![清炒蓬蒿的做法 - 清炒蓬蒿怎么做]( "清炒蓬蒿的做法 - 清炒蓬蒿怎么做")
- “最普通的食材，最简单的工艺，最家常的菜。”食材明细主料蓬蒿（1斤）辅料盐（1小勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒蓬蒿的做法步骤1、蓬蒿洗净沥水。热锅热油下蓬蒿。2、整体翻炒后加盐炒匀即可。3、不需加水，食材加盐炒制出水较多。也不需多炒，2分钟快手菜。...
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![色味俱佳的清炒蓬蒿菜如何做好吃又美味]( "色味俱佳的清炒蓬蒿菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蓬蒿菜：350大蒜头：50辅料油：适量盐：适量具体步骤1.新鲜蓬蒿菜2.蓬蒿菜去根3.浸泡下4.起油锅，大蒜头煸香5.放入蓬蒿菜6.炒炒，放点盐7.清炒蓬蒿菜做做好烹饪技巧蓬蒿菜属于绿叶菜，炒炒就行...
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![蓬蒿怎么做才更好吃 - 有什么好的技巧吗？]( "蓬蒿怎么做才更好吃 - 有什么好的技巧吗？")
- 一提到蓬蒿，可能很多朋友都吃过吧。这是一道比较常见的家常菜了，尤其是在南方的话吃的更多一些。它的营养价值也是十分的高，还有着一种特殊的香气。那么蓬蒿怎么做最好吃呢，一起来看看吧。蓬蒿怎么做最好吃因为蓬蒿本身就带有一种特殊的味道，因此不需要非常复杂的制作，就可以做...
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![蓬蒿菜可以吃吗]( "蓬蒿菜可以吃吗")
- 可以。蓬蒿菜是上海人的叫法，学名茼蒿菜，也可以叫菊花菜、同蒿、蓬蒿、鹅菜、义菜、蒿菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜等等名字，因为茼蒿在古代是作为宫廷佳肴，所以还叫皇帝菜。蓬蒿菜的茎叶嫩的时候是可以食用的。...
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![蓬蒿拌香干的做法 - 蓬蒿拌香干怎么做]( "蓬蒿拌香干的做法 - 蓬蒿拌香干怎么做")
- 食材明细主料蓬蒿菜（400g）香干（4片）辅料盐（适量）麻油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓬蒿拌香干的做法步骤1、锅里煮半锅开水2、等水开了，放入蓬蒿菜3、焯熟的蓬蒿菜放篮子里散热4、锅里留点开水，烫一下香干5、把香干切碎6、把凉的蓬蒿菜拧干水分7、把蓬蒿菜切碎8...
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![炒蓬蒿菜的做法 - 炒蓬蒿菜怎么做]( "炒蓬蒿菜的做法 - 炒蓬蒿菜怎么做")
- 食材明细主料蓬蒿菜（300克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒蓬蒿菜的做法步骤1、蓬蒿菜。2、将蓬蒿菜洗净切断。3、起油锅加热，放入蓬好菜煸炒。4、放适量的盐煸炒炒透。5、最后放适量的味精炒匀即可。6、成品图。...
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![蓬蒿和茼蒿有什么区别]( "蓬蒿和茼蒿有什么区别")
- 没有区别。蓬蒿和茼蒿是同一种食材，只是叫法不同而已。茼蒿是常见的蔬菜，别名同蒿、蒿菜、菊花菜、蒿子杆、蓬花菜、皇帝菜等，主要分布在安徽、广东、广西、湖南、河北、吉林、江苏等地。茼蒿的烹饪方式多样，可以煮着吃、炒着吃等。茼蒿煮炒着吃，可以单独清炒，也可以搭配肉丝等...
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![原创特色蓬蒿豆豉鱿鱼花如何做好吃又美味]( "原创特色蓬蒿豆豉鱿鱼花如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：一斤辅料蓬蒿酱豆豉越南鱼露：适量具体步骤1.先把u鱿鱼切花，洗净。开水烫过。2.用豆豉葱姜料酒越南鱼露腌制半小时3.腌制部分调料4.主角配料登场5.加入蓬蒿酱少量，提鲜。下鱿鱼花旺火炒，小火焖一分钟6...
