![玉米牛肉汤的做法 - 玉米牛肉汤怎么做]( "玉米牛肉汤的做法 - 玉米牛肉汤怎么做")
- “新制作的健康又美味的，低脂高蛋白的牛肉玉米汤，操作简单入口香甜，牛肉有抗氧化作用玉米可美容，关建是不油腻味美可口哦。”食材明细主料牛肉（适量）玉米（1根）辅料姜片（适量）葱（适量）调味盐（少许）鸡精（少许）甜香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米牛肉汤的做法步骤1、买的牛肉直接是切好的...
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![玉米山药牛骨汤的做法 - 玉米山药牛骨汤怎么做]( "玉米山药牛骨汤的做法 - 玉米山药牛骨汤怎么做")
- “牛骨为牛科动物黄牛或水牛的骨骼，据《本朝纲目》记载，“甘，温，无毒。””食材明细主料牛骨（1盒）辅料玉米（2根）铁棍山药（1根）生姜（1片）大葱（1小段）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米山药牛骨汤的做法步骤1、准备材料。生姜切片，葱切段。2、山药洗净削皮后切段。3、玉米洗...
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![玉米瘦肉汤的做法 - 玉米瘦肉汤怎么做]( "玉米瘦肉汤的做法 - 玉米瘦肉汤怎么做")
- “急忙忙赶到公司，结果发现我今天休息TT好吧。回来有时间炖个汤吧，一路上打听没有板栗，突然发现玉米在呼唤我。反正都是汤，就是你了。”食材明细主料瘦肉（适量）玉米（适量）辅料生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米瘦肉汤的做法步骤1、把切好的猪肉，放在温水里捞下，变了色，...
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![玉米豆腐牛肉菜汤的做法 玉米冻豆腐牛肉西洋菜汤 玉米豆腐牛肉菜汤怎么做]( "玉米豆腐牛肉菜汤的做法 玉米冻豆腐牛肉西洋菜汤 玉米豆腐牛肉菜汤怎么做")
- “清清甜甜的，很清淡的一款汤。”食材明细主料玉米（2根）冻豆腐（2块）牛肉（适量）西洋菜（适量）辅料蒜头油（适量）盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米豆腐牛肉菜汤的做法步骤1、玉米洗净切段，冻豆腐解冻切块，牛肉切片。2、西洋菜洗净。3、锅里加入适量水和玉米一起煮开...
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![咖喱牛肉玉米粽的做法 咖喱牛肉玉米粘米粽 咖喱牛肉玉米粽怎么做]( "咖喱牛肉玉米粽的做法 咖喱牛肉玉米粘米粽 咖喱牛肉玉米粽怎么做")
- “东北这边一般都吃甜粽子，很少有包肉粽的，就像我别提包了，压根儿就没吃过肉粽，这一次初试肉粽感觉还不错，至少咱家那口还蛮喜欢滴！”食材明细主料牛里脊肉（适量）粘大碴子（适量）粘米（适量）辅料小苏打（适量）咖喱粉（适量）配料盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）淀粉（适量）柠檬汁（适量）葱段（适量）姜片（适量）咸鲜...
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![玉米鸭肉汤的做法 - 玉米鸭肉汤怎么做]( "玉米鸭肉汤的做法 - 玉米鸭肉汤怎么做")
- “鸭肉甘、咸、微寒，可滋阴养胃、利水消肿。适用于咳嗽水肿等疾病。正逢春季，天干物燥，我家小儿过敏性鼻炎、咽炎又犯了，煲点鸭汤可以清热，去水肿。当然了，要长期食用才能见成效。玉米不仅可以做为主食，放在汤中一起煲，还能使汤增加天然的甜味和鲜味。”食材明细主料骨鸭肉（400克）...
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![玉米肉骨汤的做法 - 玉米肉骨汤怎么做]( "玉米肉骨汤的做法 - 玉米肉骨汤怎么做")
- 食材明细主料肉骨（500克）玉米（两个）辅料姜（适量）葱（适量）盐（一茶匙）料酒（三茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米肉骨汤的做法步骤1、准备食材2、玉米切段，大骨焯水备用3、肉骨倒入煮锅，加入三茶匙料酒，姜片，葱，清水4、大火烧开改中小火煮五十分钟5、加入玉米段煮十分钟6、加入一茶...
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![玉米牛肉披萨的做法 - 玉米牛肉披萨怎么做]( "玉米牛肉披萨的做法 - 玉米牛肉披萨怎么做")
- 食材明细主料牛奶（适量）面包粉（140克）低粉（20克）玉米（半个）牛肉（适量）红椒（半个）白糖（20克）芝士（适量）辅料披萨酱（一大勺）调料酵母粉（3克）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米牛肉披萨的做法步骤1、120克牛奶中添加3克酵母粉，搅拌均匀，在倒入140克高筋粉，20克低粉，20克白糖搅拌成絮状。2、揉成...
