![蒸榆圈的做法 - 蒸榆圈怎么做]( "蒸榆圈的做法 - 蒸榆圈怎么做")
- 食材明细主料榆圈（适量）土豆淀粉（适量）白面（适量）蒜末（适量）辅料水（600毫升）调料盐（适量）醋（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸榆圈的做法步骤1、榆圈洗净备用。2、土豆淀粉一勺。3、白面适量。4、搅匀。5、上锅蒸15分钟。6、大蒜末加辣椒油倒在碗里。7、倒入小碗里备...
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![蒜苗炒蒸榆钱的做法 - 蒜苗炒蒸榆钱怎么做]( "蒜苗炒蒸榆钱的做法 - 蒜苗炒蒸榆钱怎么做")
- “春季榆钱最好吃的做法，莫过于先蒸再炒，软香鲜美，真过瘾！”食材明细主料蒸榆钱（适量）辅料蒜苗（适量）调料花生油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒蒸榆钱的做法步骤1、择好的蒜苗，洗净，切小段，备用。2、蒸好的榆钱，备用。3、锅烧热放适量油，倒入蒜苗炒香，再倒入蒸榆钱...
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![蒜泥拌蒸榆钱的做法 - 蒜泥拌蒸榆钱怎么做]( "蒜泥拌蒸榆钱的做法 - 蒜泥拌蒸榆钱怎么做")
- “河南农村美食蒸榆钱，只有春天才能吃的美味，这样做不粘不坨，清香软糯，蒜泥一拌，比肉都香，大自然的馈赠，春天的味道！”食材明细主料榆钱（适量）辅料蒜（少许）普通面粉（适量）调料盐（少许）香油（几滴）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拌蒸榆钱的做法步骤1、蒜切碎。2、加少许盐，捣成蒜泥，备用...
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![玉米面蒸榆钱的做法 又是一年榆钱绿:玉米面蒸榆钱 玉米面蒸榆钱怎么做]( "玉米面蒸榆钱的做法 又是一年榆钱绿:玉米面蒸榆钱 玉米面蒸榆钱怎么做")
- “松散，筋软。又是一年榆钱绿。三月底四月初，食榆钱正当时。每到这时，便想起小时跟小伙伴一起爬树捋榆钱，一边捋，一也往嘴里塞，榆钱的清甜唇齿留香。现在，榆树越来越少，偶尔见到一棵，也是望树兴叹，够不着，也没人捋了。满以为今年吃不上榆钱了，看到超市有卖，买了一盒。比起往年，榆钱朵好...
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![蒸榆树钱的做法 - 蒸榆树钱怎么做]( "蒸榆树钱的做法 - 蒸榆树钱怎么做")
- “野菜一直都是很受欢迎的，这次采摘来的榆树钱菜，做出好几样的吃法。样样吃法都喜欢。很有一些怀念的味道在里边。蒸好沾料吃味道特别鲜美。放些橄榄油、芥末油、酱油、醋和糖调碗沾汁”食材明细主料面粉（适量）辅料榆树钱（适量）配料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸榆...
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![榆钱粉蒸饭的做法 - 榆钱粉蒸饭怎么做]( "榆钱粉蒸饭的做法 - 榆钱粉蒸饭怎么做")
- “生为农村里的孩子，天上飞的地上跑的能吃的大都敢于尝试，即使深入都市，也会想着法子弄点旧时的美味。我的上司吴传秀就是个典型的例子，一个正宗的陕西人，18岁创入上海这个充满诱惑的城市，距今已有十年有余，有着大都市的风情，骨子里却透着大陕西的那种豪情和奔放。不管是天塌了还...
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![清蒸榆钱的做法 - 清蒸榆钱怎么做]( "清蒸榆钱的做法 - 清蒸榆钱怎么做")
- “榆钱每年的3-4月左右就有了。这个时间段是它的开花期，榆钱是人们非常喜欢的一种野菜，在春季，榆树是先长叶，然后再开花，长出的果实就叫做榆钱，它的外形圆薄如钱币。榆钱虽不起眼，却含有丰富的营养物质，不仅好吃，而且也可防病保健。在饥荒之年，是一种救人性命的充饥食粮。”食材明...
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![榆钱蒸蛋的做法 - 榆钱蒸蛋怎么做]( "榆钱蒸蛋的做法 - 榆钱蒸蛋怎么做")
- “时令美味，不容错过哦！今来一款：榆钱蒸蛋。滑嫩又营养，美味又健康！榆钱再不吃就要等到明年啦……”食材明细主料榆钱（适量）鸡蛋（一个）辅料水（适量）香油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榆钱蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋和榆钱备用。2、榆钱洗净控水。3、鸡蛋磕入碗中...
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![蒸蔓越莓甜甜圈的做法 - 蒸蔓越莓甜甜圈怎么做]( "蒸蔓越莓甜甜圈的做法 - 蒸蔓越莓甜甜圈怎么做")
- 食材明细主料面粉（150g）玉米粉（100g）白糖（20g）辅料温牛奶（150g）酵母（2g）蛋黄液（适量）蔓越莓干（适量）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒸蔓越莓甜甜圈的做法步骤1、面粉，玉米粉，白糖放入容器中2、温牛奶加入酵母化开3、倒入面粉中4、和成面团盖保鲜膜醒发制两倍大5、醒发好的面团做成甜甜...
