![快手爆炒肉片的做法 - 快手爆炒肉片怎么做]( "快手爆炒肉片的做法 - 快手爆炒肉片怎么做")
- “对于平时忙忙碌碌的上班族来说，方便、快捷就是首重之重，要做到快手之余还能好吃就是理想境界啦！这道菜的灵感是非常即兴的，丸子妹将冰箱里的食材搜罗了一下，把青瓜和肉丸，香菇都加进去，没想到却是一道很赞的热菜！”食材明细主料牛肉丸（数颗）青瓜（半根）葱（1根）辅料香菇（数颗）蒜（适量）咸鲜（...
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![莲藕爆炒肉片的做法 - 莲藕爆炒肉片怎么做]( "莲藕爆炒肉片的做法 - 莲藕爆炒肉片怎么做")
- “作用与功效>01莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。>02通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出...
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![佛手炒肉片的做法 - 佛手炒肉片怎么做]( "佛手炒肉片的做法 - 佛手炒肉片怎么做")
- 食材明细主料佛手（适量）辅料精肉（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）佛手炒肉片的做法步骤1、肉、佛手、胡萝卜切片，（胡萝卜少切当做配菜，喜欢吃的就多放点）。2、锅下油，将葱姜末炒出香味，加入肉翻炒至变白。3、加入佛手和胡萝卜，炒熟，加入盐，鸡精，炒均即可...
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![爆炒章鱼的做法 爆炒章鱼#快手小炒# 爆炒章鱼怎么做]( "爆炒章鱼的做法 爆炒章鱼#快手小炒# 爆炒章鱼怎么做")
- “章鱼富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷、铁等矿物质，还含有天然牛黄酸，能有效减少血管壁内胆固醇的堆积，有降压，降脂，预防血管硬化的作用，并能抗疲劳，抗衰老，延年益寿。牛磺酸还能促进人体的新陈代谢，提高机体免疫力，帮助视网膜发育，预防近视。章鱼中富含大量的胶原蛋白，使皮...
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![酱爆土豆片的做法 快手小炒菜--酱爆土豆片 酱爆土豆片怎么做]( "酱爆土豆片的做法 快手小炒菜--酱爆土豆片 酱爆土豆片怎么做")
- “这是一款快手菜，取材常见又简单，有个炒锅就可以了，不用太多的炊具和烦琐的操作步骤。做酱爆菜，酱最好要炒炒，之所谓酱不爆不香，看来很有道理，土豆无味，酱爆时要加些有鲜味的酱，否则会S咸，但也不用加太多，味道会太腻，此菜加了海鲜酱和黄酱，省去了蚝油。”食材明细主料土豆（3枚）辅料香葱...
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![自制快手炒肉片如何做好吃又美味]( "自制快手炒肉片如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟快手炒肉片顾名思义，就是用很短的时间完成这到菜。像手残党的朋友做这道菜正合适。在我小时候父母工作都挺忙的，能给我做上一道早餐就非常好了，不过其中就有快手炒肉片，看我爸做起来的时候，真的很简单，不是很复...
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![地瓜爆炒肉片的做法 - 地瓜爆炒肉片怎么做]( "地瓜爆炒肉片的做法 - 地瓜爆炒肉片怎么做")
- “因为换季的原因，吃什么都没有滋味。地瓜本来是买来生吃的。炒过之后果然味道与众不同，香脆甘甜非常提味。地瓜肉质洁白、嫩脆、香甜多汁可以生吃；生吃的味道有点像荸荠。也可以和肉一起炒熟吃。加工制成沙葛粉，有清凉去热的功效。地瓜含有丰富的水分、糖类、蛋白质、碳水化...
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![爆炒牛肉片的做法 - 爆炒牛肉片怎么做]( "爆炒牛肉片的做法 - 爆炒牛肉片怎么做")
- 食材明细主料牛肉（80g）洋葱（50g）辅料青椒（50g）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒牛肉片的做法步骤1、牛肉用清水浸泡二十分钟，去除血水，后切片，加料酒，生抽，生粉腌制半小时。2、洋葱，青椒切丝3、锅中加少量油，入牛肉大火翻炒（我油加的少了，有些粘锅）后盛起4、洋葱，青椒入锅炒制，后加入...
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![快手面片的做法 - 快手面片怎么做]( "快手面片的做法 - 快手面片怎么做")
- “快手面片，一款家常汤面，营养暖胃，用来做早餐和晚餐都是最棒的！”食材明细主料番茄（两个）鸡蛋（一个）韭菜（适量）青菜（适量）面粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）蔬之鲜（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）快手面片的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、青菜改刀。3、...
