![阳春荞麦面的做法 早餐秘笈之阳春荞麦面 阳春荞麦面怎么做]( "阳春荞麦面的做法 早餐秘笈之阳春荞麦面 阳春荞麦面怎么做")
- “一碗鲜香的汤头，自制营养荞麦面代替了传统面条，回归最简单最纯粹的清香，早上给自己一碗热乎乎的阳春面吧”食材明细主料面条（适量）午餐肉（适量）鸡蛋（适量）大葱（适量）辅料酱油（适量）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）阳春荞麦面的做法步骤1、备齐菜品2、开水煮面...
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![荞麦早餐饼的做法 - 荞麦早餐饼怎么做]( "荞麦早餐饼的做法 - 荞麦早餐饼怎么做")
- “加入了荞麦粉的面饼，有一丝丝甜味，再配上鸡蛋、蔬菜、培根，一款营养全面的早餐选择。当妈的得称职不是，好好练，多做几款自己宝贝爱吃的早餐！”食材明细主料荞麦粉（两勺）生菜（适量）鸡蛋（两个）小麦粉（两勺）培根（随意）辅料小咸菜（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荞麦早餐饼的做...
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![荞麦面鳕鱼午餐便当的做法 - 荞麦面鳕鱼午餐便当怎么做]( "荞麦面鳕鱼午餐便当的做法 - 荞麦面鳕鱼午餐便当怎么做")
- “今天给大家分享一道低脂高蛋白的营养便当——素炒荞麦面鳕鱼沙拉，制作简单，解馋扛饿有营养，不仅能做便当，一日三餐热吃凉吃都不错，想要知道苹果姐为嘛这么有活力，应了那句老话了——“嘴壮”。荞麦面是我国西北地区的传统特色面食，以内蒙古、甘肃等地大量种植。虽然它的口感不...
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![荞麦面皮的做法 自制荞麦面皮 荞麦面皮怎么做]( "荞麦面皮的做法 自制荞麦面皮 荞麦面皮怎么做")
- “天气一天一天热起来了，各种各样的夏季小吃引诱着我们的胃，可是这种季节也是不卫生的东西泛滥的时候，所以要吃我们还是自己动手吧！凉粉类是夏季最常吃的，今天给大家做一个荞麦面皮，又健康，更营养！”食材明细主料面粉（100克）荞麦面粉（100克）辅料盐（10克）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![五彩蛋卷的做法 早餐秘笈之五彩蛋卷 五彩蛋卷怎么做]( "五彩蛋卷的做法 早餐秘笈之五彩蛋卷 五彩蛋卷怎么做")
- “蔬菜与肉丝透过松软喷香的蛋皮包卷，衬上咸甜美味的照烧汁；配一碗香糯白粥，这就是家的味道；”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）火腿（适量）辅料盐（适量）照烧汁（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩蛋卷的做法步骤1、按1:1.5调和面粉与水，然后加入鸡蛋和...
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![阳春面的做法 自制早餐—阳春面 阳春面怎么做]( "阳春面的做法 自制早餐—阳春面 阳春面怎么做")
- “阳春面我一直觉得是个很销魂的名字，阳春面和葱油拌面有异曲同工之妙,我一直觉得在家很难做好面条的汤头，也很麻烦，但是制作它只要20分钟不到就完成了~还很好吃~非常适合各种人群，包括我家重感冒没胃口的M先生，有些东西未必简单就不好~”食材明细主料面条（1把）辅料葱（5根）盐（1勺）葱...
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![金针菇荞麦面的做法 健康早餐金针菇荞麦面 金针菇荞麦面怎么做]( "金针菇荞麦面的做法 健康早餐金针菇荞麦面 金针菇荞麦面怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）荞麦面（适量）辅料香菜（适量）冬菜（适量）姜丝（适量）葱花（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇荞麦面的做法步骤1、锅里放入姜丝注入清水开始煮沸。2、水开后将荞麦面放入。3、荞麦面煮至软把金针菇加入放少许盐、胡椒粉以及芝麻油。4、只需煮片刻放入...
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![家常疙瘩汤的做法 早餐秘笈之家常疙瘩汤 家常疙瘩汤怎么做]( "家常疙瘩汤的做法 早餐秘笈之家常疙瘩汤 家常疙瘩汤怎么做")
- “早上10分钟，就能完成一份热乎软烂入口的浓香疙瘩汤，这个季节最好的选择，暖心暖胃”食材明细主料面粉（适量）青菜（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常疙瘩汤的做法步骤1、备料：青菜、猪肉丝、葱姜蒜、面粉2、面粉加入凉水调...
