔饭这种美食是非常看好的。煲仔饭作为美食行业的知名加盟项目，有很多创业者们都想要加盟，开一家煲仔饭店也比较方便，一个人都能开起来，那么新手开煲仔饭店的步骤是什么?想知道的话，就让我们一起来看看吧。新手开煲仔饭店的步骤...
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![花样饭团的做法 - 花样饭团怎么做]( "花样饭团的做法 - 花样饭团怎么做")
- “很多妈咪们都烦小孩不爱吃饭，但是只要你用点心变化下小孩就会乖乖的吃饭哦，今天我做一份简易版的饭团，但不失营养哦。”食材明细主料黎麦大米饭（1碗）辅料青鱼罐头（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花样饭团的做法步骤1、备食材:黎麦大米饭，三文鱼罐头2、取一模具把米饭...
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![新年饭团的做法 【东北】新年饭团 新年饭团怎么做]( "新年饭团的做法 【东北】新年饭团 新年饭团怎么做")
- “年味十足的饭菜过于油腻，因此微雨做了这款清淡简便的饭团，适合给不爱吃饭的baby做主餐哟～喜欢在过年时来一份清淡主餐的小伙伴，来吧～我们一起动起来吧～”食材明细主料香肠（9片）米饭（150g）辅料胡萝卜片（4片）黄瓜片（9片）胡萝卜丝（18条）黄瓜装饰花（2朵）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）新...
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![花朵饭团的做法 - 花朵饭团怎么做]( "花朵饭团的做法 - 花朵饭团怎么做")
- “米饭的花样吃法，小朋友会更爱呦”食材明细主料米饭（适量）辅料油（适量）生抽（一点）蚝油（适量）糖（一点）原味（口味）未知（难度）花朵饭团的做法步骤1、蒸好的米饭给打散里面加一点盐和香油给它拌均匀，我这步忘照相了。2、然后用模具把米饭压实，模具里面刷油不然米饭成型后不好脱落。3、我做了3...
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![雪花饭团的做法 - 雪花饭团怎么做]( "雪花饭团的做法 - 雪花饭团怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）片肠（适量）辅料菠菜（适量）蟹柳（适量）胡萝卜（适量）海草（适量）香松（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪花饭团的做法步骤1、米饭蒸熟放凉，菠菜焯水攥干切碎。2、蟹柳、海草、胡萝卜切碎。3、所有食材加味岛香松和米饭一起搅拌均匀。做成大小均匀的饭团。4、方...
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![花式饭团的做法 - 花式饭团怎么做]( "花式饭团的做法 - 花式饭团怎么做")
- 食材明细主料米饭（100g）香肠（100g）黄瓜（30g）辅料黑芝麻（1匙）酸奶（1杯）杨梅（1个）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花式饭团的做法步骤1、香肠切成薄片摆入盘中成花朵状2、黄瓜切片圆片备用3、黄瓜片摆在香肠上面4、米饭蒸制好晾凉不烫手的时候取一小部分放人保鲜膜中搓揉成圆形饭团...
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![樱花饭团的做法 - 樱花饭团怎么做]( "樱花饭团的做法 - 樱花饭团怎么做")
- “微信搜索关注公众号“恬萝姑娘”“tianluo-guniang”和我一起玩转厨房，乐享美食哦！各种欢迎分享到朋友圈哈！有什么合作和转载需求，请直接后台或者文末留言~有小道消息说由于今年是暖冬（似乎哪年的小道消息都说是暖冬啊，真是一年更比一年暖啊捂脸），所以樱花开得比往年更早一些~...
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![清汤西蓝花的做法 - 清汤西蓝花怎么做]( "清汤西蓝花的做法 - 清汤西蓝花怎么做")
- 食材明细主料西蓝花（适量）热狗（适量）腐竹（两根）大蒜（适量）调料盐（少许）玉米油（8毫升）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清汤西蓝花的做法步骤1、入碗中，成品图。2、腐竹提前浸泡一会。3、热狗切片，大蒜去皮切，西蓝花洗干净切块。4、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，煸炒热狗和大蒜片刻。5、倒入...
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![清炒花菜的做法 #团圆饭#清炒花菜 清炒花菜怎么做]( "清炒花菜的做法 #团圆饭#清炒花菜 清炒花菜怎么做")
- “微辣，咸鲜适口。”食材明细主料花菜（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）八角（2个）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒花菜的做法步骤1、花菜掰小朵，洗净。2、开水中绰至断生，捞出备用。3、锅内适量油烧热，姜，八角，花生，干红辣椒炒香。4、绰好的花菜...
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![紫甘蓝肉松饭团的做法 - 紫甘蓝肉松饭团怎么做]( "紫甘蓝肉松饭团的做法 - 紫甘蓝肉松饭团怎么做")
- 食材明细主料紫甘蓝（适量）米饭（适量）辅料肉松（适量）调料盐（适量）油（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝肉松饭团的做法步骤1、紫甘蓝洗净。2、沸水中加点盐和几滴油，放入紫甘蓝焯水，捞出在凉白开中过凉。3、切成细丁。4、放入肉松和米饭，拌匀。5、凹个爱心造型。...
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![樱花抹茶团子的做法 - 樱花抹茶团子怎么做]( "樱花抹茶团子的做法 - 樱花抹茶团子怎么做")
- “【樱花抹茶团子】一款颜值爆表的浪漫甜品~樱花抹茶团子听名字就是治愈系萌物！粉嫩，柔软，甜美，卡哇伊，又有百变的神秘馅料…既有手感又有口感的和风点心，可以讨得所有人的欢心哦~”食材明细主料蜜豆馅（200g）糯米粉（80g）辅料淀粉（20g）水（100g）盐渍樱花（15g）黄油（35g）白砂糖（20g）抹茶粉（15g）梅粉...
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![芝士樱花饭团的做法 - 芝士樱花饭团怎么做]( "芝士樱花饭团的做法 - 芝士樱花饭团怎么做")
- “剩米饭的华丽转身，虽然没有漂亮的厨房但是制作美食是我生活的一部分，享受在厨房里的点滴时光，享受餐桌上宝贝和老公一起进餐的幸福感，我的梦想是拥有一个漂亮的厨房，一台超级静音的抽油烟机和一台漂亮的燃气灶，让我在制作美食的过程中尽情享受无烟无声的美丽瞬间。”食材明细...
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美味库
