![广东人最爱肥叉烧如何做好吃又美味]( "广东人最爱肥叉烧如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟广东人最爱肥叉烧是众所周知的事情。肥叉烧是粤菜中最受人欢迎的一道菜，鲜嫩的里脊肉经过八角，耗油，蜂蜜以及特质叉烧酱的腌制后，经过小火慢慢的煎煮，类似红烧肉的做法，但是又与它不同，比红红烧肉的口感更佳有质...
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![外焦里嫩的最爱肥叉烧如何做好吃又美味]( "外焦里嫩的最爱肥叉烧如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时最爱肥叉烧这是一款用烤箱烤制出来的菜品，外焦里嫩，香脆的表皮，混合着叉烧酱佐料的香味，闻起来鲜香扑鼻，吃起来爽口，鲜嫩焦黄的肉汁，咬起来汁水混合着烧肉的爽脆味，光是想想就让人欲罢不能，而叉烧酱我用的李锦记的，...
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![地瓜是减肥人士的最爱 - 地瓜热量高吗]( "地瓜是减肥人士的最爱 - 地瓜热量高吗")
- 地瓜又叫做红薯，是属于蔬菜类，平时我们在菜场上也可以看到地瓜，小伙伴们也经常会买地瓜回来吃。很多减肥人士甚至把地瓜作为主要的食物。那么地瓜的热量高吗？我们平时应该怎么去吃地瓜呢？今天就让小编来跟大家聊聊关于地瓜的那些小知识吧。一、地瓜是减肥人士的最爱，地瓜热量高...
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![怎样增肥最快最有效最健康]( "怎样增肥最快最有效最健康")
- 减肥是当今社会很多人都在追求的事情，很多人因为自己发胖而发愁，然而同时，又有很多因为自己太瘦而发愁。太胖太瘦都是不健康的身材，俗话说，增肥比减肥更难。太瘦的人，必须通过合理的饮食习惯和运动锻炼才能达到增肥的效果。那么怎样增肥最快最有效最健康呢?一、怎样增肥最快最...
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![最爱吃肥肉炒洋葱如何做好吃又美味]( "最爱吃肥肉炒洋葱如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟肥肉炒洋葱是肥肉和洋葱做成的一款美食，好多人都不喜欢吃肥肉，特别是年亲人和孩子特别不喜欢吃肥肉，都觉得肥肉吃起来比较油腻，并且肥肉口感也不好，所以一般都不会吃这款菜，但是还是推荐尝试一下，因为制作方式的...
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![最快最有效减肥食谱]( "最快最有效减肥食谱")
- 对于肥胖者来说，减肥本身就是一件很辛苦的事情，有时也是白辛苦，没有减下来，有些朋友减肥想走捷径，吃减肥药或者减肥茶，但是效果并不明显，而且还会有反弹作用，对身体影响也比较大。下面就由本站的小编为大家介绍“最快最有效减肥食谱”。一、最快最有效减肥食谱1、牛奶红薯糙米粥...
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![怎么吃最减肥 - 哪些食物最减肥]( "怎么吃最减肥 - 哪些食物最减肥")
- 随着天气的日益炎热，许多爱美的姑娘们开始了艰难的减肥历程。吃也吃不好睡也睡不好，什么也不敢吃。其实减肥期间确实是要少吃，但只是少吃或者不吃高热量的食物，很多食物减肥期间吃是非常好的。那么怎么吃最减肥？哪些食物最减肥呢？一、怎么吃最减肥?1、早餐在现代的科技发展快速...
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![最爱的酸汤金针肥牛如何做好吃又美味]( "最爱的酸汤金针肥牛如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肥牛片：300金针菇：300辅料盐：适量泡姜：适量泡椒：适量高汤：适量胡椒粉：适量大蒜：适量油：适量海南黄灯笼辣椒酱：适量料酒：适量具体步骤1.准备好所用食材。2.泡姜切片，泡椒切碎，大蒜切片，准备好泡姜的汤汁。3.金针菇洗...
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![吃青菜减肥吗 - 最快最有效减肥食谱]( "吃青菜减肥吗 - 最快最有效减肥食谱")
- 随着人们对骨感美的追求，越来越多的朋友都加入到了减肥的行列之中来，但是随之而来的减肥形式也越来越丰富，其中一些错误的减肥方法不仅不能达到减肥的功效，更可能对身体造成一定的伤害，也有好多的朋友会问吃青菜减肥吗，让我们带着疑问来看看下面的文章吧。一、吃青菜减肥吗蔬菜...
