![黑芝麻双色馒头的做法 黑芝麻双色馒头——宝宝辅食 黑芝麻双色馒头怎么做]( "黑芝麻双色馒头的做法 黑芝麻双色馒头——宝宝辅食 黑芝麻双色馒头怎么做")
- “外国人喜欢吃蓬松的蛋糕，咱们也不能忽略自家的传统美食呀~绵软的小馒头不仅易消化，对于宝宝来说也很好嚼，也很好消化。小柚子特别爱吃馒头，我朋友圈晒的最多的就是各种各样馒头，像今天这样的馒头放学的时候带给他吃，他经常一次一口气吃3个，我都担心他吃撑了。（有妈妈问过，吃这么...
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![宝宝辅食的做法 宝宝辅食：西兰花泥+花生芝麻酱 宝宝辅食怎么做]( "宝宝辅食的做法 宝宝辅食：西兰花泥+花生芝麻酱 宝宝辅食怎么做")
- “白灼西兰花，自制花生芝麻酱，”食材明细主料西兰花（适量）花生（适量）芝麻（适量）花生油（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食的做法步骤1、西兰花洗净放开水里煮熟，如果宝宝小，可以多煮一会，让其更加软烂，然后放入料理机打泥2、花生放平底锅里翻炒，（锅里不放油），一定要勤翻，避免炒...
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![黑芝麻双色馒头的做法 粗粮馒头-黑芝麻双色馒头 黑芝麻双色馒头怎么做]( "黑芝麻双色馒头的做法 粗粮馒头-黑芝麻双色馒头 黑芝麻双色馒头怎么做")
- “做的黑芝麻酱一直吃不完，于是想把它做在馒头中消耗掉，做出来的馒头有股淡淡的芝麻香味”食材明细主料面粉（400g）黑芝麻酱（适量）水（200g）辅料安琪酵母粉（2g）泡打粉（1g）白糖（10g）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻双色馒头的做法步骤1、面包机中加入100克水，200克面粉，三勺黑芝麻酱...
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![宝宝辅食的做法 宝宝拉肚子辅食 宝宝辅食怎么做]( "宝宝辅食的做法 宝宝拉肚子辅食 宝宝辅食怎么做")
- “宝宝小，易拉肚子，又不敢喂药，怎么办？”食材明细主料大米（80克）辅料水（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）宝宝辅食的做法步骤1、宝宝五个多月，一直纯母乳，最近太热了，贪吃了西瓜，也开了空调，导致宝宝拉肚子，向家里的医生请教了给宝宝做了这个辅食，吃了两天果然好了。2、将米洗干净...
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![黑芝麻核桃酱的做法 【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食 黑芝麻核桃酱怎么做]( "黑芝麻核桃酱的做法 【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食 黑芝麻核桃酱怎么做")
- “每100克黑芝麻的钙含量接近800毫克，对缺钙的宝宝是一个很好的补钙来源，用尚唯尔S266辅食机打成酱给宝宝吃也是很好的调味品。”食材明细主料黑芝麻（50g）辅料核桃（50g）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻核桃酱的做法步骤1、准备食材，50克黑芝麻，50克核桃仁（核桃选择含油量...
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![宝宝辅食五色饭的做法 宝宝辅食-五色饭 宝宝辅食五色饭怎么做]( "宝宝辅食五色饭的做法 宝宝辅食-五色饭 宝宝辅食五色饭怎么做")
- “总是想按照膳食宝塔的原则，科学的给孩子搭配食物，想尽可能的让孩子吃的食物多样，营养均衡。今天用西红柿富含维生素，香菜健脾胃，土豆补充能量，猪瘦肉补铁，茄子保护心脏，用心❤的搭一下，宝宝吃的那叫个~(@^_^@)~”食材明细主料小西红柿（4个）土豆（4块）茄子（4块）猪瘦肉（20g）辅料盐（0.5g）香菜（1...
