![红油苦瓜丝的做法 - 红油苦瓜丝怎么做]( "红油苦瓜丝的做法 - 红油苦瓜丝怎么做")
- “美味的夏日佳肴。”食材明细主料苦瓜（2根）辅料红油（2勺）豆豉（1勺）调料盐（适量）油（3勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红油苦瓜丝的做法步骤1、苦瓜切成两半，用勺子去掉瓤后切成丝。2、油热以后，放入红油和豆豉炒香。3、放入苦瓜翻炒。4、让红油裹住苦瓜丝后，加入盐调味。5、出锅...
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![家常油条做法的具体步骤是什么]( "家常油条做法的具体步骤是什么")
- 一日三餐中早餐尤为重要，俗话说的好“早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少”，在北京，油条是早餐必不可少的，不仅味道鲜美，还可以随意搭配，可以和豆浆，豆腐脑搭配，简直就是一绝，油条的做法简单好学，一般家庭都可以做，下面小编就给大家把详细做法写出来。一、油条简介油条是南北皆有，深受大...
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![红心苦瓜的做法 - 红心苦瓜怎么做]( "红心苦瓜的做法 - 红心苦瓜怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（一个）胡萝卜（一个）面粉（适量）辅料白糖（适量）原味（口味）未知（难度）红心苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗净。2、去掉瓜瓤。3、切一厘米厚度的片。4、胡萝卜洗净。5、切片。6、榨汁。7、加入面粉和白糖。8、调成糊糊。9、炒锅烧热刷油，把苦瓜片摆好，胡萝卜糊糊用汤匙舀在苦瓜中...
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![椒油苦瓜三丝的做法 - 椒油苦瓜三丝怎么做]( "椒油苦瓜三丝的做法 - 椒油苦瓜三丝怎么做")
- “最近天气干燥的原因，有点上火咳嗽，有意的经常买点苦瓜来做菜去火清热。苦瓜中含有丰富的维生素C，每100g苦瓜含有56mg的维生素C；苦瓜中含有丰富的苦味甙和苦味素，苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少；苦瓜还含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞...
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![苦瓜肉丝的做法 - 苦瓜肉丝怎么做]( "苦瓜肉丝的做法 - 苦瓜肉丝怎么做")
- “微苦稍辣，清脆可口”食材明细主料香干（适量）肉丝（适量）苦瓜（适量）青红椒（适量）蒜头（适量）辅料酱油（适量）醋（适量）盐（适量）糖（少许）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）苦瓜肉丝的做法步骤1、备齐适量食材2、苦瓜洗净去瓤，清洗干净3、先切段，再切丝4、清水浸泡，去苦味，期间换两次水，约一个小时。不...
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![椒丝苦瓜的做法 - 椒丝苦瓜怎么做]( "椒丝苦瓜的做法 - 椒丝苦瓜怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（适量）辣椒（适量）辅料大蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒丝苦瓜的做法步骤1、材料如图。2、苦瓜切片。3、辣椒切丝。4、大蒜拍碎。5、锅子烧热放入蒜蓉爆香。6、放入苦瓜。7、放入椒丝。8、调味即可享受。9、脆又辣哈。...
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![红薯馒头的做法步骤 - 你学会了吗？]( "红薯馒头的做法步骤 - 你学会了吗？")
- 红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等，有能有效保持血管弹性，预防心血管病，控制血糖的妙用，同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，通便排毒。此外，红薯属低脂肪、低热能食品，不仅不发胖，还可减肥健美，预防亚健康，吃起来毫无负担!...
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![清炒苦瓜的做法 去除苦味三步走——清炒苦瓜 清炒苦瓜怎么做]( "清炒苦瓜的做法 去除苦味三步走——清炒苦瓜 清炒苦瓜怎么做")
- “苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖等功效，而苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取的脂肪和多糖减少。但大多数TX却接收不了它的苦味，今天做的这道菜轻轻松松去除苦味三步走，希望对不吃的你能有些许帮助。”食材明细主料苦瓜（一根）辅料盐（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿...
