![滋补益气荔枝排骨汤如何做好吃又美味]( "滋补益气荔枝排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟如今的生活，各种滋补养生的汤总是层出不穷，也为人们的生活增加了不少的美好心意。荔枝排骨汤，不仅仅有排骨和荔枝哦，还有营养值满满的荸荠和红枣，满足你对身材的追求之外，还增加了你的营养。爱喝汤的女孩...
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![荔枝排骨汤的做法 - 荔枝排骨汤怎么做]( "荔枝排骨汤的做法 - 荔枝排骨汤怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！吃新鲜荔枝的季节，来上一道荔枝炖排骨，营养美味不上火哦！”食材明细主料排骨（适量）辅料荔枝（适量）枸杞（1g）调料盐（3g）料酒（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）神级（难度）荔枝排骨汤的做法步骤1、排骨绰水，肋排我做糖醋排骨了，剩下的就用来...
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![香甜的荔枝排骨汤如何做好吃又美味]( "香甜的荔枝排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟荔枝排骨汤，荔枝含有丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，适量食用可促进微细血管的血液循环，还可以提高皮肤的抗氧化能力等。荔枝配上排骨高汤，即增加清甜的口感又可解腻，不失为...
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![荔枝绿豆汤的做法 - 荔枝绿豆汤怎么做]( "荔枝绿豆汤的做法 - 荔枝绿豆汤怎么做")
- “今年海南的荔枝大丰收，朋友去下面荔枝园自己摘的荔枝，送一些给我，荔枝吃多了上火，又不敢一次吃太多，我就想看有没有荔枝做的菜，就在网上看到了荔枝绿豆水。绿豆水清热解毒，属凉性。荔枝果肉含有丰富的葡萄糖，蔗糖，总糖量占70%以上。列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的...
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![新鲜荔枝能煲汤吗]( "新鲜荔枝能煲汤吗")
- 可以。新鲜的荔枝可以用来煲荔枝鸭汤。除了新鲜的荔枝，荔枝干也可以用来煲汤。做荔枝鸭汤的时候将荔枝铺在鸭肉表面即可，当鸭肉煮烂即可。荔枝是一种夏季水果，吃起来香甜可口，荔枝一般是直接食用的，荔枝冰镇之后再食用和口感会更好。...
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![生荔枝可以煲汤吗]( "生荔枝可以煲汤吗")
- 不可以。生荔枝味道苦涩，口感不佳。鲜荔枝可以选择做甜品荔枝桂圆汤，只需要把龙眼干肉放入开水中煮一会儿，加一些炼乳、冰糖搅拌融化，最后把鲜荔枝肉放进去一起煮可以了。若想要用荔枝煲汤，还是建议用荔枝干，比如荷花荔枝干炖老鸭汤，用荔枝煮出来的汤鲜美可口。...
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![荔浦芋排骨汤的做法 - 荔浦芋排骨汤怎么做]( "荔浦芋排骨汤的做法 - 荔浦芋排骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪排骨（适量）荔浦芋头（半个）辅料香菜（适量）生姜（2片）调料盐（适量）料酒（1勺）八角叶（2片）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荔浦芋排骨汤的做法步骤1、上好的荔浦芋头去皮。2、切成大块的丁，过清水冲洗表面的淀粉。3、排骨焯水洗净后加入盐、料酒、姜片、八角叶，加入适量清水，高...
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![荔枝肉饼汤的做法 - 荔枝肉饼汤怎么做]( "荔枝肉饼汤的做法 - 荔枝肉饼汤怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（300）辅料荔枝（10颗）生粉（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荔枝肉饼汤的做法步骤1、瘦肉剁成肉末，加盐生粉抓均。2、加清水，荔枝。3、放入蒸锅蒸二十分钟即可。...
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![荔枝肉能煲汤吗]( "荔枝肉能煲汤吗")
- 能。荔枝肉可以用于制作荔枝鸭汤、荔枝红枣排骨汤、荔枝瘦肉汤、猪心荔枝汤等美食。荔枝别名离枝，品种繁多，包括三月红荔枝、黑叶荔枝、妃子笑荔枝、糯米滋荔枝、元红荔枝、水晶球荔枝等。保存荔枝时，可以将荔枝用食品袋包好，放在冰箱存放，或是室内阴凉处保存。...