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![榆钱糕的做法 榆钱两吃——榆钱糕和榆钱饭 榆钱糕怎么做]( "榆钱糕的做法 榆钱两吃——榆钱糕和榆钱饭 榆钱糕怎么做")
- 食材明细主料榆钱（55g）玉米面粉（35g）辅料芥菜疙瘩（150g）八角（1颗）花椒粒（1/2勺）小苏打（1小撮）葱花（1匙）香油（1匙）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）榆钱糕的做法步骤1、芥菜疙瘩切丝，加入八角，花椒粒和300克清水煮开转小火煮30分钟2、25克泡发的榆钱加入25克玉米面粉和小苏打3、拌匀静置30...
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![蒸榆钱饭的做法 蒸榆钱饭----属于春天的美食 蒸榆钱饭怎么做]( "蒸榆钱饭的做法 蒸榆钱饭----属于春天的美食 蒸榆钱饭怎么做")
- “好几年没吃过，榆圈布拉子。今年春天倒是托了福，楼前的榆树。妈妈蒸了好几次。美味。更详细的请看这日志：”食材明细主料榆钱（适量）面粉（适量）水（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸榆钱饭的做法步骤1、榆钱适量，去蒂，撒些盐，泡入水中。2、面粉适量，放入沥...
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![蒸榆钱饭的做法 - 蒸榆钱饭怎么做]( "蒸榆钱饭的做法 - 蒸榆钱饭怎么做")
- “每到清明时节前后，榆钱花开的遍山都是，吃上一碗清香的榆钱饭，才真真切切感觉自己身处春天里”食材明细主料盐（少量）榆钱（适量）辅料玉米面粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸榆钱饭的做法步骤1、榆钱树上摘取新鲜的榆钱2、用清水淘洗两遍，控干水分3、加入适量的盐4、倒入...
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![蒸榆钱的做法 春天的味道:蒸榆钱 蒸榆钱怎么做]( "蒸榆钱的做法 春天的味道:蒸榆钱 蒸榆钱怎么做")
- “榆钱是榆树的种子，因其外形圆薄如钱币，故而得名，又由于它是“余钱”的谐音，因而就有吃了榆钱可有“余钱”的说法。当春风吹来第一缕绿色，金黄的榆钱就一串串地缀满了枝头，人们会趁鲜嫩采摘下来，做成各种美味佳肴。据测定，每100克榆钱含碳水化合物8.5克，蛋白质3.8克，脂肪1克，膳食纤...
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![蒸榆钱杂粮馍馍的做法 蒸榆钱杂粮馍馍❗️榆钱窝头，春天的味道 蒸榆钱杂粮馍馍怎么做]( "蒸榆钱杂粮馍馍的做法 蒸榆钱杂粮馍馍❗️榆钱窝头，春天的味道 蒸榆钱杂粮馍馍怎么做")
- “春天是吃野菜的好季节，榆钱可蒸，可做窝头，榆钱中加盐，五香粉，酵母，玉米面，白面，蒸成馒头，味道咸香，搭配蒜汁一起，小时候的味道。”食材明细主料榆钱（100g）玉米面（适量）中筋面粉（适量）辅料酵母（2g）调料盐（3g）五香粉（1勺）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒸榆钱杂粮馍馍的做法步骤1、榆钱清洗干...
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![鸡蛋炒蒸榆钱的做法 - 鸡蛋炒蒸榆钱怎么做]( "鸡蛋炒蒸榆钱的做法 - 鸡蛋炒蒸榆钱怎么做")
- “春天真的好，各种野菜轮番登场，我最喜欢的榆钱先到了，下一个槐花也就不远啦！先蒸后炒，清香美味，营养丰富，纯天然绿色食品。”食材明细主料蒸榆钱（适量）辅料鸡蛋（两个）葱（少许）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒蒸榆钱的做法步骤1、蒸好的榆钱，备用。2、鸡蛋...
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![榆钱饼 - 美味榆钱饼]( "榆钱饼 - 美味榆钱饼")
- “鲜美味榆钱饼，味道鲜美，你会喜欢吃的”食材明细主料榆钱（150g）辅料面粉（50g）玉米粉（30g）水（10g）配料盐（5g）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味榆钱饼的做法步骤1、采摘新鲜榆钱2、清水洗净3、将榆钱捞出，备用4、放入面粉，少量盐5、放入少量水搅匀6、放入玉米面7、搅拌均匀8、电饼...
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![蒸榆钱如何做好吃又美味]( "蒸榆钱如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料榆钱：1000辅料玉米面粉：100精盐：适量鸡精：适量小麦面粉：150十三香：适量具体步骤1.榆树开花为早春,南北各地入春时间不同,故南早北渐迟,一般在3月中旬至4月上旬。注意在采摘时不要毁坏树木。2.将采摘下来的...
