- 食材明细主料西瓜皮(半只)青椒(2只)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒炒西瓜皮的做法步骤1、所有食材。2、西瓜皮去皮洗净切条,放入盆中放少许盐腌制片刻。3、青椒洗净切条,腌好的西瓜皮洗净。4、起油锅加热,放入青椒煸炒。5、再放入西瓜皮煸炒。6...
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- “清淡爽口”食材明细主料西瓜皮(200克)青椒(1个)花生油(适量)辅料蒜(3瓣)姜(一片)红尖椒(1个)酱油(适量)大料(2瓣)盐(适量)味精(适量)香油(适量)老抽(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒素炒西瓜皮的做法步骤1、西瓜皮削掉外面的绿皮,青椒洗干净,备用2、青椒掰好备用3、西瓜皮切好备用4、...
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- “青菜含有大量的维生素和纤维.长期不吃青菜容易引起便秘、维生素缺乏等症状,影响孩子的健康。青菜菜花更是营养价值极高,对于发育期的孩子来说,是补充必需营养的最佳途径之一。选购青菜,以新鲜、脆嫩、叶绿和无虫咬、无疤痕的为好。烧食以叶多的品种为好,炒、腌以梗多的品种...
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- 食材明细主料青椒(6个)鸡蛋(4个)洋葱(1/2个)辅料生抽(适量)蚝油(适量)盐(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒蛋的做法步骤1、青椒洋葱切块,把鸡蛋炒好备用。2、锅内倒油,加洋葱翻炒。3、炒出香味,放入青椒。4、放入生抽、蚝油、盐翻炒均匀。5、加入鸡蛋翻炒。6、出锅啦。小窍...
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- 食材明细主料青椒(适量)鸡蛋(适量)辅料蚝油(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒鸡蛋的做法步骤1、准备好的食材。2、青椒切丁鸡蛋打散。3、锅中加油煎蛋。4、取出鸡蛋放青椒翻炒。5、加入耗油。6、放入鸡蛋,翻炒。7、装盘。...
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- “绿叶蔬菜大火翻炒即可,营养不流失!”食材明细主料红苋菜(适量)大蒜(几瓣)辅料油(适量)鸡精(适量)盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手小炒菜的做法步骤1、准确好食材:红苋菜适量摘取嫩叶部位,洗净切成小段备用,大蒜适量切成小丁备用。2、热锅下油,把蒜丁爆香。3、倒入红苋菜...
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- 食材明细主料青椒(1个)鸡蛋(3个)辅料酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒蛋的做法步骤1、准备好的食材。2、鸡蛋打散,青椒切块。3、锅中加油煎蛋4、鸡蛋捞出,放入青椒翻炒,倒稍许酱油翻炒。5、放入鸡蛋,翻炒。6、装盘。...
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- “土豆软糯,青椒味浓郁。”食材明细主料土豆(一个)青椒(适量)红椒(适量)辅料花生油(适量)姜(适量)花椒(适量)八角(一个)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒土豆片的做法步骤1、青红椒,土豆。2、土豆切薄片。3、青椒切菱形片,红椒切斜圈。4、锅内适量油烧...
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- 食材明细主料青椒(400克)猪瘦肉(100克)辅料油(50克)葱花(10克)酱油(2勺)盐(1勺)味精(半勺)水(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)快手懒人餐青椒炒肉的做法步骤1、青椒洗净掰成块备用2、葱洗净切成葱花3、炒锅洗净开火,锅里没有水珠倒入油中火加热。4、猪瘦肉切片和葱花一起放入锅里炒...
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- 食材明细主料菜箭(1斤)辅料蒜(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手小炒清炒菜箭的做法步骤1、把菜浸泡15分钟,再洗两遍水。2、把菜掰成两段,捞起。3、锅中放油放蒜,炒香。4、倒入青菜。5、盖上锅盖焖一分钟。6、掀开盖把菜翻面,再盖上锅盖焖一分钟。7、焖了两次之后放盐,味...
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- “鸡蛋营养丰富,是我家每天必吃的食物,而且鸡蛋可以和其他食材搭配多样,变化出美味的菜肴。青椒内含丰富的维生素C,辣味较淡或者根本不辣,最适合想补充维生素C,又不想吃太辣的人了。青椒和鸡蛋的搭配软中带脆,嫩滑清香。”食材明细主料青椒(2个)鸡蛋(4个)辅料食用油(适量)盐(少许)糖(少许...
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- 食材明细主料冬瓜皮(适量)辅料青椒(适量)配料鸡精(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒瓜皮的做法步骤1、准备的用料。2、瓜皮用刨子在侧面刨成丝,焯烫一下。3、青椒去籽切丝煸炒一下。4、加入冬瓜皮丝一起翻炒。5、翻炒均匀加盐,鸡精,一点水炒熟盛盘就可以。小窍...
