![冬笋鸡汤如何做好吃又美味]( "冬笋鸡汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时鸡肉肉质现在，而且富有弹性，其中富含丰富的蛋白质，维生素，碳水化合物，钙铁锌硒，以及其他的多种营养素，等等可以有效地补充人体每天所需要的基本营养物质，尤其适合于，产后恢复身体的那些女性以及婴幼儿了，生长发育等...
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![滋补冬笋母鸡汤如何做好吃又美味]( "滋补冬笋母鸡汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料老母鸡：适量冬笋：适量辅料清汤炖鸡调料：适量姜片：适量葱段：适量红枣：适量枸杞：适量具体步骤1.母鸡洗净，温水下锅，放入几片姜片，倒入适量料酒，开锅后撇去血沫。2.放入炖鸡汤用的作料后盖盖大火煮开后改小火炖煮一个小...
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![营养的冬笋鸡汤如何做好吃又美味]( "营养的冬笋鸡汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料冬笋：1根母鸡：半只枸杞子：适量辅料姜：适量盐：适量具体步骤1.将鸡洗净斩件。2.冬笋去壳切大块汆水。3.一起入锅加一片姜，适量枸杞子煮一个小时就好，下点盐调味就好了，其它调味料都不需要，非常鲜美。...
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![冬笋鸡汤的做法 - 冬笋鸡汤怎么做]( "冬笋鸡汤的做法 - 冬笋鸡汤怎么做")
- “朋友从福建给带来的新鲜冬笋，味道超级好吃(⊙o⊙)啊！”食材明细主料三黄鸡（半只）冬笋（一个）辅料红枣（适量）枸杞（适量）海底椰（适量）姜片（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬笋鸡汤的做法步骤1、将三黄鸡洗净，汆水；冬笋去皮，切小块，放入水中煮5分钟左右，过凉水备用；红枣去核；...
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![冬笋猪蹄汤的做法 - 冬笋猪蹄汤怎么做]( "冬笋猪蹄汤的做法 - 冬笋猪蹄汤怎么做")
- “猪蹄配上鲜嫩的冬笋，经过长时间的炖煮，汤色微黄清香，猪蹄软糯酥烂，入口即化。轻轻啜一口汤，一种久违的香味弥散于唇齿之间。”食材明细主料猪蹄（2个）冬笋（200克）咸肉（120g）辅料料酒（20ml）姜片（3片）葱（2段）盐（3克）水量（1600ml）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬笋猪蹄汤的做法步骤1、猪蹄处...
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![冬笋童子鸡汤的做法 - 冬笋童子鸡汤怎么做]( "冬笋童子鸡汤的做法 - 冬笋童子鸡汤怎么做")
- 食材明细主料冬笋（2株）童子鸡（605克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬笋童子鸡汤的做法步骤1、食材：冬笋、童子鸡（已洗净焯水）。2、将冬笋剥壳切去老根清洗一下。3、放在案板上切开。4、将童子鸡和切好的冬笋下入高压锅中。5、接着，加适量的清水。6、加适量...
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![冬笋炖鸡汤的做法 - 冬笋炖鸡汤怎么做]( "冬笋炖鸡汤的做法 - 冬笋炖鸡汤怎么做")
- “这道菜非常简单，味道鲜美，营养全面，特别适合冬季的上班族。回家炖个鸡汤，炒个青菜，就可以配米饭🍚了。”食材明细主料三黄鸡（一只）火腿肉（一块）冬笋（一个）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬笋炖鸡汤的做法步骤1、准备食材。2、取火腿肉一半切片，冬笋剥...
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![冬笋鸡丝汤面的做法 - 冬笋鸡丝汤面怎么做]( "冬笋鸡丝汤面的做法 - 冬笋鸡丝汤面怎么做")
- “今天的“冬笋鸡丝汤面”，家里剩下的鱼汤做底，很随意炒的时令新鲜菜“冬笋鸡丝”，搭配组合在一起，就有了这道味道鲜美、营养丰富的主食，很简单的做法，味道却很好，全家人都喜欢。。。”食材明细主料鸡脯肉（1小块）冬笋（1个）面条（适量）辅料高汤（1碗）红椒（1个）生抽（1小勺）淀粉（1小勺）料酒（1小勺）胡...
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![海带冬笋汤的做法 - 海带冬笋汤怎么做]( "海带冬笋汤的做法 - 海带冬笋汤怎么做")
- “海带冬笋汤是一道家常简汤，营养价值高，低热量，高蛋白质，去燥润肺汤。食材是海底蔬菜海带，已经野生的冬笋，再加上猪瘦肉，荤素搭配，营养均衡。海带营养丰富的海底蔬菜，含有丰富的碘等矿物质。热量低，蛋白质高，矿物质丰富，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗癌症等功效。冬笋肥大厚...
