![莜面蒸饺的做法 - 莜面蒸饺怎么做]( "莜面蒸饺的做法 - 莜面蒸饺怎么做")
- 食材明细主料莜面（适量）西葫芦（适量）胡萝卜（适量）红薯粉条（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）花椒粉（适量）色拉油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莜面蒸饺的做法步骤1、红薯粉条提前用冷水泡软。2、西葫芦和胡萝卜洗净，擦成丝。加适量盐腌10分钟左右。3、莜面用开水和面。比...
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![美味的莜面蒸饺如何做好吃又美味]( "美味的莜面蒸饺如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟莜面蒸饺是非常美味的一道菜，深受广大朋友们的喜爱。莜面蒸饺皮薄馅多，咬一口汁香四溢，满口留香，美味至极。莜面是由面粉做成，大家都知道面粉中含丰富的水溶性膳食纤维，可以降低胆固醇。对身体非常有好处，可以多...
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![营养莜面蒸饺如何做好吃又美味]( "营养莜面蒸饺如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟莜面蒸饺是一种特色小吃。莜面又叫燕麦面，它的营养价值相当于普通面粉10倍之多。莜面的皮更厚更劲道，所以更适合用蒸的方法来，蒸饺与水饺区别不大，而最大的区别是，水饺是放水里煮的，蒸饺是放笼屉上蒸的，热气腾腾...
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![蒸好的莜面保存几天]( "蒸好的莜面保存几天")
- 3天。莜面蒸好后放进冰箱中可以保存3天的时间。蒸好的莜面建议尽快食用。莜面在吃的时候可以加入骨头汤或者鸡汤一起食用，也可以调配蘸料蘸着吃。比如醋，酱油。鸡精，胡椒粉等。当然炒着吃也可以，适当的搭配一些火锅底料，别有风味。...
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![懒人版 - 莜面大蒸饺如何做好吃又美味]( "懒人版 - 莜面大蒸饺如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莜面：300猪肉末：200辅料盐：1小勺鸡精：半小勺姜：适量生抽：2汤匙蒜：适量油：适量葱：适量蔬菜：200具体步骤1.莜面加水和成面团2.准备自己喜欢的馅料，我们家用的是猪肉末、大葱、香菇、萝卜、土豆，调料请按自己的口味...
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![蒸拌莜面的做法 - 蒸拌莜面怎么做]( "蒸拌莜面的做法 - 蒸拌莜面怎么做")
- “由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质...
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![莜面蒸饺用什么馅]( "莜面蒸饺用什么馅")
- 素馅或者肉馅。若吃素馅，把喜欢吃的蔬菜剁碎，加上炒熟的鸡蛋提鲜即可。和面的时候可以直接用莜面，也可以在里面加些白面，那样面会比较劲道。包好的蒸饺，放入蒸锅中15分钟左右，就可出锅。若是肉馅的蒸饺，要上锅多蒸一会。做好的蒸饺，可直接食用，也可以搭配辣椒油和食醋一起食用。...
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![蒸好的莜面怎么保存]( "蒸好的莜面怎么保存")
- 1、若是放置于冰箱的冷藏室只能放置2-3天左右，若是长时间放置可能会引起长霉或是变质等等。2、若是想要长时间存放可以将其密封好放入冷冻室，这样可保存1个月左右，但也不适合长时间存放，因为长时间的冷冻会使得莜面发生冻裂等现象。...
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![莜面饺子的做法 - 莜面饺子怎么做]( "莜面饺子的做法 - 莜面饺子怎么做")
- “莜面擀饺皮的时候不像白面那么筋道容易烂，擀的时候要劲小一点，擀杖上抹点油，饺皮不容易粘在上面，而且饺皮要大一点，包的时候饺陷不能太多，容易把饺皮撑烂。”食材明细主料羊肉（500g）土豆（500g）辅料生抽（2勺）王守义十三香（1匙）大葱（1根）盐（2匙）香油（2勺）蒜（5瓣）醋（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时...
