![番茄冬瓜排骨汤的做法 - 番茄冬瓜排骨汤怎么做]( "番茄冬瓜排骨汤的做法 - 番茄冬瓜排骨汤怎么做")
- “放入番茄的排骨汤，味道特别的鲜美，全家都爱吃。”食材明细主料猪肋排（400g）番茄（300g）冬瓜（300g）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（2勺）白醋（3---4滴）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）番茄冬瓜排骨汤的做法步骤1、准备食材2、冬瓜去皮，去籽，切片。3、番茄洗净，切块。4、锅中放水，放入洗净的...
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![冬瓜番茄汤的做法 - 冬瓜番茄汤怎么做]( "冬瓜番茄汤的做法 - 冬瓜番茄汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（295克）番茄（300克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬瓜番茄汤的做法步骤1、食材：冬瓜、番茄（已清洗）2、将冬瓜去皮去籽、清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将已清洗好的番茄放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻...
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![番茄炖排骨汤的做法 - 番茄炖排骨汤怎么做]( "番茄炖排骨汤的做法 - 番茄炖排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（500g）辅料番茄（250g）配料老姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）白胡椒（适量）酸咸（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）番茄炖排骨汤的做法步骤1、排骨洗净，砍成小块。2、放入电汤煲中，加水。老姜洗净，拍碎，放入。3、大火烧开后，去浮沫，改小火，炖1小时30分钟。4、番茄洗净，去皮，切小块。5、将...
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![冬瓜排骨汤的做法 - 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 - 冬瓜排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）辅料陈皮（一块）大枣（适量）调料料酒（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜排骨汤的做法步骤1、成品图。2、制作方法：排骨适量冷水下锅，焯烫出血沫，捞出用清水冲洗干净，备用。3、锅里加入适量清水，放入食材，加入适量大枣，陈皮，料酒，小火慢炖。4、...
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![小番茄排骨汤的做法 - 小番茄排骨汤怎么做]( "小番茄排骨汤的做法 - 小番茄排骨汤怎么做")
- “第一次用小番茄炖汤。”食材明细主料排骨（2根）小番茄（适量）辅料生姜（1块）大葱（1根）小葱（2根）盐（少许）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小番茄排骨汤的做法步骤1、排骨洗干净。2、小番茄适量。3、生姜，大葱，小葱。4、排骨放冷水锅中。5、放入蒜片和大葱叶，开火焯水。6、小番茄...
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![排骨冬瓜汤的做法 - 排骨冬瓜汤怎么做]( "排骨冬瓜汤的做法 - 排骨冬瓜汤怎么做")
- “冬瓜可以消除水肿，公子说的，我也无可考证。不过，炖排骨汤就很棒。”食材明细主料排骨（200g）辅料冬瓜（300g）调料葱（1块）姜（1块）蒜（2瓣）花椒（4-5颗）大料（1块）桂皮（1块）酱油（1勺）蚝油（1勺）咸香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）排骨冬瓜汤的做法步骤1、排骨焯水。2、冬瓜。3、冬瓜去皮除芯切块。4、葱...
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![番茄排骨汤的做法 - 番茄排骨汤怎么做]( "番茄排骨汤的做法 - 番茄排骨汤怎么做")
- 食材明细主角排骨（一斤）搭档番茄（2个）香菇（6个）玉米（1个）调料大葱（3/1根）姜（5片）盐（适量）其他（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）番茄排骨汤的做法步骤1、排骨洗净，凉水下锅，给骨头抄个水。2、水开，出沫，捞出来冲洗干净。3、起锅烧油，下洋葱姜，炒出香味。4、加番茄，炒出汤来，加水烧开放入排骨和香菇...
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![番茄苦瓜排骨汤的做法 - 番茄苦瓜排骨汤怎么做]( "番茄苦瓜排骨汤的做法 - 番茄苦瓜排骨汤怎么做")
- “春天气候比较干燥而且忽冷忽热的常常会因气温不稳定引发流感病毒，其实这都是归根为一个“火”字春天人体肝火比较旺盛所以要吃一些平肝熄火的食材，中医认为“苦”味食品是“火”的天敌，苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有...
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![冬瓜排骨汤的做法 润燥汤羹 - 冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 润燥汤羹 - 冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）红枣（适量）辅料姜（适量）大料（适量）葱（适量）香菜（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜排骨汤的做法步骤1、排骨焯水，加入大料姜。2、烧开以后放入红枣。3、香菜窃沫冬瓜切丁葱切葱花。4、锅中放入冬瓜炖煮。5、冬瓜煮软烂。6、加盐，少加酱油调味，撒...