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![双色馒头的做法 宝宝辅食双色馒头 双色馒头怎么做]( "双色馒头的做法 宝宝辅食双色馒头 双色馒头怎么做")
- 食材明细主料自发面粉（适量）辅料南瓜泥（适量）温开水（适量（30度））甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双色馒头的做法步骤1、自发面粉南瓜泥30度温开水2、一半面粉用温水和白色面团（面粉中加入水用筷子搅拌成絮状后揉成面团；别一半用南瓜泥和成南瓜面团3、揉好的面团松弛10分钟左右4、...
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![宝宝辅食]( "宝宝辅食")
- 看着宝宝一天天的长大，你是否正在为应该吃什么而烦恼呢？即担心宝宝的营养跟不上，又怕宝宝吃了不该吃的食物，会给宝宝的身体带来伤害，那么现在来跟我们一起看看，那什么是宝宝辅食呢，这些食物的做法又有哪些呢？宝宝辅食一、什么是宝宝辅食宝宝辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是...
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![黑芝麻馒头的做法 养生美食~黑芝麻馒头 黑芝麻馒头怎么做]( "黑芝麻馒头的做法 养生美食~黑芝麻馒头 黑芝麻馒头怎么做")
- “黑芝麻，性平、味甘，可滋养肝肾、润燥滑肠，并含有多种抗衰老物质和丰富的维生素E，而且经常服食黑芝麻对滅轻皮肤皱纹、延缓皮肤的老化有显著的功效哦。不过，黑芝麻富含油脂，磨粉时容易结块，若是加入少许白糖、黄豆粉混合后再来研磨，不仅磨出的粉比较细，而且也不会结块成坨了。也...
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![彩蔬馒头的做法 宝宝辅食-彩蔬馒头 彩蔬馒头怎么做]( "彩蔬馒头的做法 宝宝辅食-彩蔬馒头 彩蔬馒头怎么做")
- “这道彩蔬馒头食材看起来普通，但营养绝对不马虎！西兰花、鸡蛋、胡萝卜的搭配使得这道菜不仅营养丰富并且色彩迷人，很能引起孩子的食欲哦！”食材明细主料馒头（1个）西兰花（适量）鸡蛋黄（1个）胡萝卜（1小段）辅料绿达山茶油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩蔬馒头的做法步骤1、准备...
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![南瓜馒头的做法 宝宝辅食—南瓜馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 宝宝辅食—南瓜馒头 南瓜馒头怎么做")
- “做成条状，方便宝宝抓握。再卷个海苔粉，香菇粉的小花卷。”食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）核桃油（适量）海苔粉（适量）香菇粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜馒头的做法步骤1、南瓜，适量，切块，煮熟或者蒸熟后捣成泥。晾凉，放入适量的酵母。2、放入适量的面粉，然...
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![黑芝麻双色馒头的做法 双色馒头第四磕：反卷黑芝麻双色馒头 黑芝麻双色馒头怎么做]( "黑芝麻双色馒头的做法 双色馒头第四磕：反卷黑芝麻双色馒头 黑芝麻双色馒头怎么做")
- “正反只是相对而言的。称之为反卷只是相较于此前白面卷在外面的黑芝麻馒头而言的。自己很喜欢黑芝麻的馒头，这个反卷做给自己，加的黑芝麻量比较大，看上去黑黑的。”食材明细主料面粉（150克）水（75克）干酵母（1.5克）黑芝麻粉（20克）植物油（3.5克）白砂糖（9克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难...
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![婴儿宝宝辅食芝麻酱香紫薯玉米糊的做法 婴儿宝宝辅食——芝麻酱香紫薯玉米糊 婴儿宝宝辅食芝麻酱香紫薯玉米糊怎么做]( "婴儿宝宝辅食芝麻酱香紫薯玉米糊的做法 婴儿宝宝辅食——芝麻酱香紫薯玉米糊 婴儿宝宝辅食芝麻酱香紫薯玉米糊怎么做")
- “宝贝吃着可香啦！糖果温馨小贴士:紫薯很有益，是宝宝辅食的最好选择之一，可以搭配优质蛋白的食物一起吃，营养会更全面。因为紫薯含热量低，容易导致腹泻，所以拉肚子的宝宝最好不要吃哦！玉米是当之无愧的“第一黄金主食”，适合各个年龄段的人群食用，含丰富的维生素B族，能调节神经，富含...
