![如何健胃养胃]( "如何健胃养胃")
- 胃是我们人体最为重要的一个身体器官之一，许多时候我们食欲不振大概就是因为胃的影响，因此保护好我们的胃显得尤为重要。如何健胃养胃也就成了我们首先要去解决的问题，那么又有些什么方法可以健胃养胃，我们如何去做，下面就跟随小编一起来学习吧。如何健胃养胃?自制健胃茶如果...
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![补血健胃的冰糖八宝粥的做法如何做好吃又美味]( "补血健胃的冰糖八宝粥的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：适量辅料黑米：适量具体步骤1、各种原料抓一小把，隔夜泡水。2、将泡好的豆子加足够的水盖盖煮。3、第一次煮开之后，小火开盖煮，大约3小时左右，慢慢熬。4，起锅前30分钟加冰糖+红枣，搅拌几下，营养丰富，美味的...
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![养生黄金粥的做法 补脾健胃的养生黄金粥 养生黄金粥怎么做]( "养生黄金粥的做法 补脾健胃的养生黄金粥 养生黄金粥怎么做")
- “很久没有来报到了，今天要推荐给大家的是补脾健胃的养生黄金粥。玉米调和脾胃，南瓜补中益气，大枣补血养气，调和五脏，这几样食物，各有补益的特点，都针对脾胃，而且做成粥食又是脾胃最喜欢的方式，没有一样是药，但配合到一起就是最好的脾胃滋补品。看看就很美味！~有木有~”食材明细主料...
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![药膳健胃猪肚汤的做法 药膳健胃猪肚汤——细解砂锅和电炖锅两种做法 药膳健胃猪肚汤怎么做]( "药膳健胃猪肚汤的做法 药膳健胃猪肚汤——细解砂锅和电炖锅两种做法 药膳健胃猪肚汤怎么做")
- “今天介绍这道汤的缘故，是自从我上大学到现在，我发现肠胃不好的人越来越多，有些可能因饮食不规律引起的，而有的可能是吃太多食堂的饭菜引起的，种种原因很多。我老公就是其中一位，老公因为从上重点高中到大学，都是住校，吃了好几年的食堂饭菜，肠胃慢慢的变得特别娇气，有时吃点便饭、...
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![营养健胃沙棘汁戚风蛋糕如何做好吃又美味]( "营养健胃沙棘汁戚风蛋糕如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟沙棘果拥有极高的营养，其中蕴含多种维生素，对清热、抗衰老等都有极好的功效。营养健胃沙棘汁戚风蛋糕中酸酸甜甜的口感老少皆宜，蓬松柔软的蛋糕透露出浓浓沙棘汁的酸甜和蜂蜜的香甜滑腻，经过自己精心烤制的蛋...
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![健胃南瓜馅包孑如何做好吃又美味]( "健胃南瓜馅包孑如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟南瓜中的类胡萝卜素很丰富，类胡萝卜素被人体吸收之后可以转化成维持重要生理功能的维生素A，维生素A对青少年的视力有着很好的的维持作用，还能促进骨骼发育成长。除此之外南瓜富含的果胶可以消除体内的细菌毒...
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![冰糖葫芦的做法 儿童健胃零食冰糖葫芦 冰糖葫芦怎么做]( "冰糖葫芦的做法 儿童健胃零食冰糖葫芦 冰糖葫芦怎么做")
- “山楂：核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是...
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![消食健胃的白萝卜排骨汤的做法如何做好吃又美味]( "消食健胃的白萝卜排骨汤的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料萝卜：适量肋排：适量辅料料酒：两大汤匙盐：适量具体步骤萝卜刨皮切成块状。肋排切成块状后，放水里焯一下，然后洗净。在高压锅里放凉水，把焯好的排骨放入锅里，放两大汤匙的料酒，然后压15分钟后关火。等高压锅的压...
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![夏季小孩健胃吃什么好]( "夏季小孩健胃吃什么好")
- 相信不少的家长都有同样的烦恼就是，小孩子不愿意吃饭，胃口不好，总爱吃零食等情况，尤其是到夏季天气炎热就更不想吃饭了，那么，家长们头疼的烦恼该怎么办呢?小孩健胃吃什么好呢?小编找到了相关的介绍给大家参考，各位家长注意了，该如何做才是对小孩健胃的好方法。一、夏季小孩健胃吃...
