![紫甘蓝蜂蜜柠檬饮的做法 - 紫甘蓝蜂蜜柠檬饮怎么做]( "紫甘蓝蜂蜜柠檬饮的做法 - 紫甘蓝蜂蜜柠檬饮怎么做")
- “中医朋友说，水果糖分很高，也不能多吃。于是开始喝蔬菜汁，果蔬汁，身体很舒服。这款紫甘蓝汁加了蜂蜜，口感清凉。”食材明细主料紫甘蓝（60克）蜂蜜渍柠檬汁（2汤勺）辅料凉开水（200克）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝蜂蜜柠檬饮的做法步骤1、紫甘蓝切块2、把紫甘蓝和凉开水放入...
- 4688
![蜂蜜甘蓝饮的做法 - 蜂蜜甘蓝饮怎么做]( "蜂蜜甘蓝饮的做法 - 蜂蜜甘蓝饮怎么做")
- “如果不是腌制了藕片，可以把米醋换成柠檬汁，不放白糖用苹果代替。”食材明细主料紫甘蓝（100克）凉白开（100克）蜂蜜（20克）辅料米醋（3克）白糖（10克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜甘蓝饮的做法步骤1、甘蓝洗净切碎。2、榨汁机放凉白开。3、放入紫甘蓝。4、启动。5、过滤。6、...
- 19932
![紫苷蓝柠檬蜜的做法 护肝防癌天然饮品——紫苷蓝柠檬蜜 紫苷蓝柠檬蜜怎么做]( "紫苷蓝柠檬蜜的做法 护肝防癌天然饮品——紫苷蓝柠檬蜜 紫苷蓝柠檬蜜怎么做")
- “那幽幽的、玫瑰色的紫，宛若夏日雨后熏染于天际深处的绚丽晚霞，流溢着神秘、高贵和迷一样的色彩——紫苷蓝。紫苷蓝又名红苷蓝、赤苷蓝等，原产地为欧洲地中海沿岸。紫苷蓝具有重要的医学保健作用，它含有丰富的维生素C、E、U等，是一种天然的防癌药物；同时，因其化学成份中含有半...
- 2697
![蜂蜜柠檬汁的做法 蜂蜜柠檬汁#夏季饮品# 蜂蜜柠檬汁怎么做]( "蜂蜜柠檬汁的做法 蜂蜜柠檬汁#夏季饮品# 蜂蜜柠檬汁怎么做")
- “夏日将至，来一杯冰爽柠檬汁~~~”食材明细主料柠檬（0.5个）冰块（适量）辅料蜂蜜（1匙）酸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜柠檬汁的做法步骤1、准备食材。2、柠檬切薄片，挤出汁液，一起放入杯中。3、加入冰块，加入一茶勺蜂蜜，倒入适量凉白开。4、最后插上一片柠檬装饰即可。小窍门...
- 20669
![蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁的做法 - 蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁怎么做]( "蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁的做法 - 蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁怎么做")
- 食材明细主料蜂蜜（适量）紫甘蓝（适量）黄瓜（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁的做法步骤1、紫甘蓝先用淡盐水泡五分钟洗净切成适合大小，黄瓜去皮切条。2、先放入一两块纤维多的紫甘蓝，再放入黄瓜条，紫甘蓝水分比较少放的时候可以慢一些。记得先要关上排汁口...
- 6220
![柠檬百叶紫甘蓝的做法 - 柠檬百叶紫甘蓝怎么做]( "柠檬百叶紫甘蓝的做法 - 柠檬百叶紫甘蓝怎么做")
- 食材明细主料百叶（200克）辅料紫甘蓝（50克）包菜（50克）海带（50克）柠檬（1个）配料香油（适量）沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）柠檬百叶紫甘蓝的做法步骤1、海带洗净、泡发、切细丝。2、紫甘蓝洗净、切细丝。3、百叶、包菜分别洗净、切细丝。4、百叶、海带分别入开水中焯熟，过凉...