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![葱爆鸡片的做法 快手小炒——葱爆鸡片 葱爆鸡片怎么做]( "葱爆鸡片的做法 快手小炒——葱爆鸡片 葱爆鸡片怎么做")
- “我们北方人一到冬天都要储备一些大葱，白菜，虽然现在都是现吃现买，但是这已经是一种冬日的情结了，多少都要买一捆葱，买几棵白菜放在家里，看着才像过冬。今儿亲戚又给买来了好多大葱。用葱白做一道简单下饭的快手菜，葱爆鸡片。酱香十足。放了甜面酱，所以我没放盐。”食材明细主料...
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![快手爆米花的做法 快手爆米花（泡面杯+微波炉） 快手爆米花怎么做]( "快手爆米花的做法 快手爆米花（泡面杯+微波炉） 快手爆米花怎么做")
- “几分钟就能吃上的，快手爆米花。没有泡面杯的亲，可用陶瓷大碗+盘子组合。平时都在煤气灶上做爆米花，火候很难控制，容易焦掉。突然发现，将某宝买的爆米花专用玉米粒，混合黄油，用泡面杯盖好，放进微波炉里，几分钟就能做出来白白的、均匀的爆米花，不用接触袋装微波炉爆米花的内层塑料，...
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![美味快手炒肉片 - 如何做好吃又美味]( "美味快手炒肉片 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天给大家带来一道非常美味家常的菜肴，名字叫快手炒肉片。这道菜基本算是非常简单易学好吃的佳肴了，不论是老人还是小孩都十分喜欢吃，很多家庭做这道菜也有自己的做法，但大家味道都十分美味。行动不如行动吧...
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![葱爆盐煎肉的做法 快手小炒之葱爆盐煎肉 葱爆盐煎肉怎么做]( "葱爆盐煎肉的做法 快手小炒之葱爆盐煎肉 葱爆盐煎肉怎么做")
- “盐煎肉一道做饭简单，香辣好吃的硬菜。”食材明细主料五花肉（300g）大葱（适量）郫县豆瓣酱（适量）辅料盐（适量）菜籽油（适量）糖（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱爆盐煎肉的做法步骤1、准备材料。2、大葱用刀背拍一下切成段，如果太粗就中间剖开再切段。3、五花肉切成片。4、热锅凉...
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![快手菜系列之爆炒黄瓜图解]( "快手菜系列之爆炒黄瓜图解")
- 夏天吃些什么呢？黄瓜正是当季的时候，那么用它来做一道菜就很不错，今天我就给大家带来一个快手菜-爆炒黄瓜，很好做，食材也很好买，做这道爆炒黄瓜的关键就是4个字，猛火、快炒，掌握这两个词就完全欧克了，而做出来就是两个字，好吃！主料黄瓜：4根辅料独蒜：1个花椒粒：2克盐：4克油：30毫升详细步骤...
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![爆炒羊肉片的做法 - 爆炒羊肉片怎么做]( "爆炒羊肉片的做法 - 爆炒羊肉片怎么做")
- 食材明细主料羊肉（适量）辅料孜然粉（适量）蚝油（适量）料酒（适量）生姜（适量）大蒜（适量）盐（适量）食用油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒羊肉片的做法步骤1、准备羊腿肉，洗干净切片2、加配料腌制片刻3、辣椒大蒜备用4、热锅热油，倒入羊肉片翻炒5、加辣椒大蒜，加盐生抽调味即可6、成品...
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![木瓜爆炒肉片的做法 - 木瓜爆炒肉片怎么做]( "木瓜爆炒肉片的做法 - 木瓜爆炒肉片怎么做")
- 食材明细主料木瓜（600克）瘦肉（180克）辅料蒜末（2勺）花生油（适量）生抽（适量）盐（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木瓜爆炒肉片的做法步骤1、木瓜洗净削皮去籽切片，蒜头剁末，瘦肉切片2、提前把瘦肉放少许生粉少许盐少许生抽，少许花生油腌制。3、热锅冷油放入蒜末爆香放入肉片...
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![爆炒魔芋的做法 煮妇快手菜---爆炒魔芋 爆炒魔芋怎么做]( "爆炒魔芋的做法 煮妇快手菜---爆炒魔芋 爆炒魔芋怎么做")
- “食材介绍：魔芋性温、味辛;可活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，化痰软坚;主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外，魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。魔芋又称蒟蒻，其主要成分为葡甘露聚糖，这种物质属可溶性多糖类，从营养学的效果看，是一种...
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![葱爆羊肉的做法 『家夏』葱爆羊肉 - 快手食疗养生小炒 葱爆羊肉怎么做]( "葱爆羊肉的做法 『家夏』葱爆羊肉 - 快手食疗养生小炒 葱爆羊肉怎么做")
- “最近阴雨连连，整个人都感觉潮乎乎的，决定做个葱爆羊肉祛下体内的湿气，但愿别上火呀~这道菜做起来十分简单，食材也很好准备，口味却是一级的棒：羊肉鲜香不膻，大葱香味十足，同时又具有补阳调理、壮腰健肾调理、补虚养身的功效，感兴趣的亲建议一试。PS:初学做饭，喜欢把自己做菜的步骤...