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![婴儿宝宝辅食彩色面条的做法 婴儿宝宝辅食——彩色面条 婴儿宝宝辅食彩色面条怎么做]( "婴儿宝宝辅食彩色面条的做法 婴儿宝宝辅食——彩色面条 婴儿宝宝辅食彩色面条怎么做")
- “小贴士:蔬菜糊比蔬菜汁多了膳食纤维，营养更好。给小宝宝做辅食，面团可以稍微软一点，或者多煮一会儿，软烂一些更利于宝宝消化吸收。”食材明细主料胡萝卜（一根）紫甘蓝（两片）绿叶菜（四根）清淡（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）婴儿宝宝辅食彩色面条的做法步骤1、胡萝卜半根，紫甘蓝2片，...
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![宝宝辅食的做法 治宝宝拉肚子的辅食 宝宝辅食怎么做]( "宝宝辅食的做法 治宝宝拉肚子的辅食 宝宝辅食怎么做")
- “宝宝容易拉肚子，吃药又怕对宝宝不好怎么办？”食材明细主料大米（80克）辅料水（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）宝宝辅食的做法步骤1、最近天气太热了，贪凉，忍不住吃冰西瓜，开了空调，宝宝现在五个多月，一直纯母乳。一不小心宝宝肚子凉了。问过家里的医生姑姑告诉了我这个方法，...
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![黑芝麻双色馒头的做法 双色馒头第三磕：黑芝麻双色馒头 黑芝麻双色馒头怎么做]( "黑芝麻双色馒头的做法 双色馒头第三磕：黑芝麻双色馒头 黑芝麻双色馒头怎么做")
- “双色馒头第三磕，换个黑芝麻。自我感觉还是蛮不错的，只是不知道为什么带色的馒头就是不受待见，即便是黑芝麻这样被普遍接受的健康元素”食材明细主料面粉（200克）水（100克）干酵母（2克）植物油（6克）白砂糖（12克）自制黑芝麻粉（5小勺）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻双色馒头的做法...
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![黑芝麻双色馒头的做法 花样主食——营养黑芝麻双色馒头 黑芝麻双色馒头怎么做]( "黑芝麻双色馒头的做法 花样主食——营养黑芝麻双色馒头 黑芝麻双色馒头怎么做")
- “随着食品安全问题的曝光,我越来越不相信外面卖的一切,现在甚至都希望自己家有个花园菜园,自己种蔬菜吃.去年被曝光的黑心馒头属实把我们全家轰炸,自那以后我是再没吃过外面卖的馒头.今天这款馒头打破了以往馒头的单调,多了一份口感,多了一份营养.口感特别好，百搭主食.而...
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![黑芝麻糊的做法 自制放心无添加的宝宝辅食——黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做]( "黑芝麻糊的做法 自制放心无添加的宝宝辅食——黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做")
- “宝宝快七个月了，可以吃芝麻糊咯～不过买的总是不太放心，怕我就添加剂，还是自己做吧～”食材明细主料黑芝麻（200g）辅料糯米粉（100g）原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻糊的做法步骤1、黑芝麻洗净，入炒锅2、炒出香味，听到噼噼啪啪的声音就是炒熟啦3、用料理机打成粉4、开小火，糯...
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![辅食宝宝]( "辅食宝宝")
- 对于刚出生的宝宝来说，母乳当然是最有营养的食物，但随着宝宝不断地长大，他需要吸收的营养也越来越多，如果这时候仍然只靠母乳提供营养，可能远远不够，而且也会让准妈妈们的身体吃不消。这时候，最好的办法是可以辅食宝宝，那么在辅食宝宝时需要了解哪些知识呢？辅食宝宝一、为什么要添...
