- 食材明细主料土豆(l个)香菇(2朵)火腿(30克)尖椒(1个)胡萝卜(半根)辅料盐(少许)生抽(1勺)胡椒粉(少许)蒜(2瓣)小葱(2根)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇炒土豆片的做法步骤1、准备食材。2、土豆去皮切片,清水浸泡捞出控干。3、胡萝卜、香菇、火腿切片,尖椒切小块,葱蒜切小块,胡萝卜切菱形片...
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- “很多时候要是很忙碌的话,就会简单炒个小炒,喝点青菜汤吃饭,这个小炒就是用家里剩余的材料混搭而成的,别说不但营养基本够了,味道也不错呢。如果你喜欢不妨试试看哦!‘”食材明细主料土豆(一个)鸡胸(一块)香菇(三朵)青蒜(一颗)红尖椒(少许)辅料盐(适量)糖(1克)生抽(2克)老抽(少许)配料葱花(适量)姜...
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- “营养美味的素菜,香菇和土豆的搭配别有风味。”食材明细主料香菇(半斤)土豆(一个)大葱(半根)大蒜(3瓣)青椒(二个)辅料色拉油(二匙)豆瓣酱(一匙)黄豆酱(半匙)蚝油(少许)生抽(半匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇土豆片的做法步骤1、香菇洗干净切薄片。2、大葱切段青椒切斜刀。3、土豆去...
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- 食材明细主料新鲜榛蘑(适量)土豆(1个)猪肉(约100克)辅料生抽(适量)盐(适量)葱(适量)十三香(少许)清水(小半碗)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆片炒榛蘑的做法步骤1、这是野生榛蘑,我在网上搜的图片。榛蘑好像是东北特产,一般晒干了吃。东北名菜小鸡炖蘑菇,用的就是榛蘑。话说,今...
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- “干锅土豆片是一道以土豆、五花肉、辣椒作为主要食材,以菜籽油、葱、姜、蒜作为调料制作而成的川渝地区的传统名菜,口味香辣。”食材明细主料土豆(1个)五花肉(100g)辅料香葱(2颗)大蒜(3瓣)干辣椒(1小把)花椒(20粒)调料烧烤料(2勺)香辣(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)干锅香辣土豆片的做法...
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- “土豆片是极长做的家常菜,土豆片炒青椒,酸辣土豆丝,凉拌,土豆炖鸡腿等等许多吃法,今天用菌菇炒换个花样吃如何?”食材明细主料土豆(一个)鲜香菇(100g)鲜滑子蘑(100g)猪里脊肉(100g)青尖椒(一根)葱花(适量)姜丝(少许)蒜(2瓣)辅料鲜味生抽(一匙)盐(适量)红尖椒(一根)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)...
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- “偶尔想吃点鸡胗,鸭胗,不喜欢南京人那样吃,然后就突发奇想搭配我最爱的土豆,就自创了这道下饭菜”食材明细主料土豆(2个)鸡胗(120克)辅料青椒(1个)红椒(1个)小葱(1棵)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆片炒鸡胗的做法步骤1、土豆切片,我选了新出来的土豆,切片后泡一会儿,脆脆的,容易炒...
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- 食材明细主料土豆(适量)辅料肥肉(适量)鲜香菇(适量)大青椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒香菇土豆片的做法步骤1、肥肉适量切片入碗备用,鲜香菇适量剪去香菇根,斜刀切片入碗备用,大青椒去蒂,切除辣椒心再切成辣椒片入碗备用。小米辣适量切成小辣椒圈。2、土豆去皮切片,放...
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- “香菇好吃营养,补脑又抗疲劳,是学生补脑菜,和土豆一起炒了,很好吃,也做为节日餐,清淡。”食材明细主料土豆(1个)香菇(数个)辅料尖椒(半个)花椒粉(少许)蒜(4瓣)葱(少许)生抽(1勺)盐(1勺)鸡精(半勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇炒土豆片的做法步骤1、备好食材。2、香菇浸泡洗净切片,土豆去...
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- 食材明细主料杏鲍菇(半个)土豆(2个)辅料食用油(30ml)蚝油(1匙)醋(适量)盐(1勺)葱花(适量)蒜末(适量)鸡精(1勺)生抽(1匙)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒土豆片的做法步骤1、土豆和杏鲍菇分别洗净切片2、胡萝卜切片3、锅内放油烧热,放葱花爆香,放入土豆片炒匀4、放入杏鲍菇5、放入胡萝...
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- “寒冬腊月我家最爱吃的一道家常菜,好看好吃又物美价廉,满满一大盘不过三四元,端上桌家人抢着吃,常吃健体益智,美容养颜。”食材明细主料香菇(200g)土豆(2个)青椒(1个)辅料油(适量)盐(适量)蒜(适量)五香粉(适量)生抽(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇炒青椒土豆片的做法步骤1、选择...
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- “土豆的营养价值包括:一、能够为机体提供丰富的能量,因为土豆当中含有丰富的碳水化合物,能够产生足够的热量,在补充肌糖原和肝糖原方面的功效会非常明显,进而对于恢复体力有着积极的作用;二、从中医食疗的角度上来讲能够和胃健脾,对于脾胃虚寒、气短乏力的人,如果适当的食用土豆...