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![荞麦冷面的做法 减脂荞麦冷面 荞麦冷面怎么做]( "荞麦冷面的做法 减脂荞麦冷面 荞麦冷面怎么做")
- 食材明细主料荞麦挂面（100g）辅料鸡蛋（1个）小青菜（适量）西红柿（适量）调料盐（适量）芝麻油（适量）苹果醋（适量）太太乐味极鲜（适量）酸甜（口味）调味（工艺）数小时（耗时）高级（难度）荞麦冷面的做法步骤1、食材，纯净水，苹果醋，荞麦挂面，西红柿，小青菜，煮熟的鸡蛋。2、第一步，先做冷面的汤水，锅中加入纯净水，放入盐，太...
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![阳春面的做法 一碗阳春面 阳春面怎么做]( "阳春面的做法 一碗阳春面 阳春面怎么做")
- 食材明细主料挂面（100克）辅料盐（2克）生抽（5ML）猪油（5克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）阳春面的做法步骤1、我用的是挂面，细细的那种，挂面品种很多，各大超市都有售2、奶锅放入水，大火煮开3、放入面条4、大火煮2分钟，面条很容易沸出来，要时刻观察，挂面不太容易熟，煮2分钟的状态是面条大...
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![白荞麦面和黑荞麦面的区别]( "白荞麦面和黑荞麦面的区别")
- 口感不同、颜色不同。白荞麦面外观呈白色，黑荞麦面外观颜色较深。黑荞麦面吃起来略带苦味，白荞麦面吃起来口感会更好。荞麦面是常见的食材，可以用于制作荞麦烫面饺、荞麦饼、荞麦凉拌面、荞麦馒头、果干面包等美食。保存荞麦面时，需要密封好，放在阴凉干燥处存放。...
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![家常阳春面的做法 亦简亦繁均是好味之家常阳春面 家常阳春面怎么做]( "家常阳春面的做法 亦简亦繁均是好味之家常阳春面 家常阳春面怎么做")
- “记得小时候，有一个周末的早上，从睡梦中苏醒的小豆丁陈毛毛同学被一阵老香老香的味道吸引，跑去厨房，发现妈妈刚做好一碗面条，碗中的面条细细的，上面有一个荷包蛋，洒着翠绿的葱花，映着浅褐色的面汤，我的口水不由得分泌，妈妈就把这碗像江南美女清秀动人的面条先让给我吃了，然后她边煮...
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![金银芝香饭卷的做法 早餐秘笈之金银芝香饭卷 金银芝香饭卷怎么做]( "金银芝香饭卷的做法 早餐秘笈之金银芝香饭卷 金银芝香饭卷怎么做")
- “鸡蛋、蔬菜之间碰撞出的激烈火花，诞生色香味俱全滴美食，适合早餐也适合小朋友，还能用到多余的剩饭，美味营养”食材明细主料鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）米饭（适量）葱（适量）午餐肉（适量）辅料淀粉（适量）芝士（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）奶香（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金银芝香饭卷...
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![金砖复合三明治的做法 早餐秘笈之金砖复合三明治 金砖复合三明治怎么做]( "金砖复合三明治的做法 早餐秘笈之金砖复合三明治 金砖复合三明治怎么做")
- “之所以叫复合三明治，是因为它融入了柔软的沙拉口感与喷香的火腿传统三明治两种口味，快速简单，营养丰富；非常适合早起上班族和小朋友；”食材明细主料土司（适量）火腿（适量）芝士（适量）土豆（适量）红椒（适量）玉米（适量）生菜（适量）辅料沙拉酱（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![早餐必备 - 香葱荞麦面蛋饼如何做好吃又美味]( "早餐必备 - 香葱荞麦面蛋饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟习惯吃细粮的我们，也要适当吃点粗粮，来降低高血压、糖尿病、肥胖症等的风险。这道香葱荞麦面蛋饼，时早餐必备的食品。由于粗粮荞麦口感较为不好，我们增加面粉调节口感，而鸡蛋的营养价值高，味道又鲜美，共同搭配实...
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![鸡丝荞麦凉面的做法 减脂瘦身餐：鸡丝荞麦凉面 鸡丝荞麦凉面怎么做]( "鸡丝荞麦凉面的做法 减脂瘦身餐：鸡丝荞麦凉面 鸡丝荞麦凉面怎么做")
- “今日分享这款好吃不胖的凉拌鸡丝荞麦面，低脂美味，怎么吃都不胖，有喜欢的不妨一试。”食材明细主料荞麦面（400克）鸡胸肉（1块）鸡蛋（3个）黄瓜（1根）料酒（1勺）辅料食用油（2勺）葱花（适量）食盐（半勺）生抽（2勺）香醋（2勺）辣椒面（2勺）熟芝麻（4勺）白糖（半勺）蒜末（适量）小米椒圈（适量）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难...
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![阳春面的做法 【苏菜】;阳春面 阳春面怎么做]( "阳春面的做法 【苏菜】;阳春面 阳春面怎么做")
- “阳春面。又称光面或清汤面，是指一种不加上任何菜肴配料而只有汤的面条，常见于中国上海地区。煮这种面的面条一般没有规限，细如龙须面或者粗如宽面均可使用。阳春面的名称起源于农历十月的别称“小阳春”。相传由于这种面的价格是十分钱一碗，因此被冠以阳春面的美名。”食材...
