- “随着生活水平的不断提高我们的饮食也变的越来越精细,糙米已慢慢淡出我们的视线,而红糙米更是不常见。但研究发现红糙米的营养价值极高,能防止过敏、改善贫血、治疗便秘、增强体质、促进血液循环等等。和水果一起做成焖饭更是相当的好吃,有着木瓜本身清香的味道加之蔓越莓酸...
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- 食材明细主料米饭(适量)辅料广式香肠(适量)油菜(适量)鱼丸(适量)青豌豆(适量)胡萝卜(适量)南美虾(6只)配料香油(适量)浓缩鸡汁(适量)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香肠焖饭的做法步骤1、大米泡制半小时,放入电饭煲加适量水,点入少许香油和浓缩鸡汁。2、准备食材,青豆、南美虾、鱼丸和油菜...
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- “香焖八宝饭,用电饭锅一锅出,焖出来的美味,隔着屏都能闻到香味,口水都要留出来了!”食材明细主料糯米(适量)冰糖(一把)花生(适量)水(适量)辅料大枣(适量)杏仁(适量)核桃(适量)绿葡萄干(适量)枸杞(适量)黑葡萄干(适量)莲子(适量)鲜橙皮(一块)甜香(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香焖八宝饭的做法步骤1、...
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- “排骨用来焖饭是非常不错的吃法,这种做法使排骨的汁完全没有流失,全部被食材吸收,排骨的汁水加上香菇的浓香,完全渗入每一粒米里,晶莹剔透。舀一勺送入嘴里,口齿留香,让人回味。”食材明细主料大米(150克)排骨(300克)干香菇(适量)胡萝卜(半根)豌豆(适量)辅料生抽(2勺)盐(1小勺)糖(适量)油(适量)料...
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- “天冷了,炒菜一下就凉了,做焖饭最适合,热气腾腾的。”食材明细主料鸡腿(2个)香菇(4个)土豆(1个)红椒(1个)杂粮饭(适量)辅料蒜(适量)姜(适量)葱花(适量)调料淀粉(1勺)老抽(1勺)生抽(2勺)蚝油(2勺)料酒(1勺)白糖(2勺)香菇水(2勺)咸甜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香菇鸡腿焖饭的做法步骤1、准备食材!鸡腿洗净...
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- “米饭作为中国人的主食,吃多了单纯的白米饭,就想换着吃。今天就来个焖饭,多加点料,用了十谷米和最爱的香肠,五谷杂粮也要搭配着吃,这碗饭真的超好吃,营养又美味。”食材明细主料大米(75g)十谷米(75g)香肠(2根)胡萝卜(60g)茶干(30g)香菇(4朵)辅料水(适量)盐(少许)葱花(少许)酱油(1勺)油(少许)其他(口味)...
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- “这是一款简易方便又好吃的焖饭,用电饭煲就能做好!营养丰富,味道好!”食材明细主料香菇(3朵)鸡腿(1个)胡萝卜(半根)黑木耳(5克(干))辅料大蒜(1瓣)清淡(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香菇鸡腿焖饭的做法步骤1、准备材料如图。2、木耳用热水泡发,也可提前一小时用凉水浸泡。3、胡萝卜切丁。4...
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- “蔬菜切丁鸡肉腌制一下,然后放在锅中翻炒一下后,跟米饭一起在电饭锅煮熟,特别简单又快手”食材明细主料大米(150g)鸡肉(200g)胡萝卜(100g)土豆(100g)香菇(60g)辅料生抽(10ml)料酒(10ml)鸡精(5g)蚝油(10ml)姜(5g)盐(5g)大蒜(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香菇焖鸡饭的做法步骤1、鸡肉斩块后加...
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- 食材明细主料鸡(半只)米(适量)辅料香菇(10个)蒜米(2颗)姜(适量)香菜(适量)酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香菇鸡焖饭的做法步骤1、鸡肉小块,胡萝卜切丁,姜蒜2、香菇3、香菜4、洗米煮饭5、姜蒜热油爆香6、放鸡肉爆炒7、鸡肉炒变色,加入胡萝卜一起8、再加入香菇9...
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- “饭菜一锅出,操作简单,荤素搭配,营养美味,食材和米饭融为一体,一锅就搞定全家老少的正餐。”食材明细主料大米(400克)香肠(2根)梅干菜(1小把)胡萝卜(1根)土豆(半个)辅料姜(1小块)蒜(5瓣)香菇(5朵)生抽(1小勺)老抽(1小勺)蚝油(1小勺)盐(1小勺)糖(半小勺)葱(2根)清水(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)电...
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- “电饭煲焖饭简单方便,适用于忙碌的日子,再忙也要照顾好自己哟~”食材明细主料夏威夷果(若干颗)松子(一小把)广式无肠衣腊肠(250g)大米(3人份)鸡腿菇(2个)小葱(少许)辅料花生油(少许)咸香(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)坚果腊肠焖饭的做法步骤1、夏威夷果仁、松子仁洗净,加入少许水浸泡半小...
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- “小贝是一个吃饭都很懒的人,懒得夹菜,懒得添饭,甚至懒得嚼的“坏”小孩😬如果可以,他希望饭能直接从肚子塞进去,或不用吃都不饿就好了的人(诶~真是够够的了~)所以,饭和菜一起的,是他最希望的简餐~”食材明细主料泡发香菇(3只)红萝卜(半个)青菜(适量)鸽子(1只)辅料姜丝(少许)砂糖(少许)生抽(少许)蒜...