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- 食材明细主料腊肉(1块)香菇(8朵)土豆(1个)辅料生抽(适量)葱(适量)盐(少许)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉香菇土豆片的做法步骤1、腊肉冲洗后放入蒸锅,大火上气后蒸10分钟。2、香菇洗净切片。3、土豆切片。4、这是蒸好的腊肉。5、切片。6、锅里注油烧热,下葱姜爆香。7、放...
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- 食材明细主料土豆(2个)辅料肉末(适量)大蒜(3瓣)酱油(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香煎肉末土豆片的做法步骤1、准备蒜姜末2、土豆切片3、国内加油(油可略多些),先放肉末煸炒8成熟,加土豆片炒至7-8成熟,加蒜末继续煸炒4、加酱油(蚝油)5、慢慢等用小到中火煎土豆片,煎2-3分钟翻面...
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- 土豆也就是马铃薯又称为洋山芋,因外形酷似马铃铛因此而得名“马铃薯”。土豆含有大量淀粉、丰富的蛋白质、维生素和矿物质等人体所需的营养物质,但是土豆的茎和叶是有毒的,甚至土豆本身也是有毒的,土豆含有一种有毒的生物碱,因此没煮熟的土豆和发芽的土豆是千万不能吃的。主料...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟土豆片辣椒炒肉是非常非常好吃的一道下饭菜,它和米饭是很完美的搭配,土豆片既能吸收辣椒的辣味还可以吸收肉香味,而且土豆的口感软软绵绵的加上肉片肉质鲜嫩形成丰富的口感,真是让人吃了忘不了的一道菜,喜欢吃...
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- “土豆的软糯搭配黄豆酱的醇香,十分开胃,简直下饭神器。”食材明细主料土豆(250克)辅料黄豆酱(1小碗)小葱(少许)孜然粉(少许)盐(少许)酱香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酱香土豆片的做法步骤1、小葱洗净切碎,洗净切薄片用水浸泡5分钟,冲洗后沥干水,放少许盐和孜然粉拌匀。2、将土豆片一...
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- “翻炸锅版干锅土豆片,土豆片少了油炸的过程,做法很健康。土豆片吸附了五花肉的油脂,焦香味美,肉片微黄,干香不腻,是一道绝美的下酒好菜!”食材明细主料土豆(适量)五花肉(适量)辅料盐(少许)食用油(适量)生抽(适量)沙茶酱(2汤匙)糖(少许)葱(适量)八角(少许)芝麻(少许)姜(适量)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)...
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- 食材明细主料豆角(适量)土豆(适量)香菇(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆角香菇炒土豆片的做法步骤1、豆角掐成段清洗干净2、土豆削皮洗净切片3、切好的土豆片放清水里清洗两遍去掉淀粉4、香菇放水中加一勺面粉清洗干净5、清洗干净的香菇切...
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- “我从小就是个吃菜很厉害,不喜欢吃白米饭的家伙,不过炒饭拌饭煲仔饭之类除外,也就是我喜欢有味道有菜配的米饭。所以家里煮一次米饭,哪怕只放了一杯米,往往第二天都有剩余。这时,做个简单快捷的炒米饭,就成了饱腹又解决剩饭的好选择了。而且炒饭的食材选择很灵活,基本搜搜冰箱,扒...
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- 食材明细主料香菇(八朵)腊肉(四片)土豆(一个)大米(4/5杯)辅料洋葱(1/4个)蒜瓣(2到3粒)胡椒粉(适量)盐(适量)油(适量)老抽(1/3勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)腊肉土豆香菇饭的做法步骤1、将大米洗净后放入约一个指节高的水浸泡约十五分钟,这期间来处理食材,食材处理好,大米也正好合适。2、...
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- “很开胃很下饭的家常菜,做法也很简单易学。”食材明细主料土豆(3个)辅料小葱(适量)蒜(适量)腊肉(适量)清淡(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒土豆块的做法步骤1、土豆去皮切小块,去皮后不急着做的话可泡在水里防止土豆变色。2、小葱洗净切好,蒜也切好,备用。3、腊肉切成条状,(没有腊肉的...
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- “先生去别墅里种蜜桔树,又送回娘家几棵树,顺便就带回了妈妈新挖出来的土豆。”食材明细主料土豆(5个)鸡腿菇(半个)辅料洋葱(半个)腊肠(1根)调料生抽(适量)料酒(适量)醋(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱼香蘑菇土豆片的做法步骤1、食材如图洗净。2、土豆和鸡腿菇切片。3...
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- “柿子椒能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。马铃薯蛋白质营养价值高。其品质相当于鸡蛋的蛋白质,容易消化、吸收,优于其他作物的蛋白质。而且马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸,包括人体不能合成的各种必需氨...
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- 食材明细主料土豆(1个)白菜(适量)香肠(半个)辅料葱(少许)调料花椒粉(少许)生抽(适量)盐(适量)油(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白菜土豆片炒香肠的做法步骤1、备好食材。2、油热先下土豆片炒匀。3、放葱花炒香。4、下入白菜片、香肠片炒匀。5、加生抽、盐、花椒粉、鸡精...
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