![五指毛桃牛大力土茯苓汤的做法 祛湿三宝—五指毛桃牛大力土茯苓汤 五指毛桃牛大力土茯苓汤怎么做]( "五指毛桃牛大力土茯苓汤的做法 祛湿三宝—五指毛桃牛大力土茯苓汤 五指毛桃牛大力土茯苓汤怎么做")
- “ 入秋后两场台风，连续下了10多天的雨人又累又疲惫的，特别是脾虚的人又湿气重，更加难受了。 安排了个五指毛桃牛大力土茯苓汤，连续喝了两碗，第二天早上一身轻松，哈哈”食材明细主料猪骨头（500克）五指毛桃（20克）牛大力（20克）土茯苓（20克）胡萝卜（一根）玉米（半跟）辅料盐（适量）调料生姜（适量）原...
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![五指毛桃煲鸽汤的做法 - 五指毛桃煲鸽汤怎么做]( "五指毛桃煲鸽汤的做法 - 五指毛桃煲鸽汤怎么做")
- 食材明细主料鸽子（一只）纯净水（若干）辅料鸽胗（几个）大枣（几个）调料五指毛桃（几块）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃煲鸽汤的做法步骤1、鸽子处理干净斩块，放电饭锅里。2、加纯净水。3、洗净的五指毛桃放进来。4、洗净大枣放进来。5、电饭锅选煮饭档煮开锅，改煲汤一小时。6、...
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![土茯苓扁豆大骨汤的做法 - 土茯苓扁豆大骨汤怎么做]( "土茯苓扁豆大骨汤的做法 - 土茯苓扁豆大骨汤怎么做")
- “广东的沿海城市，春天、初夏的气候潮湿，特别是梅雨季节，湿漉漉的，空气也变得沉闷，感觉浑身很疲倦、困乏，这就是所谓的春困，但又不是病。要改变这种状态还得从饮食结构调整一下，所以各款汤水在广东地区也因地制宜的应运而生，一般的家庭主妇都会煲几款特别适用家人饮用的靓汤，土茯苓...
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![五指毛桃猪骨汤的做法 - 五指毛桃猪骨汤怎么做]( "五指毛桃猪骨汤的做法 - 五指毛桃猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪骨（300g）五指毛桃根（50g）红枣（30g）莲子（适量）茯苓（适量）辅料清水（适量）调料盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五指毛桃猪骨汤的做法步骤1、五指毛桃、莲子、红枣、茯苓。2、猪骨。3、食材清洗干净放入锅内，加入适量的清水，置入炉具，大火煮开。4、煮制的过程...
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![五指毛桃云苓淮山龙骨汤的做法 - 五指毛桃云苓淮山龙骨汤怎么做]( "五指毛桃云苓淮山龙骨汤的做法 - 五指毛桃云苓淮山龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（适量）五指毛桃（适量）云苓（适量）辅料姜（适量）淮山（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃云苓淮山龙骨汤的做法步骤1、五指毛桃洗净。2、淮山去皮切段。3、胡萝卜切斜刀。4、锅里放入五指毛桃和云苓。5、龙骨飞水。6、放入锅里。7、...
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![五指毛桃牛大力骨头汤如何做好吃又美味]( "五指毛桃牛大力骨头汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪骨：250鲜牛大力：150鲜五指毛桃：150麦冬：15辅料盐：适量具体步骤1.猪骨头洗净切成块。2.牛大力洗净切成片。3.五指毛桃根洗净。4.汤锅内放适量的水，将洗净的麦冬、牛大力倒进去。5.将猪骨头、五指毛桃根倒进汤...
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![土茯苓毛桃煲猪骨的做法 土茯苓五指毛桃煲猪骨 土茯苓毛桃煲猪骨怎么做]( "土茯苓毛桃煲猪骨的做法 土茯苓五指毛桃煲猪骨 土茯苓毛桃煲猪骨怎么做")
- 食材明细主料土茯苓（适量）五指毛桃（适量）猪骨（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土茯苓毛桃煲猪骨的做法步骤1、新鲜土茯苓切片，五指毛桃砍短洗干净2、猪骨焯一下去掉血水，洗净3、把所有的食材及姜片放入烫煲中4、加水煮开后改小火煲2个小时5、一碗味道...
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![五指毛桃鸽子汤的做法 - 五指毛桃鸽子汤怎么做]( "五指毛桃鸽子汤的做法 - 五指毛桃鸽子汤怎么做")
- “最近不时排队做核酸，时间超过半小时，刀口就又疼又痒，自己去买了买了鸽子炖汤喝。”食材明细主料鸽子（一只）五指毛桃（几根）辅料莲子（1把）大枣（几个）纯净水（适量）调料食盐（1g）姜（两块）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃鸽子汤的做法步骤1、现宰杀的鸽子洗净。2、锅烧开水。3、把鸽...