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![做红薯淀粉的步骤有哪些]( "做红薯淀粉的步骤有哪些")
- 红薯淀粉就是通过一定的手段和工具将红薯做成面粉的形态，就类似于土豆淀粉可以用来做土豆粉一样，红薯淀粉也可以用来烹饪红薯粉的美食，今天，就想带大家回原生态的时代，教大家则呢能够做红薯淀粉，大家跟着我接着看吧，收获满满。一、做红薯淀粉的步骤从红薯中提取淀粉的方法很多。...
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![红枣苦瓜的做法 - 红枣苦瓜怎么做]( "红枣苦瓜的做法 - 红枣苦瓜怎么做")
- “苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。它还能促进糖分分解，具有使过剩的糖分转化为热量的作用，能改善体内的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食疗食物。”食材明细主料苦瓜（1根）红枣（适量）辅料蜂蜜（1汤匙）苦味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣苦瓜的做法步骤1、准...
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![肉丝苦瓜的做法 - 肉丝苦瓜怎么做]( "肉丝苦瓜的做法 - 肉丝苦瓜怎么做")
- “苦瓜具有清火减脂的作用，所以这季节多吃点苦瓜最适合了。如果你没有勇气生吃那就先用盐水焯一下苦味会大大降低，苦瓜性寒，所以炒苦瓜最好放点姜丝。今天用苦瓜跟肉丝搭配炒，放了几个干红辣椒，炒出的苦瓜有滋有味，特别好吃。”食材明细主料苦瓜（250g）花椒（数粒）干红辣椒（3个）葱末（少...
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![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
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![蛇瓜几月种 - 种植蛇瓜的方法和步骤]( "蛇瓜几月种 - 种植蛇瓜的方法和步骤")
- 蛇瓜听名字就知道它的形状，蛇瓜的形状酷似一条蛇，蛇瓜的种植对于土壤是没有多大严格的要求的，一般的园林土壤都可以种植，大约一周左右就可以发芽，那么蛇瓜几月种植呢?一、蛇瓜几月种1.蛇瓜一般是在春季四月份的时候种植，蛇瓜是不耐寒的，种植时候的温度大约都是在20-35摄氏度之间...
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![苦瓜丝的做法 - 苦瓜丝怎么做]( "苦瓜丝的做法 - 苦瓜丝怎么做")
- “中医认为，苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。”食材明细主料苦瓜（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）香油（适量）鸡精（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜丝的做法步骤1、适量洗净的苦瓜，苦瓜由于多皱褶，可以用干...
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![红油丝瓜的做法 - 红油丝瓜怎么做]( "红油丝瓜的做法 - 红油丝瓜怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）辅料鸭血（适量）葱（适量）油（适量）配料郫县豆瓣酱（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油丝瓜的做法步骤1、主辅料：丝瓜、鸭血、郫县豆瓣酱、葱。2、丝瓜去皮洗净、切条。3、鸭血切块。4、锅中烧开水，加入少许料酒，放入鸭血汆烫。5、...
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![肉丝蚝油苦瓜片的做法 - 肉丝蚝油苦瓜片怎么做]( "肉丝蚝油苦瓜片的做法 - 肉丝蚝油苦瓜片怎么做")
- “苦瓜是炎热夏季最养生的食物，清热祛火，解毒，明目，止渴消暑，养血益气，补肾健脾，苦瓜好处虽多，要选择正确吃法才好，苦瓜性寒，吃时宜与辣椒，蒜同炒为好！脾胃虚寒和体质衰弱者少食。”食材明细主料苦瓜（2根）瘦肉（100克）小米辣（4个）蒜蓉（适量）蚝油（适量）糖（适量）辅料盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十...
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![泼油苦瓜的做法 - 泼油苦瓜怎么做]( "泼油苦瓜的做法 - 泼油苦瓜怎么做")
- “做菜剩下的苦瓜头尖做的清热解暑的泼油苦瓜”食材明细主料苦瓜（150克）盐（1茶匙）味精（1/3茶匙）干海椒（2颗）辅料菜籽油（2茶匙）调味盐（1/2茶匙）蒜（2颗）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泼油苦瓜的做法步骤1、做菜剩下的苦瓜头尖；2、切掉瓜尖，挖去瓜瓤；3、切斜刀大片；4、在放油、盐的沸水中...