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![荞麦全麦面包的做法 麦麦面包（荞麦，全麦） 荞麦全麦面包怎么做]( "荞麦全麦面包的做法 麦麦面包（荞麦，全麦） 荞麦全麦面包怎么做")
- “这是我编辑的2019第三道菜品。”食材明细主料全麦粉（150克）带壳荞麦（80克）酵母（2克）食盐（2克）辅料清水（100克）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荞麦全麦面包的做法步骤1、准备食材：酵母，食盐，袋装未磨荞麦。2、带壳荞麦放入锅中加水煮至开花即可。3、将煮开花的荞麦粒，全麦面粉，酵...
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![秘制荞麦面的做法 - 秘制荞麦面怎么做]( "秘制荞麦面的做法 - 秘制荞麦面怎么做")
- “烹饪方式：免油烟健康指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️减肥指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️烹饪难度：（此处没有星星）灵感来源：爸爸的味道”食材明细主料荞麦面（300g）香豆干（1块）蟹味菇（1把）毛豆（适量）辅料生抽（3勺）甜口酱油（20ml）麻油（2勺）蒜头（3瓣）青葱（3根）熟芝麻（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秘制荞麦面的做法步骤1、...
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![燕麦的做法之早餐燕麦粥图解]( "燕麦的做法之早餐燕麦粥图解")
- 最近疫情有所好转，我又开始上班咯，虽然上班就有收入，但是也没多少时间做早饭了，不像疫情在家，可以吃得特别丰盛，但是营养也不能落下啊，于是做了今天这款早餐燕麦粥，材料很简单，一般家里都有，做法就更别提了，那么我们开始吧。主料牛奶：250毫升燕麦：20克辅料鸡蛋：1个详细步骤：第一步牛奶烧...
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![阳春面的做法 #夏日懒人餐#阳春面 阳春面怎么做]( "阳春面的做法 #夏日懒人餐#阳春面 阳春面怎么做")
- 食材明细主料鲜面条（50克）猪油（1汤匙）小葱（一棵）辅料生抽（10克）食盐（1克）开水（200克）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）阳春面的做法步骤1、面条。2、锅烧热水，面条煮两开。3、煮面条的时候，去处理葱，葱白切丝。4、葱叶切末。5、猪油备好。6、一汤匙猪油，放葱丝煸炒。7、炒到葱丝变褐色，葱...
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![阳春荞麦面的做法 陽春喬麥面 阳春荞麦面怎么做]( "阳春荞麦面的做法 陽春喬麥面 阳春荞麦面怎么做")
- “白天吃了太多太雜,晚上就想吃的簡單點.做個陽春面吃.原本,陽春面是由白面做的涼拌面,里面加有葱粒,麻油和生抽,小時還吃過加了猪油的陽春面,好香的.用料做法簡單,吃的飽飽,價廉物美.現在,我在陽春面基础上,做了點小改動.口感更好,吃的更飽,更健康.這只是我主觀想法,不...
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![太阳花早餐面包圈的做法 - 太阳花早餐面包圈怎么做]( "太阳花早餐面包圈的做法 - 太阳花早餐面包圈怎么做")
- 食材明细主料黄油（15g）酵母（2g）盐（1g）牛奶（70g）高筋面粉（150g）鸡蛋液（30g）细砂糖（25g）辅料鸡蛋液（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）太阳花早餐面包圈的做法步骤1、黄油放室温软化，把主材料放入盆里，不放黄油，和成面团，揉15分钟2、放入软化的黄油，继续揉面，揉至扩展阶段，不要让面团太干了，揉...
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![荞麦和苦荞麦的区别 - 我们一起来揭秘]( "荞麦和苦荞麦的区别 - 我们一起来揭秘")
- 荞麦和苦荞麦很多人都区分不开，其实，荞麦和苦荞麦的区别有很多，用荞麦做出来的食物是白色的，荞麦的形状是三棱壮的，营养价值比较低，而苦荞麦做出来的食物是黄绿色的，食物吃起来我们会觉得有一点点苦味，但是营养价值是很高的。荞麦和苦荞麦的区别还有哪些呢?我们来详细的了解一下...
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![荞麦面的做法 - 荞麦面怎么做]( "荞麦面的做法 - 荞麦面怎么做")
- “面条的种类也是很多种，为了保持好身材，也为了吃得健康，我选择了荞麦面条，别看这颜色不怎么好看，这味道还真是很香呢。”食材明细主料荞麦面（80克）鸡蛋（1个）海苔（1片）辅料香芹（少许）调料盐（2克）高汤调味料（5克）食用油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荞麦面的做法步骤1、锅里放入适...
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