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![五指毛桃茯苓鸡汤的做法 - 五指毛桃茯苓鸡汤怎么做]( "五指毛桃茯苓鸡汤的做法 - 五指毛桃茯苓鸡汤怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（两块）五指毛桃（些许）土茯苓（小许）纯净水（适量）辅料大枣（几个）调料食盐（小许）姜片（几片）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃茯苓鸡汤的做法步骤1、取五指毛桃和土茯苓洗净，放砂锅里。2、洗几个大枣放砂锅里。3、切几片姜放进来。4、几块冷水下锅焯水。5、开锅即...
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![五指毛桃炖肉汤的做法 - 五指毛桃炖肉汤怎么做]( "五指毛桃炖肉汤的做法 - 五指毛桃炖肉汤怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）辅料五指毛桃（适量）茯苓（适量）调料盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）五指毛桃炖肉汤的做法步骤1、五指毛桃洗净剪成小段，浸泡一夜备用。2、茯苓冲洗一下，加水浸泡一夜。3、瘦肉清洗一下切成小块，用清水多冲洗几遍，放入大碗内，五指毛桃，茯苓放在...
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![五指毛桃土茯苓扇骨汤的做法 - 五指毛桃土茯苓扇骨汤怎么做]( "五指毛桃土茯苓扇骨汤的做法 - 五指毛桃土茯苓扇骨汤怎么做")
- “春天祛湿汤。”食材明细主料扇骨（500克）五指毛桃（适量）土茯苓（适量）山药（适量）牛大力（适量）薏米（适量(炒过)）无花果（适量）辅料姜片（两片）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃土茯苓扇骨汤的做法步骤1、准备:新鲜扇骨。2、将扇骨焯水。3、清洗干净备用。4、汤料:五指毛...
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![天麻茯苓五指毛桃鸽子汤的做法 - 天麻茯苓五指毛桃鸽子汤怎么做]( "天麻茯苓五指毛桃鸽子汤的做法 - 天麻茯苓五指毛桃鸽子汤怎么做")
- 食材明细主料鸽子（一直）天麻（2片）土茯苓（些许）五指毛桃（些许）辅料纯净水（若干）调料姜片（几片）大枣（几颗）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）天麻茯苓五指毛桃鸽子汤的做法步骤1、天麻洗净放砂锅里。2、土茯苓洗净放进来。3、锅里有上顿炖鸽子的物质馒头，再洗掉放进来。4、鸽子处理干净，分...
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![五指毛桃土茯苓猪骨汤的做法 - 五指毛桃土茯苓猪骨汤怎么做]( "五指毛桃土茯苓猪骨汤的做法 - 五指毛桃土茯苓猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料五指毛桃（适量）土茯苓（适量）猪骨（适量）辅料玉米（适量）薏米（适量）姜（适量）红枣（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五指毛桃土茯苓猪骨汤的做法步骤1、五指毛桃土茯苓洗净。2、放入锅里。3、加入适量水漫泡。4、加入飞水后的猪骨。5、分别放入薏米红枣和玉米...
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![五指毛桃猪骨汤的做法 五指毛桃土茯苓猪骨汤 五指毛桃猪骨汤怎么做]( "五指毛桃猪骨汤的做法 五指毛桃土茯苓猪骨汤 五指毛桃猪骨汤怎么做")
- “一款传统经典的广府汤，还有淡淡的椰香味...”食材明细主料五指毛桃（适量）土茯苓（适量）薏米（适量）蜜枣（适量）猪大骨（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃猪骨汤的做法步骤1、将各材料稍浸泡，清水洗净。2、猪骨洗净，飞水。姜切块。3、所有材料入锅，加适...
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![五指毛桃茯苓汤的做法 - 五指毛桃茯苓汤怎么做]( "五指毛桃茯苓汤的做法 - 五指毛桃茯苓汤怎么做")
- 食材明细主料五指毛桃根（50g）薏仁（70g）茯苓（20g）猪骨（400g）辅料红枣（6粒）枸杞子（15g）调料盐（适量）鸡精（少许）饮用水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃茯苓汤的做法步骤1、猪骨凉水入锅，焯水五分钟，捞出清洗干净。2、汤料有：五指毛桃、薏仁、土茯苓、红枣、枸杞。3、把汤料清洗干...
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![五指毛桃牛大力浸土鸡的做法 - 五指毛桃牛大力浸土鸡怎么做]( "五指毛桃牛大力浸土鸡的做法 - 五指毛桃牛大力浸土鸡怎么做")
- “广东天气闷热潮湿，今天来款祛湿健脾，润肺，有汤有肉，汤美肉鲜。”食材明细主料土鸡（半只）五指毛桃（约7克）牛大力（约10克）辅料芡实（适量）熟薏米（适量）姜（适量）调料盐（少许）蘸料:（适量）沙姜（少许）蒜末（少许）红葱头（少许）葱白（少许）小米辣（少许）生抽（少许）糖（少许）香油（少许）花生油（适量(烧至滚烫)）清淡（口味）煮（工艺...
