![冬瓜鸭汤的做法 - 冬瓜鸭汤怎么做]( "冬瓜鸭汤的做法 - 冬瓜鸭汤怎么做")
- “冬瓜配鸭肉煲汤，利尿消肿，夏天滋补养生。”食材明细主料鸭肉（半只）辅料冬瓜（1.5斤）调料食盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜鸭汤的做法步骤1、冬瓜去皮，切块，鸭肉去除鸭屁股部分，将鸭砍小块。2、放适量姜。3、加一盘水。4、高压锅中火煲15分钟。5、打开加入冬瓜继续煲...
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![冬瓜老鸭汤的做法 解暑又温补气的汤---冬瓜老鸭汤 冬瓜老鸭汤怎么做]( "冬瓜老鸭汤的做法 解暑又温补气的汤---冬瓜老鸭汤 冬瓜老鸭汤怎么做")
- “炎热的天气，调养以清暑、健脾养胃为主，饮食最好以清淡、滋阴食品为主。鸭子是暑天的清补佳品，不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。夏天吃鸭以炖汤为佳，还可在老鸭汤里加入冬瓜等食材，提高滋补功效。适当喝些冬瓜...
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![笋干酸萝卜老鸭汤的做法 - 笋干酸萝卜老鸭汤怎么做]( "笋干酸萝卜老鸭汤的做法 - 笋干酸萝卜老鸭汤怎么做")
- “酸萝卜老鸭汤是重庆非常大众的一道汤品，她汤汁澄清香醇，滋味鲜美，是集美食养生滋补于一身的大众消费型汤锅食品，且四季、老少皆宜。”食材明细主料鸭腿（800g）辅料笋干（400g）酸萝卜（一根）配料葱（适量）泡姜（适量）泡椒（适量）花椒（适量）油（适量）姜（适量）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）笋干酸萝...
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![照烧鸭汤粉的做法 - 照烧鸭汤粉怎么做]( "照烧鸭汤粉的做法 - 照烧鸭汤粉怎么做")
- “做了照烧鸭，余下的照烧汁充分利用，浇在汤粉中，加上几块照烧鸭肉，肉咸香鲜，汤粉美味爽口。”食材明细主料干米粉（150克）鸭肉（半只）小青菜（4-5颗）辅料食用油（适量）盐（适量）老抽（适量）味极鲜酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）冰糖（适量）香叶（适量）八角（适量）桂皮（适量）干辣椒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时...
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![莲子薏米煲鸭汤的做法 - 莲子薏米煲鸭汤怎么做]( "莲子薏米煲鸭汤的做法 - 莲子薏米煲鸭汤怎么做")
- “莲子--清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。”食材明...
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![沙参玉竹煲鸭汤的做法 - 沙参玉竹煲鸭汤怎么做]( "沙参玉竹煲鸭汤的做法 - 沙参玉竹煲鸭汤怎么做")
- “鸭肉性凉，适用于体内有热、上火的人食用；发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用；还适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者食用，沙参养阴清热；润肺化痰；益...
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![羊肚菌炖鸭汤的做法 - 羊肚菌炖鸭汤怎么做]( "羊肚菌炖鸭汤的做法 - 羊肚菌炖鸭汤怎么做")
- “羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效，另外还具有强身健体、预防感冒、增强人体免疫力的功效。”食材明细主料鸭肉（250g）羊肚菌（6个）辅料枸杞子（15g）姜（一块）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）羊肚菌炖鸭汤的做法步骤1、鸭肉斩块。2、焯水...
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![冬虫夏草蒸鸭汤的做法 - 冬虫夏草蒸鸭汤怎么做]( "冬虫夏草蒸鸭汤的做法 - 冬虫夏草蒸鸭汤怎么做")
- “娃爸的越野跑过去有三天了，看着他从扶墙走到现在能轻松点，看样子这身体也在慢慢的情恢复中，看样子那猪蹄子没有白吃。今天我就给他再蒸份鸭汤，听台湾的老阿姨讲，这蒸出来的汤其实比炖出来得更加有营养，而且汤底十分的清澈清鲜。我要在这二周里面给娃爸调整好，这傻跑爱好者真是...
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![鸭汤菠菜粥的做法 - 鸭汤菠菜粥怎么做]( "鸭汤菠菜粥的做法 - 鸭汤菠菜粥怎么做")
- “春季长高，给孩子多点营养。”食材明细主料鸭（半只）大米（200g）菠菜（四颗）辅料山药（一根）薏米（100g）调料生姜（四五片）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸭汤菠菜粥的做法步骤1、自家菠菜洗净，开水烫一下。2、鲜炖的鸭汤加薏米，山药，姜片炖好。3、炖好的鸭汤里加煮熟的米饭泡十分钟，...