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![冬瓜排骨汤的做法 解暑汤羹——冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 解暑汤羹——冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- “妈妈种了四个大冬瓜，换了五站路给我背过来大半个，虽然我并不太喜欢吃冬瓜，但不能浪费妈妈的心意，在所有我所知的冬瓜菜谱中，汤羹中的冬瓜还是挺好吃的，于是先做了最简单的冬瓜排骨汤。”食材明细主料排骨（800克）盐（适量）料酒（适量）辅料冬瓜（300克）葱姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简...
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![冬瓜排骨汤的做法 【粤菜】冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 【粤菜】冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- “此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。1、湿气对于人体：湿气较多则伤肾，宜多食冬瓜；热较多则伤心，宜多食苦瓜。2、冬天用薏米炖猪爪、排骨和鸡，是一种滋补食品，而夏天用薏米煮粥或冷饮（冰镇薏米），又是一种很好的消暑健身的清补剂。3、此汤需要清淡为宜，...
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![冬瓜番茄蛋饺汤的做法 - 冬瓜番茄蛋饺汤怎么做]( "冬瓜番茄蛋饺汤的做法 - 冬瓜番茄蛋饺汤怎么做")
- “蛋饺是典型的南方菜，制作简单，一次可以多做一些，放在冰箱冷冻，需要煮汤、做汤面、涮火锅都很方便，随时取用。冬瓜利尿解暑，很适合夏天食用，您也试试吧。”食材明细主料猪肉馅（250克）鸡蛋（4个）大葱（1段）姜末（适量）西红柿（1个）冬瓜（1段）香菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）料酒（适量）橄榄油（适...
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![冬瓜排骨汤的做法 解暑的冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 解暑的冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- “炎炎夏日，大伙儿都会想着办法解暑。作为一个待在室内的娃儿，心中便思考怎样替在外奔波的家人"消消火"，还能起到"犒劳"作用。最后决定，那就煲个老火靓汤吧！——之前煲了玉米排骨汤，非常好喝，可惜没有拍下步骤图，只好发随拍了。这次，特地把步骤图给拍了下来，和大家一起分享这煲...
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![番茄冬瓜梅菜汤的做法 - 番茄冬瓜梅菜汤怎么做]( "番茄冬瓜梅菜汤的做法 - 番茄冬瓜梅菜汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（1只）冬瓜（500克）梅菜（20克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄冬瓜梅菜汤的做法步骤1、所有食材。2、梅菜洗净，番茄洗净切块，冬瓜去皮去籽洗净切块。3、起油锅加热，放入番茄煸炒。4、放入冬瓜煸炒。5、然后放入梅菜炒匀。6、倒入约一...
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![番茄冬瓜汤的做法 - 番茄冬瓜汤怎么做]( "番茄冬瓜汤的做法 - 番茄冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（2个）冬瓜（适量）金针菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜切片。2、金针菇切段。3、西红柿去皮切丁。4、葱花姜米。5、锅里热油倒入一半葱花，姜米炒香，再倒入西红柿炒出红汁，加入冬瓜，盐翻炒均...
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![冬瓜排骨汤的做法 【冬瓜排骨汤】 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 【冬瓜排骨汤】 冬瓜排骨汤怎么做")
- “排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、脚气浮肿等有缓解功效。”食材明细主料排骨（800克）冬瓜（2斤）辅料葱（2棵）生姜（1块）配料盐（6克）白糖（2克...
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![番茄牛肉冬瓜汤的做法 我的私房菜－番茄牛肉冬瓜汤 番茄牛肉冬瓜汤怎么做]( "番茄牛肉冬瓜汤的做法 我的私房菜－番茄牛肉冬瓜汤 番茄牛肉冬瓜汤怎么做")
- “北方的冬天，对抗严寒是一场永远不会消失的战争，寒风凛冽中，最渴望回到家中有一碗热腾腾的汤来暖暖我们的胃和心。相信当你把这碗汤送到家人的面前，融化的不仅是外面的寒冷，还有彼此最真挚的心。”食材明细主料冬瓜（500g）西红柿（2个）牛肉（100g）辅料葱末（适量）姜末（适量）水淀粉（适量）配料...