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![最爱咕噜肉的做法 - 最爱咕噜肉怎么做]( "最爱咕噜肉的做法 - 最爱咕噜肉怎么做")
- “此菜色，香，味俱佳，酸甜适中，回味悠长。”食材明细主料五花肉（300克）辅料青椒（50克）洋葱（50克）干淀粉（15克）配料鸡精（5克）盐（3克）料酒（5克）白醋（50克）白糖（100克）番茄汁（100克）老抽（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）最爱咕噜肉的做法步骤1、五花肉切连刀薄片，（像莲夹一样）用刀背把肉片轻轻打松，...
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![蒜薹爱上肥肠的做法 - 蒜薹爱上肥肠怎么做]( "蒜薹爱上肥肠的做法 - 蒜薹爱上肥肠怎么做")
- “猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。”食材明细主料猪大肠（适量）面粉（适量）白醋（适量）水（适量）料酒（适量）辅料蒜薹（适量）小米椒（适量）食盐（适量）花生油（少许）红烧酱油（适量）豆豉（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜薹爱上肥肠的做法步骤1、新买来的猪大肠，先用面粉拌匀，反复揉...
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![我最爱的的火锅小肥羊 - 就喜欢他家的烟火气]( "我最爱的的火锅小肥羊 - 就喜欢他家的烟火气")
- 喜欢这家的小肥羊，涮火锅好香的呢，而且每次心情不好的时候，来吃上一顿，真的烦恼瞬间消散啊，哈哈哈，就只喜欢美食的治愈能力如果人少的话可以直接点套餐，这样更划算哦小肥羊肉，涮一涮，美味看的见他家的锅底涮蔬菜也是非常滴好吃哟店名：小肥羊（光明北路店）地址：番禺区光明北路223号喜悦...
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![最爱水果派~的做法 - 最爱水果派~怎么做]( "最爱水果派~的做法 - 最爱水果派~怎么做")
- “迷你水果派~可爱又好吃~”食材明细主料低筋粉（150g）盐（1g）黄油（50g）鸡蛋（25g）辅料糖（适量）柠檬汁（少许）黄油（做馅）（6g）果味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）最爱水果派~的做法步骤1、原料过称~备用2、黄油融化加入糖粉搅拌均匀，加入盐，加入蛋液，筛入低粉，搅拌均匀成团。3、将拌好的团放入冰箱...
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![最爱的五彩肥肠如何做好吃又美味]( "最爱的五彩肥肠如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料肥肠：3000辅料红绿灯笼椒：各一个葱：若干姜：少许草果八角：各两个蒜瓣：8瓣十三香粉：少许紫洋葱：一个具体步骤1.把肥肠用淀粉，盐交替洗洗干净待用。2.锅中放1升的水，加适量十三香，草果八角自己喜欢的卤料煮开后小火煮10...
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![双椒肥肠面的做法 【双椒肥肠面】重口味的心头最爱 双椒肥肠面怎么做]( "双椒肥肠面的做法 【双椒肥肠面】重口味的心头最爱 双椒肥肠面怎么做")
- “提及肥肠，我想大多人一定避而远之，包括我。当然，做菜的我们有时不一定纯粹为了饱腹自己，更多时候愿意做给家人尝尝。果然，重口味的肥肠符合了我哥哥的口味，一锅炒面新做法，全部解决...吃面间隙我问他：你知道那是什么么？答：知道啊肥肠很好吃啊。终于安心了~~~毕竟我都不敢吃的哈，如...
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![最爱金针菇肥牛如何做好吃又美味]( "最爱金针菇肥牛如何做好吃又美味")
- 准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:20分钟金针菇肥牛是我们一家最欢吃的一道菜之一，它味道鲜美，具有丰富的营养价值，每逢周末，过节家里的餐桌上都少不了这样一道菜。金针菇在挑选的时候要看看它的颜色，闻闻它的味道，颜色亮白味道清香的就不错；肥牛片要选...
