![养生茶的做法 - 养生茶怎么做]( "养生茶的做法 - 养生茶怎么做")
- 食材明细主料西洋参（适量）灵芝（适量）黄芪（适量）红枣（适量）辅料蜂蜜（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）养生茶的做法步骤1、材料如下。2、放入红枣。3、放入灵芝和黄芪。4、放入西洋参。5、加入适量清水。6、选择煮茶键。7、开喝吧。8、喜欢甜加入蜂蜜，更好喝。...
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![益气养生茶的做法 【潮州】益气养生茶 益气养生茶怎么做]( "益气养生茶的做法 【潮州】益气养生茶 益气养生茶怎么做")
- “黄芪、红枣、枸杞再加几朵金边玫瑰，焖煮一壶益气养生茶饮，补气、抗疲劳、养颜功效好。”食材明细主料黄芪（10克）红枣（几颗）干玫瑰花（几朵）辅料枸杞（少许）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）益气养生茶的做法步骤1、准备材料。2、养生壶选择花果茶功能，把所有材料放入养生壶...
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![补血养气养生茶的做法 - 补血养气养生茶怎么做]( "补血养气养生茶的做法 - 补血养气养生茶怎么做")
- “枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。具有：滋肾，润肺，补肝，明目之用。枸杞全身是宝，以粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜者为佳。西域美农乐野枸杞全都符合!我家常用枸杞煲汤或做点心。”食材明细主料北芪（10g）枸杞子（10g）红枣（3个）辅...
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![三花养生茶的做法 - 三花养生茶怎么做]( "三花养生茶的做法 - 三花养生茶怎么做")
- “玫瑰花理气解郁、活血散淤、调经止痛！桂花富含氨基酸、维生素、微量元素、激素等营养成分，而且陈香扑鼻，令人神清气爽，具有散寒破结、化痰生津、提神、开胃、养颜等功效。菊花散风清热，平肝明目，清热解毒。此茶常饮可有养颜纤体之功效！”食材明细主料玫瑰花（适量）桂花（适量）辅料菊...
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![玫瑰花养生茶的做法 - 玫瑰花养生茶怎么做]( "玫瑰花养生茶的做法 - 玫瑰花养生茶怎么做")
- 食材明细主料玫瑰花（5克）生姜（5克）红枣（5克）辅料桂圆（5克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玫瑰花养生茶的做法步骤1、适量玫瑰花，红枣，桂圆和生姜或在一起，加适量水2、煲开它3、让煲开后的桂圆红枣生姜水的温度降到80度左右4、然后让80度左右的桂圆红枣生姜水泡玫瑰花茶，香气四溢的...
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![益气养生茶的做法 【广东】益气养生茶 益气养生茶怎么做]( "益气养生茶的做法 【广东】益气养生茶 益气养生茶怎么做")
- “黄芪、红枣、枸杞再加几朵金边玫瑰，焖煮一壶益气养生茶饮，补气、抗疲劳、养颜功效好。”食材明细主料黄芪（10克）枸杞（少许）辅料红枣（几颗）干玫瑰（几朵）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）益气养生茶的做法步骤1、准备材料。2、养生壶选择花果茶功能，把所有材料放入养生壶里。3、花...
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![气血养生茶的做法 - 气血养生茶怎么做]( "气血养生茶的做法 - 气血养生茶怎么做")
- “这是老中医李济仁养生的茶方。血濡养全身，离不开气的推动；气的产生，少不了血的生化。四味中药，花钱不多，坚持服用，却能达到“气血和则百病消”的效果。但是要提醒的是，这道药茶虽然好，但并非人人适宜的，喝前请您一定要咨询专家，而且还有正患感冒的人是不能够喝，另外就是容易腹泻的...
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![水果养生茶的做法 - 水果养生茶怎么做]( "水果养生茶的做法 - 水果养生茶怎么做")
- “提到女性朋友如何补血养血？其实方法有很多，各人体质情况不一样、方法也各不相同；严重的需遵医嘱，一般的可自行调理，俗话说药补不如食补；所以喜欢用天然食物所含的营养素来调养身体。藏红花被中国卫生部和国家食品药品监督管理局批准：具有增强免疫力、降血压、降血脂、缓解体力...