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![冬瓜排骨汤的做法 夏至消暑汤 一 冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 夏至消暑汤 一 冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料炒薏米（适量）眉豆（适量）姜（适量）陈皮（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜排骨汤的做法步骤1、配料如图2、排骨飞水备用3、将薏米等放入锅中4、放入排骨5、放入冬瓜6、放入胡萝卜7、煮至冬瓜触排骨糯即可调味8、消暑解渴又好喝...
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![番茄冬瓜蛋汤的做法 - 番茄冬瓜蛋汤怎么做]( "番茄冬瓜蛋汤的做法 - 番茄冬瓜蛋汤怎么做")
- “油少盐无糖,消暑利尿,营养美味,吃出健康来!”食材明细主料冬瓜（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄冬瓜蛋汤的做法步骤1、番茄洗净切块。2、冬瓜去皮去瓤洗净切块。3、鸡蛋洗净蛋壳，磕入碗中打散成蛋液，放少许料酒调匀。4、炒锅...
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![冬瓜排骨汤的做法 海带冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 海带冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- “这款汤做出来是奶白奶白的，可不是加奶了啊，而是先煸炒后慢火煲出来的哟。”食材明细主料排骨（一斤）冬瓜（一块）海带（一棵）辅料葱（适量）姜（适量）配料八角（两枚）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜排骨汤的做法步骤1、准备材料：排骨一斤，冬瓜一块，海带一根，葱姜适量，八角两枚。2、锅内煮开...
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![番茄排骨浓汤的做法 - 番茄排骨浓汤怎么做]( "番茄排骨浓汤的做法 - 番茄排骨浓汤怎么做")
- “这道汤既不放花椒、大料等调料，也无需料酒。番茄自然的酸甜味就可起到去腥提鲜的作用，此汤酸甜鲜美，非常适合孕妇补钙和补充叶酸”食材明细主料排骨（适量）番茄（适量）盐（适量）葱（适量）辅料姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄排骨浓汤的做法步骤1、番茄5个去皮洗净2、切成...
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![玉米冬瓜番茄汤的做法 - 玉米冬瓜番茄汤怎么做]( "玉米冬瓜番茄汤的做法 - 玉米冬瓜番茄汤怎么做")
- “冬瓜玉米番茄汤：因为冬瓜和玉米具有去脂去水肿作用，番茄含有丰富的番茄红素具有很好的抗癌防癌的作用，而且这种汤的做法简单，持续喝上一至两月，就能见效。”食材明细主料甜玉米（1根）冬瓜（200g）番茄（1个）辅料香菇（适量）配料姜大葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米冬瓜番茄汤...
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![冬瓜排骨汤的做法 适合夏天的靓汤——冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 适合夏天的靓汤——冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- “冬瓜排骨汤味道清淡，汤鲜味美。冬瓜性凉而味甘，能消热解毒，所以说这是一款最合适夏天的汤。”食材明细主料小肋排（适量）冬瓜（适量）辅料香菜（适量）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜排骨汤的做法步骤1、小排用流动水冲洗干净，泡去血水。2、冲洗干净的小...
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![排骨冬瓜汤的做法 排骨冬瓜汤🥝🍌🍲 排骨冬瓜汤怎么做]( "排骨冬瓜汤的做法 排骨冬瓜汤🥝🍌🍲 排骨冬瓜汤怎么做")
- “🥩🥞🍤”食材明细主料小排（500g）冬瓜（500g切块带皮）辅料葱（1颗切粒）红枣片（6片）党参（5颗）姜片（3片）调料料酒（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨冬瓜汤的做法步骤1、排骨焯水备用。2、砂锅中加入生姜，党参，红枣片，料酒，水（水位于锅的4/5）大火煮开转小火焖煮1个半小时。3、加入...
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![冬瓜番茄肉丸汤的做法 - 冬瓜番茄肉丸汤怎么做]( "冬瓜番茄肉丸汤的做法 - 冬瓜番茄肉丸汤怎么做")
- “肉丸嫩，冬瓜多汁，加了番茄一起煮，汤里就有了自然的酸味，喝上一碗，胃口大开。”食材明细主料冬瓜（400克）番茄（2个）肉馅（200克）辅料香菜（2棵）小葱（2根）姜（2片）蛋清（半个）调料盐（适量）油（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜番茄肉丸汤的做法步骤1、准备材料。2、肉末里加蛋清、葱末、姜末...
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