- 2229
![蜂蜜柠檬饮的做法 - 蜂蜜柠檬饮怎么做]( "蜂蜜柠檬饮的做法 - 蜂蜜柠檬饮怎么做")
- “长喝蜂蜜有美容和调理新陈代谢的作用和柠檬一起泡水喝酸酸甜甜挺好喝，小伙伴们可以自己去百度查查常喝蜂蜜柠檬水的好处，我就不装专家了😸。”食材明细主料柠檬（三个）辅料蜂蜜（1斤）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）蜂蜜柠檬饮的做法步骤1、把柠檬用清水洗净，要把皮上的水擦干...
- 22191
![百香果柠檬蜂蜜冰饮的做法 - 百香果柠檬蜂蜜冰饮怎么做]( "百香果柠檬蜂蜜冰饮的做法 - 百香果柠檬蜂蜜冰饮怎么做")
- 食材明细主料柠檬（两片）蜂蜜（少许）百香果（一个）辅料冰块（适量）矿泉水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）百香果柠檬蜂蜜冰饮的做法步骤1、百香果洗净切开。2、将百香果果肉放入杯中。3、放入两片柠檬片和蜂蜜。4、加入适量矿泉水。5、最后加入冰块即可饮用。小窍门应该先放...
- 2539
![柠檬蜂蜜茶 - 自制柠檬蜂蜜茶]( "柠檬蜂蜜茶 - 自制柠檬蜂蜜茶")
- “上班很累很枯燥，放到办公室一瓶大家分享不是很好吗，减肥美容养颜～白领们适合”食材明细主料柠檬（100）蜂蜜（500ml）酸甜（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制柠檬蜂蜜茶的做法步骤1、将柠檬放碗里加盐搓洗2、拿出柠檬擦干它3、去皮，去白，皮切丝，肉切块4、放入罐中加入你喜欢的蜂蜜，然后...
- 23724
![柠檬姜片蜂蜜饮的做法 - 柠檬姜片蜂蜜饮怎么做]( "柠檬姜片蜂蜜饮的做法 - 柠檬姜片蜂蜜饮怎么做")
- “柠檬和姜都是养生的东西，好处很多，我就不一一列举了。把柠檬和姜片一起用开水冲泡后放入蜂蜜调味，更是一款可口的饮品。据说柠檬用热水冲泡能释放一种苦涩抗癌物质，不知真假啊。姜片泡水喝可以驱寒并预防感冒，也有提神消除口臭的功效，可以每天饮用。但要注意不要在晚上食用姜...
- 1909
![柠檬蜂蜜茶的做法 柠檬蜂蜜茶&柠檬酱 柠檬蜂蜜茶怎么做]( "柠檬蜂蜜茶的做法 柠檬蜂蜜茶&柠檬酱 柠檬蜂蜜茶怎么做")
- 食材明细主料柠檬（三个）辅料蜂蜜（适量）冰糖（适量）水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）柠檬蜂蜜茶的做法步骤1、材料2、用盐拼命洗掉表皮的蜡，这样才健康3、去掉柠檬籽跟表皮下面那层白色的，这样才不会苦4、混合所有材料，加适量的水5、小火慢慢的熬煮，大慨40分钟左右6、煮到果肉...
- 10341
![蜂蜜柠檬水的做法 蜂蜜柠檬水！ 蜂蜜柠檬水怎么做]( "蜂蜜柠檬水的做法 蜂蜜柠檬水！ 蜂蜜柠檬水怎么做")
- “有效治BM！”食材明细主料蜂蜜（适量）柠檬（1个）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）未知（难度）蜂蜜柠檬水的做法步骤1、把柠檬用盐搓洗去除表面的腊质！2、把两头切除！3、切薄片，去子！4、把柠檬泡进蜂蜜里面！5、三天后，取出一片柠檬和一勺蜂蜜兑水喝！6、健康美丽喝啥呦！小窍门柠檬两头的厚皮和子一...
- 23849
![柠檬蜂蜜橙汁的做法 “ 夏日饮品 ”柠檬蜂蜜橙汁 柠檬蜂蜜橙汁怎么做]( "柠檬蜂蜜橙汁的做法 “ 夏日饮品 ”柠檬蜂蜜橙汁 柠檬蜂蜜橙汁怎么做")
- “柠檬蜂蜜橙汁，让夏日倾情的一股清流、沁心爽口经典饮品！”食材明细主料橙子（两个）辅料柠檬汁（一勺匙）蜂蜜（一勺匙）水（一杯）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠檬蜂蜜橙汁的做法步骤1、成品。2、橙子去皮，切小块。3、放入料理机打30秒，把渣子滤掉。4、柠檬汁一勺匙。5、锅里倒入一...