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![蓬蒿菜炒鱼面筋的做法 李李的滋味-----蓬蒿菜炒鱼面筋 蓬蒿菜炒鱼面筋怎么做]( "蓬蒿菜炒鱼面筋的做法 李李的滋味-----蓬蒿菜炒鱼面筋 蓬蒿菜炒鱼面筋怎么做")
- 食材明细主料蓬蒿菜（150克）鱼面筋（若干）黑木耳（4朵）胡萝卜（小半根）冬笋（半个）辅料盐（3克）鸡精（适量）玉米油（50克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓬蒿菜炒鱼面筋的做法步骤1、准备的材料。2、剥去壳的冬笋在开水锅中焯水2分钟。3、蓬蒿菜摘去根洗净，胡萝卜去皮切片，冬笋切片，黑木耳洗净泡...
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![拌蓬蒿菜的做法 - 拌蓬蒿菜怎么做]( "拌蓬蒿菜的做法 - 拌蓬蒿菜怎么做")
- 食材明细主料蓬蒿菜（适量（细长型））辅料干辣椒（适量）配料生抽（适量）醋（适量）芝麻油（适量）盐（适量）糖（适量）老抽（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌蓬蒿菜的做法步骤1、蓬蒿菜洗净备用2、根据自己的口味将所有调料混合一起后淋在蓬蒿菜上3、干辣椒洗净4、放适量油，将干辣椒切小...
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![茼蒿和蓬蒿是同一种吗]( "茼蒿和蓬蒿是同一种吗")
- 中国地大物博，汉字博大精深，其人名，地名多不胜数。可是奇怪的是明明是指同一个人，同一个地方，可就是有不同的名字，会弄得我们蒙圈，这大约是中国的与众不同吧！一人多名，一地多名，已经见怪不怪，习以为然了。可是菜名居然也是这种情况，一菜多名。茼蒿和蓬蒿是同一种吗查阅了半天的资料，才...
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![蓬蒿菜烧豆腐的做法 - 蓬蒿菜烧豆腐怎么做]( "蓬蒿菜烧豆腐的做法 - 蓬蒿菜烧豆腐怎么做")
- “小时候常吃的菜，很久没做了，简简单单，清清爽爽的素菜，多吃没负担！”食材明细主料蓬蒿菜（300克）豆腐（1块）辅料盐（少许）油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓬蒿菜烧豆腐的做法步骤1、准备的原料。2、豆腐切小块，汆水。3、热锅凉油，加入豆腐块。4、再加入清水烧开。5、改小火炖四...
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![蒜泥开洋蓬蒿菜如何做好吃又美味]( "蒜泥开洋蓬蒿菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蓬蒿菜：400辅料大蒜：一头开洋：适量具体步骤1.蓬蒿洗净切段备用2.大蒜切碎，开洋洗净沥干水分3.热锅冷油，下入开洋至飘香后下蒜泥，略打散后倒入蓬蒿段，翻炒至析出水分，加调味翻炒出锅。...
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![家常菜清炒蓬蒿菜如何做好吃又美味]( "家常菜清炒蓬蒿菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蓬蒿菜：300辅料鸡精：适量糖：适量盐：适量具体步骤1.蓬蒿菜挑去老叶子，菜根2.洗净沥干水分3.锅内倒入适量食用油烧至8层热4.将蓬蒿菜倒入油锅内加2小勺盐，1勺糖5.用筷子快速翻炒至蓬蒿菜变色变软6.加入鸡精即...
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![蒜香蓬蒿菜的做法 - 蒜香蓬蒿菜怎么做]( "蒜香蓬蒿菜的做法 - 蒜香蓬蒿菜怎么做")
- “小时候吃的蓬篙菜都是矮矮胖胖的，这几年这种长杆的蓬篙菜倒是后来居上，菜场上到处都是，相比矮的而言，长杆的这种脆些，加点蒜沫也是清清爽爽的，味道不错！”食材明细主料蓬蒿菜（250克）蒜头（适量）辅料盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香蓬蒿菜的做法步骤1、准备的原料。2、...
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![蓬蒿菜的功效还蛮多的 - 这些你可能不知道]( "蓬蒿菜的功效还蛮多的 - 这些你可能不知道")
- 相信提起蓬蒿菜，大家一定不会感觉到陌生，这是一种非常常见的蔬菜，尤其是当我们在吃火锅的时候，一定会使用到蓬蒿菜，蓬蒿菜的茎和叶子都是可以拿来食用的，它的外形看上去跟菊花非常的相似，所以有很多人会把蓬蒿菜叫做菊花菜，蓬蒿菜拥有一股非常独特的香气，它的口感是非常鲜嫩的，而且...
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![蓬蒿拌鸡蛋干的做法 - 蓬蒿拌鸡蛋干怎么做]( "蓬蒿拌鸡蛋干的做法 - 蓬蒿拌鸡蛋干怎么做")
- 食材明细主料蓬蒿（200克）鸡蛋干（1块）辅料橄榄油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蓬蒿拌鸡蛋干的做法步骤1、所有食材。2、蓬蒿洗净，用开水烫下，然后切碎。3、切碎的蓬蒿放入碗中。4、鸡蛋干切碎放入碗中。5、然后再放橄榄油、盐和生抽拌匀即可。6、成品图。...