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![榆钱怎么做才好吃 - 当然是最经典的蒸榆钱饭图解]( "榆钱怎么做才好吃 - 当然是最经典的蒸榆钱饭图解")
- 小时候学过一篇课文，其实内容都不太记得了，但是记忆很清晰的就是里面写的榆钱，说春天来了就会有一串串的榆钱挂在树上，吃起来是香香甜甜的味道，就一直很好奇到底是什么呢，这次在菜市场看到了，就做了这道经典的蒸榆钱饭。主料榆钱：200g面粉：20g辅料盐：适量凉拌醋：适量酱油：适量油泼辣...
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![蒸榆钱馍的做法 春天的味道:蒸榆钱馍 蒸榆钱馍怎么做]( "蒸榆钱馍的做法 春天的味道:蒸榆钱馍 蒸榆钱馍怎么做")
- “相比较而言，蒸榆钱馍更筋道些。有死面蒸法，筋道，有发面蒸法，喧软。我比较喜欢死面蒸法，即用面粉和榆钱和在一起，随即蒸成榆钱馍或榆钱窝头，配上蒜汁，好吃极了。”食材明细主料面粉（适量）榆钱（适量）辅料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒸榆钱馍的做法步骤1、榆钱适量。2、择...
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![清蒸金针鱿鱼圈的做法 - 清蒸金针鱿鱼圈怎么做]( "清蒸金针鱿鱼圈的做法 - 清蒸金针鱿鱼圈怎么做")
- “鱿鱼的营养价值非常高，它富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分而且含量极高，但脂肪含量极低。鱿鱼的做法可多了，爆、炒、烧、烤等等。我还是更喜欢新鲜鱿鱼，所以蒸也是一个美味方法哦~”食材明细主料中鱿鱼（3条）金针菇（1小把）辅料红辣椒（1只）葱（1根）蒜（1瓣...
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![葱炒蒸榆钱的做法 - 葱炒蒸榆钱怎么做]( "葱炒蒸榆钱的做法 - 葱炒蒸榆钱怎么做")
- “又到了吃榆钱的季节，先蒸后炒，鲜香美味，营养丰富，春天的味道，儿时味道，地方特色美食。”食材明细主料蒸榆钱（适量）辅料葱（适量）调料花生油（适量）盐（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱炒蒸榆钱的做法步骤1、择好的葱，洗净，沥干水分，切碎，备用。2、蒸好的榆钱，备用。3、锅烧热放适量...
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![蒸榆钱的做法 - 蒸榆钱怎么做]( "蒸榆钱的做法 - 蒸榆钱怎么做")
- “榆钱可以降低人体的火气，而且具有止咳化痰，杀除细菌，消除肿痛的功效。榆钱中含有一定的烟酸，可以有效的保护脾胃黏膜，使得食欲增加。”食材明细主料榆钱（300g）辅料白面（30g）玉米面（30g）调料盐（少许）熟油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒸榆钱的做法步骤1、将榆钱每一朵后面的...
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![蒸榆钱的做法 蒸榆钱——春日美味 蒸榆钱怎么做]( "蒸榆钱的做法 蒸榆钱——春日美味 蒸榆钱怎么做")
- “榆钱有健脾益胃，清热安神，杀虫消肿，止咳化痰等功效。现在正是吃的好时候！”食材明细主料榆钱（适量）辅料面粉（适量）蒜苗（适量）盐（适量）花生油（适量）原味（口味）未知（难度）蒸榆钱的做法步骤1、刚摘的榆钱。2、清洗控水。3、撒入面粉。4、榆钱均匀搅入面粉，放入锅中。5、上汽蒸三分钟，取出，放凉，...
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![蒸菜蒸榆钱的做法 - 蒸菜蒸榆钱怎么做]( "蒸菜蒸榆钱的做法 - 蒸菜蒸榆钱怎么做")
- “春暖花开，又到了吃野菜的季节，槐花，茵陈，柳絮，荠荠菜，构树穗，香椿，面条菜，榆钱，蒲公英…………每种都会尝鲜过嘴瘾。做为地道的河南人，对野菜是情有独钟，野菜做法多样，可蒸可拌、可做馒头可入馅儿。榆钱是榆树的果实，可食用，榆钱味道鲜美，而且寓意比较好，饱受大家喜爱。每年老爸都会和好...
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![南瓜圈蒸肉饼的做法 南瓜圈蒸肉餅 南瓜圈蒸肉饼怎么做]( "南瓜圈蒸肉饼的做法 南瓜圈蒸肉餅 南瓜圈蒸肉饼怎么做")
- “立秋了蒸菜最適合👍家中有老幼的更加不要錯過哦！（網絡上營養表這樣記載）👇🏻👇🏻👇🏻「南瓜的口感甜甜、綿綿的，是許多喜愛的蔬菜，還能當作主食。南瓜營養價值高。含有豐富β胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、鋅，能清除體內自由基，對於糖尿病患者也是相當優良的好食物。豬肉性平、...
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