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![鞭笋冬瓜汤的做法 - 鞭笋冬瓜汤怎么做]( "鞭笋冬瓜汤的做法 - 鞭笋冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料鞭笋（2株）冬瓜（345克）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鞭笋冬瓜汤的做法步骤1、食材：鞭笋、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、接着，将鞭笋下入清水锅中煮开后煮上8分钟。5、然后，合入冬瓜翻动一下煮开。6...
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![老母鸡筒骨冬笋汤的做法 - 老母鸡筒骨冬笋汤怎么做]( "老母鸡筒骨冬笋汤的做法 - 老母鸡筒骨冬笋汤怎么做")
- “很清甜的汤品。”食材明细主料冬笋（适量）老母鸡（半只）筒骨（650克）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）老母鸡筒骨冬笋汤的做法步骤1、准备:老母鸡，筒骨。2、先将鸡斩件和筒骨焯水。3、清洗干净备用。4、大山里面的冬笋。5、削壳后切片焯水。6、备一块姜。7...
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![土人参冬笋乌鸡汤的做法 - 土人参冬笋乌鸡汤怎么做]( "土人参冬笋乌鸡汤的做法 - 土人参冬笋乌鸡汤怎么做")
- “网购真是个利国利民的创举。这不，网购的冬笋到了，开始吃冬笋录咯。”食材明细主料乌鸡（1只）冬笋（2个）辅料土人参（几棵）调料食盐（3克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土人参冬笋乌鸡汤的做法步骤1、冬笋。2、去壳洗净切滚刀块。3、去院子里拔的土人参，洗净。4、砂锅里放纯净水，放...
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![冬笋煲鸡汤的做法 来自大自然纯天然的美味～冬笋煲鸡汤 冬笋煲鸡汤怎么做]( "冬笋煲鸡汤的做法 来自大自然纯天然的美味～冬笋煲鸡汤 冬笋煲鸡汤怎么做")
- “老母鸡加入冬笋和松茸，这才是冬天该有的味道，这种纯天然的鲜香味，最适合冬季进补，真正的健康营养的。煲汤时满屋飘香，喝汤时沁人心肺，让人闭着眼睛慢慢品尝无法形容……不信就去试一试呗”食材明细主料母鸡（半只）松茸（5片）冬笋（2个）辅料葱姜（适量）调料盐（适量）料酒（2勺）原味（口味）煲（工艺）数...
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![冬笋腊肉汤的做法 - 冬笋腊肉汤怎么做]( "冬笋腊肉汤的做法 - 冬笋腊肉汤怎么做")
- “这个季节的冬笋有点苦脆的感觉，不喜欢吃苦的朋友，可以调入适量的白糖搭配腊肉味道更美，完美组合2018年，12，月3日”食材明细主料冬笋（适量）腊肉（适量）洋葱（适量）辅料玉米油（适量）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬笋腊肉汤的做法步骤1、成品。2、冬笋入烧锅煸炒片刻...
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![冬瓜笋尖汤的做法 - 冬瓜笋尖汤怎么做]( "冬瓜笋尖汤的做法 - 冬瓜笋尖汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（150克）咸笋尖（1根）辅料开水（1小碗）清淡（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜笋尖汤的做法步骤1、所有食材2、冬瓜去皮切块洗净，笋尖洗净切断3、将冬瓜和笋尖放入焖烧罐里4、放入开水5、盖上盖摇匀等2分钟6、将水全部倒出是为了除去生水7、然后再倒入开水约1小碗的...
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![冬笋炖鸡的做法 - 冬笋炖鸡怎么做]( "冬笋炖鸡的做法 - 冬笋炖鸡怎么做")
- “早市看到了新鲜的冬笋，家里还有半只小笨鸡，炖个汤吧。”食材明细主料冬笋（2个）小笨鸡（半只）辅料姜（3片）蒜（3瓣）小米椒（3个）大葱（2段）香菇（3个）调料香叶（2片）大料（2个）花椒（适量）鸡粉（1勺）盐（1勺）生抽（3勺）冰糖（5粒）桂皮（1块）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬笋炖鸡的做法步骤1、冬笋洗净，去皮，切成片备...
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![香菇冬笋炖鸡汤的做法 - 香菇冬笋炖鸡汤怎么做]( "香菇冬笋炖鸡汤的做法 - 香菇冬笋炖鸡汤怎么做")
- 食材明细主料土鸡（适量）冬笋（适量）咸肉（适量）干香菇（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香菇冬笋炖鸡汤的做法步骤1、干香菇用水浸泡。2、冬笋焯水后切片。3、咸肉切片。4、土鸡剁成块。5、冷水下锅焯水。6、鸡肉放到砂锅里，放入咸肉片、...
