![豆酱藕丁的做法 - 豆酱藕丁怎么做]( "豆酱藕丁的做法 - 豆酱藕丁怎么做")
- 食材明细主料藕（1节）青椒（适量）辅料黄豆酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆酱藕丁的做法步骤1、原料2、藕切成丁状，青椒切小片3、油热后放姜片4、倒入藕丁翻炒5、加一大勺黄豆酱炒匀后加少量清水6、倒入青椒7、大火收汁后出锅（黄豆酱是咸的，可以尝下再调味）8、成品（不用炒...
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![香菇火腿藕丁炸酱面的做法 - 香菇火腿藕丁炸酱面怎么做]( "香菇火腿藕丁炸酱面的做法 - 香菇火腿藕丁炸酱面怎么做")
- “酱香浓郁，还有藕的清脆，口感丰富。干黄酱和其他豆瓣酱的味道不一样，配上蒜的刺激，口感很好，一道清爽的炸酱面。”食材明细主料六必居干黄酱（一包）肥瘦猪肉（400g）辅料黄瓜（两根）Q趣火腿肠（一根）藕（半截）蒜（少许）葱（适量）姜（适量）水（适量）配料一品鲜调味汁（少许）酱香（口味）酱（工艺）半小时（耗时）简单（难度）...
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![酱香酸辣藕丁的做法 - 酱香酸辣藕丁怎么做]( "酱香酸辣藕丁的做法 - 酱香酸辣藕丁怎么做")
- “平时吃藕的话都是切片来炒或者凉拌，其实有另外一种做法，把藕切成藕丁，然后做成香辣味的也是非常好吃的，这样炒出来的藕丁酸辣开胃，爽脆可口，今天里面还加入了阿宽家的玉米牛肉酱，有大块牛肉和玉米粒，口感上更加丰富了，味道也更加香了，，以前爱吃它家的面皮，这次尝试这个牛肉酱也非常...
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![孜盐土豆藕丁的做法 - 孜盐土豆藕丁怎么做]( "孜盐土豆藕丁的做法 - 孜盐土豆藕丁怎么做")
- 食材明细主料土豆（一个）藕（一个）辅料盐（一点）孜盐（随意）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜盐土豆藕丁的做法步骤1、主要：藕、土豆小西红柿做配饰2、然后用小火把土豆、藕煎熟即可再放入孜盐3、用小西红柿做装饰即可...
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![美味藕丁肉酱如何做好吃又美味]( "美味藕丁肉酱如何做好吃又美味")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:18分钟给大家介绍一道由藕丁搭配肉酱烹饪而成的菜肴，藕丁肉酱这道菜肴的食材是很常见的，但是食材的颜色却是不同的。其中肉酱给菜肴带来香味，让这道菜增添香味，藕让这道菜口感增添不少，吃起来让人在口感上有不少的体...
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![自制藕丁肉酱如何做好吃又美味]( "自制藕丁肉酱如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:50分钟现在人们的生活中有了各种各样非常好吃的肉酱或者辣酱，除了老干妈只外我最喜欢吃的就是藕丁肉酱了，我就很想尝试着自己做藕丁肉酱，我还给肉酱中加入一些榨菜，让肉酱的口感更加丰富了，虽然自己做的藕丁肉酱没有...
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![葱香藕丁拌毛豆的做法 - 葱香藕丁拌毛豆怎么做]( "葱香藕丁拌毛豆的做法 - 葱香藕丁拌毛豆怎么做")
- “平时，有拌毛豆，也有拌藕丁，这次两样同拌，或糖醋的，辣的，葱香的皆可随意。食材：藕100克、毛豆100克、红椒1只配料：葱10克、菜籽油20克、蒸鱼豉油适量、生抽适量，芝麻油适量、精盐少许。”食材明细主料藕（100克）毛豆仁（100克）辅料红椒（1只）葱（10克）菜籽油（适量）蒸鱼豉油（适量）生抽（适量）芝麻油（适...
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![辣酱豆丁的做法 - 辣酱豆丁怎么做]( "辣酱豆丁的做法 - 辣酱豆丁怎么做")
- “韩国辣酱微辣辣甜，有很多人喜欢这种口味，韩国的蒜蓉辣酱用来烧菜，也是别具风味。”食材明细主料豆丁（适量）辅料油菜（适量）配料韩国蒜蓉辣酱（适量）葱（适量）蒜片（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）辣酱豆丁的做法步骤1、豆腐切丁用热水焯后沥水焯成豆丁。2、将油菜切段后用...