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![如何蒸莜面]( "如何蒸莜面")
- 莜面(yóumiàn)是莜麦磨成的面粉，莜面中含有多种人体需要的营养元素，是一种健康的佳肴美食。那么，这种健康、营养、又充满诱惑力的面食怎么制作呢。如何蒸莜面呢？接下来，请看下面这篇文章，它会告诉你答案。如何蒸莜面1、做法一盛出莜面。烧开水烫面，用筷子搅拌。(水和面的比例...
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![莜面饸饹蒸多久]( "莜面饸饹蒸多久")
- 20分钟左右。莜面是比较筋道的，如果蒸的时间太长，莜面饸饹就会变软，不成形状，如果时间很短的话，则不易熟。莜面饸饹是内蒙古的常见美食，如果是在其他海拔低的地方，一般10分钟即可。...
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![莜面蒸饺如何做好吃又美味]( "莜面蒸饺如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟莜面蒸饺，区别其他蒸饺在于面的选取上，用的是莜面，它颜色较暗。莜面是用莜麦制作成的面粉，北方人很喜欢。莜面对食用者基本没有局限，都可以食用，特别适合老年人食用，缓解便秘情况。莜面的吃法很多，更多的不知道的...
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![莜面卷 - 自制莜面卷]( "莜面卷 - 自制莜面卷")
- 食材明细主料莜面粉（300g）辅料开水（280g）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制莜面卷的做法步骤1、300g莜面用280g开水烫面，搅拌至无干粉。2、戴上防烫手套，趁热揉均，盖保鲜膜防风干。3、取适面团擀成约0.7厘米的厚片，切去四周不整齐处。4、再把它切成宽约0.6厘米，长约3厘米的小...
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![蒸莜面窝窝的做法 - 蒸莜面窝窝怎么做]( "蒸莜面窝窝的做法 - 蒸莜面窝窝怎么做")
- 食材明细主料荞麦面（100克）小麦面粉（约50克）葱（适量）青葱（适量）辅料生抽（10ML）香醋（20ML）剁椒酱（适量）芝麻油（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒸莜面窝窝的做法步骤1、荞麦面加沸水烫面，边加沸水边搅动，搅成小面团。2、荞麦面团加小麦面粉活成稍软面团，醒20分钟。3、醒好的面搓成长条...
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![莜面能蒸馒头吗]( "莜面能蒸馒头吗")
- 能。蒸馒头的时候要注意：1、在发酵面粉的时候一定要注意发酵到时间，不然可能会影响口感。2、蒸馒头的时候要注意尽量不要用冷水，能用热水的就用热水，这样可以是馒头受热均匀，可以使馒头的口感好一些。3、在发酵面粉的时候要注意用温水。...
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![酱香腊肉蘑菇莜面蒸饺的做法 - 酱香腊肉蘑菇莜面蒸饺怎么做]( "酱香腊肉蘑菇莜面蒸饺的做法 - 酱香腊肉蘑菇莜面蒸饺怎么做")
- “莜面粉好像并不似有的人说的那样粗糙扎口，莜面蒸饺的口感其实也还不错只是莜面皮易裂，不便于弄得那么薄皮大馅适合于消耗莜面，却不能吃掉更多馅料。。。。。”食材明细主料煮好的腊肉（160克）黑蘑菇（50克）豆瓣酱（50克）甜面酱（5克）葱（4根）盐（适量）糖（适量）酱油（少许）鸡精（少许）辅料莜面粉（100克...
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![没蒸的莜面怎么保存]( "没蒸的莜面怎么保存")
- 放在阴凉通风或冰箱内。莜面是莜麦制成的面粉，在西北地区食用较多。莜面家常的做法有蒸和煮两种做法，如何选择就看个人喜好。追求口感建议现做现吃，实在需要保存一段时间再吃的话可以选择用保鲜膜对其进行密封操作后放入冰箱进行冷藏，在天气温度不高的时候也可以选择在阴凉处...