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![淮山银耳红薯糖水的做法 润肠健胃—淮山银耳红薯糖水 淮山银耳红薯糖水怎么做]( "淮山银耳红薯糖水的做法 润肠健胃—淮山银耳红薯糖水 淮山银耳红薯糖水怎么做")
- “功效：润肠健胃，强筋健体。食欲不佳的人，常饮此糖水能使食欲大振。。红薯能补虚益气，强生强肾，滋润肠胃；淮山能益脾胃、助消化、补肺止咳。”食材明细主料银耳（5克）淮山（5克）红薯（200克）清水（2杯）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）淮山银耳红薯糖水的做法步骤1、淮山洗净，...
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![生活中有哪些养胃健胃食物呢？]( "生活中有哪些养胃健胃食物呢？")
- 现代快节奏的都市生活里，很多人都患有或轻或重的胃病，那么，这个时候就应该特别注意平时的饮食，不光要尽量避免刺激性的食物也要多吃一些养胃健胃的食品，注重平日里的保养，那么，今天我们就来一起看看能够帮助养胃的食物都有哪些吧。一、大米大米中含有人体必需的糖类、氨基酸、脂...
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![健胃消食山楂糕/山楂羹 - 如何做好吃又美味]( "健胃消食山楂糕/山楂羹 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟山楂糕/山楂羹是类以山楂为原料制作成的甜点零食，山楂是一种开胃消食、健脾止滞并且具有一定抗癌抑菌功效的药材，因此山楂糕/山楂羹在作为一种小零食的同时还具有一定健胃消食功效，同时，其酸酸甜甜的口感极受...
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![健胃养胃的食物有哪些]( "健胃养胃的食物有哪些")
- 健胃养胃的食物有哪些。面食能健脾养胃，米能补脾益气。众所周知喝酒伤胃，从而养胃健胃变成了一个令大家都头疼的问题。下面我就来给大家介绍一下吃什么食物可以健胃开胃，还讲述了健胃养胃食物的对身体健康的作用。健胃养胃的食物有哪些1、牛奶味甘、性平，归肺、胃经。作用补...
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![健胃玉米面窝窝头如何做好吃又美味]( "健胃玉米面窝窝头如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料玉米面：100小麦面粉：400辅料糖：20温水：250酵母：5具体步骤1.面包桶内放入水粉类糖酵母2.用筷子搅拌成絮状3.和面30分钟4.发酵至2倍大5.排气分成16份6.用手搓成窝窝头状下面挖个坑7.做好醒发15分钟8.冷水上锅...
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![健康不容忽视 - 健胃的食物]( "健康不容忽视 - 健胃的食物")
- 俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”对于好吃的，自己喜欢的，难免多吃。记得有一次奶奶炒了好几样我超级喜欢的菜，当时又特别馋，一连吃了好几大碗米饭，吃多了却消化不良，最后只有吃健胃消食片。对于吃多这种情况，我们又可以吃哪些健胃的食物呢？日常生活中健胃的食物有哪些呢？1...
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![健脾健胃的食物有哪些]( "健脾健胃的食物有哪些")
- 中医古籍中经常指出，脾胃是后天之本，一个人如果脾胃出现了问题，那么他的身体也一定不会非常健康，因为脾胃影响着人体的消化吸收。脾胃功能较差的朋友可以吃一些健脾养胃的食物，那么，大家知道健脾健胃的食物有哪些吗？下面就让我们一起来看下吧。一、健脾健胃的食物1.五谷杂粮：(1)...
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![健胃消食的咸橄榄炖胗子如何做好吃又美味]( "健胃消食的咸橄榄炖胗子如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟咸橄榄炖胗子是由经过腌制的橄榄与胗子一起炖，其中橄榄有生津解渴的作用，并且有健胃消食的功效。而胗子则富含蛋白质和脂肪，口感富有韧劲，吃起来爽滑可口，口感相当不错。同时它有很好的食疗作用，不但能养胃保胃...