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![芝麻饼的做法 宝宝辅食:芝麻饼 芝麻饼怎么做]( "芝麻饼的做法 宝宝辅食:芝麻饼 芝麻饼怎么做")
- “芝麻饼（补钙、健脑）”食材明细主料芝麻（适量）面粉（适量）辅料水（适量）牛油果油（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芝麻饼的做法步骤1、黑芝麻黑桃，面粉。牛油果油。2、和面（面粉盛入和面盆、边加入水边用筷子绕圈搅拌成絮状、然后用手和成面团）包好保鲜膜醒20-30分钟。3、醒好的...
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![菠菜黑芝麻双色馒头的做法 - 菠菜黑芝麻双色馒头怎么做]( "菠菜黑芝麻双色馒头的做法 - 菠菜黑芝麻双色馒头怎么做")
- “今天来分享一款菠菜黑芝麻双色馒头，做法非常地简单，家里有面粉就能做；此外我还加了些玉米粉，做出来的馒头香甜美味，还特别地养眼。菠菜汁作为天然色素，因含有草酸会影响钙的吸收，且遇热后容易变色；那我们怎么做才能避免？是直接打菠菜汁和面？还是先焯水再打汁和面好呢？当然是后者了...
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![奶香双色小馒头的做法 宝宝零食之奶香双色小馒头 奶香双色小馒头怎么做]( "奶香双色小馒头的做法 宝宝零食之奶香双色小馒头 奶香双色小馒头怎么做")
- 食材明细主料南瓜泥（适量）面粉（600克）奶粉（100克）牛奶（适量）辅料酵母粉（10克）白糖（20克）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶香双色小馒头的做法步骤1、南瓜泥中加入10克白糖、5克酵母、100克奶粉搅匀倒入300克面粉中揉成南瓜面团，盖上保鲜膜室温发酵2、另取适量牛奶加入5克酵母、10克...
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![芝麻蛋卷的做法 芝麻蛋卷 - 宝宝辅食，鸡蛋+牛奶+熟黑芝麻 芝麻蛋卷怎么做]( "芝麻蛋卷的做法 芝麻蛋卷 - 宝宝辅食，鸡蛋+牛奶+熟黑芝麻 芝麻蛋卷怎么做")
- “外面的蛋卷买回来，总觉得那味不对劲，对，就是感觉油味不对。喜欢吃蛋卷的宝宝，妈妈们做起来吧，平底锅就可以了。做完后晾凉，等我全做完，发现他们爷两只留了两个给我拍照，好吧，我服你们。参考月龄：12M+”食材明细主料鸡蛋（2个）牛奶（30g）熟黑芝麻（10g）辅料细砂糖（20-50g）盐（1g）食用油（60g）低粉（60...
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![双色馒头的做法 宝宝辅食:双色馒头 双色馒头怎么做]( "双色馒头的做法 宝宝辅食:双色馒头 双色馒头怎么做")
- “双色馒头】南瓜🎃可以补锌保护视力。增强低坑力。所以很适合宝宝吃。喜欢的朋友请关注咕皓麻麻哦！”食材明细主料自发面粉（适量）南瓜泥（适量）辅料温开水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色馒头的做法步骤1、食材：自发面粉、南瓜泥、30度温开水2、一半面粉用温水和白色...
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![黑芝麻双色馒头的做法 - 黑芝麻双色馒头怎么做]( "黑芝麻双色馒头的做法 - 黑芝麻双色馒头怎么做")
- 食材明细主料小麦面粉（600g）黑芝麻（60g）辅料水（300g）安琪酵母（6g）调料糖（30g）植物油（5g）碱面（少许）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻双色馒头的做法步骤1、面包桶放入水和糖。2、放入面粉3、撒入酵母。4、开启搅拌功能，搅的过程中加入植物油。5、这时候炒黑芝麻，锅烧热后转小火，黑...
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美味库