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![牛肉炒玉米芯的做法 - 牛肉炒玉米芯怎么做]( "牛肉炒玉米芯的做法 - 牛肉炒玉米芯怎么做")
- “如何将牛肉炒得嫩，一直是很多入厨者很头疼的事，牛肉处理不当，吃起来会感觉很韧很硬，老人小孩就更不喜欢了。偶尔看过《天天饮食》节目，却意外地解决了这个难题，现在想啰嗦几句，把方法和做法分享给大家。我们时而想炒牛片，时而想炒牛柳，黑椒牛柳，是道名菜哦，所以，针对不同的菜式和材...
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![胡萝卜玉米牛肉汤的做法 - 胡萝卜玉米牛肉汤怎么做]( "胡萝卜玉米牛肉汤的做法 - 胡萝卜玉米牛肉汤怎么做")
- 食材明细主料牛肉（180g）胡椒卜（半截）玉米粒（50g）辅料清水（适量）葱花（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米牛肉汤的做法步骤1、准备胡萝卜丁、焯水玉米粒、牛肉、葱。2、牛肉切片后放油、盐、淀粉、胡椒粉、蚝油腌...
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![玉米咸肉汤的做法 - 玉米咸肉汤怎么做]( "玉米咸肉汤的做法 - 玉米咸肉汤怎么做")
- “玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，因而可辅助治疗小便不利、糖尿病、高血压、腹泻、消化不良、水肿、高脂血症、便秘等病证。在所有主食中，玉米的营养价值最高，食疗作用最好。因此喜欢吃玉米的人越来越多。嗨，放在自腌咸肉汤内，玉米很糯糯的，可有嚼筋。”食材明细...
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![番茄玉米牛肉汤的做法 - 番茄玉米牛肉汤怎么做]( "番茄玉米牛肉汤的做法 - 番茄玉米牛肉汤怎么做")
- “估计大多数爱做美食的人都爱美的器皿和厨具，每当我看漂亮的厨具或器皿，即使家里厨房已经被堆得满满的，还是控制不了想拥有的欲望，想把它搬进自己的厨房里、餐桌上。最近得了一个漂亮的玩意，九阳轻奢派系列Hygge珐琅锅，很春天的绿色，很大的容量，很适合在这夏天炖锅好汤为家人补...
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![牛肉玉米面的做法 - 牛肉玉米面怎么做]( "牛肉玉米面的做法 - 牛肉玉米面怎么做")
- 食材明细主料牛肉（500g）辅料鸡精（3mg）青瓜（适量）白菜（适量）香姑（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉玉米面的做法步骤1、先把要煮的虾仁青瓜香菇牛肉切好备用2、然后把玉米面先用开水烫煮！然后换取一个锅煮水放香菇虾仁下去煮调味道！适量的盐巴！鸡精！少味精！放葱油！3、最后煎个荷...
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![牛心菜玉米汤的做法 - 牛心菜玉米汤怎么做]( "牛心菜玉米汤的做法 - 牛心菜玉米汤怎么做")
- “中午做了羊排咖喱饭，口味偏重，配个清爽的汤吧～”食材明细主料糯玉米（2～3根）胡萝卜（1/2根）牛心菜（1/4颗）金针菇（1/2把）葱白（1/4段）辅料清水（2/3锅）精盐（2匙）味精（1/3匙）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛心菜玉米汤的做法步骤1、玉米放入清水中，大火烧开后，小火煮40分钟。2、牛心菜对半切开...
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![玉米牛骨汤的做法 - 玉米牛骨汤怎么做]( "玉米牛骨汤的做法 - 玉米牛骨汤怎么做")
- 食材明细主料牛骨头（适量）辅料玉米（1个）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米牛骨汤的做法步骤1、牛骨头放入姜，料酒焯水。2、焯水后的牛骨加入葱姜炖1小时。3、玉米砍段。4、炖好的牛骨汤加入盐和玉米。5、炖至玉米熟了就可以了。6、还可以洗一些爱吃的蔬菜烫火锅...
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![玉米炒牛肉的做法 - 玉米炒牛肉怎么做]( "玉米炒牛肉的做法 - 玉米炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料玉米（一根）牛肉（适量）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米炒牛肉的做法步骤1、玉米切粒，牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉腌制一会备用。2、玉米入锅煮至八成熟。3、捞出沥干水分备用。4、油锅烧至六成熟倒入玉米油，入牛肉煸炒...
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![牛肉玉米粥的做法 - 牛肉玉米粥怎么做]( "牛肉玉米粥的做法 - 牛肉玉米粥怎么做")
- “牛肉”食材明细主料牛肉（100G）玉米（半根）葱（1根）大米（50G）水（适量）辅料淀粉（5G）生姜（10G）盐（适量）白沙糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉玉米粥的做法步骤1、大米洗净，玉米切轮一起放锅里加水煮成玉米稀粥待用。2、牛肉切薄片，姜切成小碎块同放一碗里加入少许淀粉沙糖和盐一起...