- 2776
![腌蜂蜜柠檬的做法 腌蜂蜜柠檬🍋 腌蜂蜜柠檬怎么做]( "腌蜂蜜柠檬的做法 腌蜂蜜柠檬🍋 腌蜂蜜柠檬怎么做")
- 食材明细主料柠檬（1个）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）腌蜂蜜柠檬的做法步骤1、柠檬洗净2、切剥片入容器3、倒入适量蜂蜜4、盖盖入冰箱冷藏2-3天5、可以用来泡水6、柠檬薄荷蜂蜜水均可...
- 23205
![柠檬蜂蜜水 - 自制柠檬蜂蜜水]( "柠檬蜂蜜水 - 自制柠檬蜂蜜水")
- “自制柠檬蜂蜜水，干净卫生，随时冲一杯，具有补充维生素C及排毒的功效，就是这么的简单哦！”食材明细主料柠檬（两个）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制柠檬蜂蜜水的做法步骤1、准备好食材：柠檬两个用盐水浸泡一会儿，搓洗干净外皮，擦干水分备用，蜂蜜备好，干净密封玻璃...
- 24187
![柠檬蜂蜜梨汁的做法 #夏日饮品#柠檬蜂蜜梨汁 柠檬蜂蜜梨汁怎么做]( "柠檬蜂蜜梨汁的做法 #夏日饮品#柠檬蜂蜜梨汁 柠檬蜂蜜梨汁怎么做")
- “买了几个皇冠梨，水分大但不甜，家人都不怎么爱吃。这两天孩子有点嗓子疼，于是拿皇冠梨给他榨汁喝，去燥补水。因为加了柠檬和蜂蜜，成品清香甜润，孩子还挺爱喝的。”食材明细主料皇冠梨（1个）蜂蜜（2小匙）辅料柠檬汁（1/2小匙）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬蜂蜜梨汁的做法步骤1...
- 18810
![柠檬蜂蜜奇亚籽饮料的做法 - 柠檬蜂蜜奇亚籽饮料怎么做]( "柠檬蜂蜜奇亚籽饮料的做法 - 柠檬蜂蜜奇亚籽饮料怎么做")
- 食材明细主料鲜柠檬（5片）辅料奇亚籽（1勺）蜂蜜（3勺）甜香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬蜂蜜奇亚籽饮料的做法步骤1、一勺奇亚籽泡凉白开十分钟，种子吸饱水份后会变得粘稠，口感也舒适。2、鲜柠檬切片去籽备用。3、蜂蜜备好。4、柠檬和蜂蜜一起放入泡好的奇亚籽汁中拌匀，加入冰...
- 15221
![柠檬薄荷蜂蜜饮的做法 - 柠檬薄荷蜂蜜饮怎么做]( "柠檬薄荷蜂蜜饮的做法 - 柠檬薄荷蜂蜜饮怎么做")
- 食材明细主料薄荷（适量）辅料柠檬（2片）蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬薄荷蜂蜜饮的做法步骤1、薄荷备用。2、摘几片薄荷叶洗净。3、加入柠檬片。4、加入蜂蜜，加入水冰箱冷藏更好喝。...
- 9201
![紫甘蓝柠檬汁的做法 - 紫甘蓝柠檬汁怎么做]( "紫甘蓝柠檬汁的做法 - 紫甘蓝柠檬汁怎么做")
- “十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。柠檬也能增强肝脏的解毒功能，做了紫甘蓝柠檬汁，护肝养肝。”食材明细主料柠檬（1个）紫甘蓝（3片）辅料蜂蜜（2勺）白开水（一杯）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（...