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![桂花茶—养生的做法 养生桂花茶 桂花茶—养生怎么做]( "桂花茶—养生的做法 养生桂花茶 桂花茶—养生怎么做")
- “此茶适用于口臭、风火牙疼、胃热牙疼等。桂花性温、味辛、具有健胃、化痰、生津、平肝的作用、能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙疼口臭、食欲不振、闭经腹痛等症。”食材明细主料红茶（3克）桂花（3克）辅料90度左右开水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花茶—养生的做法步骤...
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![夏日红糖生姜养生茶的做法 - 夏日红糖生姜养生茶怎么做]( "夏日红糖生姜养生茶的做法 - 夏日红糖生姜养生茶怎么做")
- ““冬吃萝卜夏吃姜，不老医生开药方”夏天最该吃的就是生姜。夏天炎热导致人食欲下降，吃姜可以刺激唾液，胃液和消化液分泌，增强肠胃蠕动，从而增进食欲。“上床萝卜，下床姜”早上吃姜胜过人参。生姜含有姜酚，能够刺激肠胃蠕动，整个人的新陈代谢血液循环加快。白天食用可以增强脾胃...
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![补气养生茶的做法 - 补气养生茶怎么做]( "补气养生茶的做法 - 补气养生茶怎么做")
- “一到冬天，怕冷的我就会手脚冰冷，好多人都说我是气血不足。每年冬天来临的时候婆婆都会给我准备一些补气的好东西，让我泡茶喝。这款茶操作超级简单，但是又特别的补气。其实养生并不一定要用几个小时煲一锅汤，简简单单一壶茶就能让你把养生发挥到极致。来吧，和我一起开启懒人补...
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![养生八宝茶的做法 🌸养生八宝茶🌸 养生八宝茶怎么做]( "养生八宝茶的做法 🌸养生八宝茶🌸 养生八宝茶怎么做")
- 食材明细主料茶叶（适量）辅料葡萄干（适量）桂圆干（适量）枸杞（适量）红枣（适量）冰糖（适量）干玫瑰花（适量）原味（口味）未知（难度）养生八宝茶的做法步骤1、首先准备一下食材，其实标准的八宝茶还有核桃和芝麻，我不是太喜欢所以没放你们随意，喜欢甜的可以再放一颗话梅。茶叶没有标准必须用哪一种，我喜欢...
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![红姑娘养生茶的做法 - 红姑娘养生茶怎么做]( "红姑娘养生茶的做法 - 红姑娘养生茶怎么做")
- “很多朋友一定不知道【红姑娘】是什么以及它的功效与作用今天就和大家介绍和分享一下红姑娘可谓全身都是宝，可惜很多人对于红姑娘皮的功效与作用知之甚少，如果听了我的介绍你一定会喜欢上它的。红姑娘源产于中国，又称灯笼草、挂金灯、灯笼果、酸浆，其成熟果实鲜红可以生食、...
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![枸杞养生茶的做法 - 枸杞养生茶怎么做]( "枸杞养生茶的做法 - 枸杞养生茶怎么做")
- “养生壶试用报告：承蒙“美天”厚爱，获得【养生壶】的试用机会，收到“美品”之后，迫不及待的开箱，取出“养生壶”拍照。洗刷后，煮了第一杯“枸杞”养生茶，操作简单、使用方便，爱不释手，感谢美食天下。”食材明细主料枸杞（适量）山楂干（适量）辅料纯净水（500克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简...
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![夏日养生茶的做法 - 夏日养生茶怎么做]( "夏日养生茶的做法 - 夏日养生茶怎么做")
- 食材明细主料玫瑰花（适量）金花（适量）陈皮（适量）山楂（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏日养生茶的做法步骤1、材料如下。2、放入山楂。3、放入金花和玫瑰花。4、放入陈皮。5、加入适量清水。6、选择煮茶键。7、开动啦。...
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![黄芪枸杞养生茶的做法 - 黄芪枸杞养生茶怎么做]( "黄芪枸杞养生茶的做法 - 黄芪枸杞养生茶怎么做")
- “黄芪是一种常见的中药材，具有很好的排毒，消肿，利尿等作用。含有大量的微量元素，多种氨基酸，多糖等物质，对于我們的身体有着很好的调养作用。枸杞具有护眼明目，补血，降三高，抗衰老，其中枸杞多糖能够增强非特异山生免疫功能是很好的营養品。”食材明细主料黄芪（适量）枸杞（适量）辅料纯净...