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![牛肉玉米粒的做法 - 牛肉玉米粒怎么做]( "牛肉玉米粒的做法 - 牛肉玉米粒怎么做")
- “荤素搭配，少油少盐，健康饮食。”食材明细主料牛肉（200克）玉米粒（300克）辅料油（适量）盐（适量）黄瓜（100克）红尖椒（50克）原味（口味）未知（难度）牛肉玉米粒的做法步骤1、牛肉切成粒状，加入适量水、小苏打、生抽、盐、胡椒粉、木茨粉、白糖、油抓匀腌制。2、玉米粒加入适量盐、生粉抓匀腌制一段...
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![西红柿牛肉玉米汤的做法 - 西红柿牛肉玉米汤怎么做]( "西红柿牛肉玉米汤的做法 - 西红柿牛肉玉米汤怎么做")
- 食材明细主料西红柿（1个）牛肉（400g）玉米（1个）辅料姜（2块）盐巴（6克）酱油（5ml）蒜（3块）鸡精（3g）葱（3颗）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西红柿牛肉玉米汤的做法步骤1、上好的牛毽子肉切块备用2、自己家里种的西红柿，切大块备用3、把牛肉加姜丝一丝炒熟后加一点酱油上色，加入西红柿翻炒4、加入...
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![玉米焖牛肉的做法 - 玉米焖牛肉怎么做]( "玉米焖牛肉的做法 - 玉米焖牛肉怎么做")
- “立秋了，好象又为自己找到了吃肉肉的理由：）。玉米口感清甜，和牛肉搭配在一起，可以减少肉肉的厚重感，感觉不错。”食材明细主料牛肉（500克）玉米（2根）洋葱（1个）西红柿（1个）花椒（适量）干辣椒（2个）姜片（4片）八角（2个）香叶（3片）桂皮（1块）小茴香（适量）冰糖（6粒）辅料老抽（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖...
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![牛肉丸冬瓜玉米汤的做法 - 牛肉丸冬瓜玉米汤怎么做]( "牛肉丸冬瓜玉米汤的做法 - 牛肉丸冬瓜玉米汤怎么做")
- 食材明细主料牛肉丸（200g）玉米（一根）冬瓜（200g）辅料葱花（少许）调料盐（少许）黑胡椒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉丸冬瓜玉米汤的做法步骤1、锅下油炒香葱花后倒入冬瓜。2、倒入开水，放入玉米和牛肉丸。3、一勺黑胶粉、一勺盐，出锅前撒上葱花即可。...
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![玉米羊肉汤的做法 秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤 玉米羊肉汤怎么做]( "玉米羊肉汤的做法 秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤 玉米羊肉汤怎么做")
- “秋天到了，天气干燥，容易上火，而且接下来就是寒冷的冬天了，所以秋天也是进补的季节，喝汤最适合。羊肉含丰富的钙、铁、维生素等，可以去湿气、避寒冷、暖胃生津、保护胃肠等功效。玉米含有天然的维生素E，可促进细胞分裂，延缓衰老，植物纤维可以加速致癌物质和其它有毒物质的排出。...
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![牛奶玉米浓汤的做法 5分钟简易浓汤轻松做——【牛奶玉米浓汤】 牛奶玉米浓汤怎么做]( "牛奶玉米浓汤的做法 5分钟简易浓汤轻松做——【牛奶玉米浓汤】 牛奶玉米浓汤怎么做")
- 食材明细主料甜玉米粒（300g）牛奶（250ml）辅料面粉（20g）胡萝卜（10g）配料黄油（20g）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶玉米浓汤的做法步骤1、所需原料集合。2、黄油入平底锅融化。3、加入面粉翻炒至油粉融合。4、待面粉与黄油完全融合后，加入100ml开水煮沸。5、将甜玉米粒和牛奶混合...
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![牛肉玉米面条的做法 - 牛肉玉米面条怎么做]( "牛肉玉米面条的做法 - 牛肉玉米面条怎么做")
- ““面条”吃多了由白面做的鲜面条、挂面和方便面，就想换一种粗粮的面条。正好，网上有卖东北生产的玉米面条。我家有现成的卤牛肉和牛肉汤，我拿玉米金丝面做了一碗有别于“兰州牛肉面”的粗粮面条，非常的美味……”食材明细主料鲜玉米金丝面（1把）牛肉粒（20克）牛肉汤（适量）辅料小青...
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![玉米牛肉饼的做法 - 玉米牛肉饼怎么做]( "玉米牛肉饼的做法 - 玉米牛肉饼怎么做")
- “肉末是从超市买的，比较便宜，领导贪心，买了好几盒，除了做他的牛肉PintoBeans，剩下一盒，灵机一动，干脆求个方便做牛肉饼啦，净牛肉呢，又感觉太肉，于是就加了些玉米和青豆，为上更香一些，加了些葱花，这样搭配，一来有肉有菜，二来更能增添咀嚼感，不至于一口咬下去都是肉，呵呵。”食材明细主料牛...
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美味库