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- “天热不想守在灶台前,切点配菜,淘点大米,摁下煮饭键,搞个紫菜蛋汤,舒舒服服!”食材明细主料大米(适量)辅料干香菇(10朵)豌豆粒(1把)玉米粒(1把)胡萝卜(半根)香肠(1根)咸肉(300g)葱(少许)调料蚝油(1勺)生抽(1勺)胡椒粉(少许)盐(少许)香油(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)咸肉香肠焖饭的做法步骤1、...
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- “今天外出有事来不及回家做饭,电饭煲的预约功能发挥了作用,准备好食材,煮饭预约键一按,哈哈,回家就吃上咸香的焖饭啦,既方便又好吃,懒人餐的最佳选择😄”食材明细主料香肠(适量)栗子(适量)玉米(适量)豌豆(适量)毛芋(适量)粳米(适量)糯米(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)其他(口味)煮(工艺)三刻钟...
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- “新鲜冬菇买多了,把它迅速用掉的最开胃方法是做成冬菇饭,有了它,老公不用吃其他菜也能装三大碗饭!”食材明细主料大米(适量)鲜冬菇(适量)鸡汤(适量)葱(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)油(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇焖饭的做法步骤1、按照平时的家里的份量煲饭,但是水量里面,有...
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- “鲜香美味,营养丰富,有菜有饭,是上班一族的美味快手餐!”食材明细主料鸡胸肉(一块)香菇(适量)大米(适量)葱花(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香菇鸡肉焖饭的做法步骤1、备好食材:如图,香菇提前泡发好切成小丁备用,鸡胸肉洗净切成丁,加入...
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- “人参果人参果亦称蕨麻,一提起人参果,人们马上会想起小说《西游记》里孙悟空偷吃人参果的故事来。其实,人间真有人参果,但不是那种吃了能长命百岁的人参果,它是多年生草本。植物整个植株呈粗网状平铺在地面上。它春季发芽,夏季长出众多紫红色的须茎,匍匐地面,伸向四方,节外生根,犹...
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- “香菇鸡丁焖饭,标准的懒人饭十分钟就可以搞定,坐沙发上玩会手机的功夫就能吃上有荤有素的焖饭。焖饭的话我们可以多加几种素菜,胡萝卜和土豆是比较好储存的食材,囤在家中半个月不出门也不会坏,用来做焖饭的话最合适,而且营养丰富,再加点自己泡发的香菇,这样做出来的焖饭特别香。...
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- “看了食友分享的菜谱,自己也来做一下。改良成适合小朋友版,做出来很棒,咸香适口,满屋馨香,小朋友吃了两大碗👍👍👍”食材明细主料寿司米(6人份的量)土豆(3个)辅料料酒(适量)大葱(适量)六必居豆瓣酱(适量)姜蓉(适量)生抽(适量)鸡精(适量)蒜蓉(适量)香麻油(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时...
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- “猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。米饭有补中益气,健脾养胃,益精强志,和五脏,通血脉,聪耳明目等功效。排骨焖饭做法简单快捷,有饭有肉,好吃又营养,排骨软烂可口,米饭晶莹剔透,充分吸收了各种食材的鲜味,美味十足...”食材明细主料食...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)豌豆片(适量)腊肉(适量)米饭(适量)辅料葱(适量)配料盐(适量)酱油(适量)酱香(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腊香焖饭的做法步骤1、胡萝卜和腊肉切丁,豌豆片对半切;2、米饭洗净,倒入电饭煲中,加入胡萝卜丁、豌豆片和腊肉丁;3、加入半匙盐和1匙酱油拌匀,加入水淹过米饭煮...
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- “对于一个吃货+懒人来说,不想做菜的时候,这个饭就成了救星。它既保证了吃货对于美味的追求,又遵循了懒人的天性。今天,它更是担当起了扫空冰箱的重任!这一顿饭,原料包括:冷冻室的最后一根腊肠、家里剩下的最后一量杯米+半量杯麦仁、最后的几个干香菇、半个洋葱头。。这。。是要...
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- 食材明细主料虾(适量)米饭(两人份)辅料洋葱(四分之一个)胡萝卜(三分之一个)青椒(三分之一个)料酒(适量)蚝油(适量)黄油(一小块)咸鲜(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香蒜虾焖饭的做法步骤1、米饭掏洗干净,虾,去虾头,虾头留着熬高汤。其他的食材洗干净,切块2、虾,去皮,去虾线。用料酒,少许盐,腌制十几...
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- “这是一道简单易做、好吃不腻、营养俱佳的美食,受到了女儿钟爱,她感觉有点肉粽子的味道。”食材明细主料香肠((自制)一根)茄子(一个)蚕豆(若干)辅料盐(适量)生抽(适量)原味(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茄子香肠焖饭的做法步骤1、自制香肠一根,茄子一个,蚕豆若干。2、香肠在开水中煮一会...
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- 食材明细主料鸡腿(2个)辅料洋葱(适量)西兰花(适量)熟白芝麻(适量)调料盐(适量)油(适量)红烧酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)酱香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香焖鸡腿饭的做法步骤1、鸡腿去骨头,加入,盐,料酒,胡椒粉搅拌腌制10分钟。2、切点洋葱。3、西兰花焯熟捞起备用。4、...
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