- 14945
![柠檬蜂蜜的做法 腌制柠檬蜂蜜 柠檬蜂蜜怎么做]( "柠檬蜂蜜的做法 腌制柠檬蜂蜜 柠檬蜂蜜怎么做")
- “柠檬切开后就不易保存，所以把剩下的柠檬放入罐里存储，可以放在冰箱里存1一个月的时间。”食材明细主料柠檬（若干）蜂蜜（适量）辅料盐（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬蜂蜜的做法步骤1、加点盐把柠檬清洗干净，在用纸张擦干。2、切成薄片。3、先放入罐子里一片，加入一勺...
- 3761
![柠檬拌紫甘蓝的做法 节后刮油-柠檬拌紫甘蓝 柠檬拌紫甘蓝怎么做]( "柠檬拌紫甘蓝的做法 节后刮油-柠檬拌紫甘蓝 柠檬拌紫甘蓝怎么做")
- “春节过后该多吃些凉拌小菜，清理下肠胃了。柠檬拌紫甘蓝，清清爽爽。柠檬减肥防癌，气味清新。紫甘蓝中含有的大量纤维素，能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，以及降低胆固醇水平。其中的铁元素，能够提高血液中氧气的含量，有助于机体对脂肪的燃烧，从而对于减肥大有裨益。此外，甘蓝还能够...
- 3953
![蜂蜜柠檬薄荷水的做法 夏日饮品——蜂蜜柠檬薄荷水 蜂蜜柠檬薄荷水怎么做]( "蜂蜜柠檬薄荷水的做法 夏日饮品——蜂蜜柠檬薄荷水 蜂蜜柠檬薄荷水怎么做")
- “炎炎夏日，清凉的薄荷搭配柠檬蜂蜜水，真的很消暑ᵒ̴̶̷̤😊ᵒ̴̶̷̤”食材明细主料小柠檬（1个）蜂蜜（适量）辅料薄荷叶（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜柠檬薄荷水的做法步骤1、新鲜的薄荷叶洗净，小柠檬用盐搓洗表皮，然后用清水洗净。2、杯子中加一勺蜂蜜。3、加入...
- 16274
![百香果柠檬蜂蜜饮的做法 - 百香果柠檬蜂蜜饮怎么做]( "百香果柠檬蜂蜜饮的做法 - 百香果柠檬蜂蜜饮怎么做")
- 食材明细主料百香果（5个）柠檬（1个）蜂蜜（100g）辅料盐（少许）酸甜（口味）腌（工艺）数天（耗时）普通（难度）百香果柠檬蜂蜜饮的做法步骤1、食材备好。2、柠檬加点盐搓洗消毒。3、用纸巾擦干水分。4、切成片。5、取一个干燥，洁净的瓶子，先加一勺蜂蜜。6、放一片柠檬。7、百香果顶端切开口，把果汁倒入...
- 11545
![青瓜蜂蜜柠檬饮的做法 - 青瓜蜂蜜柠檬饮怎么做]( "青瓜蜂蜜柠檬饮的做法 - 青瓜蜂蜜柠檬饮怎么做")
- “黄瓜，富含维生素E和黄瓜酶，清脆爽口，平和除湿，清热利水，解毒消肿，生津止渴，清爽宜人，可以收敛和消除皮肤皱纹；柠檬富含维生素C，属强碱性食物，能帮助身体维持酸碱平衡，净化身体；黄瓜和柠檬一起榨汁，可缓和柠檬较强的酸味，蜂蜜的加入，带着天然的花香，夏日，喝上一杯，美美的。”食材明细主料黄...
- 3882
![蜂蜜柠檬水的做法 [蜂蜜柠檬水] 蜂蜜柠檬水怎么做]( "蜂蜜柠檬水的做法 [蜂蜜柠檬水] 蜂蜜柠檬水怎么做")
- “蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。”食材明细主料柠檬（2个）蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜柠檬水的做法步骤1、原材料柠檬2个。2、蜂蜜。3、将柠檬用盐反复搓洗，然后用水冲干净。4...
- 4566
美味库
![蜂蜜柠檬水的做法 [蜂蜜柠檬水] 蜂蜜柠檬水怎么做](https://i2.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/8a72/8b78/887af20e241f9c54070a580485c3a0f1b74a4f6b00-s.jpg "蜂蜜柠檬水的做法 [蜂蜜柠檬水] 蜂蜜柠檬水怎么做")