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![冬季养生茶的做法 - 冬季养生茶怎么做]( "冬季养生茶的做法 - 冬季养生茶怎么做")
- “手脚冰凉，冬季怕冷的你，一定要做此汤。红枣，桂圆，红糖和枸杞补气补血，美容养颜，强身健体。而且操作极其简单，快来看看吧：”食材明细主料红枣（6个）桂圆（10克）枸杞（10克）辅料姜（5克）红糖（1勺）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬季养生茶的做法步骤1、准备红糖，姜，红枣，桂圆，枸杞2、将红枣和桂...
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![三宝养生茶的做法 - 三宝养生茶怎么做]( "三宝养生茶的做法 - 三宝养生茶怎么做")
- 食材明细主料枸杞（适量）辅料龙眼（适量）玫瑰（适量）调料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三宝养生茶的做法步骤1、原料。2、根据口味取适量食材。3、放入养生壶中，加适量的水。4、大火煮开。5、小火煮五分钟。6、加冰糖调制自己喜欢的口味。...
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![冬日养生茶的做法 - 冬日养生茶怎么做]( "冬日养生茶的做法 - 冬日养生茶怎么做")
- “暖身养生清肺去火”食材明细主料罗汉果（5g）干红枣（6颗）干玫瑰花（2枚）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬日养生茶的做法步骤1、红枣切开2、玫瑰花3、罗汉果掰开取一瓣约5g4、放入水壶中煮15分钟将罗汉果红枣的营养充分析出5、15分钟后搞定小窍门可着个人口味加冰...
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![石斛花养生茶的做法 - 石斛花养生茶怎么做]( "石斛花养生茶的做法 - 石斛花养生茶怎么做")
- 食材明细主料石斛花（适量）无花果（适量）枸杞（适量）玫瑰花（适量）沙棘（适量）桑葚（适量）辅料矿泉水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石斛花养生茶的做法步骤1、无花果洗净。2、材料如下。3、石斛花。4、放入壶里。5、放入隔渣层。6、放入石斛花。7、加入矿泉水煮20分钟。8、开动啦。...
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![养生糙米茶的做法 - 养生糙米茶怎么做]( "养生糙米茶的做法 - 养生糙米茶怎么做")
- “糙米茶(brownricetea)是糙米经炒制加工成的具有独特芳香味的制品。主要生产工序有：湿式精选、润米、干燥、焙炒、冷却、包装等。可单独或与茶叶一起开水冲泡饮用。含多种维生素及矿物质，营养丰富，具有增强消化吸收，降低血脂和胆固醇，预防高血压等功能。糙米茶适应人群：亚健康...
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![养生灵芝茶的做法 - 养生灵芝茶怎么做]( "养生灵芝茶的做法 - 养生灵芝茶怎么做")
- “秋天，是休息养生的最佳时间，简简单单的养生灵芝茶，常喝可以增强免疫力、耐缺氧、抗疲劳的保健作用。灵芝茶入五脏，补全身之气，心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服用。”食材明细主料灵芝（4-5片）辅料桂圆肉（6-8粒）枸杞（10粒）红枣（5-7粒）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养生灵芝茶的做...
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![石斛陈皮养生茶的做法 - 石斛陈皮养生茶怎么做]( "石斛陈皮养生茶的做法 - 石斛陈皮养生茶怎么做")
- 食材明细主料石斛（适量）陈皮（适量）辅料沙棘（适量）玫瑰花（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石斛陈皮养生茶的做法步骤1、石斛陈皮。2、沙棘玫瑰花。3、放入壶里。4、放入隔渣层。5、加入适量水。6、煮20分钟。7、开动啦。...
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![灵芝养生茶的做法 - 灵芝养生茶怎么做]( "灵芝养生茶的做法 - 灵芝养生茶怎么做")
- “特殊时期在家实在无聊，每天最多的事就是研究吃啥。今天给大家做一个特别简单却对身体特别好的-灵芝茶。现在在家每天都是一大壶，也是闲来无事，没看看着电视喝喝茶，这茶味道还是很不错的。”食材明细主料野生反柄紫灵芝（5克）橘子皮（5克）辅料水（100ml）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![橙子养生茶的做法 - 橙子养生茶怎么做]( "橙子养生茶的做法 - 橙子养生茶怎么做")
- “过年大家聚在一起，来一壶橙子养生茶，嘎嘎好喝。”食材明细主料橙子（一个）红茶（适量）辅料黑糖（适量）调料纯净水（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橙子养生茶的做法步骤1、准备好食材:橙子用盐搓洗干净因为我们要连皮煮的。2、养生壶添加纯净水烧开。3、放入橙片，黑糖(冰糖，白...
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