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![好吃的酱爆藕丁如何做好吃又美味]( "好吃的酱爆藕丁如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟莲藕，江湖人称抗癌小能手，富含维生素和纤维素，可以降血脂，《本草纲目》上记载其有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的作用，它含有很丰富的维生素C，那可是能抗氧化、延缓衰老的好东西哦。营养好吃的酱爆藕丁健康的好助...
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![酱爆藕丁的做法 ✿酱爆藕丁✿ 酱爆藕丁怎么做]( "酱爆藕丁的做法 ✿酱爆藕丁✿ 酱爆藕丁怎么做")
- 食材明细主料鲜藕（适量）辅料甜面酱（适量）盐（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆藕丁的做法步骤1、鲜藕洗净去皮1切丁下锅焯水2、下冷水抜一下捞出备用3、锅中下油倒入少许甜面酱爆香4、之后下藕丁5、继续翻炒6、炒好装盘就ok了7、随自己口味吧我加了一点蒜末，酱香浓、蒜...
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![滑嫩的藕丁肉酱如何做好吃又美味]( "滑嫩的藕丁肉酱如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟藕丁肉酱可是一道夏日热菜。新鲜的莲藕白白嫩嫩，配上滑嫩的里脊肉，加入豆瓣、榨菜等，炒制好后用玻璃瓶装起来，可以兑着米饭吃，也可以夹在饼子里，好吃又方便，节省了很多做饭时间，做好一瓶可以吃很久。平时总是没时...
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![香菇酱藕丁的做法 - 香菇酱藕丁怎么做]( "香菇酱藕丁的做法 - 香菇酱藕丁怎么做")
- “味浓酱香，用来做浇头拌面，或者下饭都是不错的选择，可以称之为懒人佐餐伴侣。”食材明细主料五花肉（100克）莲藕（200克）鲜香菇（5个）辅料甜面酱（1勺）蒜蓉辣酱（1勺）生抽（1勺）老抽（1茶匙）姜末（5克）香葱（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇酱藕丁的做法步骤1、五花肉洗净切成小丁。2、莲藕...
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![红豆藕丁粥的做法 - 红豆藕丁粥怎么做]( "红豆藕丁粥的做法 - 红豆藕丁粥怎么做")
- “当地人喜欢用红豆煮粥，而新鲜的红豆还会用来做饭，我也慢慢喜欢了这红豆，其实小时候妈妈也没有种过红豆，吃得也少，原来红豆是这么有营养滴东东。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿，促进心脏活化，多吃红豆可以促进血液循环、强化体力、增强体抗力，所以...
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![酱爆藕丁的做法 - 酱爆藕丁怎么做]( "酱爆藕丁的做法 - 酱爆藕丁怎么做")
- “【酱爆藕丁】可以选择荤素搭配，也可以不加肉。至于酱料，选择自己喜欢的就可以，比如：郫县豆瓣酱、甜面酱、黄酱都可以。这道【酱爆藕丁】加了一块鸡腿肉，用的是豆瓣酱。”食材明细主料藕（500克）鸡腿肉（100克）辅料胡萝卜（50克）淀粉（适量）葱（适量）调料油（适量）豆瓣酱（15克）盐（5克）料酒（适量）酱香（...
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![豆鼓辣炒藕丁的做法 - 豆鼓辣炒藕丁怎么做]( "豆鼓辣炒藕丁的做法 - 豆鼓辣炒藕丁怎么做")
- 食材明细主料莲藕（一节）辅料杭椒（一个）小米椒（5个）姜（小块）小葱（2根）配料老干妈豆鼓（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆鼓辣炒藕丁的做法步骤1、准备的原料。2、将切碎，青椒，小米辣鸡小葱洗净切段。3、将藕去皮洗净后切成丁，用水漂去淀粉。4、锅里油热后依次爆香生姜末和青...
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![蒜蓉辣酱炒藕丁如何做好吃又美味]( "蒜蓉辣酱炒藕丁如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料藕：一节李锦记：适量食用油：适量冷水：冷水盐：适量鸡精：适量辅料具体步骤1.step藕洗干净，刮皮，切丁，在沸水里焯一下，滤掉淀粉。2.step热锅倒油，油3成热的时候放小半瓶李锦记蒜蓉辣酱，翻炒片刻，倒入焯好的藕丁。3.step放...