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![冬笋鸭汤的做法 - 冬笋鸭汤怎么做]( "冬笋鸭汤的做法 - 冬笋鸭汤怎么做")
- 食材明细主料半片鸭（适量）冬笋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬笋鸭汤的做法步骤1、冬笋淡盐水中浸泡.2、将冬笋切厚片3、煮锅加水烧开放入冬笋焯烫后捞出洗净4、半片鸭拔毛斩指甲切去尾部洗净5、煮锅加水烧...
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![火腿冬笋汤的做法 宣威火腿冬笋汤 火腿冬笋汤怎么做]( "火腿冬笋汤的做法 宣威火腿冬笋汤 火腿冬笋汤怎么做")
- 食材明细主料宣威火腿（适量）冬笋（1块）辅料虾米（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火腿冬笋汤的做法步骤1、火腿切片。2、冬笋切片焯水。3、放入砂锅，加虾米皮，水熬煮。...
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![冬笋汤的做法 - 冬笋汤怎么做]( "冬笋汤的做法 - 冬笋汤怎么做")
- “🧡方太美食大课堂👉第20道❗️冬笋汤🍲天气变凉❄️，心心念念的冬笋🎍又上市了❗️话不多说，开动吧❗️第一道菜是冬笋汤🍲，冬笋汤香味浓郁💨，每一口汤汁都浓缩了山珍海味🦪和家禽🍗的精华❗️”食材明细主料冬笋（500克）鸭腿（300克）鲍鱼（一个）辅料枸杞（5克）盐（3克）原味（口味）未知（难度）冬笋汤的做法...
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![冬笋蘑菇鸡丝汤的做法 【常熟】冬笋蘑菇鸡丝汤 冬笋蘑菇鸡丝汤怎么做]( "冬笋蘑菇鸡丝汤的做法 【常熟】冬笋蘑菇鸡丝汤 冬笋蘑菇鸡丝汤怎么做")
- “冬笋、蘑菇、鸡肉，这三种食材均属自带鲜味较浓的食物，无论是清炒清蒸煮汤，都分分钟把鸡精味精等鲜料比下去。为了保持其原有的美味，请用清淡烹饪的方式对待它们～过年时候大家免不了胡吃海喝一通，但是过后又会因为油腻感和饱腹感，在过后的几天都吃不下东西，这个时候，我们就非常需...
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![乌鸡冬笋汤的做法 - 乌鸡冬笋汤怎么做]( "乌鸡冬笋汤的做法 - 乌鸡冬笋汤怎么做")
- “选用新鲜的冬笋，配上乌鸡。一道原汁原味的营养大餐。”食材明细主料乌鸡（半只）辅料当归（一点）料酒（3滴）白酒（半两）冬笋（250g）葱（半根）枸杞（10颗）红枣（3颗）党参（一小根）姜（6片）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）乌鸡冬笋汤的做法步骤1、将半只乌鸡切小块，放入锅中加水煮开，煮出藏沫子后将乌鸡块...
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![冬笋肉汤的做法 - 冬笋肉汤怎么做]( "冬笋肉汤的做法 - 冬笋肉汤怎么做")
- “想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。午饭用汤佐餐，可以减少56卡热量。因此，以营养丰富的汤代替部分正餐，确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱胀感，从而反射性地兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，降低食欲，减少摄食量。若每周坚持四至八次以汤代饭，大...
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![冬瓜羊尾笋鸡汤的做法 - 冬瓜羊尾笋鸡汤怎么做]( "冬瓜羊尾笋鸡汤的做法 - 冬瓜羊尾笋鸡汤怎么做")
- 食材明细主料三黄鸡（半只）羊尾笋（100克）冬瓜（420克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）冬瓜羊尾笋鸡汤的做法步骤1、食材：三黄鸡（已洗净焯水）、羊尾笋、冬瓜。2、将羊尾笋用清水浸泡30分钟，去除一部分咸味。3、将冬瓜去皮去籽清洗清洗捞出。4、放在案板上切开。5...
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![冬笋炖鸡的做法 鲜甜美味【冬笋炖鸡】 冬笋炖鸡怎么做]( "冬笋炖鸡的做法 鲜甜美味【冬笋炖鸡】 冬笋炖鸡怎么做")
- “冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、能促进肠道蠕动，既有助于消化。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品。它所含的多糖物质，还具有一定的抗癌作用。和上好的小母鸡一起炖，鲜甜有加，不要放一粒鸡精，营养美味。”食...
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