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![茼蒿跟蓬蒿 - 蓬蒿菜和茼蒿菜有什么区别]( "茼蒿跟蓬蒿 - 蓬蒿菜和茼蒿菜有什么区别")
- 茼蒿跟蓬蒿都是我们日常生活中比较常见的两种食材，都是营养价值极高的，也有一定的医用价值可以治疗咳嗽痰多，头昏烦热，高血压等症状可以少量食用治疗头疼，做炒食等，下面小编就为大家整理了关于蓬蒿菜和茼蒿菜有什么区别，一起看下去吧。茼蒿跟蓬蒿，蓬蒿菜和茼蒿菜有什么区别一、芦...
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![蓬松饼干的做法 - 蓬松饼干怎么做]( "蓬松饼干的做法 - 蓬松饼干怎么做")
- “之所以叫“蓬松饼干”，因为这款饼干的口感介于面包和饼干之间。比面包硬，又比饼干软。可以当做茶点，也可以当做零食，做法挺简单的，值得一试。”食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（1个）辅料玉米油（30克）白糖（30克）泡打粉（3克）黑芝麻（适量）纯净水（20克）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蓬松饼干...
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![莲蓬面包的做法 - 莲蓬面包怎么做]( "莲蓬面包的做法 - 莲蓬面包怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（适量）白糖（50g）鸡蛋（一个）牛奶（50g）依士粉（5g）清水（100g）辅料果酱（100g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲蓬面包的做法步骤1、高筋面粉加糖依士粉牛奶味鸡蛋混合。2、将面团揉好用保鲜膜盖起来等待发酵。3、面团起发后分成小块。4、将面团开成薄，中间抹上果酱，卷...
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![艳邀天蓬的做法 - 艳邀天蓬怎么做]( "艳邀天蓬的做法 - 艳邀天蓬怎么做")
- “猪血（猪红）：味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。长期接触...
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![莲蓬扣肉的做法 - 莲蓬扣肉怎么做]( "莲蓬扣肉的做法 - 莲蓬扣肉怎么做")
- “春节的脚步越来越近了，今年春节你回家吗？家里的年夜饭都吃啥？有兴趣的朋友跟我一起学做这道莲蓬扣肉吧！三十晚上给爸妈露一手，保证倍儿有面子！我家三十晚上扣肉是一定要有的，今年准备变个花样，做个莲蓬扣肉，给老人做个花样扣肉，尽尽女儿的孝心。这个莲蓬扣肉很早就看到舍得做的，当...
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![蓬蓬鱼的做法 - 蓬蓬鱼怎么做]( "蓬蓬鱼的做法 - 蓬蓬鱼怎么做")
- “蓬蓬鱼其实操作起来并不复杂,简单来说就是手打鱼丸的升级版。口感鲜美,绝不失为美味佳肴！尤其现在换季了,家中的老年人、孩子可以适量吃点莲蓬鱼,营养又易消化。”食材明细主料鲢鱼（适量）辅料虾仁（适量）油菜（适量）豌豆（适量）蛋清（适量）鸡汤（适量）配料盐（适量）香油（适量）水淀粉（适量）清淡（口...
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![蓬蓬松甜甜圈拿铁的做法 - 蓬蓬松甜甜圈拿铁怎么做]( "蓬蓬松甜甜圈拿铁的做法 - 蓬蓬松甜甜圈拿铁怎么做")
- “最近很火的甜甜圈拿铁，看大家都很喜欢，我也来做一杯。咖啡粉、牛奶就可以了。奶泡要打的颖一点，我拍的时间久了，后面有点炸泡。最后淋牛奶或者奶油都可以。”食材明细主料咖啡液（60ml）牛奶（300ml）可可粉（少许）淡奶油（30ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓬蓬松甜甜圈拿铁的做...
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![凉拌碱蓬的做法 - 凉拌碱蓬怎么做]( "凉拌碱蓬的做法 - 凉拌碱蓬怎么做")
- 食材明细主料碱蓬（250g）辅料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）醋（适量）大蒜（适量）蒸鱼豉油（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）凉拌碱蓬的做法步骤1、碱蓬去掉杂质和老根，盐水中浸泡15分钟，清洗干净。2、新蒜一头。切成蒜沫儿。3、将洗净的碱蓬入沸水中焯烫30秒后，捞出浸入凉水中，...
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