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![红椒苦瓜的做法 - 红椒苦瓜怎么做]( "红椒苦瓜的做法 - 红椒苦瓜怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（适量）辅料红椒（适量）调料姜片（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒苦瓜的做法步骤1、热油放姜片。2、爆香放入苦瓜翻炒。3、1-2分钟放入红椒。4、起锅前加入适量盐和味精调味。...
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![香油苦瓜的做法 - 香油苦瓜怎么做]( "香油苦瓜的做法 - 香油苦瓜怎么做")
- “夏天到了，天气炎热容易上火，而苦瓜是夏天去火最好的食物。很多人都不喜欢吃苦瓜，因为它的苦涩味道，其实巧妙的去处苦瓜的涩味，和少许的苦味，苦瓜是怎么做都好吃的一种非常融合的食材。香油苦瓜是非常快手又美味的一道凉菜，分享给大家，希望大家都能在美食中感到幸福。”食材明细...
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![倒红酒 - 倒红酒的步骤你会吗？]( "倒红酒 - 倒红酒的步骤你会吗？")
- 红酒是葡萄酒酒的一种，主要的制作原料就是用葡萄汁酿造而成的。在红酒当中含有大量的矿物质和抗氧化物，适量的饮用可以起到美容养颜的作用，所以对于爱美的人士来说，可以在睡觉之前，喝上一杯红酒，这样不仅可以起到美容养颜的作用还可以在一定程度上帮助睡眠，但是对于对葡萄过敏的...
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![红酒的喝法的六大步骤]( "红酒的喝法的六大步骤")
- 红酒，含有很多葡萄汁，是一种果酒，在西方上流人士中流行，现在已经风靡全球，受到很多人的青睐，我们时不时地小酌两杯，既风雅又高端，又不失绅士风度，红酒也是比较健康的酒品之一，不过很多人并不知道正确的红酒的喝法，下面就一起紧跟小编的步伐看看如何正确地喝红酒吧!红酒的喝法1.沉酒...
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![红油苦菊的做法 - 红油苦菊怎么做]( "红油苦菊的做法 - 红油苦菊怎么做")
- 食材明细主料苦菊（一颗）辅料生抽（适量）糖（适量）花生油（适量）小米醋（适量）盐（适量）花生（一把）红干辣椒（根据口味适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红油苦菊的做法步骤1、炸出花生，晾干去皮，用蒜臼jiu子打成块，放置2、苦菊洗净切段3、苦菊，花生碎放入容器里，加生抽，醋，糖，盐，放置4、锅里放油，七...
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![苦瓜鸡丝的做法 - 苦瓜鸡丝怎么做]( "苦瓜鸡丝的做法 - 苦瓜鸡丝怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（一根）炸鸡腿（一个）辅料干辣椒（两个）蒜（两瓣）配料盐（少许）生抽（少许）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苦瓜鸡丝的做法步骤1、准备的食材。2、苦瓜切薄片，炸鸡腿切成鸡丝，配料切好待用。3、锅里水烧开把苦瓜淖水（水里给点盐）捞出待用。4、热油爆香辣椒和蒜粒，倒入苦瓜翻炒...
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![红油黄瓜拌鸡丝的做法 - 红油黄瓜拌鸡丝怎么做]( "红油黄瓜拌鸡丝的做法 - 红油黄瓜拌鸡丝怎么做")
- “夏天最适合吃凉拌菜，黄瓜、木耳、洋葱拌鸡丝，爽口健康，软化血管、增加蛋白质，提高免疫力，老少皆宜，做起来吧。”食材明细主料鸡胸肉（230g）黄瓜（1根）洋葱（半个）木耳（适量）蒜（三瓣）干辣椒（少许）香菜（1根）辅料红油（适量）味极鲜酱油（适量）醋（适量）盐（少许）糖（少许）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![克莉丝汀加盟步骤有哪些？步骤简单 - 加盟方便]( "克莉丝汀加盟步骤有哪些？步骤简单 - 加盟方便")
- 很多人都喜欢吃甜品吧，我们能够在聚会，见朋友的时候来份甜品蛋糕，非常的享受，尤其是在我们的午后休闲的时候，一份甜点，一杯咖啡，非常的惬意!蛋糕西点，造型多变，口味各异，可用于结婚、生日、庆典等多场合，备受欢迎。近年来，随着需求的旺盛，蛋糕发展行业呈稳步上升的趋势。这个市场充满...
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