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![羊肚菌鸭汤的做法 - 羊肚菌鸭汤怎么做]( "羊肚菌鸭汤的做法 - 羊肚菌鸭汤怎么做")
- 食材明细主料鸭（一只）辅料羊肚菌（40g）姜片（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）羊肚菌鸭汤的做法步骤1、羊肚菌用面粉洗两遍，再放清水泡10分钟左右。2、鸭头鸭脖我存起来了，鸭子放煤气灶上烧一烧，去细毛。再焯水切块。3、鸭肉和姜片放入电瓦煲中，加入泡羊肚菌的清水。...
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![柠檬鸭汤的做法 - 柠檬鸭汤怎么做]( "柠檬鸭汤的做法 - 柠檬鸭汤怎么做")
- “同学在南澳尝过.说很好喝.清淡清淡!所以我就自己动手啦~”食材明细主料水鸭（1只）辅料姜（适量）红枣（适量）枸杞（少许）鲜柠檬（4片）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）柠檬鸭汤的做法步骤1、水鸭买来泡下水!洗净。2、洗净的鸭子先滚下热水!然后放进高压锅煮大概一小时。3、开锅.下柠檬...
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![杏鲍菇鸭汤的做法 【养生汤系列】杏鲍菇鸭汤 杏鲍菇鸭汤怎么做]( "杏鲍菇鸭汤的做法 【养生汤系列】杏鲍菇鸭汤 杏鲍菇鸭汤怎么做")
- “我的健康我做主---养生也是很简单！我很喜欢喝汤，也做过很多的养生汤，其中的这款杏鲍菇鸭汤就是我喜欢的一款，今天分享给大家，希望大家喜欢！杏鲍菇营养分析：杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂...
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![笋尖老鸭汤的做法 - 笋尖老鸭汤怎么做]( "笋尖老鸭汤的做法 - 笋尖老鸭汤怎么做")
- “炎热夏季，最适宜吃鸭肉清补，今来道笋尖老鸭汤，汤品鲜美，鸭肉酥香，是一道美味佳肴！”食材明细主料老鸭（半只）笋尖（适量）姜（适量）辅料料酒（适量）温水（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）笋尖老鸭汤的做法步骤1、老鸭砍成块备用。2、锅内加入适量清水，下鸭肉加料酒焯水，捞出过温...
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![滋补的茶树菇煲鸭汤如何做好吃又美味]( "滋补的茶树菇煲鸭汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料竹笋：100胡萝卜：50茶树菇：250鸭腿：1只辅料胡椒粉：3盐：适量葱姜：适量料酒：20ml鸡精：2具体步骤1.准备好所有的食材。2.茶树菇去到老根用淡盐水浸泡10分钟洗净。3.鸭腿洗净剁小块。4.竹笋用开水煮上3分钟。5.再把...
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![鸭汤海参粥的做法 - 鸭汤海参粥怎么做]( "鸭汤海参粥的做法 - 鸭汤海参粥怎么做")
- “给干儿子做的午餐，小朋友的世界美味也很重要”食材明细主料烤鸭骨（半只）辅料海参（2只）葱末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸭汤海参粥的做法步骤1、将鸭骨架煮半小时，滤出残渣备用。2、洗净大米小米备用。3、鸭肉撕条，海参切碎、葱花切碎备用。4、将米倒入锅中煮至粘稠，...
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![鲫鱼咸鸭汤的做法 野生鲫鱼咸鸭汤 鲫鱼咸鸭汤怎么做]( "鲫鱼咸鸭汤的做法 野生鲫鱼咸鸭汤 鲫鱼咸鸭汤怎么做")
- 食材明细主料野生鲫鱼（适量）辅料咸鸭（适量）鸡蛋（两个）姜片（适量）葱末（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲫鱼咸鸭汤的做法步骤1、洗净待用2、锅中放入少量荤油，两面煎鱼3、放入凉水，入姜片，咸鸭块4、大火煮开，在鱼身上散点盐，汤中也放适量盐，小火炖10分钟5、提前打入两个鸡蛋，摆盘。...