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![荔枝肉可以煲汤吗]( "荔枝肉可以煲汤吗")
- 可以。荔枝肉可以做荔枝鸭汤，荔枝鸡汤，荔枝水果汤。选用一只农家土鸭，切块，泡葱姜蒜水去腥，加入高汤炖煮，一个小时后，放入去核后的荔枝肉，炖煮十五分钟后即可食用；荔枝鸡汤方法相同；荔枝水果汤，就是将荔枝肉去核，与银耳，红枣，苹果加冰糖熬制，最后可以加椰奶调味。...
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![荔枝可以煲汤喝吗]( "荔枝可以煲汤喝吗")
- 可以。鲜荔枝和干荔枝都是可以用来煲汤喝的，新鲜的荔枝剥壳，鸭子去毛洗净，加料酒、盐、酱油等调料可以煲成荔枝鸭汤；干荔枝和红枣、百合、莲子、银耳等一起煲汤。要注意的是荔枝的量不要太多，一般加4、5个提味就可以，荔枝量太多可能会使汤太甜腻影响口感。...
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![荔枝杨梅茶汤的做法 - 荔枝杨梅茶汤怎么做]( "荔枝杨梅茶汤的做法 - 荔枝杨梅茶汤怎么做")
- “加了菊花的茶汤，是夏日里消暑解腻的清爽饮品。”食材明细主料冷冻杨梅（10-12颗）荔枝（6-8颗）清水（1000毫升）冰糖（20-30颗）菊花（1朵）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荔枝杨梅茶汤的做法步骤1、准备食材。2、杨梅倒入锅中，加入适量清水，再加入菊花和冰糖，大火煮开转小火煮5分钟。3、直...
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![清爽荔枝马蹄排骨汤如何做好吃又美味]( "清爽荔枝马蹄排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟”一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，从古至今人们对荔枝的喜爱都没有变过。荔枝甘甜多汁，好吃但是吃多了容易上火。这道荔枝马蹄排骨汤加了马蹄，可以让排骨汤的口感更佳清爽，而且三者结合，会达到更好的效果，补脑...
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![荔枝菌冬瓜汤的做法 - 荔枝菌冬瓜汤怎么做]( "荔枝菌冬瓜汤的做法 - 荔枝菌冬瓜汤怎么做")
- “夏天南方盛产荔枝，除了荔枝，还有一样非常美味的菇，就是荔枝菌了。荔枝菌不容易买到，现在基本都是野生的，被称为岭南菌王。”食材明细主料荔枝菌（适量）冬瓜（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）糖（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荔枝菌冬瓜汤的做法步骤1、荔...
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![桂圆荔枝煮汤圆的做法 - 桂圆荔枝煮汤圆怎么做]( "桂圆荔枝煮汤圆的做法 - 桂圆荔枝煮汤圆怎么做")
- 食材明细主料桂圆（适量）荔枝（适量）辅料汤圆（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆荔枝煮汤圆的做法步骤1、桂圆，荔枝，汤圆，红糖。2、汤锅里放清水和红糖烧开，3、将糖煮化4、放进桂圆和荔枝，5、荔枝出时再放也行。6、同时起锅烧开水煮汤圆。7、捞出，。8、捞进桂圆锅里再9、里再...
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![荔枝皮蛋炖排骨的做法 汤品——荔枝皮蛋炖排骨 荔枝皮蛋炖排骨怎么做]( "荔枝皮蛋炖排骨的做法 汤品——荔枝皮蛋炖排骨 荔枝皮蛋炖排骨怎么做")
- “这道汤品的名字叫荔枝皮蛋炖排骨，但是食材里面却没有荔枝，而是冬瓜球炖煮后变得晶莹剔透，像是一颗颗剥了壳的荔枝，看着很有食欲。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。并且冬瓜...