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- 食材明细主料青椒(1个)鸡蛋(3颗)辅料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒鸡蛋的做法步骤1、青椒切碎打入三个鸡蛋,加少许盐,打撒备用。2、锅中加入比平时炒菜稍多点油,油热后倒入鸡蛋液。3、翻炒几下,蛋液凝固后装盘即可。...
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- “青椒炒蛋是一道十分适合上班族下班后烹制的快手菜。准备和烹制时间不超过10分钟,做法简单,营养又丰富。也是一道简便的下饭菜。青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍和加工制罐,制蜜饯。”食材明细主料青椒(300g)辅料鸡蛋(2个)配料盐(适量)鸡精(适量...
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- “家常菜,干豆皮易保存,而且量也足,一把能炒一盘,老出货了(^_^)Y。平时可以存一包被不时之需!”食材明细主料干豆皮(一把)辣椒(2颗)辅料盐(少许)味达美(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒豆皮的做法步骤1、准备好食材。2、加温水泡发,五分钟就好,同时处理其他,时间刚刚好😁。3...
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- “现在正是养殖虾上市的时候,变着花样吃虾。”食材明细主料鲜虾(适量)青椒(适量)调料葱(适量)姜(适量)料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒虾的做法步骤1、主要原料。2、青椒洗净去籽,切片。过油备用。3、鲜虾洗净,去除虾脚虾线。放油锅里炒出虾油,捞出备...
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- 食材明细主料西瓜皮(3块)青瓜(2根)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)西瓜皮炒青瓜的做法步骤1、食材:西瓜皮、青瓜。2、将西瓜皮和青瓜一起清洗清洗捞出。3、将西瓜皮放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片。4、将青瓜去皮放在案板上切成片。5、起锅倒入油...
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- “青红椒炒黄瓜家常小炒,方便快捷,咸香辣爽香脆可口,特别下饭,试试吧。”食材明细主料青椒(1个)红椒(1个)黄瓜(1根)颈白肉(200g)葱(少许)辅料盐(适量)生抽(少许)鸡精(少许)香油(少许)菜籽油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青红椒炒黄瓜的做法步骤1、准备材料。2、猪颈白肉切片。3、黄瓜切...
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- 食材明细主料西瓜皮(2块)青椒(1个)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒西瓜皮的做法步骤1、食材:西瓜皮、青椒。2、将青椒去蒂去籽和西瓜皮一起清洗清洗捞出。3、将西瓜皮放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片,青椒切成丝。4、起锅倒入油烧热,下入切好的...
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- “夏天来一份糖醋味的菜,即开胃又省钱。”食材明细主料青椒(适量)西瓜皮(适量)辅料糖(适量)盐(适量)醋(适量)葱(适量)蒜(适量)辣椒(适量)浓醇高汤(适量)胡椒粉(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒糖醋青椒西瓜皮的做法步骤1、准备好西瓜皮和青椒。2、削去西瓜皮外面的硬皮。3、青椒去除...
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- “西葫芦是一种清新爽口的蔬菜,与酸酸甜甜的的西红柿炒在一起,口感也是酸酸甜甜的。喜欢酸甜口的朋友,不防尝试着做做。”食材明细主料西葫芦(120克)西红柿(80克)青椒(40克)辅料蒜(2瓣)盐(2克)食用油(4克)白糖(1.5克)生抽(6克)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西红柿青椒炒西葫芦的做法步骤...
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- “山西老家的做法,小时候从菜园里摘来各种新鲜的蔬菜,来炒个大杂烩,每人一份,再来一份清汤面和炒菜一搅拌,一顿饭哧溜哧溜就下去了😁。”食材明细主料西红柿(两个)豆角(适量)青椒(1个)红椒(1个)鸡蛋(三个)辅料大蒜(四瓣)盐(适量)花生油(适量)鸡精(适量)五香粉(适量)香油(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺...
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- “青菜炒香肠,夏日燥热,厨房大作战,快手小炒菜,营养美味,简单易学!”食材明细主料青菜(适量)香肠(一根)辅料油(适量)葱(适量)干椒(适量)十三香(适量)酱油(适量)盐(适量!)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜炒香肠的做法步骤1、成品!2、青菜适量,洗干净!3、青菜切小段!4、锅里适量油,葱干椒爆锅,适量...
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- “西瓜皮的清热效果也不错,将翠衣刮掉,再切成细丝爆炒,也是一道不错的清爽小菜。西瓜皮受热之后,会微酸。这跟它的含糖量有关系。所以我用了一根尖椒和它同炒。这样用尖椒的微辣来补充一下西瓜皮的微酸。”食材明细主料西瓜皮(一块)尖椒(一根)辅料植物油(少许)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺...
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- 食材明细主料小青菜(适量)辅料辣椒(1个)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)快手菜炒青菜的做法步骤1、小青菜洗净,沥干水分。2、装保鲜袋里。3、根据袋子大小放2-3勺盐巴,扎紧袋口用力摇晃袋子让盐和菜充分混合。4、都摇晃均匀把袋子口扎紧放上菜板或是别的重物压二十分钟...
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