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![健胃淮山米糊的做法 - 健胃淮山米糊怎么做]( "健胃淮山米糊的做法 - 健胃淮山米糊怎么做")
- “淮山是一种高营养、低热量的食品，它含有丰富的蛋白质及纤维，食用后会产生饱胀感，特别适合平日运动量少久坐导致腹部、腿部脂肪累积的办公室上班族作食补之用。此外，淮山具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。早餐来一碗淮山米糊，搭配点糕点，挺不错的！”食材明细主料淮山（100...
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![补血健胃红糖山楂饮如何做好吃又美味]( "补血健胃红糖山楂饮如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟补血健胃红糖山楂饮制作方法简单容易，红糖不仅活血、祛风散寒还可以美容养颜，而山楂则是健胃消食、促进消化的上品。将红糖与山楂打汁后便可食用。饭前喝一杯红糖山楂汁不仅促进食欲，饭后饮用更加促进消化。...
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![健胃消食的南瓜山药丸如何做好吃又美味]( "健胃消食的南瓜山药丸如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟健胃消食的南瓜山药丸是一道非常特别的美味；南瓜和山药都是低脂食品，而且能够增强机体的免疫功能与抵抗力，还能美容养颜，都是食补的佳品；南瓜与山药二者搭配做成南瓜山药丸，不仅能够健胃消食，而且能够促进身体健...
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![你知道健胃的粗粮有哪些吗]( "你知道健胃的粗粮有哪些吗")
- 随着现代生活节奏的加快，越来越多的人不注重自己的饮食和生活习惯，导致身体出现各种各样不好的症状，其中胃病就是比较常见的一种疾病，非常麻烦，治疗周期也比较长，但是我们可以通过饮食来慢慢调理。下面就给大家介绍几种可以健胃的粗粮。健胃的粗粮有哪些一、黑米大部分的人都喜...
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![鸡内金陈皮粉芝麻簿饼的做法 【健胃消食】一一鸡内金陈皮粉芝麻簿饼 鸡内金陈皮粉芝麻簿饼怎么做]( "鸡内金陈皮粉芝麻簿饼的做法 【健胃消食】一一鸡内金陈皮粉芝麻簿饼 鸡内金陈皮粉芝麻簿饼怎么做")
- “鸡内金味甘性平，具有健胃消食，化积排石。现代药理研究认为，鸡内金主要含有胃激素，角蛋白，氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃肠消化能力，加快胃的排空速率等作用。是一种很常见的中药。鸡内金消食化滞，消食之力甚强，为健脾化食消滞之妙品，用治食积内停，消化不良诸症，皆有神效。陈...
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![滋阴健胃汤的做法 - 滋阴健胃汤怎么做]( "滋阴健胃汤的做法 - 滋阴健胃汤怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（半只）猴头姑（2朵）莲子（10g）去核红枣（8颗）冬虫草花（15g）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）滋阴健胃汤的做法步骤1、鸡去皮，焯水、猴头菇用水泡软，清洗多几次为干净、虫草花、红枣、莲子清洗干净2、将材料倒入炖盅，加入冷开水或温水3、大火转文火炖3小时加盐...
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![如何健胃健脾]( "如何健胃健脾")
- 胃，主要是人体的消化器官，用以吸收食物中的营养成分将没有作用的物质转入下一个器官处理。脾，主人体的运化，胃和脾之间也是有着密切联系的，中医治病也是讲究从整体着手，考虑各方面，所以，健胃健脾可以同时进行，那如何健胃健脾呢？吃以下食物可以健胃健脾1.牛奶味甘、性平，归肺、胃经。...
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![健胃的干炸萝卜山药丸子如何做好吃又美味]( "健胃的干炸萝卜山药丸子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟健胃的干炸萝卜山药丸子，是都市人现在时常出现在餐桌上的一道菜。干炸萝卜山药丸子，之所以健胃，是因为白萝卜有通气健胃的功效，而山药则有补脾健胃的作用，两者混合，对胃有莫大的好处。现代都市人由于生活的压力...
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美味库