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![荔枝煮汤圆的做法 - 荔枝煮汤圆怎么做]( "荔枝煮汤圆的做法 - 荔枝煮汤圆怎么做")
- “花鱼儿家的吃吃来也。。。”食材明细主料汤圆（400克）荔枝干（150克）辅料冰糖（60克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荔枝煮汤圆的做法步骤1、食材：汤圆400克、荔枝干150克、冰糖60克2、将荔枝干剥壳，待用。3、将汤圆拆开包装放入盘中，待用。4、将剥好的荔枝干和冰糖下入汤锅中。...
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![荔枝炖排骨的做法 - 荔枝炖排骨怎么做]( "荔枝炖排骨的做法 - 荔枝炖排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（1根）荔枝（适量）辅料红糖（适量）黄酒（适量）姜片（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荔枝炖排骨的做法步骤1、排骨煮一下去血腥2、排骨洗净3、倒入电饭煲内胆，加适量水，黄酒一勺，姜片。电饭煲按煲仔饭4、炖的排骨差不多时，倒入荔枝，继续煮5、好煮好了加入红糖，根据个人...
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![荔枝怎么煮汤]( "荔枝怎么煮汤")
- 荔枝果肉去核后加水熬煮。在煮汤的时候可以再放一些其他食材，如枸杞、红枣等。荔枝本身具有大量糖分，因此煮汤时要先尝味道再放糖。荔枝肉很容易煮烂，所以在煮汤的时候需要注意时间和火候，防止出现荔枝肉煮烂变味的情况。...
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![新鲜荔枝怎么煲汤]( "新鲜荔枝怎么煲汤")
- 用新鲜荔枝煲汤，需要将荔枝去壳，并且需要将荔枝核去除，然后取肉待用。将煲汤用的排骨用开水煮2分钟，将煲汤的锅洗干净，放入排骨煮到差不多可以出锅时，再加入荔枝煮15-20分钟即可。这样的汤有一种荔枝的果香味，喝起来不油腻可口。...
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![荔枝银耳绿豆汤的做法 这样吃荔枝不上火——荔枝银耳绿豆汤 荔枝银耳绿豆汤怎么做]( "荔枝银耳绿豆汤的做法 这样吃荔枝不上火——荔枝银耳绿豆汤 荔枝银耳绿豆汤怎么做")
- “因气候缘故我们小地方不产荔枝，对荔枝的认识还是在语文课本上，杜牧写下的“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句让我对荔枝充满了好奇，渴望能睹它的芳容，品尝它的美味。随着改革开放的春风，乡与乡之间、县与县之间公路建设的发展各种只闻其名不知其味的水果也摆上了餐...
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![香甜的荔枝马蹄排骨汤如何做好吃又美味]( "香甜的荔枝马蹄排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天到了很多朋友都喜欢吃荔枝，但是荔枝吃多了上火，那么有没有什么不会上火的吃法呢，看到家里刚好有马蹄，就让马蹄和荔枝互相中和吧，去超市买了段排骨回家做了荔枝马蹄排骨汤，结果很好吃，喜欢的朋友赶紧跟着我来...
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![荔枝银耳汤的做法 - 荔枝银耳汤怎么做]( "荔枝银耳汤的做法 - 荔枝银耳汤怎么做")
- “银耳汤具有润肺止咳，养颜美容的功效。在医药上，银耳是一种用途广泛，药效显著的中药。我国历代的医学家都认为银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功。据张仁安《本草诗解药性》中说：“...
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![荔枝鸡蛋汤的做法 - 荔枝鸡蛋汤怎么做]( "荔枝鸡蛋汤的做法 - 荔枝鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）辅料荔枝（适量）红枣（适量）枸杞子（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荔枝鸡蛋汤的做法步骤1、新鲜荔枝，干红枣清洗。2、把食材放入大碗中加入清水。3、放入蒸锅中蒸熟。4、加入枸杞即可。...
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![荔枝银耳甜汤的做法 - 荔枝银耳甜汤怎么做]( "荔枝银耳甜汤的做法 - 荔枝银耳甜汤怎么做")
- “大人常说“一只荔枝三把火”，我与银耳同炖为甜汤，甜美还不用担心吃荔枝会上火，冷藏后口感更佳，夏天好甜品。”食材明细主料银耳（适量）荔枝（适量）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荔枝银耳甜汤的做法步骤1、备好食材。2、银耳提前泡发，剪为小片。3...
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