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![毛豆米炒藕丁的做法 - 毛豆米炒藕丁怎么做]( "毛豆米炒藕丁的做法 - 毛豆米炒藕丁怎么做")
- “炎炎夏日，您是否还在为家人吃的太腻而犯愁？是否还在为如何吊起大家的胃口而绞尽脑汁？别着急，我这就来教您一招，让清新的毛豆变身毛豆米，与脆嫩的荷藕来个完美组合。莲藕与毛豆同炒，原料简单，制作快手，还经济实惠，两者味道清淡鲜美联合，色泽也十分谐调悦目，给夏日的餐桌送上一抹清新...
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![黄豆酱炒胡萝卜藕丁的做法 “萝卜”黄豆酱炒胡萝卜藕丁 黄豆酱炒胡萝卜藕丁怎么做]( "黄豆酱炒胡萝卜藕丁的做法 “萝卜”黄豆酱炒胡萝卜藕丁 黄豆酱炒胡萝卜藕丁怎么做")
- “秋天多吃莲藕”食材明细主料胡萝卜（适量）莲藕（适量）辅料黄豆酱（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱炒胡萝卜藕丁的做法步骤1、莲藕和胡萝卜去皮切丁，葱姜切好。2、锅中放油烧热放入葱姜爆香。3、放入胡萝卜炒至泛黄。4、放入莲藕加少许水...
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![美味酱爆藕丁如何做好吃又美味]( "美味酱爆藕丁如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：适量炸酱：适量辅料青红椒：适量大葱：适量干辣椒：适量具体步骤1.莲藕切丁过水备用（过水是为了缩短烹调时间，也可以直接炒熟）。青红椒切小丁，葱切碎。2.放入干辣椒和葱碎爆香，倒入藕丁，加炸酱翻炒均匀。3.调入适量...
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![酱爆藕丁如何做好吃又美味]( "酱爆藕丁如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料甜面酱：适量白糖：少许盐：适量鸡精：少许具体步骤1.莲藕切丁过水备用（也可以直接炒熟）。2.红辣椒切小丁，葱切碎。3.放入红辣椒和葱碎爆香，倒入藕丁，根据个人口味，加甜面酱两勺，再加白糖，少许盐，鸡精翻炒均匀。4.最后...
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![酱藕鸡丁的做法 - 酱藕鸡丁怎么做]( "酱藕鸡丁的做法 - 酱藕鸡丁怎么做")
- “❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️”食材明细主料鸡丁（适量）辅料藕丁（适量）淀粉（适量）盐巴（适量）烧烤酱（适量）豆瓣酱（适量）孜然粉（适量）五香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酱藕鸡丁的做法步骤1、首先我们要把莲藕给他切成小丁,然后再把鸡肉也给他切成小丁,这个时候鸡肉呢一定要给他加入一些淀粉再加入一...
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![辣椒酱爆炒藕丁如何做好吃又美味]( "辣椒酱爆炒藕丁如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜藕：一节花桥辣椒酱：4勺辅料具体步骤1.把藕去皮切丁。对刀功零要求。2.把油烧热，油多一点味道更好。3.把藕丁倒入锅内翻炒，时间不要过长，稍稍熟一点即可。4.倒入辣椒酱，可以一点点加，避免过咸。然后大力翻炒...
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![豆酱茄丁的做法 - 豆酱茄丁怎么做]( "豆酱茄丁的做法 - 豆酱茄丁怎么做")
- “茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，能预防和治疗多种疾病，有很高的药用价值，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。夏季茄子质轻肉嫩，无论怎么吃都吃不厌，尤其是加了蒜瓣。浓郁的蒜香，加上酱料提味，口口都有吃肉的感觉·...
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![肉酱藕丁拌面的做法 - 肉酱藕丁拌面怎么做]( "肉酱藕丁拌面的做法 - 肉酱藕丁拌面怎么做")
- “假期最后一天，给孩子们备上一款猪肉藕丁，然后分袋包装好，这样子就可以轻松给孩子们配餐哦。朋友们喜欢也可以试一下。面条我也是自己做的，听朋友们的介绍这次不用全高筋的，一半高筋一半低粉中合起来，面条口感很不错呢，我用的面条是金龙鱼家的，朋友们可以去了解了解。”食材明细...
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![豇豆丁炒藕丁如何做好吃又美味]( "豇豆丁炒藕丁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豇豆是一种一年生的豆科植物，我平常就非常的喜欢吃豇豆，因为豇豆非常的好吃，而且其中富含的营养也是非常的诸多今天所说的就是豇豆丁朝偶丁，二者搭配，香脆可口，而且非常有利于人体的营养哦。主料豇豆：300g藕：300g...
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