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![最爱华夫饼的做法 - 最爱华夫饼怎么做]( "最爱华夫饼的做法 - 最爱华夫饼怎么做")
- “偶一直看别人做的华夫饼，心里痒痒的，终于有机会自己来做一下了，真好，而且第一次操作就很成功，做了两种，方子是薄灰美女的，感谢一下，小小那款是按饼干的方子来配的，还好小朋友们比较喜欢。”食材明细主料低粉（170G）鸡蛋（150G）黄油（60G）牛奶（100G）辅料玉米淀粉（30G）细糖（60G）配料泡打粉（5G）甜味（...
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![最爱大肉粽的做法 - 最爱大肉粽怎么做]( "最爱大肉粽的做法 - 最爱大肉粽怎么做")
- 食材明细主料粽叶（适量）辅料五花肉（适量）配料香肠（适量）糯米（适量）糖（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）最爱大肉粽的做法步骤1、首先呢经热水煮过的粽叶，绿油油的，味道很是清香啊闻。2、肉肉和糯米3、接下来往糯米上撒了糖、酱油、鸡精等4、在粽子里放入香肠5...
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![肥肠爱上鸡的做法 - 肥肠爱上鸡怎么做]( "肥肠爱上鸡的做法 - 肥肠爱上鸡怎么做")
- “一道典型的四川特色菜。这道菜一开始煮的时候是不用放蔬菜的哟，是采用火锅底料炒制。用小鸡和肥肠进行搭配。先炒后煮。把食材吃完以后再用里面的汤汁儿来。煮蔬菜吃。非常有特色的川菜。”食材明细主料小仔鸡（一只）肥肠（一斤）辅料葱（适量）花椒（半匙）八角（4个）姜（适量）蒜（适量）调料盐（...
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![怎么减肥最快最有效]( "怎么减肥最快最有效")
- 减肥是女性群体中永远不会过时的话题。随着养生知识的普及，人们对减肥的兴趣也越来越大，现在市场上出现了各种各样的减肥保健品。我们会发现，关于减肥的方法层出不穷，但是真正有效的却寥寥无几。那么，怎么减肥最快最有效呢？一、怎么减肥最快最有效怎么样减肥最快最有效?关键是...
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![干煸肥肠的做法 最爱的干煸肥肠 干煸肥肠怎么做]( "干煸肥肠的做法 最爱的干煸肥肠 干煸肥肠怎么做")
- 食材明细主料肥肠（适量）大葱（适量）辅料大蒜子（适量）生姜（适量）配料干辣椒（适量）花椒（适量）料酒（适量）麻辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干煸肥肠的做法步骤1、买回肥肠后，用盐和面粉搓洗干净，用热水洗干净。大葱切好备用。2、锅中放料酒与生姜，水开后下肥肠煮几分钟，飞下水。备好花椒等调料...
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![吃啥最减肥]( "吃啥最减肥")
- 现在的人们都非常注重自己的体型，不论是女士还是男士，大多数都认为瘦一点会好看。而且，不光因为瘦一点外表更好，也会更健康。然而，许多人总是不能坚持减肥，因为少吃东西对于大家来说实在是种折磨。所以，现在小编就给大家介绍一种用边吃还能边减肥的方法。那么，到底吃啥最减肥呢？请...
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![最爱的溜肥肠如何做好吃又美味]( "最爱的溜肥肠如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟溜肥肠是一道具有非常强烈地方风味特色的浙江传统家常菜。溜肥肠是以新鲜的猪大肠作为制作这道菜的主要制作原材料，溜肥肠成菜菜色油亮诱人，浓郁的酱香香味扑鼻诱人，入口口感非常筋道，是一道受众群体非常广泛...
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![怎么增肥最快最有效]( "怎么增肥最快最有效")
- 虽然现在大多数人都认为瘦才是美，但是有些人真的太瘦了，而且缺乏营养，因此也会出现贫血等等症状。那么怎么增肥最快最有效果，就成了这些瘦子们的困扰。很多人认为吃是最重要的，那就让我们一起去看看如何增肥吧！一、怎么增肥最快最有效1、夜里的睡眠时间却是人体生长激素、胰岛...
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![怎样减肥最快最有效]( "怎样减肥最快最有效")
- 减肥的方式有很多，而正确的减肥方式往往能起到事半功倍的作用。而对于有些人来说，他们喜欢通过节食来进行减肥，这样的减肥方式对于身体来说往往是很有副作用的。而怎样减肥最快最有效呢，接下来就让我们来看看下文。一、怎样减肥最快最有效1、只吃精瘦肉吃肉要挑剔，只吃精瘦部...
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