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![洋葱爆炒牛肉丝的做法 3分钟快手菜，洋葱爆炒牛肉丝 洋葱爆炒牛肉丝怎么做]( "洋葱爆炒牛肉丝的做法 3分钟快手菜，洋葱爆炒牛肉丝 洋葱爆炒牛肉丝怎么做")
- “洋葱炒牛肉丝,牛肉中丰富的蛋白质,能提高机体抗病能力洋葱炒牛肉丝是老百姓餐桌上最常见的美食。这道菜软嫩鲜香入味,非常好吃。”食材明细主料牛肉（200g）洋葱（半个）辅料生姜片（3片）香葱（1根）调料食用油（25ml）味达美臻品蚝油（1小勺）六月鲜轻盐牡蛎酱油（2小勺）味达美臻品料酒（1勺）黑胡椒...
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![快手煎馒头片的做法 “快手素菜”快手煎馒头片 快手煎馒头片怎么做]( "快手煎馒头片的做法 “快手素菜”快手煎馒头片 快手煎馒头片怎么做")
- 食材明细主料馒头（适量）辅料盐（适量）温水（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手煎馒头片的做法步骤1、馒头切片。2、盐放入温水中融化。3、馒头片速度放入温水中蘸匀。4、放入放油的平底锅中，开中火。5、煎至两面金黄即可。...
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![爆炒猪舌的做法 【爆炒猪舌】－－－－ - 快手家常菜 爆炒猪舌怎么做]( "爆炒猪舌的做法 【爆炒猪舌】－－－－ - 快手家常菜 爆炒猪舌怎么做")
- “猪舌，又名口条，家人们都很爱吃，用它来做卤水菜，最是合适不过了，但同一种口味吃多了，也难免会想换个味道，所以我有时候在卤口条的时候，会一次卤上两三条，除了当时吃的，剩余的放进冰箱保存，想吃的时候，拿出来爆炒一下，速度特别快。”食材明细主料卤水口条（一个）辅料芹菜（适量）红椒（适量）生姜...
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![爆香瓜片炒肉的做法 - 爆香瓜片炒肉怎么做]( "爆香瓜片炒肉的做法 - 爆香瓜片炒肉怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2~3根）猪肉（适量）辅料干辣椒（自己酌量）葱姜（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆香瓜片炒肉的做法步骤1、猪肉、黄瓜切片，干辣椒切段，葱姜切末备用。2、锅中热底油，放入葱姜末爆锅，出味后放入猪肉、料酒、少量生抽白...
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![爆炒肉片的做法 - 爆炒肉片怎么做]( "爆炒肉片的做法 - 爆炒肉片怎么做")
- “炒的肉尽量挑前腿的肉，像扇子一样那骨头下面的肉，带点肥的上面，炒起来也嫩，爽滑好吃”食材明细主料瘦肉（250克）葱（4条）酱油（1勺）淀粉（1茶匙）盐巴（1茶匙）糖（1茶匙）蒜头（4块）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爆炒肉片的做法步骤1、备好所需材料，清洗干净2、肉切成薄片，或者正方形小块，放入酱...
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![大葱孜然炒肉片的做法 “快手小炒”大葱孜然炒肉片 大葱孜然炒肉片怎么做]( "大葱孜然炒肉片的做法 “快手小炒”大葱孜然炒肉片 大葱孜然炒肉片怎么做")
- “家有不爱吃肉的老公，炒点肉，就要换着花样，要不人家不吃。”食材明细主料肉片（100克）大葱（100克）辅料食用油（半汤匙）胡萝卜（小许）调料孜然粉（1克）食盐（0.5克）生抽（3克）味精（小许）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大葱孜然炒肉片的做法步骤1、猪肉切薄片。2、大葱斜着圈。3、备好孜然粉。4...
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![肉片炒黄瓜的做法 适合上班族的快手菜——肉片炒黄瓜 肉片炒黄瓜怎么做]( "肉片炒黄瓜的做法 适合上班族的快手菜——肉片炒黄瓜 肉片炒黄瓜怎么做")
- “这是一道非常适合上班族的快手菜！材料简单，操作简单，仅仅只要几分钟，就能做出简单美味的下饭菜！！希望朋友们喜欢！！”食材明细主料黄瓜（两条）肉片（适量）辅料蒜头（两颗）配料盐（半茶匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒黄瓜的做法步骤1、原材料图。2、黄瓜削皮，对半切开，去芯，再切成均...
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美味库