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![牛大力五指毛桃汤的做法 - 牛大力五指毛桃汤怎么做]( "牛大力五指毛桃汤的做法 - 牛大力五指毛桃汤怎么做")
- “五指毛桃原名五爪龙，被称为“广东人参”。因其叶子长的像五个手指，果实成熟时像毛桃而得名。其以根入药，能益气健脾，祛痰化湿，舒筋活络。可用来和猪骨、鸡等煲汤，取其祛暑化湿之效。牛大力生长于深山幽谷之中，气味甘香，性温和，具有壮阳，养肾补虚，强筋活络，平肝、润肺之功效，主治肾虚...
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![五指毛桃炖鸡汤的做法 - 五指毛桃炖鸡汤怎么做]( "五指毛桃炖鸡汤的做法 - 五指毛桃炖鸡汤怎么做")
- “五指毛桃炖鸡汤，清润可口、椰香阵阵，并且能健脾胃，祛湿困，舒筋络......”食材明细主料鸡（1只）五指毛桃（适量）辅料姜片（适量）蜜枣（3个）水（适量）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃炖鸡汤的做法步骤1、所有材料清好，鸡去皮2、先把五指毛桃、蜜枣、姜片放在慢炖锅内胆3...
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![五指毛桃大芸豆龙骨汤的做法 - 五指毛桃大芸豆龙骨汤怎么做]( "五指毛桃大芸豆龙骨汤的做法 - 五指毛桃大芸豆龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料五指毛桃（适量）大芸豆（适量）龙骨（适量）辅料姜（适量）苹果（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五指毛桃大芸豆龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、大芸豆泡一晚。3、放入锅里。4、放入苹果。5、放入龙骨。6、放入五指毛桃煮45分钟调味即可。7、开动啦。...
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![五指毛桃鸡汤的做法 - 五指毛桃鸡汤怎么做]( "五指毛桃鸡汤的做法 - 五指毛桃鸡汤怎么做")
- “祛湿湿，润肺肺的汤品，适合现在夏秋季节交换饮用。”食材明细主料鸡架（一副）五指毛桃（适量）雪梨干（适量）海底椰（适量）芡实（少许）黄芪（少许）麦冬（少许）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃鸡汤的做法步骤1、准备:鸡架一副。2、斩件焯水5分钟。3、捞出来清洗干...
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![五指毛桃龙骨汤的做法 - 五指毛桃龙骨汤怎么做]( "五指毛桃龙骨汤的做法 - 五指毛桃龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（适量）五指毛桃（适量）辅料姜（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃龙骨汤的做法步骤1、五指毛桃。2、洗净放入隔渣器。3、胡萝卜切块。4、龙骨飞水后放入锅里。5、放入五指毛桃。6、放入胡萝卜煮一个小时。7、开动啦。...
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![五指毛桃牛大力炖鸡汤的做法 - 五指毛桃牛大力炖鸡汤怎么做]( "五指毛桃牛大力炖鸡汤的做法 - 五指毛桃牛大力炖鸡汤怎么做")
- “元气满满的汤品。”食材明细主料鸡腿肉（适量）辅料五指毛桃（少许）牛大力（少许）茨实（少许）姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃牛大力炖鸡汤的做法步骤1、准备:鸡腿肉。2、将鸡腿肉焯水后清洗干净，备少许姜。3、汤料:牛大力，五指毛桃，茨实。4、把这三样汤料清...
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![茯苓猪骨汤的做法 【粤菜】牛大力土茯苓猪骨汤 茯苓猪骨汤怎么做]( "茯苓猪骨汤的做法 【粤菜】牛大力土茯苓猪骨汤 茯苓猪骨汤怎么做")
- “牛大力土茯苓猪骨汤“祛湿清润，广州比较潮湿，常喝有利祛湿利尿，若有水肿的朋友，常喝有益。非常好喝的汤。身上常长湿疹，湿气重，痰多的人，喝这个汤也很好的，土茯苓的主要功效就是去湿，清热解毒。牛大力：是常用的山草药，又名山莲藕，味甘性寒，主要成份为蛋白质，淀粉质及生物咸。牛大力功...
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![五指毛桃汤的做法 - 五指毛桃汤怎么做]( "五指毛桃汤的做法 - 五指毛桃汤怎么做")
- “五指毛桃的作用其实很多，我知道的就是祛湿，润肺，等等。”食材明细主料五指毛桃（100g）猪骨（适量）辅料薏米（适量）姜（适量）莲子（适量）原味（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃汤的做法步骤1、准备配料五指毛桃。2、猪骨脱水一下。3、煲三个小时左右就可以啦。小窍门这个五指毛桃听...
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![五指毛桃芡实茯苓汤的做法 - 五指毛桃芡实茯苓汤怎么做]( "五指毛桃芡实茯苓汤的做法 - 五指毛桃芡实茯苓汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（230g）辅料五指毛桃（10g）茯苓（3g）芡实（3g）枸杞（10~15粒）淮山片（3~4片）龙眼肉（8~10粒）水（2500g）胡萝卜（一个）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五指毛桃芡实茯苓汤的做法步骤1、龙骨焯水。2、龙骨焯水洗净，胡萝卜切块，五指毛桃，芡实，淮山片，2500毫升水一起煲1:30小时。...
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