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![莜面猪肉香芹蒸饺的做法 - 莜面猪肉香芹蒸饺怎么做]( "莜面猪肉香芹蒸饺的做法 - 莜面猪肉香芹蒸饺怎么做")
- 食材明细主料莜面（适量）猪肉馅（适量）香芹（适量）辅料葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花生油（适量）姜末（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）莜面猪肉香芹蒸饺的做法步骤1、猪肉馅，香芹备好。2、猪肉馅适量。3、香芹择洗干净。4、切成小块儿放入搅拌机中。5、按键启...
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![莜面蒸几分钟]( "莜面蒸几分钟")
- 5至10分钟。蒸制莜面的时候需要注意用大火蒸制，这样可以保持莜面口感筋道，韧性十足，通常是蒸熟后淋上调料食用，除此之外，常见的吃法还有：莜面栲栳老、蘑菇汤莜面鱼鱼、莜面窝窝、莜面馒头、素馅莜面蒸饺、莜面饨饨、凉拌莜面、手握莜面等。...
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![美味的素馅莜面蒸饺如何做好吃又美味]( "美味的素馅莜面蒸饺如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟素馅莜面蒸饺是一道非常美味的美食，他的做法特别的简单，而且特别的有营养，特别的好吃是蒸饺，蒸饺的味道非常的好的他不同于其他，用水煮出来的饺子，它的味道更加的好吃，我认为，真的是很美味的一道美食强烈推荐给大...
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![如何保存蒸熟的莜面]( "如何保存蒸熟的莜面")
- 将莜面放入者保鲜袋中，再放入冰箱冷藏进行保存。这样最多可以存放一个月左右。莜面通常用作蒸制的方法，蒸莜面需要十五分钟左右。莜面是莜麦经过脱壳、碾磨后制成的。莜面还能除了做面条，还能做莜面鱼鱼、莜面卷、莜面窝窝头等美食。...
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![韭菜土豆馅莜面饺子的做法 韭菜土豆馅儿莜面饺子 韭菜土豆馅莜面饺子怎么做]( "韭菜土豆馅莜面饺子的做法 韭菜土豆馅儿莜面饺子 韭菜土豆馅莜面饺子怎么做")
- “莜面是我们张家口坝上人的主食，基本上一周要吃三四次，尤其是老辈人百分之九十都爱吃。莜面和土豆是绝配，这两个搭配能做出各种好吃的，每家的主妇都会做各种花样的莜面饭，我还是新手，也就做过十来次，手法也不娴熟。大家有机会来我们沽源吃特色莜面吧。”食材明细主料莜面（450g）马...
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![蒸莜面的做法 - 蒸莜面怎么做]( "蒸莜面的做法 - 蒸莜面怎么做")
- “内蒙古三件宝：莜面、山药(土豆)、羊皮袄！莜面是内蒙古中西部地区人们喜爱的食品。吃莜面自然少不了山药蛋(当地俗称，学名土豆)。”食材明细主料莜麦面（500g）辅料土豆（适量）黄瓜（适量）芝麻（适量）酱油（适量）鸡精（适量）醋（适量）胡麻油（适量）韭菜（适量）葱（适量）辣椒（适量）香菜（适量）水萝卜（适量）红萝卜（适...
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![蒸熟莜面怎么保存]( "蒸熟莜面怎么保存")
- 可放入冰箱冷藏保存。只是蒸熟的莜面即便是放入冰箱保存，也只能够保存1-2天的时间，还是建议在短时间内尽快食用完毕。在没蒸熟之前，是可以把莜面进行冷冻的，但当蒸熟后再放入冷冻室，是会直接影响到莜面本身所带有的味道的。...
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![蒸熟的莜面鱼怎么保存]( "蒸熟的莜面鱼怎么保存")
- 1、在蒸熟的莜面鱼中加入些许食用油起到润滑的作用，使其不会粘连在一起无法分开，也可以保持面的水分及劲道的口感。2、将加入油后莜面鱼放入保鲜袋中放置于冰箱的冷藏层可以保存2-3天左右。3、将莜面鱼密封后放入冷冻室里，食用时将其取出即可。...
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