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![当归观音鸭汤的做法 - 当归观音鸭汤怎么做]( "当归观音鸭汤的做法 - 当归观音鸭汤怎么做")
- “铁观音——中国十大名茶之一，有“七泡余香溪月露满心喜乐岭云涛”之说，利用铁观音清扬的兰花香气加上当归的香有效的掩盖了鸭子的腥，提升了鸭汤的鲜美。”食材明细主料鸭子（1只）辅料当归（1片）铁观音（3克）配料生姜（1块）鸡精（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）当归观音鸭汤...
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![莲藕山药煲鸭汤的做法 - 莲藕山药煲鸭汤怎么做]( "莲藕山药煲鸭汤的做法 - 莲藕山药煲鸭汤怎么做")
- “鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。一般人群均可食用”食材明细主料鸭腿（2个）辅料莲...
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![毛哥老鸭汤的做法 - 毛哥老鸭汤怎么做]( "毛哥老鸭汤的做法 - 毛哥老鸭汤怎么做")
- 食材明细主料西洋鸭（半只）老鸭炖料（一包）辅料姜（一颗）白酒（两勺）酸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）毛哥老鸭汤的做法步骤1、毛哥老鸭炖料一包2、买来的西洋鸭洗干净自己动手砍好。3、把砍好的鸭肉冷水入锅焯水去掉浮沫，冷水冲洗干净待用4、砂锅里一次性加好水，放入姜片和两勺白酒，5...
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![当归黄芪母鸭汤的做法 - 当归黄芪母鸭汤怎么做]( "当归黄芪母鸭汤的做法 - 当归黄芪母鸭汤怎么做")
- 食材明细主料母鸭（1/4）辅料当归（5片）黄芪（5片）玉米（一个）枸杞（数十粒）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）当归黄芪母鸭汤的做法步骤1、鸭肉砍块焯水。2、焯水洗干净。3、加适量水，配料煲。4、煮开。5、中小火煲30分钟调味。6、成品。...
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![葛根老鸭汤如何做好吃又美味]( "葛根老鸭汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟葛根老鸭汤是一道美味可口的家常美食。它的做法简单易学，食材丰富。主要食材有葛根，鸭肉，生姜，木耳还有枸杞。鸭肉的营养价值丰富，能有解毒和助消化的功效。葛根能保护肝脏，促进新陈代谢，能让肝脏排毒，还能提高免...
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![酸菜老鸭汤的做法 - 酸菜老鸭汤怎么做]( "酸菜老鸭汤的做法 - 酸菜老鸭汤怎么做")
- “酸菜和老鸭煮在一起是非常的有营养的，是民间的养生良方。大热天吃特别的营养美味。方法也非常简单哦，大家一起来看看吧。”食材明细主料鸭子（半只）酸菜（一根）海带丝（一把）姜片（3片）花椒（10颗）辅料鸡精（少许）料酒（一匙）酸咸（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸菜老鸭汤的做法步骤1、你们把半...
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![美味的茶树菇煲鸭汤如何做好吃又美味]( "美味的茶树菇煲鸭汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭肉：300茶树菇：100辅料盐：适量红枣：10粒油：适量具体步骤1.茶树菇在水内浸泡一会，然后多清洗几遍洗干净。2.鸭肉洗净后在热水内焯水。3.砂锅内放适量水把焯水的鸭肉放入。4.泡发好的茶树菇洗净后让人砂锅内...
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![绿豆老鸭汤如何做好吃又美味]( "绿豆老鸭汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料老鸭：半只绿豆：3把辅料枸杞：5颗葱：2颗黄芪：1小片姜：1小块具体步骤1.鸭肉先焯水然后放入锅内,锅内加水2.准备调料3.在锅内加入葱,姜,蒜,黄芪(少放点,不然味重)节能键4.2个小时后放入绿豆再煮2个小时,最后加...
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![鸭汤粉丝煲的做法 鸭架汤再变——鸭汤粉丝煲 鸭汤粉丝煲怎么做]( "鸭汤粉丝煲的做法 鸭架汤再变——鸭汤粉丝煲 鸭汤粉丝煲怎么做")
- “一锅鸭架汤多种吃法，变着花样来，给烦闷的生活增点新奇”食材明细主料鸭架汤（适量）粉丝（约50克）辅料胡椒粉（少许）鱼丸（两粒）香菜（适量）盐（少许）蟹棒（三个）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸭汤粉丝煲的做法步骤1、提前调好的鸭架汤，具体做法已上传，可以自主点击观看2、粉丝用了一个小个的...
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美味库
